Хоть и без разгрузок и с ужином (все-таки поела суп вечером), но отвес 500 г получила. Сегодня опять настраиваюсь на водичку. А там как пойдет. +28

Хоть и без разгрузок и с ужином (все-таки поела суп вечером), но отвес 500 г получила. Сегодня опять настраиваюсь на водичку. А там как пойдет. подробнее

Вес немного ушел, и хорошо. Потому что соблюдала я режим только до дома. А домой пришла рано, даже очень рано для меня - в начале седьмого. Воспользовалась случаем - начала +16 +1

Вес немного ушел, и хорошо. Потому что соблюдала я режим только до дома. А домой пришла рано, даже очень рано для меня - в начале седьмого. Воспользовалась случаем - начала готовить на семью. В результате подробнее

Начинаю отсчет с цифры 96,8. Сегодня разгрузка на воде (если позволит организм). Работы навалилось, поэтому нужно быть аккуратной.Дома дела налаживаются, хотя бы но нейтрального +29 +1

Начинаю отсчет с цифры 96,8. Сегодня разгрузка на воде (если позволит организм). Работы навалилось, поэтому нужно быть аккуратной. Дома дела налаживаются, хотя бы но нейтрального состояния с обычными подробнее

Готовлю я вкусно, это плохо и хорошо одновременно. Домочадцы даже нигде есть не хотят. говорят только домой заходят - сразу хочется на кухню...Но вот и переедаем. Вот и +27

Готовлю я вкусно, это плохо и хорошо одновременно. Домочадцы даже нигде есть не хотят. говорят только домой заходят - сразу хочется на кухню... Но вот и переедаем. Вот и сама наелась вечером . Привес, подробнее

К сожалению забыла утром взвеситься, а жаль... Бвло б интересно, что пполучилось. Вчера ходила на третью тренировку за неделю, потом в театр с сестрой. Посидели с ней в кафешке. +53 +60 мин.

К сожалению забыла утром взвеситься, а жаль... Бвло б интересно, что пполучилось. Вчера ходила на третью тренировку за неделю, потом в театр с сестрой. Посидели с ней в кафешке. Погода была просто чудесна-чудесная, подробнее

Ура, привес ушел! На воде продержалась до 8 вечера. Потом позвали посидеть. Поэтому сходила, выпила шампанского с яблоками и сыром. Правда дома поела вареной колбасы, которую +6 +1 +60 мин.

Ура, привес ушел! На воде продержалась до 8 вечера. Потом позвали посидеть. Поэтому сходила, выпила шампанского с яблоками и сыром. Правда дома поела вареной колбасы, которую обычно не ем, а тут показалась подробнее