На вечер перед сном запланировала ванну с эфирными маслами и морской солью, так хочется полежать, понежиться, побалдеть!!!!! Обожаю такой отдых вечерний. +4 +6 +1 +10 +15 мин. +149 ккал

На вечер перед сном запланировала ванну с эфирными маслами и морской солью, так хочется полежать, понежиться, побалдеть!!!!! Обожаю такой отдых вечерний. подробнее

Дела домашние свои разгребла, теперь хоть есть час времени на отдых, а потом в душ и спать, не хочу сегодня засиживаться, надо вовремя лечь. +4 +6 +1 +15 мин. +149 ккал

Дела домашние свои разгребла, теперь хоть есть час времени на отдых, а потом в душ и спать, не хочу сегодня засиживаться, надо вовремя лечь. подробнее

Что-то я на этой неделе слишком много кушаю, я такими темпами точно в лету буду с лишним весом. Надо продумать себе план тренировок для дома, ну и за питанием проследить +4 +5 +1 +15 мин. +149 ккал

Что-то я на этой неделе слишком много кушаю, я такими темпами точно в лету буду с лишним весом. Надо продумать себе план тренировок для дома, ну и за питанием проследить не мешает. подробнее

Генеральную уборку я уже в квартире сделала, теперь можно приступать к готовке обеда и ужина, на обед хочу сварить рассольник, у меня как раз есть хорошие вкусненькие огурчики +5 +8 +3 +6 +15 мин. +126 ккал

Генеральную уборку я уже в квартире сделала, теперь можно приступать к готовке обеда и ужина, на обед хочу сварить рассольник, у меня как раз есть хорошие вкусненькие огурчики для этого супчика. подробнее

Третий выходной у меня, сегодня вот точно не буду бездельничать, уже надо и уборку генеральную сделать и кушать приготовить, в общем сейчас приступаю, хочу всё быстро сделать +3 +10 +5 +7 +45 мин. +175 ккал

Третий выходной у меня, сегодня вот точно не буду бездельничать, уже надо и уборку генеральную сделать и кушать приготовить, в общем сейчас приступаю, хочу всё быстро сделать чтобы не растягивать эти подробнее

Давно у нас не видела “беби-бананы“ скорее всего потому что нарушена логистика, мне они очень нравились, а сейчас так вообще перестали бананы покупать, кушаем в основном +1 +1 +20 +15 мин. +126 ккал

Давно у нас не видела “беби-бананы“ скорее всего потому что нарушена логистика, мне они очень нравились, а сейчас так вообще перестали бананы покупать, кушаем в основном яблоки. подробнее

у меня стоит стопка вещей, надо погладить и три комплекта постельного одно двуспальное, остальные два полуторка, и вот эта стопочка стоит и ждёт меня, а я всё никак) +15 мин. +63 ккал

у меня стоит стопка вещей, надо погладить и три комплекта постельного одно двуспальное, остальные два полуторка, и вот эта стопочка стоит и ждёт меня, а я всё никак) подробнее

кушала сегодня мидии, господи, как же это вкусно! если бы они не стоили дорого, я бы их каждый день ела. А так... к сожалению крайне редко. +1 +1 +15 мин. +50 ккал

кушала сегодня мидии, господи, как же это вкусно! если бы они не стоили дорого, я бы их каждый день ела. А так... к сожалению крайне редко. подробнее

Я сегодня вообще ленивая до безобразия, надо было сегодня кучу дел сделать, а я всё никак не могу приступить к выполнению. Сейчас вот заполню дневники и точной начну) +15 мин. +126 ккал

Я сегодня вообще ленивая до безобразия, надо было сегодня кучу дел сделать, а я всё никак не могу приступить к выполнению. Сейчас вот заполню дневники и точной начну) подробнее

Второй выходной у меня! Сегодня снова спала долго, проснулась в десять часов утра. Правда я легла спать, уже на часах было за полночь. Вроде как и половина дня прошла, а +1 +2 +3 +1 +15 мин. +386 ккал

Второй выходной у меня! Сегодня снова спала долго, проснулась в десять часов утра. Правда я легла спать, уже на часах было за полночь. Вроде как и половина дня прошла, а я ещё ничего не сделала полезного. подробнее

На улице погодка хорошая такая, пролетает небольшой снег, я вышла в магазин, прошлась купила яблок и хлеба, шла неспеша, реально наслаждалась погодой, классно! +1 +5 +15 мин. +386 ккал

На улице погодка хорошая такая, пролетает небольшой снег, я вышла в магазин, прошлась купила яблок и хлеба, шла неспеша, реально наслаждалась погодой, классно! подробнее

Ленивый такой день у меня сегодня, всё потому что первый выходной, я всегда в первый выходной отсыпаюсь, и ленюсь, и мне это очень нравится. +1 +15 мин. +386 ккал

Ленивый такой день у меня сегодня, всё потому что первый выходной, я всегда в первый выходной отсыпаюсь, и ленюсь, и мне это очень нравится. подробнее

Завтра хочу сходить на рынок и купить рыбки для ухи, но не хочу никакой костлявой рыбы, хочу вкусную, чтобы костей мало было. Буду уже смотреть что будут продавать. +1 +15 мин. +386 ккал

Завтра хочу сходить на рынок и купить рыбки для ухи, но не хочу никакой костлявой рыбы, хочу вкусную, чтобы костей мало было. Буду уже смотреть что будут продавать. подробнее

За прошлую неделю ушло у меня всего 300 грамм, но для меня и такой темп нормальный, мне торопиться некуда, главное контроль в питании сейчас. +15 мин. +386 ккал

За прошлую неделю ушло у меня всего 300 грамм, но для меня и такой темп нормальный, мне торопиться некуда, главное контроль в питании сейчас. подробнее

Спала сегодня до десяти часов, выспалась просто великолепно! Хорошо началась у меня выходная неделя, для меня главное в выходные это сон. +15 мин. +386 ккал

Спала сегодня до десяти часов, выспалась просто великолепно! Хорошо началась у меня выходная неделя, для меня главное в выходные это сон. подробнее

Сегодня работы будет много, домой приду не раньше шести часов. А завтра дай Бог спать буду хоть до обеда, потому что буду выходная, Мысленно я уже в завтрашнем дне. +3 +3 +3 +16 +15 мин. +126 ккал

Сегодня работы будет много, домой приду не раньше шести часов. А завтра дай Бог спать буду хоть до обеда, потому что буду выходная, Мысленно я уже в завтрашнем дне. подробнее

Рано сегодня проснулась, в шесть, могла бы ещё спокойно спать часа два, но решила что пора вставать раз проснулась. Буду собираться неспеша на работу. +5 +2 +2 +45 мин. +580 ккал

Рано сегодня проснулась, в шесть, могла бы ещё спокойно спать часа два, но решила что пора вставать раз проснулась. Буду собираться неспеша на работу. подробнее

Сегодня отвес обрадовал, вчера вечером чувствовала что отвес будет. Но снижается очень медленно, хочется ещё килограмма 3 утрать. -0.3 кг. +1 +4 +15 +55 мин. +649 ккал

Сегодня отвес обрадовал, вчера вечером чувствовала что отвес будет. Но снижается очень медленно, хочется ещё килограмма 3 утрать. подробнее

Собираюсь на работу медленными темпами, выходить через час. Ещё два рабочих дня и выходная, надо настроиться на рабочий процесс. +1 +15 мин. +410 ккал

Собираюсь на работу медленными темпами, выходить через час. Ещё два рабочих дня и выходная, надо настроиться на рабочий процесс. подробнее

Я прям чувствую что завтра у меня будет отвес! Сегодня вообще не тянет на вредности, вот пусть до Пасхи и не тянет! А в праздник потом можно и позволить себе вкусности. +4 +3 +2 +10 +15 мин. +410 ккал

Я прям чувствую что завтра у меня будет отвес! Сегодня вообще не тянет на вредности, вот пусть до Пасхи и не тянет! А в праздник потом можно и позволить себе вкусности. подробнее

у меня ещё 2 рабочих дня и я буду выходная наконец-то. Как-то сложно у меня идёт эта неделя в плане работы, очень устаю. Хочу, нет не хочу, я просто мечтаю выспаться. +4 +3 +2 +15 мин. +410 ккал

у меня ещё 2 рабочих дня и я буду выходная наконец-то. Как-то сложно у меня идёт эта неделя в плане работы, очень устаю. Хочу, нет не хочу, я просто мечтаю выспаться. подробнее

Хочу чернослив с орехами и со сливками, на следующей неделе куплю пару килограмм чернослива и сделаю эту вкусноту, давно не делала такое, на новый год аж. +4 +3 +2 +15 мин. +410 ккал

Хочу чернослив с орехами и со сливками, на следующей неделе куплю пару килограмм чернослива и сделаю эту вкусноту, давно не делала такое, на новый год аж. подробнее

Думаю что приготовить на 8 марта, хочу какой-то лёгкий тортик типа диетический, не жирный, вечером сяду за просмотр рецептики. +1 +3 +8 +34 +15 мин. +113 ккал

Думаю что приготовить на 8 марта, хочу какой-то лёгкий тортик типа диетический, не жирный, вечером сяду за просмотр рецептики. подробнее

Утром захотелось яичницы, прям такой глазуньи чтобы можно было хлебушком вымокать желток, такая вкуснота, а то обычно омлет да омлет. +4 +3 +2 +15 мин. +222 ккал

Утром захотелось яичницы, прям такой глазуньи чтобы можно было хлебушком вымокать желток, такая вкуснота, а то обычно омлет да омлет. подробнее