| ||||||
| ||||||
|
|
-
15.07.18
бросаем все и идем кормить уток..
+1
+75 мин.
так..поняла, что все валится из рук. Ничего не хочется делать. Поэтому быстренько собираемся и идем гулять на пруд. До него 1.5 км. пока догуляем вся дурь из головы повыветрится. Там дети пусть уток кормят, подробнее
хочется чего-то , а чего сама не понимаю..
+10
какое-то настроение странное. Вроде бы все хорошо, отпуск..а чего-то не хватает..и я даже знаю чего..точнее кого..не люблю проводить отпуск без мужа, очень быстро начинает не хватать его рядом. подробнее
вот что брать с собой?
+9
+10 мин.
обычно объем багажа на дачу ограничен объемом багажника машины, но никак не тем-сколько сам дотащить можешь. Такси довезет только до конца асфальта, а до дома пилить еще около 1,5 км надо будет.Вот и подробнее
нервничаю перед дорогой
+4
+150 мин.
вроде до дачи всего 100 км, но я так привыкла за много лет, что туда мы ездим только с мужем. 16 лет подряд и только с ним. А завтра поедем на такси и это немного напрягает. подробнее
вчера довольно сильно обгорела на солнце. Даже не заметила как..хотя старалась находится в тени, но тем не менее. А сейчас продумываю, что взять с собой на дачу. подробнее
ИТОГ:
529 ккал.
581 ккал. жиры: 31 г. белки: 15 г. углеводы: 65 г.
+26
235 мин (спорт. 10 мин.)
-
14.07.18
окрошка-просто спасает в такую жару )
надо побольше ее сделать и больше ничего не хочется готовить, от слова совсем. Главное квас сегодня хороший купить, не сладкий.И не забыть хорошего укропа свеженького у бабушек взять ) подробнее
хорошего всем выходного!
+1
+15 мин.
утро началось поздно, встали только в 10 00. Даже не знаю почему..ждем сегодня включения горячей воды наконец, тазики и ведра очень надоели. А в жару они превращаются в издевательство просто..сейчас подготовлю подробнее
-
13.07.18
все покормлены-выгуляны. У всех есть чем заняться. Мама может себе позволить поваляться с новой книжкой и при этом с абсолютно спокойной совестью.. подробнее
это просто квест какой-то..почему для старшеклассниц обычные черные юбки не найти..либо это трикотаж в облипку, который больше на пояс широкий похож, либо это нечто в стразиках-заклепках-орган или длиной подробнее
папа наш с машиной на службе. Значит вариантов добираться на дачу с детьми у меня два. До дачи ровно 100 км. Едем на неделю. Трое детей-значит вещей на неделю- по небольшому рюкзачку у каждой.Плюс мясо подробнее
завтра планирую сходить в гости к бабушке
хоть и лет мне 40, а к бабушке в гости хожу с удовольствием.Правда она всегда норовит накормить от пуза, ну так ведь бабушка же..и девчонок своих ей покажу, они не очень любят эти визиты так как разница подробнее
пикник удался..в городе 28 тепла и хорошо, что мы удрали на озеро. Сказка просто, людей не много было, так как туда на машине не проедешь, а идти минут 30 надо. Народ поближе к дому отдыхает. подробнее
ИТОГ:
+12
-
12.07.18
завтра обещают такую же жару и поэтому пойдем на озеро загорать. Надо будет только пораньше, часиков в 10 утра выйти.А то сегодня в самое пекло гуляли. Корзинка для пикника уже стоит в ожидании. подробнее
ментоловая мазь для ног в жару-это блаженство..
+1
находилась так, что ноги немного отекли. Ни у воды выпила много по этой же причине. Пришла, залезла под холодный душ т.к горячей воды все равно нет, а потом намазала ноги мазью с ментолом. Это кайф..лежу подробнее
жду курьера с бегониями
+10 мин.
на сегодня дел осталось немного, прибраться, запустить стирку и дождаться курьера, должен в 19 00 приехать. Но пробки..Потом буду разбирать приобретения) минитепличку уже подготовила, икеевскую, для укоренения подробнее
поймала себя на том, что почти все лето хожу в джинсах. Хотя в шкафу висит штук 5 новых платьев. А все привычка гулять с детьми, когда удобство-это главное. Завтра надо выгулять хотя бы юбку, благо погода подробнее
нагулялись с детьми. Вышли в 12 00, а пришли в 17 00. При этом на улице очень жарко. Но мы гуляли по парку и еще зашли в буквоед. Вышли с целой кучей новых книг, так что ближайшие две недели будет чем подробнее
ИТОГ:
412 ккал.
1283 ккал. жиры: 36 г. белки: 47 г. углеводы: 197 г.
+8
170 мин (спорт. 10 мин.)
-
11.07.18
а еще по плану завтра буквоед
+7
дети дочитали свои книги, так что завтра скатаемся за новыми. Старшая хочет книгу на английском языке, почувствовала в себе силы уже свободно читать на нем. Три года репетитора не прошли зря ) подробнее
сидела в интернете и нашла замечательный цветочный магазин,а в нем бегонии
+9
сортовые, множество всяких разных..у меня глаза разбежались просто. Так что я уже сделала заказ на 11 сортовых листиков и завтра буду ждать курьера с заказом. подробнее
устала сегодня. целый день на ногах.
+4
+15 мин.
надо чем -то заняться, но лень..запустила стиралку и посудомойку и с чувством выполненного долга завалилась на диван. Ближайший час- я предмет интерьера, который не может шевелиться по определению ) подробнее
погода -как в бане
+2
+120 мин.
вот все нам людям не так..холодно-плохо, потеплело-тоже плохо.А все почему? вышли на улицу, как в бане-жарко и влажно..но 4 часа гуляли, из них 2 часа я просто сидела и наблюдала за детьми. Жарко... подробнее
я сделала это!
+14
+1
+30 мин.
разгрузка вчера удалась! отвес 700 грамм, но вносить я его сегодня не буду, ясно, что завтра весы покажут больше. Но легкость присутствует и довольна, что не сорвалась. Даже с утра зарядку сделала ровно подробнее
ИТОГ:
403 ккал.
1515 ккал. жиры: 50 г. белки: 85 г. углеводы: 120 г.
+36
+1
165 мин (спорт. 20 мин.)
-
10.07.18
планы на завтра не отличаются разнообразием...
+11
погулять, сходить в магазин, сделать обязательно домашнюю тренировочку минут на 30 (раз уж подобрала музыку.которая помогает). Позаниматься на уличных тренажерах, пока гуляю с мелкой на площадке..отпуск подробнее
основная цель на этот вечер-не сорваться!
сейчас надо не расслабляться, а то вспомню, что голодная ). Занимаюсь домашними делами, сейчас полы помою вручную..а что..полов много-на час точно хватит, да и нагрузка неплохая ) подробнее
18 часов, полет нормальный ))
+5
+136 мин.
Еще держусь ))) Опытным путем выяснила,что композиция Luis Fonsi - Despacito ft. Daddy Yankee замечательно подходит под зарядку и длится 4 минуты. Итого 3 повтора и зарядочка прошла весело. А пока гуляла подробнее
что укрепить себя в настрое-пошла делать зарядку
+3
настрой сохраняется. Завтрак детей пережили без потерь т.е. детей покормила, сама не сорвалась ). теперь еще 10 минут зарядки и собираемся на улицу. Гулять детей и по делам. Это позволит быть подальше подробнее
разгрузочный день начался
+7
+5 мин.
самое тяжелое в питьевой разгрузке-это то, что завтрак-обед и ужин для семьи все равно готовить мне. И во первых-нельзя пробовать, что готовишь, а это напрягает, а во-вторых-это испытание для силы воли подробнее
ИТОГ:
357 ккал.
+26
141 мин (спорт. 21 мин.)
- я бы хотела обучиться на бровиста-ламимейкера. выгодно ли быть в
- можно ли купить качественные зимние сапоги из натуральной кожи и меха
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- как вам такая красота? что скажете?
- как бы вы поступили, если бы ваш 4-летний ребенок кидал в детей песком?
- какой цвет вам безумно идёт? в каком больше всего комплиментов?
- муж ходит к женщинам по вызову потому что я не делаю это! это важно?
- какой у вас любимый актёр? кто привлекает как мужчина?
- вы впечатлительный человек? какое самое яркое в жизни и какое яркое из
- почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу
- для вас эта работа? человек организует сбор на фестиваль, где бывает
- у вас такое бывало, чтобы пмс сместился по времени? боюсь, что изменения по
- что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из
- никто не пробовал такой торт в кофемании?
- совершали ли вы абсурдные действия после принятия алкоголя? или себя
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- хочу самокат. до скольки лет нормально ездить на самокате? мне стыдно,
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- у вас висит дома или на работе календарь, который надо
- как бы отреагировали на подобные слова таксиста? я не перехожу за
- это длинные лохмотья? завтра иду на кератин. или сделать стрижку горшок?
- сегодня прям пожалела, как никогда. такого мужчину красивого
- если на работе рассыпятся по ковролину конфетти из дырокола,
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- тельцы, как у вас со стрельцами?
- какие билеты надо сдать, чтобы получить компенсацую проезда к месту
- вы верите в тяжелую энергетику жилища? бывают квартиры, из
- мне лучше с распущенными или собранными волосами?
- в чём проявляется ваша женственность? внешне и внутренне?
- вы когда-нибудь сталкивались с соперничеством с бывшей за уже вашего
- почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого
- есть какой-то звук, запах или что-то визуальное, что вызывает
- вас бы смутило, если бы вам коллеги говорили, что узнают вас по походке?
- если у мужчины нет никаких хобби, означает ли это, что в будущем с ним
- как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали
- фото моих старичков в молодости со своими детьми
- как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы
- вы бы обиделись, если бы соседи отказались регулярно подвозить
- женат? сказал, что на месяц уедет по работе куда-то и связи там практически не
- зарегалась на сз. написало много парней. сходила на свидание с парнем
- вам стыдно громко заниматься интимом при свекрови?
- вы носите яркие вещи? какие из ярких предпочитаете? или вы за
- это настойчивость или нет? мужчина хочет встречаться!
- вас когда-нибудь бросали без объяснения причин? как вы все это пережили?
- забраковали мужчину. этот лучше? многим должен понравиться мэтью
- интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы?
- кто из этих секс-символов отечественного кино вам больше нравится?
- челка сильно страшная? я подстригла с уровнем, а она подскочила!
- как выучить татарский язык? кто выучил в зрелом возрасте, с чего начинали?
- парень готов ждать меня из другого города! стоит ли верить? мы даже долго не
- нормально ли не хотеть замуж? боюсь, будет попрекать, жадничать. свои деньги не
- продаете ли вы что-нибудь на авито? я - каждую неделю. сейчас куртку забрали.
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- придется доплачивать? на вб заказала товар с оплатой при получении.
- как считаете, вы стильно одеваетесь? есть вкус в одежде? следуете трендам
- у вас задалось утро? у меня не очень: голова болит, а соседи сверлят
- у кого муж старше или младше, вы ощущаете как-либо разницу в возрасте?
- как отпустить груз прошлых ошибок и простить себя? что помогло вам справиться?
- какие жвачки вам нравились больше?
- могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что
- вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки?
- что не так с девушкой, которая очень себя любит, но проводит время с
- сколько стоит собрать ребёнка в школу? опытные родители, расскажите к
- у вас бывают голоса в голове во время засыпания?
- у бабушки поселилась дикая кошка, принесла уже 5 котят! котята дикие,
- купили бы такую жилетку и рубашку?
- может ли девушка, которая ненавидит парня, специально
- кто отдавал рано в сад? ваши дети умели есть ложкой?
- как звали вашего первого мужчину? сколько вам было лет? мой был старше на 10 лет,
- вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях?
- если прошло 2 часа после предложения бизнес-проекта и ответа нет,
- сошлись ли ожидания с реальностью, когда в молодости планировали
- бывший смотрит мои сторис и вижу надежду в его действиях, но прощать не хочу. в
- парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить?
- часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать
- зачем люди врут о красивой жизни, а сами перебиваются с корки на
- какие казусы у вас случались на свиданиях?
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- какое фото лучше?
- вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете
- все темы» новые темы»
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|