| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
15.04.11
До обеда разгрузка проходит отлично- молокочай плюс овощной салат.а вот что...
+4
+140 мин. 
+401 ккал
До обеда разгрузка проходит отлично- молокочай плюс овощной салат.а вот что будет вечером после бассейна? постараюсь обойтись молокочаем и 60 гр вареной рыбки Как бы мне вечер простоять да продержаться подробнее
ИТОГ:
571 ккал.
401 ккал.
жиры: 9 г.
белки: 14 г.
углеводы: 70 г.
+4 140 мин (спорт. 120 мин.)
-
14.04.11
На электронных весах показался отвесик в 100 гр, при том, что я вчера обеда...
+8
+110 мин. +871 ккал
На электронных весах показался отвесик в 100 гр, при том, что я вчера обедала,и ужинала. Сегодня в основном на овощном супе, завтра надеюсь на хороший отвес Вечером плавать подробнее
ИТОГ:
468 ккал.
871 ккал.
жиры: 39 г.
белки: 28 г.
углеводы: 108 г.
+8 110 мин (спорт. 70 мин.)
-
13.04.11
Немножко отравилась творогом нежирным в пачке. плавала в бассейне, а у меня...
+16
Немножко отравилась творогом нежирным в пачке. плавала в бассейне, а у меня рези в животе начались и озноб,но я не сразу догадалась что со мной. Сегодня все нормализовалось,завтра можно опять приступать подробнее
ИТОГ:
+16
-
12.04.11
Отвесиков все нет! Вся еда какая-то невкусная,что ни сготовлю, пора мне поп...
+8
Отвесиков все нет! Вся еда какая-то невкусная,что ни сготовлю, пора мне попить кефирчик и все подробнее
ИТОГ:
+8
-
11.04.11
Жду-не дождусь вечера,когда пойду плавать и греться в хамаме .Мой рацион се...
+11
+390 мин. +1034 ккал
Жду-не дождусь вечера,когда пойду плавать и греться в хамаме . Мой рацион сегодня- кофе с бутером, на обед 200 гр творога, ужин очень легкий после плаванья. точно-точно обещаю подробнее
ИТОГ:
648 ккал.
1034 ккал.
жиры: 24 г.
белки: 71 г.
углеводы: 144 г.
+11 390 мин (спорт. 90 мин.)
-
08.04.11
Хорошей всем пятницы! Я с собой на работу взяла на обед капусту тушеную, потом расхотела, сижу на кефире. После работы пойду в фитнес-клуб плавать, вот целый день и таскаюсь с авоськами- банка с капустой,спортивная подробнее
ИТОГ:
+18
+4
- уместно ли невесте, которой ближе к 45 лет надевать свадебное платье и фату?
- как вам такая фигура?
- если ваш муж вам изменит и вы об этом узнаете, то разведетесь? или простите
- почему ты моего ребенка не привезла?! а она: не буду же всегда я приводить!
- как убедить людей общаться друг с другом вежливо?
- без путешествий и поездок жизнь жалкая?
- как вам кажется, неприлично ли после пробежки идти к косметологу?
- у вас плохое настроение влияет на готовку? у меня - напрямую. грызу
- вы согласны,что как на мир смотреть таким он и будет казаться?
- сколько денег будет прилично подарить на свадьбу? с одного человека.
- нашла у мужа в телефоне поиск ми##т! он все отрицает. как бы вы поступили?
- слышали про такой вид заработка? люди специально в группах ищут
- сняла ногти. нашла лак, но он быстро слез. посоветуйте марку лака и
- как справляетесь с неудобной болезнью? помимо боли, ещё и социальная
- худой мир лучше доброй ссоры? как считаете? или лучше враждовать всегда?
- как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не в
- какой вклад вы внесли в общество? я кому-то как пример постоять за себя
- предложили вернуться с повышением зп, жалею, что согласилась.
- у меня муж опять в командировку свалил. вы бы смогли так жить?
- вы бы хотели быть гномом, который живет в сказке, в лесу среди милых
- так вот ты какой пыльдозер! такую вещь прикупила на днях
- лучше удалить зуб? он может искривить мои ровные зубы!
- сколько зарабатывают частные няни? у вас есть няня? сколько вы ей платите?
- какие плюсы у премиум? много функций функций для конфиденциальности
- ваши аккаунты в социальных сетях когда-нибудь банили насовсем? и
- вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равнодушна.
- как вам ответ психолога: а зачем вам привлекать внимание мужчин, если муж вас
- партия фоточек в красной юбке. заставляю мужа меня фоткать
- как вам такие волосы?
- матери 30, дочери 13. почему я в таком шоке, что они выглядят почти на один
- любая информация, которая поможет увидеть тебя ещё раз? как считаете,
- вас возбуждают мужчины на porsche?
- обнаружил под дверью кусочек ткани с иглой, думаю это дело рук кого-то из
- вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это
- старая дева для вас сколько лет?
- посоветуйте не дорогой отель в санкт-петербурге в спокойных тонах
- муж сказал что я меркантильная. я правда такая?
- вы когда-нибудь натыкались на непорядочных мужчин? которые встречались
- ваш муж делится с вами своими проблемами и переживаниями или из
- вы чувствуете себя привлекательно даже в мешке из под картошки? я да!
- как научиться читать на английском, если есть много слов-исключений из правил?
- считается ли этот сон плохим? побежала за умершим дедушкой и
- если бы появилась возможность замутить с кем-то из турецких актёров, то с кем бы
- какой у вас любимый цвет? много ли его в вашем гардеробе? какие цвета
- сколько ещё времени мой первый муж будет надеяться на восстановление
- что выбрали бы: мужа или банкомат с неограниченным количеством денег?
- я была на дне огурца в суздале, огромные очереди везде. но город очень красивый
- страшно идти с мужем на мероприятие, там будет его босс! буду в тунике
- меня мужчина уговаривает на такой эксперимент, а я не хочу!
- галя хорошо влияет на выхухоля. он убрал белые носочки, сменил штаны,
- злобный хромой старик оцарапал ногу и начал гнать на хозяйку с матами при её же
- как быстро пролетает лето. ещё немного, и оно закончится. как-то грустно от
- у вас сегодня обед легкий или плотный? у меня: бурый рис с овощами, тефтели,
- вы легко меняете смартфоны? со своим хожу три года, начал выпадать экран
- тоже делали преображение с коллегой! девушка хотела
- кто-нибудь снимал квартиру посуточно на невском проспекте или близко к нему?
- кому-то удалось победить сальные пробки в т-зоне? появляются через день после
- кто-то ходит на него, считаете смешным его юмор? кто на него сейчас ходит?
- вы любите чизкейк? который без выпечки или с выпечкой?
- если мужчина любит, то будет обеспечивать женщину?
- как вы расслабляетесь?
- женщины, которым 30 и больше, что вы чувствуете, когда наблюдаете за
- попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили
- вы сталкивались с проблемами полового нерва? к какому врачу
- купила суп в пакете! хотела скушать дичайшую химическую смесь, но
- купила чашку, что на ней написано?
- у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльно?
- барахлишко новое на вб пришло, теперь и на озон еще беру. что вы там купили себе
- у вас хорошая финансовая грамотность? каким образом повышали?
- какой цвет волос лучше: рыжина или ближе к моему природному цвету?
- как думаете, эта девушка работает? если да, то кем?
- если бы ваш муж пошел ночью с другом, сказав что на 20 минут, а в итоге прошло 2
- похоже ли такое поведение на симпатию? может он специально такую
- кто строил дом в подмосковье или ближайших областях, во сколько это обошлось?
- почему поцелуи после 40 становятся выдержанными,
- что у вас вкусного на сегодня? у меня - торт шоколадный с карамелью и
- у меня похудела попа: была 98 см, а стала 96-95. талия была 70, сейчас 67. это
- сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, попа
- если бы вашему мужу предложили вариант: банкомат и счёт или вас. какой был
- почему здоровая молодая женщина не может зачать ребёнка?
- все темы» новые темы»
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|