Калории сегодня не считаю, просто умеренность в питании, стараюсь контролировать. +7 +12 +4 +5 мин.

Калории сегодня не считаю, просто умеренность в питании, стараюсь контролировать. подробнее

Завтра точно разгружусь, сегодня разгрузка вот прям с утра не пошла. Хотя вечером планировала разгрузиться. +4 +4 +2 +5 мин.

Завтра точно разгружусь, сегодня разгрузка вот прям с утра не пошла. Хотя вечером планировала разгрузиться. подробнее

за вчера мало шагов прошла, не могу я никак начать ходить именно для того чтобы выхаживать свою норму, пока не получается, но буду стараться. +4 +4 +2 +111 ккал

за вчера мало шагов прошла, не могу я никак начать ходить именно для того чтобы выхаживать свою норму, пока не получается, но буду стараться. подробнее

Вес сегодня не поменялся, такой же как и в дневнике. ну что же, есть с чем мне работать, вес 70 это не мой вес, мой где-то 65, не больше. +5 +4 +1

Вес сегодня не поменялся, такой же как и в дневнике. ну что же, есть с чем мне работать, вес 70 это не мой вес, мой где-то 65, не больше. подробнее

Пешая прогулка будет вечером после работы, домой пешком пойду, надо раструсить свой жир. +7 +9 +3 +25 мин.

Пешая прогулка будет вечером после работы, домой пешком пойду, надо раструсить свой жир. подробнее

Планы на завтра - пешая прогулка на тысяч семь шагов не меньше. +8 +6 +1 +122 ккал

Планы на завтра - пешая прогулка на тысяч семь шагов не меньше. подробнее

Завтра постараюсь разгрузиться, чувствую себя колобком отёкшим. +3 +1 +2 +111 ккал

Завтра постараюсь разгрузиться, чувствую себя колобком отёкшим. подробнее

Вот и приплыла, привес огромный такой, вчера и сегодня жру..... +1 кг. +7 +10 +1

Вот и приплыла, привес огромный такой, вчера и сегодня жру..... подробнее

За утром у меня получилось 6.000 шагов, достаточно неплохо, ближе к вечеру выйду на прогулку, постараюсь чтобы сегодня было 10.000. +3 +8 +5 +5 мин.

За утром у меня получилось 6.000 шагов, достаточно неплохо, ближе к вечеру выйду на прогулку, постараюсь чтобы сегодня было 10.000. подробнее

Желаю всем доброго дня, пусть совершается задуманное у всех! +3 +8 +4 +5 мин.

Желаю всем доброго дня, пусть совершается задуманное у всех! подробнее

Вот и наступила новая неделя! Постараюсь на этой неделе хотя бы немного снизить вес, планирую сделать две разгрузки. +4 +7 +3 +5 мин.

Вот и наступила новая неделя! Постараюсь на этой неделе хотя бы немного снизить вес, планирую сделать две разгрузки. подробнее

Доброго дня всем!!!!! Хорошего настроения! +2 +2 +122 ккал

Доброго дня всем!!!!! Хорошего настроения! подробнее

Калории сегодня не считаю, просто умеренность в питании, стараюсь контролировать. +2 +2 +5 мин.

Калории сегодня не считаю, просто умеренность в питании, стараюсь контролировать. подробнее

так ждала выходных а они очень быстро пролетают. +2 +2 +77 ккал

так ждала выходных а они очень быстро пролетают. подробнее

Завтра надо по магазинам, продуктов на неделю купить. Яиц дома вообще нет, сегодня последние приготовила. +4 +5 +1 +5 +111 ккал

Завтра надо по магазинам, продуктов на неделю купить. Яиц дома вообще нет, сегодня последние приготовила. подробнее

Всё, выходные наступили, завтра хочу поспать как можно дольше. А сейчас хороший фильм перед сном! +4 +4 +1 +128 ккал

Всё, выходные наступили, завтра хочу поспать как можно дольше. А сейчас хороший фильм перед сном! подробнее

Завтра планирую провести целый день в движении, за неделю в офисе так насиделать, что сил сидеть больше нет, хочу много ходить. +6 +10 +3 +128 ккал

Завтра планирую провести целый день в движении, за неделю в офисе так насиделать, что сил сидеть больше нет, хочу много ходить. подробнее