| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
15.05.20
-
14.05.20
14.05.2020 Вечер
+7 
+3
+1
+90 мин.
Сегодня попрыгала-поскакала, попотела. Надеюсь на результат. подробнее
14.05.2020 День 4 Утро
+2 +12 +6
+5
+145 ккал
Захотелось жаренной картошки, поэтому решила приготовить утром, вроде как не сильный урон диете... подробнее
ИТОГ:
278 ккал.
145 ккал.
жиры: 1 г.
+2 +19 +6
+9
90 мин (спорт. 30 мин.)
-
13.05.20
Ну что сегодня 3 день, от весов пока держусь подальше, взвешивание в воскресенье.Не отказалась от заварного колечка со сливочным кремом. Одно радует съела только одно! Уже достижение. В целом день прошел подробнее
ИТОГ:
371 ккал.
1694 ккал.
жиры: 133 г.
белки: 63 г.
углеводы: 66 г.
+5 +2
80 мин (спорт. 20 мин.)
-
12.05.20
12.05.2020 День 2
+4 +17 +1
+2
+60 мин. +603 ккал
На часах 15:31. На завтрак был бутерброд с яйцом, На обед плов с куриной грудкой. Тренировка статическая с собственным весом -20 минут. Самое страшное вечером - не набросится бы на еду. подробнее
ИТОГ:
276 ккал.
603 ккал.
жиры: 13 г.
белки: 43 г.
углеводы: 83 г.
+4 +17 +2
+1
60 мин (спорт. 20 мин.)
-
11.05.20
Кажется мой первый день “на диете“ не удался. Вечер встретил копчеными кальмарчиками и эклером. Сочетание конечно аховое, но не впервой.
+2 +3 +2
+15 мин. +1295 ккал
Кажется мой первый день “на диете“ не удался. Вечер встретил копчеными кальмарчиками и эклером. Сочетание конечно аховое, но не впервой. подробнее
Всем большой привет! Не думала, не гадала, что наступит такой момент, но пришло время заняться собой. Зарегистрирована на сайте давно, но не пользовалась его ресурсами. Если
+3 +8 +9
+5
+594 ккал
Всем большой привет! Не думала, не гадала, что наступит такой момент, но пришло время заняться собой. Зарегистрирована на сайте давно, но не пользовалась его ресурсами. Если честно, просто запуталась. подробнее
ИТОГ:
149 ккал.
1889 ккал.
жиры: 138 г.
белки: 76 г.
углеводы: 91 г.
+5 +11 +5
+11
15 мин (спорт. 15 мин.)
+1
+6
+3
+2
- что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других овощей.
- кто больше выносит мужу мозги, как думаете я или станица?
- в вашем активном гардеробе преобладают юбки или брюки? что реально
- муж смотрел взрослое видео с красивой девушкой! как бы отреагировали?
- вам нравится фигура этой девушки? она - песочные часы.
- мама мужа приехала к нам на 4 дня. как себя вести, если она начнет хозяйничать?
- как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали
- вы после гв делали операцию для восстановления формы груди на прежнее
- было ли такое, что вы не отвечали на поцелуй? часто слышала в фильмах
- вы брезгуете пить или есть после кого-то? после кого да, а после кого нет?
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- я влюбилась в этот look! а вам какой до души?
- хорошо ли ходить на свидания с разными мужчинами? одна участница тут
- на сколько вам хватает шампуня объёмом 400 мл? как часто моете?
- правда, что искренне любят просто так? если говорят, за что любят, значит не любят?
- в вашем окружении выходил кто-то из комы и жил как прежде?
- пригласила сестру в акионариум, а ей муж денег не дал! вы бы обиделись? не с кем
- откуда пошло такое удивление про измены? часто встречала негодование
- вы когда-нибудь испытывали стеснение из-за какой-либо части тела во
- согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромным
- девочки, у кого есть пассивный доход? какой он?
- вы овощи на салат варите целиком? или режете сразу на кусочки перед
- можно ли забирать заказ с вб, если есть один просроченный платёж, рассрочка?
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- кто не сразу нашёл себе настоящих друзей и искреннюю любовь?
- вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году?
- как вам этот исполнитель? нравится?
- вы знакомились в интернете только для интима?
- какой наиболее бюджетный, а какой дорогостоящий предмет вашей
- не сказала подруге, с которой видимся раз в год, что беременна. вы бы
- костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
- мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с
- это нормально - ночевать у бывшей жены? говорит, ходит навестить детей!
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- вы довольны своим домом? или он внешне похож на сарай
- как часто вы меняете свое нижнее белье в течение недели?
- как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не
- вообще нет энергии ни на что! в 9-30 уже ложусь спать и не высыпаюсь!
- чем вы сейчас занимаетесь? мы после работы прогулялись, с детьми
- познакомился симпатичный парень, купить ему айфон в подарок - это норм
- что-нибудь нравится из этого? у меня все вещи яркие, хочу черного добавить.
- кто лучше поет и креативнее как певица: леди гага или бритни спирс?
- что берете на обед на работу?
- щедрый мужчина может быть психически не здоров? дядя андрей интересную
- на вашей территории жили когда-нибудь мужчины?
- что едите перед анализами и за сколько часов?
- часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать
- позвонила подруга и сказала что выгнала своего сожителя. у вас
- как вам такое описание женщины на сз? не разведенка с прицепом, а семья под ключ
- у вас было ощущение, что проживаете несколько жизней? с чем это связано?
- у вас тоже при съеме квартиры оплата агенту 50%-80% за месяц проживания?
- очень интересно вас послушать: как вам такая фигура?
- при заполнении анкеты на работу вы указываете адрес по прописке или по
- невеста павла как вам?
- услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось?
- вы помните свое рождение? мне показалось это странным!
- сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я
- как вы думаете, смог бы ваш мужчина столько без интима?
- эллиптический тренажер и степпер отличаются по ощущениям? что
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- наносите ли вы бальзам на голову или только на длину? говорят, на голову
- ваши соседи не вывешивают объявления о сборе денег?
- родители отобрали ключи, девочка ждёт их в подъезде 4-5 часов. это
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- эти актёры похожи друг на друга? кто харизматичнее?
- какой костюм лучше выглядит?
- у меня бзик на щетину? он отрастил бороду и что-то не то, ощущение неидеальности
- получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!
- за что можно любить утро? чем занимаются люди, которые просыпаются в 5
- вы часто общаетесь с родителями? я - да, безусловно.
- почему неудобства в быту сплачивают семью?
- вы узнаёте меня на этих фотографиях?
- списали деньги за возврат! у вас такое было? получается товар у них? надо
- какие мужские фигуры вам нравятся? моя любимая: широкие плечи, много мышц,
- муж ходит к женщинам по вызову потому что я не делаю это! это важно?
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- как вы встретили свою настоящую любовь? специально знакомились или
- к вам приставали бывшие? мол дать по старой памяти. как реагировали?
- вам было бы неудобно, если бы уже весь район знал, что вы итальянская семья?
- все темы» новые темы»
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|