| ||||||
| ||||||
|
|
-
04.07.23
Всем доброе утро! Позитивного вторника! Сегодня снова хорошо спала и вроде зуд меня не сильно беспокоил. Ночью не вставала я. Уже жду, когда попаду к этому аллергологу крутому
+9
+16
+1
+25
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброе утро! Позитивного вторника! Сегодня снова хорошо спала и вроде зуд меня не сильно беспокоил. Ночью не вставала я. Уже жду, когда попаду к этому аллергологу крутому у нас. подробнее
ИТОГ:
103 ккал.
62 ккал. жиры: 1 г. белки: 1 г. углеводы: 13 г.
+9
+16
+25
+1
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
03.07.23
Всем хорошего вечера! Вот и понедельник подошел к концу) Сегодня на работе день был прям какой-то тяжкий. Сейчас хочу принять душик и пораньше лечь спать и сериальчик скоро
+2
+5
+1
+30 мин.
+28 ккал
Всем хорошего вечера! Вот и понедельник подошел к концу) Сегодня на работе день был прям какой-то тяжкий. Сейчас хочу принять душик и пораньше лечь спать и сериальчик скоро начнется интересный. подробнее
Обед у нас заканчивается уже и я брала свою окрошку. У меня ещё округа и на завтрашний обед мне будет. Наелась хорошо , но гулять не пошла, потому что у нас очень жарко.
+9
+16
+1
+1
+30 мин.
+65 ккал
Обед у нас заканчивается уже и я брала свою окрошку. У меня ещё округа и на завтрашний обед мне будет. Наелась хорошо , но гулять не пошла, потому что у нас очень жарко. подробнее
Вчера внезапно у меня получилось находить 8600 шагов. Хотя я весь день была дома и занималась уборкой и домашними делами. И один раз вышла на улицу в Валберес и аптеку. Откуда
+7
+18
+5
+6
+30 мин.
+89 ккал
Вчера внезапно у меня получилось находить 8600 шагов. Хотя я весь день была дома и занималась уборкой и домашними делами. И один раз вышла на улицу в Валберес и аптеку. Откуда находила столько))))) подробнее
Вчера такую запеканку замутила из творога. Уже надо было творог спасать, а то он бы сдох))))) Добавила в неё чернослива ещё. Сегодня утром запеканкой позавтракала и она такая
+7
+14
+5
+8
+30 мин.
+300 ккал
Вчера такую запеканку замутила из творога. Уже надо было творог спасать, а то он бы сдох))))) Добавила в неё чернослива ещё. Сегодня утром запеканкой позавтракала и она такая вкусная получилась))))) подробнее
Всем доброе утро! С началом новой рабочей недели! Мне вообще неохота на работу и аллергия вообще разбушевалась у меня. Даже ночью вставала и мазалась кремом. Что за напасть
+10
+17
+4
+15
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброе утро! С началом новой рабочей недели! Мне вообще неохота на работу и аллергия вообще разбушевалась у меня. Даже ночью вставала и мазалась кремом. Что за напасть у меня(((( подробнее
ИТОГ:
597 ккал.
543 ккал. жиры: 29 г. белки: 24 г. углеводы: 38 г.
+35
+70
+30
+16
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
02.07.23
Всем хорошего воскресного вечера! Я уже почти всё убрала и вечером уже займусь масками и вот только скраб мне нельзя пока аллергия. Сегодня уже последний укол будет и посмотрим
+3
+15
+4
+5
+30 мин.
+89 ккал
Всем хорошего воскресного вечера! Я уже почти всё убрала и вечером уже займусь масками и вот только скраб мне нельзя пока аллергия. Сегодня уже последний укол будет и посмотрим как потом будет. И подробнее
Сходила уже в валберес и забрала новую лежанку для кошек. Мелкая сразу её себе присмотрела. Залезла и улеглась спать. Всё место занято)))))
+5
+10
+1
+10
+30 мин.
+178 ккал
Сходила уже в валберес и забрала новую лежанку для кошек. Мелкая сразу её себе присмотрела. Залезла и улеглась спать. Всё место занято))))) подробнее
Сегодня у меня день домашних дел. И весь день стирка, уборка, глажка и всякое такое. Вчера весь день занималась своей красотой и поэтому сегодня на хозяйстве)))))
+3
+13
+5
+1
+30 мин.
+89 ккал
Сегодня у меня день домашних дел. И весь день стирка, уборка, глажка и всякое такое. Вчера весь день занималась своей красотой и поэтому сегодня на хозяйстве))))) подробнее
Вчера вроде я и мало гуляла. Только ходила на маникюр, ходила к маме ирина ресницы. А получилось 7600 шагов. Даже так ничего для выходного дня)))))
+3
+9
+4
+1
+30 мин.
+396 ккал
Вчера вроде я и мало гуляла. Только ходила на маникюр, ходила к маме ирина ресницы. А получилось 7600 шагов. Даже так ничего для выходного дня))))) подробнее
Всем доброе воскресное утро! Отлично выспалась сегодня и даже ни разу не вставала за ночь. Правда проснулась рано, но я и улеглась вчера рано. Отличный сон был.
+3
+11
+4
+8
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброе воскресное утро! Отлично выспалась сегодня и даже ни разу не вставала за ночь. Правда проснулась рано, но я и улеглась вчера рано. Отличный сон был. подробнее
ИТОГ:
597 ккал.
813 ккал. жиры: 59 г. белки: 27 г. углеводы: 45 г.
+17
+58
+25
+18
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
01.07.23
Уже сбегала я на коррекцию ногтей и решила сделать себе такие нежные ногти. Ну немного разбавила стразиками) Сейчас окрошку рублу и хочу маме отнести, когда на ногти побегу.
+2
+5
+2
+5
+30 мин.
+126 ккал
Уже сбегала я на коррекцию ногтей и решила сделать себе такие нежные ногти. Ну немного разбавила стразиками) Сейчас окрошку рублу и хочу маме отнести, когда на ногти побегу. подробнее
Не знаю и что мне хочется приготовить. Подумываю об окрошке. Но надо будет подкупить на неё всё. Вот точно на готовлю округу и буду её есть всё выходные)))))
+1
+2
+30 мин.
+89 ккал
Не знаю и что мне хочется приготовить. Подумываю об окрошке. Но надо будет подкупить на неё всё. Вот точно на готовлю округу и буду её есть всё выходные))))) подробнее
Вчера у нас дождь весь день лил и хоть температура понизилась до +18. Сегодня уже снова солнышко и наверно к обеду начнётся жарища. А я планировала погулять, но по жаре и
+1
+30 мин.
+403 ккал
Вчера у нас дождь весь день лил и хоть температура понизилась до +18. Сегодня уже снова солнышко и наверно к обеду начнётся жарища. А я планировала погулять, но по жаре и не знаю с моей аллергией. А подробнее
Всем доброе субботнее утро! Отлично так выспалась я и вчера легла пораньше. Уже сварила себе кофе и решила зайти сюда и немного посидеть с вами) Всем хорошего субботнего
+1
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброе субботнее утро! Отлично так выспалась я и вчера легла пораньше. Уже сварила себе кофе и решила зайти сюда и немного посидеть с вами) Всем хорошего субботнего денька! подробнее
ИТОГ:
474 ккал.
680 ккал. жиры: 45 г. белки: 29 г. углеводы: 42 г.
+5
+5
+5
+4
120 мин (спорт. 120 мин.)
-
30.06.23
Сегодня я тоже не очень много находила и около 6 тыс шагов. Вот позавчера я натопала 12 тыс шагов и аж не поняла как даже. В выходные постараюсь побольше гулять.
+1
+30 мин.
+28 ккал
Сегодня я тоже не очень много находила и около 6 тыс шагов. Вот позавчера я натопала 12 тыс шагов и аж не поняла как даже. В выходные постараюсь побольше гулять. подробнее
Погодка у нас сегодня конечно не очень и весь день льёт дождь. Но зато хоть спала температура до +20. А то такая жара была у нас и мы плавились от неё.
+4
+9
+3
+5
+30 мин.
+113 ккал
Погодка у нас сегодня конечно не очень и весь день льёт дождь. Но зато хоть спала температура до +20. А то такая жара была у нас и мы плавились от неё. подробнее
Всем привет! У нас уже обед. Сегодня у нас запланирован антизож и мы заказали шаурму вкусную. Но пока нам её не привезли что-то. Вот сидим голодные и ждём её всё)))))
+3
+3
+1
+5
+30 мин.
+62 ккал
Всем привет! У нас уже обед. Сегодня у нас запланирован антизож и мы заказали шаурму вкусную. Но пока нам её не привезли что-то. Вот сидим голодные и ждём её всё))))) подробнее
ИТОГ:
350 ккал.
202 ккал. жиры: 4 г. белки: 28 г. углеводы: 17 г.
+8
+12
+10
+4
90 мин (спорт. 90 мин.)
-
29.06.23
Вот вчера была у дермовенеролога и уже испугалась из-за сыпи и болячек на ногах. Оказалось, что мне инфекцию занесли при эпиляции. А я ходила и мазала пузырики кремом от
+7
+9
+2
+20
+30 мин.
+106 ккал
Вот вчера была у дермовенеролога и уже испугалась из-за сыпи и болячек на ногах. Оказалось, что мне инфекцию занесли при эпиляции. А я ходила и мазала пузырики кремом от аллергии. Вот теперь у меня курс подробнее
Всем привет! Вот добралась сюда и пока у нас обед, то напишу пару слов. Сегодня снова спала вроде нормально, но среди ночи проснулась от жуткого зуда. Видимо перестаёт действовать
+11
+5
+1
+10
+30 мин.
+62 ккал
Всем привет! Вот добралась сюда и пока у нас обед, то напишу пару слов. Сегодня снова спала вроде нормально, но среди ночи проснулась от жуткого зуда. Видимо перестаёт действовать мазь и начинается у подробнее
ИТОГ:
227 ккал.
168 ккал. жиры: 2 г. белки: 23 г. углеводы: 16 г.
+18
+14
+30
+3
60 мин (спорт. 60 мин.)
- какое постельное белье вам нравится?
- вас раздражают посторонние шумы? какой звук для вас самый противный?
- тот самый программист женат, кольцо на пальце сегодня увидела!
- чисто внешне мой дедушка был интересный мужчина?
- сколько бы отдали за такой маник в салоне? обычный лак+пилочный маникюр.
- а вам это знакомо?
- почему мужчина сразу после женитьбы продолжает писать другим
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- кто больше выносит мужу мозги, как думаете я или станица?
- когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать?
- не могу найти, как звали мистера дарси?
- заметили, что к воспитателям часто относятся слишком лояльно?
- как вам этот исполнитель? нравится?
- кто жил в китае или, может, ваши родственники жили: китайцы правда ходят в
- что последнее купили импульсивно, на эмоциях? я кухонной фигнёй
- девушки, какое у вас образование?
- как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажется
- свищ на зубе! так бывает, что вылез над одним зубом, а причина в другом?
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?
- как бы сложилась ваша жизнь, если она была вашей мамой?
- какой подарок от мужчины вам бы не понравился?
- если согласен на маленькую зарплату, это зеленый флаг для унижений от
- подходит для первого дня школы в качестве учителя?
- в 50 лет возможны проявления страсти и любви, если в браке 20 лет?
- как одежда? летом оделась на зиму!
- вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите
- действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь может
- когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?
- как платье? стоит меньше 1000 рублей.
- какой костюм лучше выглядит?
- у мужчин выросли запросы на девушек? все хотят шикарных, эффектных.
- зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в
- короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан
- это сексуальная дама? или и смех и грех?
- вам стыдно громко заниматься интимом при свекрови?
- какое у вас сегодня настроение?
- уехала к маме, стоит поехать ночью на такси домой или в понедельник на
- что можно надеть наверх под тот комплект, что я заказывала?
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- вам нравится такая французская внешность, как у филиппа лашо?
- во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную часа
- вы согласны с тем, что люди не любят тех, кто лучше и хуже их?
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- как вы считаете, у кого внешность, фигура лучше: у хейли или у селены?
- не вещий ли это сон? обнаружила одну из любимых курток на полу. на ней черви!
- свидание прошло хорошо, провели вместе 7 часов, подвоха я не увидела
- все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я
- я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги должны быть
- в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка?
- как считаете, вы стильно одеваетесь? есть вкус в одежде? следуете трендам
- представляете ли вы в своих фантазиях мужчину голым, когда
- первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с соседом.
- и опять мне пишут, что я скучная в общении. уже другой диалог!
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- парень везет в москву! о чем это говорит?
- кто-нибудь переживал из вас измену?
- можно ли хотеть одного мужчину, а любить другого? люблю коллегу, хочу
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- ваш выбор мч: 85 кг или 120 кг, рост выше 190?
- почему над одиночеством смеются? шла по улице, слышу такое.
- это нормально - ночевать у бывшей жены? говорит, ходит навестить детей!
- при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто
- вы стесняетесь туалетных проблем? не тревожитесь если смыв не
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- почему некоторые люди любят разбрасываться на других
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- вы ходили с 4-недельным маникюром? либо считаете, что это уже плохо?
- как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к
- вы были свидетелем серьезных аварий, находясь за рулём или на
- какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и
- десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили
- что берете на обед на работу?
- стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня практики и
- с пересадкой добираться на работу это катастрофа? я приезжала на
- смогли бы работать в школе?
- если на работе рассыпятся по ковролину конфетти из дырокола,
- мужчины-близнецы все гулящие или нет? знакомый 62 года гуляет от жены
- как думаете, стоит ли мне расстаться с парнем?
- все темы» новые темы»
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|