Пойду дальше делами заниматься я. А то скоро на эпиляцию мне нужно собираться, а после уже договорились с невесткой прогуляться по городу и хоть норму шагов сегодня нагуляю))))) +4 +4 +1 +5 +30 мин. +62 ккал

Пойду дальше делами заниматься я. А то скоро на эпиляцию мне нужно собираться, а после уже договорились с невесткой прогуляться по городу и хоть норму шагов сегодня нагуляю))))) подробнее

Сегодня с мамой прогулялись по магазинам и искали ей шляпку от солнца. Находились прям мне казалось много, а часы показывают, что я всего 3300 шагов сделала)))) +4 +1 +30 мин. +28 ккал

Сегодня с мамой прогулялись по магазинам и искали ей шляпку от солнца. Находились прям мне казалось много, а часы показывают, что я всего 3300 шагов сделала)))) подробнее

Вчера мне моя невестка принесла борщ зелёный вечером и наготовила прям от души сказала. А я в обед с удовольствием его поела и очень вкусный борщик у неё получился. +4 +2 +30 мин. +29 ккал

Вчера мне моя невестка принесла борщ зелёный вечером и наготовила прям от души сказала. А я в обед с удовольствием его поела и очень вкусный борщик у неё получился. подробнее

Всем привет! Только сюда добралась и всё делаю всякие дела домашние, которые не заканчиваются мне кажется))) А скоро уже собираться на шугаринг. +4 +5 +1 +5 +30 мин. +62 ккал

Всем привет! Только сюда добралась и всё делаю всякие дела домашние, которые не заканчиваются мне кажется))) А скоро уже собираться на шугаринг. подробнее

Всем доброе субботнее утро! В выходные так хорошо просыпаться и даже, если рано встала) Сегодня я что-то рано проснулась и прям у меня прилив сил) начала дела сразу делать))) +5 +5 +3 +10 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе субботнее утро! В выходные так хорошо просыпаться и даже, если рано встала) Сегодня я что-то рано проснулась и прям у меня прилив сил) начала дела сразу делать))) подробнее

Купила себе на днях просто офигительную подушку. И она мне досталась как в лотерее) Видимо продавец выставил распродажу и я её купила за 341 руб и потом смотрю качество крутое +8 +11 +1 +11 +30 мин. +195 ккал

Купила себе на днях просто офигительную подушку. И она мне досталась как в лотерее) Видимо продавец выставил распродажу и я её купила за 341 руб и потом смотрю качество крутое очень. Захожу снова и она подробнее

Всё никак не напишу про подушку я))))) Вчера вообще на работе был сумашедший дом и домой я поздно приехала. Заработалась на этой неделе. Даже прогулки не получилось в обед. +6 +10 +3 +1 +30 мин. +241 ккал

Всё никак не напишу про подушку я))))) Вчера вообще на работе был сумашедший дом и домой я поздно приехала. Заработалась на этой неделе. Даже прогулки не получилось в обед. Надеюсь сегодня не такой подробнее

Всем доброе пятничное утро! Вот дождались мы снова пятницы и как хорошо это) Спала отлично и хоть поздновато легла и раньше встала. Но всё равно я выспалась сегодня. +7 +14 +3 +8 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе пятничное утро! Вот дождались мы снова пятницы и как хорошо это) Спала отлично и хоть поздновато легла и раньше встала. Но всё равно я выспалась сегодня. подробнее

Всё никак не доберусь сюда сегодня. И на работе весь день в беготне и суете. Я уже пообедала и брала грудку индейки, огурец, помидор, фасоль. Наелась прям хорошо я) +5 +12 +8 +20 +30 мин. +15 ккал

Всё никак не доберусь сюда сегодня. И на работе весь день в беготне и суете. Я уже пообедала и брала грудку индейки, огурец, помидор, фасоль. Наелась прям хорошо я) подробнее

Всем доброе утро! Уже едем на работу по жаре. С самого утра уже +21. Спала отлично сегодня на новой подушке и расскажу как я её удачно приобрела и до сих пор жалею, что 1 +7 +14 +6 +15 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Уже едем на работу по жаре. С самого утра уже +21. Спала отлично сегодня на новой подушке и расскажу как я её удачно приобрела и до сих пор жалею, что 1 урвала всего. подробнее

Всем ещё раз привет! Я сегодня держусь на разгрузке кефирной и идёт вроде хорошо. Чувства голода нет сегодня у меня. Главное, чтоб вечером не Жорик не пробрался ко мне). +3 +8 +1 +5 +30 мин. +28 ккал

Всем ещё раз привет! Я сегодня держусь на разгрузке кефирной и идёт вроде хорошо. Чувства голода нет сегодня у меня. Главное, чтоб вечером не Жорик не пробрался ко мне). Работы сегодня много и поэтому подробнее

Ещё вчера взяли на всякий случай по пачке творога 5% и не знаю пойдет он у нас в расход на разгрузке. Я даже ещё кефир не пила ирина воде тёплой держусь. Будет у меня крутой +10 +18 +7 +5 +30 мин. +28 ккал

Ещё вчера взяли на всякий случай по пачке творога 5% и не знаю пойдет он у нас в расход на разгрузке. Я даже ещё кефир не пила ирина воде тёплой держусь. Будет у меня крутой интервал сегодня. подробнее

Сегодня я настроена на кефирную разгрузку и на работе ждёт холодненький кефир в холодильнике. И держу ещё интервал я. Уже 17 часов есть у меня без еды. Поддержка ещё на работе +11 +16 +2 +5 +30 мин. +28 ккал

Сегодня я настроена на кефирную разгрузку и на работе ждёт холодненький кефир в холодильнике. И держу ещё интервал я. Уже 17 часов есть у меня без еды. Поддержка ещё на работе и вместе с девочкой мы подробнее

Вчера снова не очень хорошо находила. Хоть и в обед выходили немного пройтись. Получилось у меня 7200 шагов всего. Так и не начну я гулять по вечерам и вечно мне дурно после +6 +14 +5 +5 +30 мин. +28 ккал

Вчера снова не очень хорошо находила. Хоть и в обед выходили немного пройтись. Получилось у меня 7200 шагов всего. Так и не начну я гулять по вечерам и вечно мне дурно после работы. подробнее

Всем доброе утро! Вот и серединка недели пришла!) Сегодня спала вроде хорошо, но никак не могла привыкнуть к новой подушке. Хотя после этой подушки прям встала отдохнувшей +12 +17 +1 +20 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Вот и серединка недели пришла!) Сегодня спала вроде хорошо, но никак не могла привыкнуть к новой подушке. Хотя после этой подушки прям встала отдохнувшей я. подробнее

Всем ещё раз привет! Сегодня у меня какой-то день дурной на работе и я уже устала даже. В обед у меня были тефтели и пюре из цветной капусты. Ещё чуток клубники я поела. +3 +12 +5 +30 мин. +0 ккал

Всем ещё раз привет! Сегодня у меня какой-то день дурной на работе и я уже устала даже. В обед у меня были тефтели и пюре из цветной капусты. Ещё чуток клубники я поела. Теперь настраиваюсь на вечер подробнее

В обед прогулялись немного и по дороге купила клубнику я. Уже прям вкусная и сладкая. 250 руб за 1 кг. Ещё сразу купила кефир себе на завтрашнюю разгрузку и положила в холодильник +6 +5 +5 +30 мин. +28 ккал

В обед прогулялись немного и по дороге купила клубнику я. Уже прям вкусная и сладкая. 250 руб за 1 кг. Ещё сразу купила кефир себе на завтрашнюю разгрузку и положила в холодильник на работе. подробнее

Ещё на завтра я планирую разгрузочный день. Но ещё не знаю на чем. Скорее всего я остановлюсь на кефире и возьму творожок на обед на всякий случай. Пока вот так планирую. +4 +16 +5 +6 +30 мин. +159 ккал

Ещё на завтра я планирую разгрузочный день. Но ещё не знаю на чем. Скорее всего я остановлюсь на кефире и возьму творожок на обед на всякий случай. Пока вот так планирую. подробнее

Вот вчера я выдержала вечером не жрать ничего, но очень хотелось мне. Чтоб занять себя я полезла в шкафы и увлеклась этим занятием. Вот в итоге я выдержала вчера вечерний +13 +18 +5 +6 +30 мин. +160 ккал

Вот вчера я выдержала вечером не жрать ничего, но очень хотелось мне. Чтоб занять себя я полезла в шкафы и увлеклась этим занятием. Вот в итоге я выдержала вчера вечерний интервал) подробнее

Всем доброе утро! Позитивного вторника! Снова отлично спала и даже сны снились. Во сне я шкафы разбирала и почему-то не у себя дома))))) Проснулась даже раньше будильника +14 +12 +1 +8 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Позитивного вторника! Снова отлично спала и даже сны снились. Во сне я шкафы разбирала и почему-то не у себя дома))))) Проснулась даже раньше будильника и патчи налепила. Уже почти подробнее