| ||||||
| ||||||
|
|
-
07.03.22
Всем позитивного настроя. Готовлю соус песто
+3
+11
+1
+5 мин.
+340 ккал
Соус песто готовят в керамической ступке, тщательно растирая все ингредиенты. Я воспользовалась блендером. Получилось круче чем в магазине. Нужно: Базилик — 100 г; Чеснок — 3 зубчика; Орехи кедровые подробнее
Компот из сухофруктов
+5
+5
+1
+5 мин.
+56 ккал
Сегодня решила сварить компот из сухофруктов :) Люблю этот вкус. Но кроме вкуса он наполняет организм витаминами, укрепляет иммунитет, помогает быстрее избавиться от токсинов при отравлениях и вирусах, подробнее
Чистый понедельник
+4
+8
+1
+10 мин.
+56 ккал
Сегодня первый день Великого поста, время прощания с Масленицей. Название праздника происходит от стремления провести начало поста в чистоте. А вы соблюдаете пост? А ещё с чистого понедельника начинается подробнее
ИТОГ:
154 ккал.
453 ккал. жиры: 20 г. белки: 5 г. углеводы: 48 г.
+12
+24
+3
20 мин (спорт. 20 мин.)
-
05.03.22
Всем прекрасного настроения
+0.4 кг.
+2
+4
+1
+20 мин.
+160 ккал
Вчера началась лучевая терапия. Сначала было страшненько. Но потом даже забавно. Процедура безболезненная. Было ощущение, что я подопытный землянин и инопланетяне проводят со мной опыты А ещё противный подробнее
ИТОГ:
183 ккал.
160 ккал. жиры: 12 г. белки: 13 г. углеводы: 1 г.
+2
+4
+1
20 мин (спорт. 20 мин.)
+0.4 кг.
-
02.03.22
Пришли результаты, но только пока часть. Всё нормуль :) Можно дальше травиться Осталось дождаться результатов АЛТ, АСТ (печень) но думаю, что всё будет хорошо, тк никакой
+1
+8
+1
+10 мин.
+268 ккал
Пришли результаты, но только пока часть. Всё нормуль :) Можно дальше травиться Осталось дождаться результатов АЛТ, АСТ (печень) но думаю, что всё будет хорошо, тк никакой запрещёнки давно уже не ела. подробнее
Масленица, день третий :)
+4
+3
+45 мин.
+233 ккал
Главная традиция – это выпекание блинов. У древних славян блины олицетворяли солнце и служили поминальным блюдом. Славянские народы чтят традиции своих предков и готовят на Масленицу это блюдо. В городах подробнее
Всем прекрасного настроения
+1
+5
+3
+10 мин.
+336 ккал
Всем привет) Сегодня суперское солнышко на улице Сбегала покормила мамкину кошку. Она прям не кошка, а чудо в перьях. Разобрала пластмассовую табуретку в коридоре и притащила её на кухню. Мелкая, подробнее
ИТОГ:
284 ккал.
837 ккал. жиры: 16 г. белки: 24 г. углеводы: 160 г.
+2
+17
+7
65 мин (спорт. 25 мин.)
-
01.03.22
Всех с весной!
+4
+6
+2
+20 мин.
+192 ккал
Всех с весной! Но на улице холодновато хоть и солнышко светило целый день Уже хочется на дачку и много гулять. Но это теперь не ранее 10 апреля. Завтра рано утром еду сдавать кровушку, очень надеюсь, подробнее
Всех с днем кошек! В некоторых случаях поздравления со Всемирным днем кошек получают не только домашние питомцы, но и их дикие собратья. Например, в Екатеринбурге решили поздравить пум, тигров и львов, подробнее
Всем хорошего дня)
+0.5 кг.
+3
+1
+20 мин.
+160 ккал
Позвонили врачи и назначили дату начала лучевой. Начинаем с пятницы. Может это и хорошо, т.к. впереди выходные, а потом 5 дней подряд лучиться. Говорят, что процедура вообще безболезненная, ну это было подробнее
ИТОГ:
114 ккал.
352 ккал. жиры: 22 г. белки: 33 г. углеводы: 6 г.
+4
+12
+4
40 мин (спорт. 20 мин.)
+0.5 кг.
-
28.02.22
Последний день зимы!
+1
+6
+1
+20 мин.
+599 ккал
С первым днем масленичной недели! Масленица означает проводы зимы и встречу весны – предвестницы тепла и обновления природы. За это время мы должны простить все обиды, забыть все плохое, примириться подробнее
ИТОГ:
67 ккал.
599 ккал. жиры: 42 г. белки: 25 г. углеводы: 33 г.
+1
+6
+1
20 мин (спорт. 20 мин.)
-
25.02.22
Соскучилась по готовке)
+4
+3
+1
+20 мин.
+241 ккал
Некоторые девочки знают мою историю и понимают, что последний, почти уже год, я ограничена в своих физических возможностях и для меня был подвиг и я прилагала большие усилия что-то готовить. Летом мамка подробнее
Солнечная пятница )
+2
+4
+45 мин.
+428 ккал
Всем приветик! Сегодня шикарная солнечная погода Правда не гулять ходила, а в поликлинику как на работу) Так уже хочется лета и моих любимых длительных прогулок. А ещё хочу воблы и пива Но это временное подробнее
ИТОГ:
212 ккал.
669 ккал. жиры: 43 г. белки: 31 г. углеводы: 42 г.
+6
+1
+7
65 мин (спорт. 5 мин.)
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- какое ваше любимое средство для интимной гигиены? лактацид
- зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что
- вы терялись в детстве? в магазине или где-то еще? испугались?
- а вы помните первые цветы, какие подарил вам муж или парень нынешний?
- тут есть те, кто покупает вещи на садоводе в москве? не была там с детства.
- от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа?
- если у мужчины нет никаких хобби, означает ли это, что в будущем с ним
- живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельным?
- любите белевскую пастилу?
- котёнок дерёт шторы. как вы своих отучали? уже все в зацепках!
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- как вам такая анкета мужика?
- если на работе рассыпятся по ковролину конфетти из дырокола,
- не могу отпустить обиду уже больше полугода! узнала, что у него с ней было.
- предложила свекрови посетить душ, она ответила, что привыкла к бане!
- почему так дешево? вас насторожила бы такая цена?
- как часто вы делаете это? с какой периодичностью практикуете? не
- вы когда-нибудь испытывали стеснение из-за какой-либо части тела во
- до какого возраста уместно носить мини-юбки?
- подскажите пожалуйста, как правильно варить макароны?
- зацените мои фотки на пилоне с минивыступления в светящихся
- что бы вы ответили, если покупатель говорит, что вы можете отправить
- как сосуществовать с болтливой коллегой? у неё ещё и голос писклявый!
- что делают ваши дети дошкольного возраста в плохую погоду, если нет
- каре сделать или лучше длинные?
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- вы бы согласились работать по 14 часов каждый день? максимум 2-3 выходных в
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать?
- девочки, у кого есть пассивный доход? какой он?
- я спугнула скорпиончика. так все хорошо начиналось, а с мамой моей
- какие планы на день? я иду в парикмахерскую, потом закупка продуктов, потом
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- у вас общий бюджет? знакомая не работает, а муж отдает ей свою карту! это норма?
- сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты?
- кто переживал из-за того, что никто не пишет и не даёт внимание? как
- как прокомментируете это явление про недвигу? позади столько
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие
- какой самый необычный ухажёр у вас был? в чем заключалась необычность? он стал вашим
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с
- через какое время у мужчины снова готов после первого акта?
- какой подарок от мужчины вам бы не понравился?
- вам было бы неудобно, если бы уже весь район знал, что вы итальянская семья?
- а вы замечали, что 90% мам в соцсетях постят только своих детей?
- это неуважительное поведение? бывший муж приходил на встречу 6 раз, а я
- вы бы пошли работать администратором в наркологическую больницу?
- вы когда-нибудь встречали птиц в продуктовых? птичка летала над полкой с
- вам бы было страшно идти на футбол одной?
- это унизительно, когда не хватает денег на лечение зубов и приходится
- содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пью кофе
- вас напрягает, когда в туалетной комнате нет защёлки? держите дверь
- что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо?
- ваши кошки дают стричь когти с лёгкостью? как справиться с котом во время этой
- у нас, оказывается, фарфоровая свадьба! 20 лет! какую фигурку взять на
- тот мужик почему-то убрал фото из альбома, остались только те, что на аватарке
- просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, опять джинсы!
- девушки, которые не учатся, не работают или за счет мужчины живут,
- вам нравятся такие рассуждения? отказала парню в интиме. а ей
- как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия.
- с какой регулярностью вы выкладываете фото и посты в соцсети?
- при каких условиях вы бы родили второго ребёнка? если с первым бы была
- вы считаете эту победительницу - красавицей?
- что в вашем понимании презентабельный вид?
- как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся
- кто жил в китае или, может, ваши родственники жили: китайцы правда ходят в
- музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабильная
- вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легких
- что вы изменили в программе, которую в вас вложили родители?
- как объяснить череду неприятностей? что вселенная мне хочет объяснить?
- парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить?
- что это за симптомы, если спросят резко, ответишь, а не помнишь, что сказал?
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- хочу поделиться кайфом. приехали с мужем в наш домик на озере, сейчас
- эллиптический тренажер и степпер отличаются по ощущениям? что
- что с этим фото не так?
- увидела девушку которая в 44 выглядит на 18! я просто поражена! это всё
- все темы» новые темы»
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- идеальное тело. руководство по применению!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|