| ||||||
| ||||||
|
|
-
03.08.23
Всем хорошего дня! Ну вот я уже закрыла ещё 2 баночки своих помидорок и теперь займусь другими делами и их очень много что-то я себе наметила. Урожай моих перчиков тоже подрастает
+2
+10
+1
+10
+30 мин.
+28 ккал
Всем хорошего дня! Ну вот я уже закрыла ещё 2 баночки своих помидорок и теперь займусь другими делами и их очень много что-то я себе наметила. Урожай моих перчиков тоже подрастает на подоконнике и подробнее
Сейчас хочу протереть полы и немного убраться, чтоб дальше заниматься своими домашними делами и разбором всего. Столько оказывается накапливается ненужных вещей и откуда
+7
+10
+3
+30 мин.
+28 ккал
Сейчас хочу протереть полы и немного убраться, чтоб дальше заниматься своими домашними делами и разбором всего. Столько оказывается накапливается ненужных вещей и откуда это всё. подробнее
Сейчас снова поставила довялить помидоры и они мне скоро сниться будут))) но в отпуске удобно и побольше наделаю, а то уже вся семья облизывается и ждёт их)))) Они у меня
+10
+12
+3
+5
+30 мин.
+50 ккал
Сейчас снова поставила довялить помидоры и они мне скоро сниться будут))) но в отпуске удобно и побольше наделаю, а то уже вся семья облизывается и ждёт их)))) Они у меня разлетаются как горячие пирожки))))) подробнее
Сегодня с утра нет аппетита, но мне нужно обязательно что-то съесть и чтоб начать таблетки пить. Утро у меня начинается сейчас с приёма лекарств и витаминов. Витамин Д мне
+8
+8
+3
+2
+30 мин.
+132 ккал
Сегодня с утра нет аппетита, но мне нужно обязательно что-то съесть и чтоб начать таблетки пить. Утро у меня начинается сейчас с приёма лекарств и витаминов. Витамин Д мне назначили 6 тыс ед. и это подробнее
Всем доброе утро! Сегодня сама встала рано и что-то живот сильно начал тянуть из-за кд. Вчера тоже легла не поздно, но книжку прям заставляла себя отложить и зачиталась))))))
+7
+12
+4
+8
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброе утро! Сегодня сама встала рано и что-то живот сильно начал тянуть из-за кд. Вчера тоже легла не поздно, но книжку прям заставляла себя отложить и зачиталась)))))) подробнее
ИТОГ:
597 ккал.
299 ккал. жиры: 14 г. белки: 13 г. углеводы: 47 г.
+34
+52
+25
+14
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
02.08.23
Всем ещё раз привет! Уже сбегала по делам и забрала сумку. Мне прям очень она приглянулась и такая маленькая, стильная. Забрала ещё баночки и уже 2 использовала и закатала
+6
+11
+2
+30 мин.
+28 ккал
Всем ещё раз привет! Уже сбегала по делам и забрала сумку. Мне прям очень она приглянулась и такая маленькая, стильная. Забрала ещё баночки и уже 2 использовала и закатала свои вяленые помидоры. Ну подробнее
Пишу рецепт в дневнике для Аленьки)))) Помидоры сливки берешь, моешь и на полотенце сушить. Потом на противень бумагу для запекания и туда выкладываешь помидооы порезав напополам
+18
+18
+1
+6
+30 мин.
+113 ккал
Пишу рецепт в дневнике для Аленьки)))) Помидоры сливки берешь, моешь и на полотенце сушить. Потом на противень бумагу для запекания и туда выкладываешь помидооы порезав напополам или на четвертинки. подробнее
Сегодня надо снова сбегать в валберес и там приехала сумка прикольная вроде, штаны летние и самое важное - это банки для моих вяленных помидорок. А то уже всё банки маленькие
+11
+15
+1
+11
+30 мин.
+132 ккал
Сегодня надо снова сбегать в валберес и там приехала сумка прикольная вроде, штаны летние и самое важное - это банки для моих вяленных помидорок. А то уже всё банки маленькие дома закончились и я заказала подробнее
Вчера себе на ночь залила овсянные хлопья кефиром и поставила в холодильник. Сегодня позавтракала этим и думала не смогу съесть, но мне даже понравилась эта смесь)))) Теперь
+9
+13
+3
+3
+30 мин.
+50 ккал
Вчера себе на ночь залила овсянные хлопья кефиром и поставила в холодильник. Сегодня позавтракала этим и думала не смогу съесть, но мне даже понравилась эта смесь)))) Теперь надо рацион свой пересматривать подробнее
Всем доброе утро! Вот сегодня я прям долго спала и проснулась около 9 утра. Ещё повлияло на такой хороший сон прохлада и ночью тучи налетели. Неужели дождя дождёмся мы сегодня)
+8
+11
+3
+10
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброе утро! Вот сегодня я прям долго спала и проснулась около 9 утра. Ещё повлияло на такой хороший сон прохлада и ночью тучи налетели. Неужели дождя дождёмся мы сегодня) подробнее
ИТОГ:
597 ккал.
384 ккал. жиры: 15 г. белки: 33 г. углеводы: 43 г.
+52
+68
+30
+10
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
01.08.23
Всем хорошего вечера! Нужно мне перестраиваться на новое питание. Гипоаллергенную диету мне врач сказала держать. А я как почитала и думаю, а что вообще мне есть теперь.
+3
+10
+4
+1
+30 мин.
+28 ккал
Всем хорошего вечера! Нужно мне перестраиваться на новое питание. Гипоаллергенную диету мне врач сказала держать. А я как почитала и думаю, а что вообще мне есть теперь. Ну буду с завтрашнего дня питаться подробнее
Не могла понять и что на меня Жорик напал. Прям подумала, что ПМС рано начался что-то. А оказалось, что у меня сегодня кд приехали на 4 дня раньше. Вот и Жорик рано поселился
+1
+8
+3
+30 мин.
+229 ккал
Не могла понять и что на меня Жорик напал. Прям подумала, что ПМС рано начался что-то. А оказалось, что у меня сегодня кд приехали на 4 дня раньше. Вот и Жорик рано поселился у меня. подробнее
Вчера врач меня обрадовала и у меня нет аллергии. А эта сыпь - реакция организма на то, что иммунитет у меня просто сдох. Сказала, что всё поправимо и аллергия - это надолго,
+9
+15
+4
+6
+30 мин.
+57 ккал
Вчера врач меня обрадовала и у меня нет аллергии. А эта сыпь - реакция организма на то, что иммунитет у меня просто сдох. Сказала, что всё поправимо и аллергия - это надолго, а это можно вылечить и поправить. подробнее
Вчера неплохо я так прогулялась в Пятигорске. Получилось у меня находить 11 тыс шагов. Но правда очень жарко вчера было и только по теньку комфортно гулять было. А так просто
+7
+13
+3
+1
+30 мин.
+195 ккал
Вчера неплохо я так прогулялась в Пятигорске. Получилось у меня находить 11 тыс шагов. Но правда очень жарко вчера было и только по теньку комфортно гулять было. А так просто жарища. подробнее
Всем доброе утро! Сегодня спала как-то не очень хорошо. Мине пойму, что меня беспокоило, но я всё время просыпалась и ворочилась всю ночь. Хотя по ощущениям я вроде выспалась)
+10
+11
+3
+13
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброе утро! Сегодня спала как-то не очень хорошо. Мине пойму, что меня беспокоило, но я всё время просыпалась и ворочилась всю ночь. Хотя по ощущениям я вроде выспалась) подробнее
ИТОГ:
597 ккал.
570 ккал. жиры: 32 г. белки: 25 г. углеводы: 25 г.
+30
+57
+21
+17
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
31.07.23
Ну вот уже еду в такси к врачу. Сегодня очень жарко у нас снова. Но я хочу после врача прогуляться и тем более клиника находится в курортной зоне Пятигорска. Вот от врача
+4
+14
+1
+5
+30 мин.
+27 ккал
Ну вот уже еду в такси к врачу. Сегодня очень жарко у нас снова. Но я хочу после врача прогуляться и тем более клиника находится в курортной зоне Пятигорска. Вот от врача как раз и погуляю и от души подробнее
Сейчас пора начинать собираться. Сегодня в обед у меня назначен приём у врача аллерголога-имунолог Поеду снова к доктору и уже с анализами. Только аллергия у меня так и не
+3
+6
+2
+5
+30 мин.
+51 ккал
Сейчас пора начинать собираться. Сегодня в обед у меня назначен приём у врача аллерголога-имунолога. Поеду снова к доктору и уже с анализами. Только аллергия у меня так и не проходит, хоть не в такой подробнее
Вчера я так наелась на дне рождения и аж тяжело мне было. Слопала много шашлыка и закусывала сладкими помидорами с грядки. Даже на торт место оставила. А тортик был 3 шоколада.
+3
+7
+3
+30 мин.
+160 ккал
Вчера я так наелась на дне рождения и аж тяжело мне было. Слопала много шашлыка и закусывала сладкими помидорами с грядки. Даже на торт место оставила. А тортик был 3 шоколада. Короче сегодня нужно разгружаться))))) подробнее
Всем доброе утро! С началом новой недели! Вот уже и второй месяц лета подходит к концу. Время конечно прям пролетает незаметно. Отлично сегодня я выспалась и хоть будильник
+3
+6
+2
+5
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброе утро! С началом новой недели! Вот уже и второй месяц лета подходит к концу. Время конечно прям пролетает незаметно. Отлично сегодня я выспалась и хоть будильник поставила себе на 8 утра, подробнее
ИТОГ:
474 ккал.
299 ккал. жиры: 16 г. белки: 20 г. углеводы: 19 г.
+13
+33
+15
+8
120 мин (спорт. 120 мин.)
-
30.07.23
Сегодня я гуляю. Вечером иду на шашлыки и праздновать др невестки. Решили сегодня к вечеру собраться и когда жара спадёт. А то по жаре мы сами как шашлык станем))))
+4
+21
+1
+11
+30 мин.
+466 ккал
Сегодня я гуляю. Вечером иду на шашлыки и праздновать др невестки. Решили сегодня к вечеру собраться и когда жара спадёт. А то по жаре мы сами как шашлык станем)))) подробнее
Вот я собралась и быстро воду погрела, чтоб покупаться. Побежала на маникюр и сразу захватила подарок, так как моя невесктка была как раз там и у неё сегодня днюха. Как раз
+1
+11
+3
+1
+30 мин.
+160 ккал
Вот я собралась и быстро воду погрела, чтоб покупаться. Побежала на маникюр и сразу захватила подарок, так как моя невесктка была как раз там и у неё сегодня днюха. Как раз увиделись и я её поздравила))) подробнее
Всем привет! Уже и пол дня пролетело. Я сегодня долго спала и потом долго кофе пила перед телеком, а потом мне позвонила мастер и предложила прийти к ней до обеда и я бегом
+5
+12
+1
+8
+30 мин.
+62 ккал
Всем привет! Уже и пол дня пролетело. Я сегодня долго спала и потом долго кофе пила перед телеком, а потом мне позвонила мастер и предложила прийти к ней до обеда и я бегом начала собираться на ногти. подробнее
ИТОГ:
350 ккал.
687 ккал. жиры: 47 г. белки: 23 г. углеводы: 15 г.
+10
+44
+20
+5
90 мин (спорт. 90 мин.)
-
29.07.23
Всем хорошего субботнего настроения! Я немного прогулялась уже. Сходила в вайбере, потом пошла в магнит и там скидки сегодня. Пошла за своим шампунем и он без скидки 800
+5
+4
+1
+15
+30 мин.
+28 ккал
Всем хорошего субботнего настроения! Я немного прогулялась уже. Сходила в вайбере, потом пошла в магнит и там скидки сегодня. Пошла за своим шампунем и он без скидки 800 руб стоит. В итоге шампуня моего подробнее
Сегодня нужно постараться разгрузиться мне. Но как удержаться и когда ещё дома корзинка голубики и персиков много. Надо на курочке побыть, а то завтра на шашлыки пойду.
+2
+3
+2
+5
+30 мин.
+40 ккал
Сегодня нужно постараться разгрузиться мне. Но как удержаться и когда ещё дома корзинка голубики и персиков много. Надо на курочке побыть, а то завтра на шашлыки пойду. подробнее
Мои вяленые помидорки уже пошли в расход) маме дала баночку на пробу и невеска вчера выпросила банку. Одну я сама уже открыла и лопаю. Вчера ещё попробовала закатать огурцы
+2
+4
+1
+30 мин.
+51 ккал
Мои вяленые помидорки уже пошли в расход) маме дала баночку на пробу и невеска вчера выпросила банку. Одну я сама уже открыла и лопаю. Вчера ещё попробовала закатать огурцы ещё партию и пока не буду подробнее
Вчера мне прям захотелось бульона куриного и даже не знаю от чего был такой порыв у меня. Вечером поставила варить бульон и потом ещё слопала тарелку на ночь. Как вкусно
+3
+2
+30 мин.
+51 ккал
Вчера мне прям захотелось бульона куриного и даже не знаю от чего был такой порыв у меня. Вечером поставила варить бульон и потом ещё слопала тарелку на ночь. Как вкусно мне было))))) подробнее
Всем доброе субботнее утро! Выспалась прям отлично и вообще я прям хорошо высыпаюсь в отпуск свой. Хоть отдохну хорошо и наберусь сил перед работой. Сварила себе кофе с ароматом
+2
+3
+1
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброе субботнее утро! Выспалась прям отлично и вообще я прям хорошо высыпаюсь в отпуск свой. Хоть отдохну хорошо и наберусь сил перед работой. Сварила себе кофе с ароматом ванили и пью сейчас подробнее
ИТОГ:
597 ккал.
231 ккал. жиры: 10 г. белки: 14 г. углеводы: 26 г.
+14
+14
+20
+7
150 мин (спорт. 150 мин.)
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- какое самое большое у вас разочарование в личном?
- как перестать воспринимать слова мужа? опять проехался по моим чувствам!
- принарядилась сегодня. опять не то?
- спустя год случайно позвонила бывшему! стоит заморачиваться?
- на сколько вам хватает шампуня объёмом 400 мл? как часто моете?
- ваши одноклассники и однокурсники сильно изменились внешне? есть те,
- кто для вас человек-легенда?
- как ваш муж переносил смерть близкого человека? долго страдал? менялся в
- как думаете, это вредно? после антицеллюлитного массажа появились
- люблю замужнюю, мы вместе 4 года. говорит, что разведётся, но хочет от мужа
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- я просто не понимаю, почему все любят звонить с самого утра? не все
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- как быть, если человек задаёт личные вопросы? хочет меня уколоть?
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные
- у вас есть что-нибудь из ретро на кухне? микроволновка из 90-х, старинная посуда.
- а вы любите ужин при свечах? устраиваете такую романтику партнеру или
- у вас был опыт путешествия с незнакомыми людьми?
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- прикиньте, я была уверена, что сегодня среда, только дошло, что завтра
- подскажите пожалуйста, как правильно варить макароны?
- бывает ли у такое, что вам вообще куда-то неохота идти? слушаете ли свою
- как навсегда забыть бывшего? выкладывает фото как он целуется с
- как вам этот ведущий? ему 80, а он ещё передачу ведёт
- встречали ли вы более жадных мужчин, как мой бывший?
- часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- вы считаете себя человеком с богатым внутренним миром? что это в вашем
- родинка была удалена, но снова растет. каким способом такую можно
- а вы подмигиваете прохожим мужчинам? я да, если у меня хорошее
- как проведёте последний день лета? ко мне снова приедет скорпиончик!
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает
- почему женщины боятся просить? деньги, помощь, внимание, подарки,
- если бы вы в своем ребенке заметили подлый и злой ум, как бы вы поступили?
- а у вас тоже бывают приливы любви и нежности к своему ребёнку?
- тут есть те, кто покупает вещи на садоводе в москве? не была там с детства.
- какую самую большую сумму держали в руках или видели на счетах своих?
- какой цикл, если месячные начались в день предыдущего? 30 дней?
- вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас
- любительницы косметологических процедур, что сделать
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- здесь есть размер m? это фигура груша?
- как вам такой кардиган? пуговицы?
- как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу
- 220 тысяч рублей зарплата в москве. деньги или нет? при этом своего жилья нет.
- неужели вы своему ребенку в 18 лет скажите до свидания? знаю таких, кто
- в каком веке хотели бы очутиться, чтобы пожить там неделю? что взяли бы с собой?
- как интересно живут люди! знакомая сказала: копить на развод -
- вас когда-нибудь делили между собой представители мужской части
- вы оставляли или оставляете своих совсем маленьких детей с мужем?
- что бы вы сделали, если вы записались на мероприятие, но до сих пор
- самая прекрасная любовь - это любовь на расстоянии. согласны с этим?
- у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались?
- к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает
- какие мужские формы кажутся вам привлекательными? мне лично нравятся
- что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи?
- хочу жить с парнем в общаге, но вдруг меня поселят с другим факультетом! как
- кто харизматичнее, ярче, интереснее: йен сомерхолдер или ален делон?
- вы любите сидеть в тишине или скучно вам?
- вы бы поцеловали чьи-либо ботинки за приличную сумму?
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- кто не сразу нашёл себе настоящих друзей и искреннюю любовь?
- на сз опять столкнулась с негативом! ставил себя выше, поугорал с меня.
- тот мужик почему-то убрал фото из альбома, остались только те, что на аватарке
- вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на неё
- какую еду обычно заказываете в доставку? я вообще ничего не
- невеста павла как вам?
- какой цвет платья выбрать? не могу определиться
- продолжаем ремонт! будут постеры, лиана с гирляндой шторкой и новые
- почему у женщин такое недоверие к своим мужчинам? зачем нужна
- третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга?
- можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60?
- вы видите разницу в длине волос? волосы растут до определённой длины
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- я пыталась повторить брови мастера! вышли хуже намного?
- ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю зарядку.
- все темы» новые темы»
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|