Шестой день Завтрак:говядина тушеная на воде без масла и салат (капуста, огурец, укроп) зефирка с молоком Перекус:яблокоОбед: и салатУжин в 17.50:яблокоА завтра буду есть +3

Шестой день Завтрак:говядина тушеная на воде без масла и салат (капуста, огурец, укроп) зефирка с молоком Перекус:яблоко Обед:мя и салат Ужин в 17.50:яблоко А завтра буду есть рыбу тушеную подробнее

Привет..ура новая линейка..буду фото весов выкладывать когда будут новые линейки. .. +5

Привет..ура новая линейка..буду фото весов выкладывать когда будут новые линейки. .. подробнее

Пятый день Завтрак :говядина (тушеная на воде без масла с луком) и салат (капуста, огурец, укроп) а еще зефирка и молокоПерекус :половина персикаОбед:не было .были во время +6

Пятый день Завтрак :говядина (тушеная на воде без масла с луком) и салат (капуста, огурец, укроп) а еще зефирка и молоко Перекус :половина персика Обед:не было .были во время обеда в кино Ужин подробнее

Привет..вчера была у врача. .в июле снова стимуляция...блин стремно. .это такие боли.. врач сказала готовься опять к боли..нее хочуууууу боль... +7

Привет..вчера была у врача. .в июле снова стимуляция...блин стремно. .это такие боли.. врач сказала готовься опять к боли..нее хочуууууу боль... подробнее

Четвертый день...Завтрак :омлет и салат (капуста, огурец , укроп)Обед:1.5 стакана молока с зефиркой (прям кайфанула как вкусно было ) рис и салат (капуста, огурец, укроп)Ужин +11

Четвертый день... Завтрак :омлет и салат (капуста, огурец , укроп) Обед:1.5 стакана молока с зефиркой (прям кайфанула как вкусно было ) рис и салат (капуста, огурец, укроп) Ужин до 18.00 :творог подробнее

Привет..сегодня к врачу. .

Привет..сегодня к врачу. . подробнее

Третий день Завтрак :омлет и салат (капуста, огурец, укроп)Перекус:банан и пол яблокоОбед:рис две ложки и салат (огурец, помидор, укроп)Ужин в 17.00:черешня (ням-ням) +7

Третий день Завтрак :омлет и салат (капуста, огурец, укроп) Перекус:банан и пол яблоко Обед:рис две ложки и салат (огурец, помидор, укроп) Ужин в 17.00:черешня (ням-ням) подробнее

Нашла на чем худеть..в принципе я так и хотела питаться ..я на белка очень хорошо худею.то что мне и нужно..белки, овощи , фрукты...творог еще.. +1

Нашла на чем худеть..в принципе я так и хотела питаться ..я на белка очень хорошо худею.то что мне и нужно..белки, овощи , фрукты...творог еще.. подробнее

Приветик.. +1

Приветик.. подробнее

Привет.день второй который я записываю Завтрак:гречка , кусок колбасы вареной и салат (капуста, огурец, укроп)Перекус :бананОбед:гуляли в обед и в обед была вода Ужин:гречка +4

Привет.день второй который я записываю Завтрак:гречка , кусок колбасы вареной и салат (капуста, огурец, укроп) Перекус :банан Обед:гуляли в обед и в обед была вода Ужин:гречка и салат (такой подробнее

Приветик...вчера проводили маму мужа в Ставрополь к родственникам отдыхать... +1

Приветик...вчера проводили маму мужа в Ставрополь к родственникам отдыхать... подробнее

Постараюсь каждый вечер писать что скушала за день...значит так начинаем.Завтрак:2 сосиски 2 яйца и огурец 12 завтрак :яблокоОбед:банан (так как на улице были)Ужин в 17.30 +10

Постараюсь каждый вечер писать что скушала за день...значит так начинаем. Завтрак:2 сосиски 2 яйца и огурец 1 2 завтрак :яблоко Обед:банан (так как на улице были) Ужин в 17.30 :гречка 2 ложки и салат подробнее

Привет . .вчера провела эксперимент ..не ела после 18.00 но до шести ела даже майонез..думала ну типо после шести не ем и худеть буду..ага не тут было..на весах плюс..сегодня +4

Привет . .вчера провела эксперимент ..не ела после 18.00 но до шести ела даже майонез..думала ну типо после шести не ем и худеть буду..ага не тут было..на весах плюс..сегодня встала на весы и меня подробнее