| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
21.09.11
Привет Всем! Погода замечательная, настроение в норме - пью валерьянку! Ста...
+1
+200 мин. 
+1337 ккал
Привет Всем! Погода замечательная, настроение в норме - пью валерьянку! Стараюсь не кушать после 17 и по мере возможности заниматься, ужасно устаю, позно ложусь, рано встаю, благо есть иногда возможность подробнее
ИТОГ:
492 ккал.
1337 ккал.
жиры: 59 г.
белки: 50 г.
углеводы: 84 г.
+1 200 мин (спорт. 45 мин.)
-
20.09.11
ИТОГ:
821 ккал.
2779 ккал.
жиры: 110 г.
белки: 95 г.
углеводы: 137 г.
380 мин (спорт. 75 мин.)
-
15.09.11
Всё в порядке - спасибо зарядке! С утра много сил и большой прилив энергии!...
+1
+285 мин. +784 ккал
Всё в порядке - спасибо зарядке! С утра много сил и большой прилив энергии! На долго ли - вопрос... Завтра пробежка, если КД не помешают. Сегодня нужно вечером ехать на родительское собрание к старшему, подробнее
ИТОГ:
557 ккал.
784 ккал.
жиры: 28 г.
белки: 31 г.
углеводы: 108 г.
+1 285 мин (спорт. 10 мин.)
-
14.09.11
Доброе утро! Начала активно день! Сегодня была очень приятная пробежка, сам...
+2
+385 мин. +558 ккал
Доброе утро! Начала активно день! Сегодня была очень приятная пробежка, сама не заметила, что почти час была на стадионе. Сегодня жду в гости родственников мужа, вчера испекла печенья и кексик, сегодня подробнее
ИТОГ:
875 ккал.
558 ккал.
жиры: 26 г.
белки: 26 г.
углеводы: 59 г.
+2 385 мин (спорт. 45 мин.)
-
13.09.11
Поздно лягла спать, ночью тоже спала плохо, а результат - сегодня отменила ...
+5
+320 мин. +394 ккал
Поздно лягла спать, ночью тоже спала плохо, а результат - сегодня отменила утреннюю пробежку, сделала зарядку, а вечером, если мои не поздно лягут, или йогой позанимаюсь или скакалка, как выйдет. Завтрак подробнее
ИТОГ:
596 ккал.
394 ккал.
жиры: 13 г.
белки: 13 г.
углеводы: 61 г.
+5 320 мин (спорт. 10 мин.)
-
12.09.11
Я побежала... Сегодня снова начала бегать, начала с 15 мин, увеличивать бу...
+3
+170 мин. +795 ккал
Я побежала... Сегодня снова начала бегать, начала с 15 мин, увеличивать буду постепенно. Уже надоела бесконечная борьба с собой, как бы мозги заставить думать как нужно... подробнее
ИТОГ:
421 ккал.
795 ккал.
жиры: 38 г.
белки: 39 г.
углеводы: 79 г.
+3 170 мин (спорт. 30 мин.)
+1
- как вам фото и очки? фотохром, на солнце темнеют. многие думают что
- почему коллега постоянно со мной болтает? у него есть девушка.
- что любите есть во время похудения из некалорийного,
- вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком?
- любите активно отдыхать? куда ходите?
- что готовите, когда совсем лень готовить, тереть, шинковать, а семью надо
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- почему мне все дают 16 лет и знакомятся малолетки, что в моем лице не так?
- три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой,
- доброе утро! всем классного настроения!
- нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более
- кто пользуется дарсонваль? сколько лет у вас этот аппарат. у меня не хватает
- на меня напали в интернете! вроде не хамила, просто написала
- похоже на виниры? это мои настоящие зубы, даже брекеты не носила.
- стоит ли возвращаться к психотерапевту или лучше к психологу? у
- вам нравится такая фигура у девушки?
- сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней и её
- какую самую нелепую вещь вы когда-либо покупали?
- чем закапать глазки, чтобы увлажняли хорошо? сохнут, будто в них песка
- у вас мнутся платья во время сидения или только у меня в районе живота и бедер?
- вы бы поехали на попутках в город? расстояние 60 км. рискнули бы?
- вам нравится её фигура? с помощью пластики сделала себе песочные часы
- кто удалял стрелку на верхнем веке лазером?
- как вам фигура на фото?
- сегодня самый длинный день в году! ждете с нетерпением, что ночь будет
- звонил парень, который поехал алмазы добывать. как приедет, хочет
- что это за маникюр? коричневый гель-лак и втирка. кто определит?
- как вы познакомились со своим мужем, парнем? знакомлюсь только в
- чего он добивается? бывший поклонник подстраивает встречу, чтоб
- дети нас видят старыми? подружки племянницы подумали, что мне
- как принять свое бесплодие? 5 лет мучений, лечения, перепробовала все - без
- а как было в вашей семье? папа работал и обеспечивал всех или мама тоже
- нам повезло с квартирантами! отдали им абонентскую книжку: в итоге нам
- у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?
- как вам внешность этой участницы? симпатичная очень. видите сходство со мной?
- нахожусь в поисках парня. почему-то попадаются лицемеры.
- как думаете, любит ли меня мой парень?
- лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится?
- у вас был когда-нибудь мужчина, с которым просто интим? не влюбились, не
- а к вам приходят гости без приглашения? перестала открывать дверь, если
- вы когда-нибудь дружили со своими мастерами? у меня всё всегда
- фотки с ипподрома. лошадки разные бывают
- в чем разница между достойным мужчиной и негодяем?
- как ваше настроение сегодня?
- встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика
- как сходить на просмотр к бывшему работодателю? так страшно. идти или
- у вас сильно зависит настроение от того, насколько уютно в доме?
- сегодня ветрено, но наконец-то солнечно!
- просматривают ли врачи анализы и звонят, если плохой результат или ждут
- подстриглась и сделала челку. как вам?
- почему считается, что в библиотеке спокойно, как на кладбище? люди там
- козерог - баран упертый, лев - отмороженный! как вы относитесь к таким
- детей учат меркантильности с детства шуточными песнями. вот так и растут
- вы ощущаете скуку от жизни?
- что для вас неприемлемо на работе? для меня: ругаться, лезть к человеку в
- поддержка передаст таксисту мою жалобу на него? вдруг он разозлится и будет
- почему анапу считают отдыхом для бедных?
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- как вы отвечаете на вопросы от старых знакомых?
- где храните папки с документами, в каком шкафу? искала папку, все
- есть смысл чего-то ждать или дальше поцелуев рядом с тем местом не продвинется?
- девушки-папы карло вы говорили мужчинам, что они получили что-то из-за
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- вы мечтаете жить в доме с частичными удобствами? экология, выгребная
- что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мама мне
- как вам мужчина?
- посмотрите какой я стала симпатичной из страшилки за 2 года!
- какой комментарий вам не даёт покоя?
- тоже делали преображение с коллегой! девушка хотела
- намекал, что я должна множится с ним, раз я такая никчемная, без ребёнка после
- какие грибы можно собирать в июле в вашей местности? растут ли белые грибы?
- у кого была миома, чем лечили? год назад удаляли полипы, но
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- с какой целью человек объявляет себя банкротом? кто-нибудь из ваших
- как понять, что ты любишь мужчину? я - всего 2 раза любила, и эти мужчины меня
- вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой?
- что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений?
- реально ли найти квартиру для аренды без помощи риэлтора?
- как фигура? сколько лет?
- почему тут на сайте рост 173 и вес 69 много, а 165 и 58 - нормально?
- все темы» новые темы»
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|