| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
08.08.12
Весы радуют отвесиками! настроение соответственно замечательное. И что уди...
+15
Весы радуют отвесиками! настроение соответственно замечательное. И что удивительно - я стала наедаться маленькими порциями и без проблем отказываться от вредных продуктов. Это ли не счастье! подробнее
Только середина недели - еще работать и работать... Так хочется иногда на в...
+10
+335 мин. 
+141 ккал
Только середина недели - еще работать и работать... Так хочется иногда на все забить, отключить будильник, выключить телефон и спать дальше. НО увы приходится пиликать на работу. Всем хорошего денечка подробнее
ИТОГ:
317 ккал.
141 ккал.
жиры: 5 г.
белки: 20 г.
углеводы: 4 г.
+25 335 мин (спорт. 35 мин.)
-
07.08.12
Чувствую себя вполне сносно, горлышко почти не болит. Посчитала - осталось ...
+11
Чувствую себя вполне сносно, горлышко почти не болит. Посчитала - осталось всего 10 дней до отпуска. А потом море, солнце, пляж, любимый человек рядом. Красоооота! Эх, скорей бы уже. Сегодня ездила подробнее
Меня кажется продуло... Ужасно горлышко болит, и общее состояние на 3-ечку....
+18
+400 мин. +141 ккал
Меня кажется продуло... Ужасно горлышко болит, и общее состояние на 3-ечку. Где я в такую жару умудрилась заболеть-то? И это перед отпуском. Но, увы, работу никто не отменял, так что я спеши покорять подробнее
ИТОГ:
454 ккал.
141 ккал.
жиры: 5 г.
белки: 20 г.
углеводы: 4 г.
+29 400 мин (спорт. 70 мин.)
-
06.08.12
Радая, радая я! Весы снова радуют!! После вчерашних “посиделок“ привеса не ...
+9
+470 мин. +490 ккал
Радая, радая я! Весы снова радуют!! После вчерашних “посиделок“ привеса не наблюдается, даже не смотря на пару кусочков шашлыка и мороженое (его я себе обещала, как только увижу цифру 70 на весах). подробнее
ИТОГ:
1130 ккал.
490 ккал.
жиры: 33 г.
белки: 21 г.
углеводы: 30 г.
+9 470 мин (спорт. 170 мин.)
-
05.08.12
Уррра! Я наконец-то увидела на весах цифру 70! (даже чуть меньше) Радости н...
+21
+180 мин. +480 ккал
Уррра! Я наконец-то увидела на весах цифру 70! (даже чуть меньше) Радости нет предела, хоть и знаю, что это вода ушла после арбузного разгрузочного дня. Все равно приятно увидеть на весах такую цифру подробнее
ИТОГ:
467 ккал.
480 ккал.
жиры: 5 г.
белки: 15 г.
углеводы: 100 г.
+21 180 мин (спорт. 120 мин.)
-
04.08.12
Сегодня разгрузка на арбузе, надеюсь, она принесет результаты. Вообще, очен...
+13
+140 мин. +502 ккал
Сегодня разгрузка на арбузе, надеюсь, она принесет результаты. Вообще, очень тяжело мне дается похудение... Столько уже стараюсь, а сбросила всего ничего - всего 5 кг. Но зато даже после сильных зажоров подробнее
ИТОГ:
769 ккал.
502 ккал.
жиры: 2 г.
белки: 12 г.
углеводы: 116 г.
+13 140 мин (спорт. 140 мин.)
-
03.08.12
Сбросила еще пол кило... Но, блин, каких усилий мне это стоило. Очень тяжел...
+24
+510 мин. +141 ккал
Сбросила еще пол кило... Но, блин, каких усилий мне это стоило. Очень тяжело. Времени больше ни на что не хватает - работа, спортзал, прогулка, пробежка, душ, сон и по-новой...Иногда хочется поднять подробнее
ИТОГ:
1159 ккал.
141 ккал.
жиры: 5 г.
белки: 20 г.
углеводы: 4 г.
+24 510 мин (спорт. 150 мин.)
+15
- чем освежаете лицо в жару? у нас +35 в тени, задумываюсь о покупке
- что думаете? риск деменции и альцгеймера сокращается сразу на 50%,
- парень отправляет свои фотки голого спортивного торса, отправить свои
- как вам ещё одна футболка с мышаусом?
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- поссорилась с мужчиной из-за мелочи! начал упрекать, что я хочу от него денег!
- что у вас сегодня на завтрак?
- как вам такие серёжки? носили бы?
- хорошая женская фигура - редкость? или нет?
- какой актёр вам нравится?
- будете смеяться! хотела в одно заведение со знакомым сходить, а там
- нашла фото ещё год назад какая я была. надо худеть, не идут мне щёки?
- а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поздравьте
- вас все ваши парни знакомили со своими родителями? кто не знакомил,
- у вас был интим с бывшим партнёром? не жалели? это был один раз или сошлись?
- стоит ли игнорировать? не могу продолжать занятия, но спрашивают не
- в чём смысл фото со спины? хочется рассмотреть внешность, причёску. что хотят
- стала подумывать о блефаро! кажется, что веки стали слегка нависать.
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- у нас с ней одинаковые фигуры?
- вам не кажется, что она для него страшненькая? актер венсан перес и его жена карин
- знакомая что-то да найдет во мне плохое. что это? у нее самой образования нет
- доброе утро! всем классного настроения!
- вы когда-нибудь ходили на мужской стриптиз?
- нарощенные ресницы - колхоз? я думаю, да. они были актуальны 10 лет назад.
- какова вероятность найти мужчину, который полностью
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- не нравится новая работа, понимаю, что долго не отработаю. что
- проблемы в отношениях с мамой. эффективно ли будет пойти на
- это анорексия? месяц слежу за питанием, но у меня плохой аппетит.
- хватит ли 1,5 часа для похода налево? мне кажется, этого мало.
- если ваш муж прочитает вашу переписку с подругами, он узнает о вас что-то
- как вам это платье? нравится или нет? носили бы такое?
- как быть? слишком бурно высказала, что это не то, что я ожидала! так стыдно, что
- морщины в зоне декольте и шее, возраст 30+. что делаете? как справляетесь?
- вы бы поехали на попутках в город? расстояние 60 км. рискнули бы?
- посетили татарскую деревню, посидела на скамье счастья,
- нормально писать девушке что она нормальная? простые не нужны, подавай им
- как вам это платье?
- почему такие лица считаются красивыми ?
- вы бы пошли с 5-летним ребенком на море купаться, если бы вы сами не умели
- какие имена вас бесят? мне очень не нравится имя мия.
- как вам фотосессия в купальнике на фоне водопада? красивая и стройная
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- в анкете у мужчины указано: парень с обычными потребностями. что это
- что вам сегодня приснилось? мне приснилось, что я подружилась с высокой
- что любите есть во время похудения из некалорийного,
- что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и
- в каком возрасте вам было сложнее всего? в какие годы испытывали
- выложили бы такую фотку в соцсети? или слишком?
- какой портрет самый удачный?
- как отреагируете, если понравившийся мужчина выберет не вас,
- диван или кровать? что у вас? почему сделали такой выбор?
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- кратко о сегодняшнем дне.
- раньше я покупала платье для танцев в одном магазине, звонила в туда, но
- как помочь решить интимную проблему брата? он не может закончить
- в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала
- любите абрикосы? готовите что-то из них?
- сегодня видела парня, который мне нравится в универе. уезжаю домой, он
- как фигура? сколько лет?
- дружба. где вы нашли друзей?
- сложно ли покрасить одежду в чёрный цвет? сумка из неопрена слегка выцвела.
- расстраиваетесь, когда все идёт не по плану? или относитесь по-философски?
- у кого зп 50000? как вы живете?
- какой садовник, такой и сад? если в браке жена себя запускает -
- как вам фигура на фото?
- я ему понравилась или он позвонил ради поездки? стоит ли тратить на него время?
- кто ещё может кусать дома, кроме клопов и комаров?
- когда отказываюсь пойти с ними в отель, психуют или обижаются, как
- почему в поликлиниках пациенты одни женщины? мужчины не
- дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем
- к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина!
- ваш муж вам не мешает? у тебя есть личные, а тут все внимание сначала ему
- а ко мне сегодня с органов опеки приходили. бывший пытается
- где можно купить ноутбук в интернете и какую фирму посоветуйте.
- какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова
- почему на гале так много завистливых женщин? женщины стали настолько
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- все темы» новые темы»
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|