Из-за отказа от сладкого чая начинаю вспоминать за что я любила раньше пить зеленый чай без сахара. А ведь пила его я около 5 лет и не поправлялась! Правда и питание тогда +2

Из-за отказа от сладкого чая начинаю вспоминать за что я любила раньше пить зеленый чай без сахара. А ведь пила его я около 5 лет и не поправлялась! Правда и питание тогда было другое у меня - институт, подробнее

Мало того, что я на ужин поела вареники с мясом и грибами (собственного приготовления) хоть и в небольшом количестве, так я еще на ночь треснула тюльки с луком и хлебушком

Мало того, что я на ужин поела вареники с мясом и грибами (собственного приготовления) хоть и в небольшом количестве, так я еще на ночь треснула тюльки с луком и хлебушком . В общем день не подробнее

Ну вот как всегда объемы уходят с верха, а снизу все так же и остается.5 дней назад у меня было 86-71-97, а теперь 83-70-97. Грудь похудела на 3 см, талия на 1 см, а жопа +4

Ну вот как всегда объемы уходят с верха, а снизу все так же и остается. 5 дней назад у меня было 86-71-97, а теперь 83-70-97. Грудь похудела на 3 см, талия на 1 см, а жопа нихрена. Получается в пропорции подробнее

Уже третий день не ем сладкого и не пью чай с сахаром. Сегодня занималась переговорами по новым сделкам и планированием своей работы. Завтра собираюсь подтянуть хвосты - +80 мин.

Уже третий день не ем сладкого и не пью чай с сахаром. Сегодня занималась переговорами по новым сделкам и планированием своей работы. Завтра собираюсь подтянуть хвосты - съездить в юстицию, написать подробнее

хурма - 100 г, мандарин - 200 г, оладьи - 130 г, гречка сырая - 50 г, грибы - 200 г, капуста цветная - 150 г, мед - 30 г,кефир - 300 г +1 +120 мин.

подробнее

хурма - 300 г, капуста цветная - 500 г, борщ- 600 г (ела дважды), сало-30 г, мед- 15 г, хлеб белый - 60 г, сыр плавленный- 30 г, колбаса копченная - 70 г, оладьи - 150 г

подробнее

16.11.2015 +1 +635 мин.

подробнее

Сходила за продуктами. Купила цветной капусты аж 2,5 кг. Вот думаю - мне запекать в духовке всю неделю или сделать салат по- корейски? Салат по-корейски очень вкусная штука, +1

Сходила за продуктами. Купила цветной капусты аж 2,5 кг. Вот думаю - мне запекать в духовке всю неделю или сделать салат по- корейски? Салат по-корейски очень вкусная штука, но вызывает аппетит. Капустка подробнее

Утренняя пробежка состоялась. Вот она Великая Сила Планирования!!!!!Теп буду контролировать свое питание в течении дня и свою работу. До обеда должна написать все документы! +2

Утренняя пробежка состоялась - 6 кругов. Вот она Великая Сила Планирования!!!!! Теперь буду контролировать свое питание в течении дня и свою работу. До обеда должна написать все документы! Сейчас кофе подробнее

Измерила свои параметры. 86-71-97, вес 59 кг (а может и 60 кг, у меня весы шалят), рост 169 см. Буду контролировать по см, а то по весу тяжело находить изменения в пределах +1

Измерила свои параметры. 86-71-97, вес 59 кг (а может и 60 кг, у меня весы шалят), рост 169 см. Буду контролировать по см, а то по весу тяжело находить изменения в пределах 2 кг. подробнее

Измерила свои параметры. 86-71-97, вес 59 кг (а может и 60 кг, у меня весы шалят), рост 169 см. Буду контролировать по см, а то по весу тяжело находить изменения в пределах

Измерила свои параметры. 86-71-97, вес 59 кг (а может и 60 кг, у меня весы шалят), рост 169 см. Буду контролировать по см, а то по весу тяжело находить изменения в пределах 2 кг. подробнее

Разленилась в последнее время жуть как. Все, завтра понедельник как понедельник. С утра отведу ребенка в школу и побегу на стадион. Потом приду домой и возьмусь за письменную

Разленилась в последнее время жуть как. Все, завтра понедельник как понедельник. С утра отведу ребенка в школу и побегу на стадион. Потом приду домой и возьмусь за письменную работу - письмо в юстицию, подробнее