Девочки, спасибо, что приняли в команду. Теперь настроение гораздо более боевое:)))Чтож. отчет по сегодня:)) - 600 грамм.По рациону - ПП:Овсянка с бананом,борщ без картошки,творожная -0.6 кг. +1 +1

Девочки, спасибо, что приняли в команду. Теперь настроение гораздо более боевое:))) Чтож. отчет по сегодня:)) - 600 грамм. По рациону - ПП: Овсянка с бананом, борщ без картошки, творожная запеканка; купица подробнее

Зашли в магазин за сантиметром. купили все. кроме сантиметра. Чтож, необъятные мои прелести завтра не судьба измерить. Но ладно. первый день прошел отлично. Пока решила ПП. +1.3 кг. +14 +11 +1 +6

Зашли в магазин за сантиметром. купили все. кроме сантиметра. Чтож, необъятные мои прелести завтра не судьба измерить. Но ладно. первый день прошел отлично. Пока решила ПП. и после 18-00 только молочный подробнее

полет нормальный. Посмотрим завтра на отвес. +2 +11 +1

полет нормальный. Посмотрим завтра на отвес. подробнее

Корона вовсе не унесла кг как планировалось, а только лишь прибавила:))))) Все похудели в семье, кроме меня. Ну чтож. Ладно. Сейчас три дня магги. а потом на ПП по схеме +1 +13 +1 +5

Корона вовсе не унесла кг как планировалось, а только лишь прибавила:))))) Все похудели в семье, кроме меня. Ну чтож. Ладно. Сейчас три дня магги. а потом на ПП по схеме - еда 1 раз в 3 часа до 19-00. подробнее

Пора худеть к лету. Ничего нового. ПП и после 18 только кефир. +5.9 кг. +1 +6 +1

Пора худеть к лету. Ничего нового. ПП и после 18 только кефир. подробнее

вес встал но и мы не промах ударим спортом и не есть после 18 +1 +4 +1 +1

вес встал но и мы не промах ударим спортом и не есть после 18 подробнее

- 500 гр за пару дней . неплохо. После 6 только салат и огурцы, на завтрак овсянка, а в течение дня прочее ПП:)) -0.5 кг. +6 +8 +1 +2

- 500 гр за пару дней . неплохо. После 6 только салат и огурцы, на завтрак овсянка, а в течение дня прочее ПП:)) подробнее

Поехали. ПП полет нормальный. 2,5 часа прогулки с коляской. А то днем обещали дождь! в итоге вышли в 7-40:)) +3 +1 +1

Поехали. ПП полет нормальный. 2,5 часа прогулки с коляской. А то днем обещали дождь! в итоге вышли в 7-40:)) подробнее

Приступаем :)) в планах - убрать 4,7 кило. рацион - ПП, упражнения - прогулки, пресс, велосипед и бассейн раз в неделю +0.3 кг. +2 +1

Приступаем :)) в планах - убрать 4,7 кило. рацион - ПП, упражнения - прогулки, пресс, велосипед и бассейн раз в неделю подробнее