16.04.2024

подробнее

16.04.2024

подробнее

16.04.2024

подробнее

16.04.2024

подробнее

16.04.2024В некоторых зарубежных источниках авокадо называют ягодой из-за отсутствия у него выраженной косточки +1 +5 мин. +16 ккал

«В некоторых зарубежных источниках авокадо называют ягодой из-за отсутствия у него выраженной косточки (эндокарпия с лигнифицированными стенками клеток). В нашей традиции считается, что ягодой его называть подробнее

15.04.2024морковный суп +2 +6 +1 +5 мин. +54 ккал

Морковный суп Моро используется как натуральное средство в медицине и ветеринарии[3]. Впервы суп был применён в начале XX века, тогда же был опубликован его рецепт. Известный австрийский педиатр Эрнст подробнее

13.04.2024Также сахар воздействует на наш организм как стимулятор. Чем больше мы едим сладкого и других простых углеводов – тем больше сладкого вкуса нам хочется. И тем быстрее нам хочется есть снова. +2 +5 +1

Также сахар воздействует на наш организм как стимулятор. Чем больше мы едим сладкого и других простых углеводов – тем больше сладкого вкуса нам хочется. И тем быстрее нам хочется есть снова. подробнее

13.04.2024Как уже было сказано выше, скорость повышения глюкозы в крови, её количество и инсулиновый отклик могут кардинально влиять на метаболизм и здоровье в целом. При избыточном потреблении сахар воздействует на все системы организма, способствуя разв +4 +10 +1

Как уже было сказано выше, скорость повышения глюкозы в крови, её количество и инсулиновый отклик могут кардинально влиять на метаболизм и здоровье в целом. При избыточном потреблении сахар воздействует подробнее

13.04.2024Сахара – это общее название простых углеводов. Попадая в организм, они быстро расщепляются, всасываются и используются организмом. Пища, содержащая большое количество глюкозы имеет высокий гликемический индекс. Гликемический индекс (ГИ) – это кл +1 +5 +1

Сахара – это общее название простых углеводов. Попадая в организм, они быстро расщепляются, всасываются и используются организмом. Пища, содержащая большое количество глюкозы имеет высокий гликемический подробнее

13.04.2024 Производство инсулина – нормальный и естественный процесс, если человек питается осознанно. Но, как мы видим, количество людей с лишним весом, диабетом, да и просто плохим самочувствием только растёт. +1 +5 +1

Производство инсулина – нормальный и естественный процесс, если человек питается осознанно. Но, как мы видим, количество людей с лишним весом, диабетом, да и просто плохим самочувствием только растёт. подробнее

13.04.2024Тренды на здоровое питание и образ жизни призывают отказаться от большого количества сладостей и других быстрых углеводов в рационе. Негативный эффект этих продуктов –стремительный рост уровня глюкозы в крови и выработка большого количества инсу +1 +6 +2 +10 мин. +20 ккал

Тренды на здоровое питание и образ жизни призывают отказаться от большого количества сладостей и других быстрых углеводов в рационе. Негативный эффект этих продуктов –стремительный рост уровня глюкозы подробнее

12.04.2024Регулярное употребление авокадо позволит вам получить все, чем полезен авокадо для организма человека. +3 +18 +1 +5 мин. +336 ккал

Приготовьте тост с яйцом, лососем и авокадо Замените сливки в сливочном соусе для пасты на авокадо, соус получит приятный ореховый вкус и необычный зеленый оттенок. Авокадо любят во всем мире. Например, подробнее

12.04.2024Есть много простых способов, как включить этот полезный продукт в свой рацион +3 +18 +3 +5 мин. +384 ккал

Есть много простых способов, как включить этот полезный продукт в свой рацион Добавьте авокадо в привычный рецепт салата и он станет более сытным. Замените майонез в бутербродах на спелое авокадо, подробнее

12.04.2024Чтобы отделить мякоть авокадо от кожуры, можно просто выскрести ее ложкой в миску для пюре +4 +18 +3 +5 мин. +160 ккал

Чтобы отделить мякоть авокадо от кожуры, можно просто выскрести ее ложкой в миску для пюре. Если вы хотите порезать авокадо на кусочки, чтобы, например, добавить их в салат — возьмите нож и нарежьте (не подробнее

12.04.2024Чтобы блюда с авокадо приносили радость вкуса, а не сплошное разочарование, очень важно убедиться, что вы выбрали зрелый плод. +3 +18 +4 +5 мин. +28 ккал

Чтобы блюда с авокадо приносили радость вкуса, а не сплошное разочарование, очень важно убедиться, что вы выбрали зрелый плод. Если слегка сдавить плод, он должен немного промяться. Если плод все подробнее

12.04.2024Авокадо — отличный источник мононенасыщенных жиров +3 +17 +3 +5 мин. +28 ккал

Авокадо — отличный источник мононенасыщенных жиров, витаминов Е и B9. Кроме того, они содержат много растворимой клетчатки, а также ряд полезных минералов, включая калий (которого в авокадо больше, чем подробнее

Морковный суп Моро используется как натуральное средство в медицине и ветеринарииПрикрепле бактерий к стенке кишечника, возможно, также препятствуют олигосахариды, содержащиеся +1 +6 +2 +5 мин. +103 ккал

Морковный суп Моро используется как натуральное средство в медицине и ветеринарииПрикреплению бактерий к стенке кишечника, возможно, также препятствуют олигосахариды, содержащиеся в супе (но также и в подробнее

11.04.2024Морковный суп Моро используется как натуральное средство в медицине и ветеринарии +1 +6 +1 +5 мин. +61 ккал

Морковный суп Моро используется как натуральное средство в медицине и ветеринарии Прикреплению бактерий к стенке кишечника, возможно, также препятствуют олигосахариды, содержащиеся в супе (но также и подробнее

11.04.2024В другие варианты супа во время приготовления также добавляются кусочки мяса +5 мин.

В другие варианты супа во время приготовления также добавляются кусочки мясаЗатем суп заливают кипятком до одного литра и добавляют 3 г соли В другие варианты супа во время приготовления также добавляются подробнее

11.04.2024Для морковного супа Моро берётся полкилограмма очищенной моркови +1 +5 мин. +20 ккал

Для морковного супа Моро берётся полкилограмма очищенной моркови, которая варится в одном литре воды в течение длительного периода времени, не менее 90 минут. Затем морковь протирается в пюре подробнее

11.04.2024Морковный суп Моро, также известный как суп Моро, — суп, приготовленный исключительно из моркови, воды и соли +1 +1 +5 мин. +16 ккал

Морковный суп Моро, также известный как суп Моро, — суп, приготовленный исключительно из моркови, воды и соли. Впервые в качестве лекарственного средства приготовлен Эрнстом Моро в начале XX века. Суп подробнее

10.04.2024 термически обработанную морковь чаще всего добавляют в салаты +3 +12 +2 +5 мин. +648 ккал

термически обработанную морковь чаще всего добавляют в салаты, используют для украшения заливных блюд, холодных закусок, приготовления овощных котлет. В США овощи подают в качестве гарнира к мясу. Вареная подробнее

10.04.2024 Не очищенную вареную морковь хранят в холодильнике 5–7 дней. Ее лучше всего поместить в герметичный контейнер, постелив на дно бумажную салфетку. +2 +4 +1 +5 мин. +233 ккал

Не очищенную вареную морковь хранят в холодильнике 5–7 дней. Ее лучше всего поместить в герметичный контейнер, постелив на дно бумажную салфетку. подробнее

10.04.2024 Двумя же годами позже, в 1908 году Моро сделал важнейшее открытие, которое смогли объяснить лишь спустя почти сто лет +2 +4 +2 +5 мин. +836 ккал

Двумя же годами позже, в 1908 году Моро сделал важнейшее открытие, которое смогли объяснить лишь спустя почти сто лет. Первым рецептом знаменитого морковного супа, который спас тысячи детских жизней, подробнее

10.04.2024 Морковный суп-пюре – один из фаворитов диетического меню. И если мы хотим похудеть, но не выносим чувство голода — нам стоит попробовать есть в течение дня морковный суп-пюре небольшими порциями! +2 +4 +2 +5 мин. +170 ккал

Морковный суп-пюре – один из фаворитов диетического меню. И если мы хотим похудеть, но не выносим чувство голода — нам стоит попробовать есть в течение дня морковный суп-пюре небольшими порциями! подробнее

10.04.2024Корни этого овоща стали использовать в кулинарии в I столетии нашей эры. До этого плод выращивали ради душистой +2 +12 +3 +5 мин. +215 ккал

Корни этого овоща стали использовать в кулинарии в I столетии нашей эры. До этого плод выращивали ради душистой ботвы и семян. Европейцы распробовали морковь в X–XIII веках. До XVII века существовали подробнее