Онлайн дневник участницы: ангелочек 5

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

ангелочек 5

был вес: 93.10 кг.
рост: 1.65 м.

имт: 37.1

27.03.11

ВЕСНА!!! +7 +642 мин. +527 ккал

погода сегодня просто класс ..... солнуффко светит тёплуффко у меня сегодня ген уборка да и настроение есть подробнее

ИТОГ: 1345 ккал. 527 ккал. жиры: 17 г. белки: 14 г. углеводы: 86 г. +7 642 мин (спорт. 40 мин.)
26.03.11

отвесик!!! +13 +669 мин. +614 ккал

ураааааа сегодня у меня опять отвесик и прям таки значительный и откуда он только...?? подробнее

ИТОГ: 1390 ккал. 614 ккал. жиры: 15 г. белки: 29 г. углеводы: 98 г. +13 669 мин (спорт. 45 мин.)
25.03.11

сегодня взвесилась для проверки результата и оказалось вес не только не... +13 +700 мин. +684 ккал

сегодня взвесилась для проверки результата и оказалось вес не только не пришёл обратно но ещё и ушло 100гр. подробнее

ИТОГ: 1327 ккал. 684 ккал. жиры: 33 г. белки: 38 г. углеводы: 78 г. +13 700 мин (спорт. 30 мин.)
24.03.11

Все о зеленом чае +8 +467 мин. +521 ккал

Зеленый чай - один из самых популярных напитков в мире. Например, когда китайцы говорят “чай“, то они имеют в виду именно зеленый, и пьют только его различные сорта. Люди, привыкшие к черному чаю, подробнее

ИТОГ: 1137 ккал. 521 ккал. жиры: 26 г. белки: 33 г. углеводы: 41 г. +8 467 мин (спорт. 30 мин.)
22.03.11

Чай - польза или вред? +11 +600 мин. +740 ккал

Черный чай -чай и кофе содержат кофеин, в чае его в половину меньше, чем в кофе, но… кофейный кофеин действует быстрее и короткое время, в то время как чайный кофеин действует более длительное время, подробнее

ИТОГ: 1547 ккал. 740 ккал. жиры: 13 г. белки: 30 г. углеводы: 118 г. +11 600 мин (спорт. 50 мин.)
21.03.11

Как выбрать кефир? +28 +590 мин. +508 ккал

Продолжаю вам рассказывать про мой самый любимый продукт — кефир. Но как выбрать кефир, чтобы он принес вам пользу, а не вред. С кефиром по его полезным свойствам не сравнится не один продукт, но разный подробнее

ИТОГ: 1158 ккал. 508 ккал. жиры: 26 г. белки: 31 г. углеводы: 41 г. +28 590 мин (спорт. 50 мин.)