| ||||||
| ||||||
|
|
-
07.02.24
Всё, приготовила всё, что хотела, скоро буду собираться в поликлинику с мелкой. Москву занесло снегом - циклон Ольга... Вот точно моя младшенькая выпросила - она снег любит)))
+16
+26
+3
+20
+70 мин.
+64 ккал
Всё, приготовила всё, что хотела, скоро буду собираться в поликлинику с мелкой. Москву занесло снегом - циклон Ольга... Вот точно моя младшенькая выпросила - она снег любит))) подробнее
В декабре 1900 года три смотрителя маяка — Томас Маршалл, Джеймс Дукат и Дональд Макартур — бесследно пропали на острове Эйлин-Мор недалеко от западного побережья Шотландии.
+8
+30
+1
+12
+310 мин.
+1068 ккал
В декабре 1900 года три смотрителя маяка — Томас Маршалл, Джеймс Дукат и Дональд Макартур — бесследно пропали на острове Эйлин-Мор недалеко от западного побережья Шотландии. Никого из членов команды подробнее
Если тефтелек сегодня не хватит, грудку куриную обжарю в специях. Наверное, надо обжарить, даже если тефтели не закончатся, завтра салатик можно с остатками курицы сделать
+7
+24
+6
+900 мин.
+484 ккал
Если тефтелек сегодня не хватит, грудку куриную обжарю в специях. Наверное, надо обжарить, даже если тефтели не закончатся, завтра салатик можно с остатками курицы сделать подробнее
Сегодня углеводы сплошные в меню будут - гренки, галушки и пицца. Что-то всего этого захотелось. К галушкам есть ещё немного тефтелек, если кому-то надо будет мяса
+11
+28
+7
+70 мин.
+1 ккал
Сегодня углеводы сплошные в меню будут - гренки, галушки и пицца. Что-то всего этого захотелось. К галушкам есть ещё немного тефтелек, если кому-то надо будет мяса подробнее
Возмущенный преподаватель неуспевающему студенту: - Уважаемый, послушайте. Я уже третий раз вам тройку ставлю. Вы почему не учитесь? В конце-то концов, от учебы еще никто
+10
+22
+8
+10
+50 мин.
+20 ккал
Возмущенный преподаватель неуспевающему студенту: - Уважаемый, послушайте. Я уже третий раз вам тройку ставлю. Вы почему не учитесь? В конце-то концов, от учебы еще никто не умер! - Да знаю я, подробнее
ИТОГ:
3264 ккал.
1638 ккал. жиры: 61 г. белки: 33 г. углеводы: 193 г.
+52
+130
+42
+25
1400 мин (спорт. 95 мин.)
-
06.02.24
Отвлеклись от кухни - ищем дочери старшей стихи на следующий семестр. Села немного передохнуть, а то уже взгляд замылился и в сон клонит... И она села под аудио Руслана
+7
+15
+4
+10
+10 мин.
+98 ккал
Отвлеклись от кухни - ищем дочери старшей стихи на следующий семестр. Села немного передохнуть, а то уже взгляд замылился и в сон клонит... И она села под аудио Руслана и Людмилу отдохнуть подробнее
Сегодня почитаю детективчик какой-нибудь, а потом возьмусь за классику. Пока ещё не выбрала, что хочу, но что-то такое, что ещё не читала...
+15
+23
+1
+10
+660 мин.
+222 ккал
Сегодня почитаю детективчик какой-нибудь, а потом возьмусь за классику. Пока ещё не выбрала, что хочу, но что-то такое, что ещё не читала... подробнее
Жду всякие прикольные штуки для кухни с Озона. Вчера ещё контейнер для мелочей купили, надо ещё один купить такой же, чтобы друг на друга поставить.
+14
+22
+7
+130 мин.
+932 ккал
Жду всякие прикольные штуки для кухни с Озона. Вчера ещё контейнер для мелочей купили, надо ещё один купить такой же, чтобы друг на друга поставить. подробнее
Только я хотела попросить старшую приготовить какую-нибудь выпечку, как она заявила, что хочет на диету... Ну пусть потешится недельку без выпечки...
+21
+16
+7
+430 мин.
+1 ккал
Только я хотела попросить старшую приготовить какую-нибудь выпечку, как она заявила, что хочет на диету... Ну пусть потешится недельку без выпечки... подробнее
Вчера снова отлично оттренилась - красота. Сегодня тоже надо идти на степ. Днём по дому пошуршу, а вечером попрыгаю, ручки и пресс покачаю
+21
+20
+7
+13
+110 мин.
+89 ккал
Вчера снова отлично оттренилась - красота. Сегодня тоже надо идти на степ. Днём по дому пошуршу, а вечером попрыгаю, ручки и пресс покачаю подробнее
ИТОГ:
3092 ккал.
1342 ккал. жиры: 78 г. белки: 36 г. углеводы: 123 г.
+78
+96
+33
+26
1340 мин (спорт. 110 мин.)
-
05.02.24
На этой неделе похолодание, аж минус 20 обещают ночью. Ужасно не хочу. Весна, ау, ты нафиг снова прячешься? Давай уже приходи, не надо нам таких сюрпризов ...
+17
+21
+1
+5
+70 мин.
+128 ккал
На этой неделе похолодание, аж минус 20 обещают ночью. Ужасно не хочу. Весна, ау, ты нафиг снова прячешься? Давай уже приходи, не надо нам таких сюрпризов ... подробнее
Уже который день не могу не петь песни любви своей кухне. Вот, девочки, точно - всё познаётся в сравнении. У меня маленькая, самая обычная кухня, но то, что было до ремонта
+19
+28
+1
+15
+848 мин.
+504 ккал
Уже который день не могу не петь песни любви своей кухне. Вот, девочки, точно - всё познаётся в сравнении. У меня маленькая, самая обычная кухня, но то, что было до ремонта и сейчас - это просто земля подробнее
Даже и не знаю - заняться сегодня полезными делами или погулять, почитать и поваляться? Что-то после плохого сна тянет ко второму, но... скорее всего, займусь первым...Но
+8
+18
+7
+130 мин.
+1 ккал
Даже и не знаю - заняться сегодня полезными делами или погулять, почитать и поваляться? Что-то после плохого сна тянет ко второму, но... скорее всего, займусь первым... Но на почитать вечером всё равно подробнее
Вчера к тефтелькам своим сделала гречку, а сегодня к остаткам тефтелек будут макароны. Больше ничего готовить не буду, есть ещё окрошка на обед и хватит.
+9
+23
+7
+70 мин.
+239 ккал
Вчера к тефтелькам своим сделала гречку, а сегодня к остаткам тефтелек будут макароны. Больше ничего готовить не буду, есть ещё окрошка на обед и хватит. подробнее
Что-то так плохо сегодня спала, жуткие сны снились. Приснилось, что что-то ночью с диким грохотом упало, так я даже подумала, что это на самом деле и пошла по всей квартире
+6
+27
+7
+5
+290 мин.
+48 ккал
Что-то так плохо сегодня спала, жуткие сны снились. Приснилось, что что-то ночью с диким грохотом упало, так я даже подумала, что это на самом деле и пошла по всей квартире смотреть, что упало, потом подробнее
ИТОГ:
3063 ккал.
920 ккал. жиры: 37 г. белки: 53 г. углеводы: 100 г.
+59
+117
+25
+23
1408 мин (спорт. 50 мин.)
-
04.02.24
Ну вот, обои поклеил муж, сегодня уже дальше развлекаться не будем, завтра уже займёмся расстановкой мебели (стол, холодильник и тд), сегодня пора отдыхать, сначала мелкой
+16
+18
+6
+10
+70 мин.
+461 ккал
Ну вот, обои поклеил муж, сегодня уже дальше развлекаться не будем, завтра уже займёмся расстановкой мебели (стол, холодильник и тд), сегодня пора отдыхать, сначала мелкой сказки почитаю, потом устроимся подробнее
Сегодня в кухне доклеим обои и на этом, наверное, пока всё. Может, и не всё, но решать будем по ходу выполненной работы. Может, потом уже просто отдохнём...
+12
+27
+2
+8
+250 мин.
+1902 ккал
Сегодня в кухне доклеим обои и на этом, наверное, пока всё. Может, и не всё, но решать будем по ходу выполненной работы. Может, потом уже просто отдохнём... подробнее
Пока расставляем всё на кухне, находим некоторые вещи, которыми не пользовались годами... Смысл их хранить - выбрасываем. Ну это не относится к вафельнице, например, мы
+18
+29
+1
+490 мин.
+89 ккал
Пока расставляем всё на кухне, находим некоторые вещи, которыми не пользовались годами... Смысл их хранить - выбрасываем. Ну это не относится к вафельнице, например, мы редко вафли делаем, но раз-два подробнее
Все мои ещё спят, а я уже встала - выспалась сегодня очень хорошо. Спала 9 часов, из них 2 часа глубокого сна - это прям для меня сказочный сон
-0.2 кг.
+20
+27
+1
+500 мин.
+64 ккал
Все мои ещё спят, а я уже встала - выспалась сегодня очень хорошо. Спала 9 часов, из них 2 часа глубокого сна - это прям для меня сказочный сон подробнее
Сегодня планирую сделать окрошку и тефтельки, надо успевать прям с утра, чтобы муж продолжил клеить обои. Половину кухни вчера оклеил, осталось немного
+26
+23
+2
+5
+110 мин.
+21 ккал
Сегодня планирую сделать окрошку и тефтельки, надо успевать прям с утра, чтобы муж продолжил клеить обои. Половину кухни вчера оклеил, осталось немного подробнее
ИТОГ:
2231 ккал.
2538 ккал. жиры: 130 г. белки: 134 г. углеводы: 183 г.
+92
+124
+23
+12
1420 мин (спорт. 65 мин.)
-0.2 кг.
-
03.02.24
Надо поухаживать за лицом и руками, что-то прям чувствую сухость. А так лень с кресла попу поднимать. Но надо... Пошла я дела делать, они сами что-то не хотят делаться
+7
+12
+1
+70 мин.
+1 ккал
Надо поухаживать за лицом и руками, что-то прям чувствую сухость. А так лень с кресла попу поднимать. Но надо... Пошла я дела делать, они сами что-то не хотят делаться подробнее
Удачи, успехов и выше нос! Улыбайтесь и вам тоже будут улыбаться! На улице просто обалденная весенняя погодка - небо голубое, солнце светит!
+8
+12
+1
+70 мин.
+64 ккал
Удачи, успехов и выше нос! Улыбайтесь и вам тоже будут улыбаться! На улице просто обалденная весенняя погодка - небо голубое, солнце светит! подробнее
Что-то душ и кофе не помогли мне проснуться, сон меньше 4 часов никак не способствует бодрости. Но надо как-то до вечера дотянуть...
+4
+12
+1
+3
+70 мин.
+64 ккал
Что-то душ и кофе не помогли мне проснуться, сон меньше 4 часов никак не способствует бодрости. Но надо как-то до вечера дотянуть... подробнее
Пошла я приготовлю салатики, а потом надо на кухне обои клеить. Лиля с парнем сегодня собрались в третьяковку, меня с собой зовут, но я сегодня не выездная в такие места,
+5
+12
+1
+70 мин.
+1 ккал
Пошла я приготовлю салатики, а потом надо на кухне обои клеить. Лиля с парнем сегодня собрались в третьяковку, меня с собой зовут, но я сегодня не выездная в такие места, просто погулять - это да, а в подробнее
Мы с мужем легли спать в 7 утра, кошмар просто, сначала с детьми болтали полночи, потом все дети улеглись, а нам вот не спалось, зато сейчас так спать хочется
-0.5 кг.
+9
+12
+1
+5
+845 мин.
+1447 ккал
Мы с мужем легли спать в 7 утра, кошмар просто, сначала с детьми болтали полночи, потом все дети улеглись, а нам вот не спалось, зато сейчас так спать хочется подробнее
ИТОГ:
2135 ккал.
1578 ккал. жиры: 119 г. белки: 59 г. углеводы: 71 г.
+33
+60
+8
+5
1125 мин (спорт. 90 мин.)
-0.5 кг.
-
02.02.24
Муж обмазал стены в кухне сегодня, завтра поклеим обои. А сейчас я мелкую спать уложу и пойдём со старшей дальше марафет в кухне наводить...
+10
+16
+1
+10
+70 мин.
+370 ккал
Муж обмазал стены в кухне сегодня, завтра поклеим обои. А сейчас я мелкую спать уложу и пойдём со старшей дальше марафет в кухне наводить... подробнее
Из полезного сегодня только сводила Ольгу к педиатру, а так что-то бесцельно по квартире шатаюсь. Пилю опилки, ёлки-иголки. Взять бы себя в руки и уже разложить всё на
+8
+23
+1
+15
+730 мин.
+498 ккал
Из полезного сегодня только сводила Ольгу к педиатру, а так что-то бесцельно по квартире шатаюсь. Пилю опилки, ёлки-иголки. Взять бы себя в руки и уже разложить всё на кухне, но вот пока ступор какой-то. подробнее
О муза пламенной сатиры...
+4
+23
+1
+130 мин.
+44 ккал
О муза пламенной сатиры... О муза пламенной сатиры! Приди на мой призывный клич! Не нужно мне гремящей лиры, Вручи мне Ювеналов бич! Не подражателям холодным, Не переводчикам голодным, Не подробнее
Что-то мне хочется сегодня день тюленя сделать. Еле как двигаюсь. Готовить ничего не надо, еда есть. Уборка никуда не делась, но лениво...
+9
+23
+1
+130 мин.
+654 ккал
Что-то мне хочется сегодня день тюленя сделать. Еле как двигаюсь. Готовить ничего не надо, еда есть. Уборка никуда не делась, но лениво... подробнее
Олю сводила к педиатру, ещё до среды оставили - насморк ещё есть. Лиля спит. Лёша в лицее. Муж на работе. А мне всё лень - я к вам. Посижу с вами немного и пойду домашними
-0.9 кг.
+20
+26
+1
+10
+350 мин.
+517 ккал
Олю сводила к педиатру, ещё до среды оставили - насморк ещё есть. Лиля спит. Лёша в лицее. Муж на работе. А мне всё лень - я к вам. Посижу с вами немного и пойду домашними делами заниматься подробнее
ИТОГ:
2817 ккал.
2084 ккал. жиры: 66 г. белки: 44 г. углеводы: 287 г.
+51
+111
+35
+5
1410 мин (спорт. 90 мин.)
-0.9 кг.
- заметила, что бывший следит за моими публикациями в
- коллега спросила выйдете ли на работу, а сама не пришла! вы бы ей сказали
- неужели я такая стремная? девушки в офисе лучше меня и он мне с ними
- 1 сентября много людей в санкт-петербурге?
- ходили когда-нибудь к психологу? помогло? я поняла, что мне не
- погода влияет на ваше настроение? у нас так резко похолодало, что
- возникла симпатия к стоматологу на 15 лет моложе! шла как на праздник,
- как вы понимаете слово бедовый человек? какие ваши познания об этом
- были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с них
- существует ли риск развития внутреннего кровотечения в следствии
- немного фоток с суздаля!
- осторожно, жулики! ну, развод же?
- дружеский треугольник! парень проявлял ко мне интерес, а сейчас плотно
- какие сладости кушаете на диете? мне подходят творожники,
- у вас на теле есть растяжки? после беременности или от скачков веса?
- какая вероятность того, что кто-то, родившейся до 1900 года, сейчас жив?
- надвигается проверка, а у меня неделя отпуска, а коллега
- ношу одно и тоже при наличии полного шкафа одежды! у вас тоже так?
- расскажите о своей худшей работе в жизни. меня взяли на самую низкую
- вы умеете выполнять мужскую работу? собрать мебель, починить розетку.
- вы любите свадьбы? я никогда их не любила и не понимала!
- этот музыкант похож на участника форума?
- оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил
- какое ваше любимое соленое лакомство? у меня: сыр-косичка и фисташки.
- что хорошего с вами сегодня произошло? мне сказали, что я совсем
- не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?
- у вас было, что вам нравились сразу несколько мужчин одинаково сильно? как
- а можно не ходить в суд на уменьшение алиментов? что будет, если не
- пошли бы вы на свидание с красивым и богатым, если есть расхождения во
- мама боится ослепнуть после замены хрусталика глаза. от чего
- вы встречались когда нибудь с соседом? что в итоге получилось?
- как относитесь к женщинам, которых муж гонит на работу? особенно,
- муж за все лето не отвёз детей на речку! так и сидим дома 5 лет!
- какие у вас девайсы для уборки? робот пылесос, пароочиститель? или
- кто вы по типу темперамента? я жизнерадостный сангвиник.
- 60 кг при моём росте - это много? как сбросить 5 кг? после 40 набрала в зоне талии
- знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина
- чем занимаетесь? я сижу охлаждаюсь у фонтана.
- если подруга не отвечает о встрече, то не хочет видеться? или занята?
- вы когда-нибудь чем-то травились? попробовала устрицы и отравилась. муж
- вы бы могли попробовать построить отношения с мужчиной -бомжом?
- что такое красивые ухаживания?
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- как привести кожу в идеальное состояние? имеются небольшие прыщи,
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- вам нравятся мужчины-экстраверты?
- вам нравятся стаканы с двойными стенками? я в последнее время в них
- как смягчить очень жёсткий матрас? проблемы со спиной и пережимы
- вестерн. как фото? наряд не очень, но в другой день исправилась.
- вас возбуждают французские поцелуи или нет? или вообще не любите
- замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные
- вот и август наступил. какие планы на него?
- что у вас на обед понедельника? я выбираю между пельменями и омлетом
- согласились бы на работу временную, где оплата будет через 1,5 месяца после
- как быть, если была слишком навязчивая с подругой? я много болтала.
- ваши кошаки приходят вас лечить? полежал на мне, стало гораздо легче!
- какой ваш любимый завтрак? я вот такую вкуснятину приготовила, дома
- бывший не отдает мамину куртку! это нормально? угрожала ему, но он не отдал!
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- что это за зверек? фото
- презервативы должна покупать женщина? нужно о себе самой
- как заставить себя готовить? зависимость от доставки еды - в месяц 60 тысяч
- как отреагировали бы, если бы подросток подписал вас в телефоне: crazy
- у вас есть любимый актер или певец, от которого у вас сносит крышу?
- можно ли как-то понять, записан ли ты в тг у человека или в контактах добавлен?
- какая ава лучше? фото без фильтров, лицо помятое.
- вам она нравится? ролик без макияжа. неужели самая красивая женщина так
- чем уменьшить потоотделение ног? ноги потеют сильно
- то ли хочу тебя, то ли непонятно. ерестал делать комплименты, как его снова
- какие казусы у вас случались на свиданиях?
- немного еще помучаю вас. фото хорошие?
- я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немного
- у вас всегда болезненно протекает пмс? сильно тянет низ живота?
- как быстро у вас грубеет кожа на пятках? у меня на третий день.
- почему арендодатели не хотят возвращать залог?
- во сколько обойдется содержание меня. я многого прошу?
- в каком возрасте вы научились печь выпечку? что вы выпекаете?
- как бы вы поступили? соседка лет 60 наглеет и пользуется мной!
- какие требования у вас к избраннику? не моральные качества, а статус
- все темы» новые темы»
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|