| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
15.04.11
До обеда разгрузка проходит отлично- молокочай плюс овощной салат.а вот что...
+4
+140 мин. 
+401 ккал
До обеда разгрузка проходит отлично- молокочай плюс овощной салат.а вот что будет вечером после бассейна? постараюсь обойтись молокочаем и 60 гр вареной рыбки Как бы мне вечер простоять да продержаться подробнее
ИТОГ:
571 ккал.
401 ккал.
жиры: 9 г.
белки: 14 г.
углеводы: 70 г.
+4 140 мин (спорт. 120 мин.)
-
14.04.11
На электронных весах показался отвесик в 100 гр, при том, что я вчера обеда...
+8
+110 мин. +871 ккал
На электронных весах показался отвесик в 100 гр, при том, что я вчера обедала,и ужинала. Сегодня в основном на овощном супе, завтра надеюсь на хороший отвес Вечером плавать подробнее
ИТОГ:
468 ккал.
871 ккал.
жиры: 39 г.
белки: 28 г.
углеводы: 108 г.
+8 110 мин (спорт. 70 мин.)
-
13.04.11
Немножко отравилась творогом нежирным в пачке. плавала в бассейне, а у меня...
+16
Немножко отравилась творогом нежирным в пачке. плавала в бассейне, а у меня рези в животе начались и озноб,но я не сразу догадалась что со мной. Сегодня все нормализовалось,завтра можно опять приступать подробнее
ИТОГ:
+16
-
12.04.11
Отвесиков все нет! Вся еда какая-то невкусная,что ни сготовлю, пора мне поп...
+8
Отвесиков все нет! Вся еда какая-то невкусная,что ни сготовлю, пора мне попить кефирчик и все подробнее
ИТОГ:
+8
-
11.04.11
Жду-не дождусь вечера,когда пойду плавать и греться в хамаме .Мой рацион се...
+11
+390 мин. +1034 ккал
Жду-не дождусь вечера,когда пойду плавать и греться в хамаме . Мой рацион сегодня- кофе с бутером, на обед 200 гр творога, ужин очень легкий после плаванья. точно-точно обещаю подробнее
ИТОГ:
648 ккал.
1034 ккал.
жиры: 24 г.
белки: 71 г.
углеводы: 144 г.
+11 390 мин (спорт. 90 мин.)
-
08.04.11
Хорошей всем пятницы! Я с собой на работу взяла на обед капусту тушеную, потом расхотела, сижу на кефире. После работы пойду в фитнес-клуб плавать, вот целый день и таскаюсь с авоськами- банка с капустой,спортивная подробнее
ИТОГ:
+18
+4
- пригласили человека в гости, но у вас только две чашки. гостю большую или
- продолжать поиски кошки или нет? пятый день как пропала, никто ничего не
- почему молодые парни 25 - 32 лет не следят за зубами? у некоторых гнилые
- стоит заказать кардиган? или будет аля стиляги?
- что самое странное вам говорил мужчина?
- может ли счастливый человек быть злым? злорадствовать, пакостить,
- где можно познакомиться с парнем стеснительной девушке? боюсь остаться
- в чем вы ходите в жару 30 градусов? коллеги ходят в плотных жакетах,
- какой чай любите? какой самый вкусный?
- какие маски для рук вы используете? что понравилось больше всего?
- в какой продуктовый магазин ходите чаще всего? почему именно в этот и
- как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.
- замечали, что мужчины, даже если ухаживали до сожительства, то это
- вредно ли есть каждый день мороженку?
- вы когда-либо брали кредит, а потом жалели об этом?
- раз в неделю видеться - мало? потом сведётся это на свидание у него дома?
- как возвращают мужа к ребенку, если у него есть девушка?
- как вам такая фигура? какой тип фигуры? это тонкая талия считается?
- в чем суть вашей работы? нет ли разочарования? я разочаровалась
- могут ли слепые люди видеть сны?
- красивый профиль? считаю, это неземная красота!
- вы помните свой самый странный сон?
- спросила у него: можно пойти на обед и он как прилип? домой к себе звал. что
- что больше всего уродует женщин?
- для вас это хитрость: сказать человеку во время конфликта что-то приятное?
- согласны? если поймала мужа на измене, но он клянется тебе в любви, нужно
- при переезде в другой город вам важно, что переезжаете именно со своей
- заболел парень. думаю приготовить блины. это перебор? или лучше в
- почему мне никто не нравится? ищу похожих на одного парня, в которого
- ваш выбор: живёте одна на зп 40 тыс. или живёте с человеком, которого не
- как выражается женская энергия через внешность? для мужчины быть
- вы часто заказываете доставку еды? у меня 7 минут до
- вы когда-нибудь знакомились в фитнес-клубах? есть шанс нормального встретить?
- нормальные мужчины предпочли бы, чтобы жена не работала. если уволят, муж
- вы удаляете сообщения, если пришла мысль лучше выразить своё
- ребёнку 2,2 и это какой-то ужас! невозможно с ней куда-то пойти, ведет себя как
- дети после развода мужчине не нужны! он был вонюч, дети тоже, квартира в
- вы бы удалили сообщение, если человек вам не ответил?
- кот выбегал в подъезд и принес блох! чешется, разодрал около шеи сильно!
- у кого-нибудь был такой парфюм? какие? понравились?
- хочешь проверить друга, не пей с ним и не будет общих тем. друзья испарились.
- как вы думаете, почему люди хотят дружить? чем заслужила? я не такая
- если люди долгое время живут вместе без росписи, они семья или нет?
- вам помогал психолог? беспокоит, но сомневаюсь, что кто-то может мне в этом
- какая у вас любовь к мужу: спокойная или сумасшедшая? сколько лет вы вместе?
- стоит встретиться с модельным директором? очень хочется в париж и милан
- нужно ли худеть? оцените фигуру!
- вы бы разместили такое фото?
- вы любите шпинат? вчера попробовала первый раз, какой-то никакой по
- почему когда женщине сложно, она рожает второго? в чём логика? это как
- лучше до увеличения губ или после?
- вы помогаете коллегам? обучаете новичков? объясняете,
- реально ли стать бьюти-блогером? зарабатывать съёмкой,
- жесть какая-то, невезуха! постоянно все болеют. выгонят с работы?
- на каких сайтах знакомств вы сидите? где водятся нормальные мужики?
- много ли у вас друзей? часто тусите в компаниях? или вы одиночка-домосед?
- кто пользуется сывороткой с витамином c, вы закрываете её сверху
- если после заселения на квартиру нашли тараканов, виноват
- какая маска хороша для обесцвеченных волос?
- почему многие такие топы называют корсетами? никогда не
- лучше стало? попробовала рисовать не нижнее веко, а стрелку на верхнюю
- скольким людям ваша работа даёт благо?
- хочется услышать отзывы о косметике российских
- как вам такая сумка?
- как быстро похудели после родов? кормили грудью или нет, когда худели?
- не страшно ли вам спать ногами к двери?
- что думаете про лорен санчес?
- вы каждый раз здороваетесь, если в переписке диалог растянулся на
- мужчина предлагает интим без обязательств, но женится, если девушка
- мне все говорят, что выгляжу моложе своих лет. молодой парень сказал, что мне 25
- завидует или что? знакомая раздувает масштаб из каждой моей мелкой
- почему когда мужчина снимает трусы, какой-то запах неприятный? вроде
- куда подевалась наталья и где ее новые фото?
- как это называется? из-за чего это случается с пальцем на ноге?
- что будет, если поменять свой номер в whatsapp, и заблокировать там
- писала отзыв о компании 2 года назад, но сейчас его не нахожу.
- кто слышал про эту бьюти процедуру? правда ли, что такая хорошая?
- занавески с рюшами сейчас фу и прошлый век или допустимо вешать их дома?
- я рассказывала своей знакомой про другую, и сейчас увидела
- как зовут этого парня из смешных роликов?
- все темы» новые темы»
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|