День 60. Вот и прошло 2 месяца. Завтра напишу результаты. Пока что померилась, +12 +35 мин. +426 ккал

День 60. Вот и прошло 2 месяца. Завтра напишу результаты. Пока что померилась, в талии ушел еще 1 см. Сегодня позанималась 35 мин - силовая тренировка. Постараюсь опять считать калории. 9.30 - кофе подробнее

День 59. небольшой отвес порадовал. С утра, часов в 11 пила кофе и хлеб с +2

День 59. небольшой отвес порадовал. С утра, часов в 11 пила кофе и хлеб с брынзой. Дома ничего готового нет, это раздражает. Сейчас варю борщ, уже хожу вокруг кастрюли, облизываюсь. подробнее

День 58. Чего-то ночью не спалось. Не люблю, когда не отдыхаю ночью, тогда +6

День 58. Чего-то ночью не спалось. Не люблю, когда не отдыхаю ночью, тогда весь день получается смазанным, непонятным каким-то. Днем ужаасно начала болеть голова. Нилась кофе, наелась шоколада, не подробнее

День 57. Стараюсь втянуться обратно в ритм похудения. Прибавка за эти полторы +50 мин.

День 57. Стараюсь втянуться обратно в ритм похудения. Прибавка за эти полторы недели жуткая. Ела торт, пиццы, мороженное, печенье и вообще любую еду в неограниченном количестве. Все то, чего добилась подробнее

День 52. Время так быстро летит... Вчера опять кушала торт, пиццы, сегодня +4

День 52. Время так быстро летит... Вчера опять кушала торт, пиццы, сегодня привес, который не запишу до завтра. 84. Но опять же не так много, учитывая объем съеденного. На меня навалилась лень. Хочу подробнее

День 50. Заметила, что на ногах появляются мышцы выше колена. Наверное, если +2 +50 мин. +1428 ккал

День 50. Заметила, что на ногах появляются мышцы выше колена. Наверное, если я похудею, то они тоже уменьшатся. Привес почти весь ушел. Завтра будут опять гости и торт, попробую держаться. Перед тренировкой подробнее