| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
25.08.13
День 60. Вот и прошло 2 месяца. Завтра напишу результаты. Пока что померилась,
+12
+35 мин. 
+426 ккал
День 60. Вот и прошло 2 месяца. Завтра напишу результаты. Пока что померилась, в талии ушел еще 1 см. Сегодня позанималась 35 мин - силовая тренировка. Постараюсь опять считать калории. 9.30 - кофе подробнее
ИТОГ:
371 ккал.
426 ккал.
жиры: 17 г.
белки: 26 г.
углеводы: 45 г.
+12 35 мин (спорт. 35 мин.)
-
24.08.13
День 59. небольшой отвес порадовал. С утра, часов в 11 пила кофе и хлеб с
+2
День 59. небольшой отвес порадовал. С утра, часов в 11 пила кофе и хлеб с брынзой. Дома ничего готового нет, это раздражает. Сейчас варю борщ, уже хожу вокруг кастрюли, облизываюсь. подробнее
ИТОГ:
+2
-
22.08.13
День 58. Чего-то ночью не спалось. Не люблю, когда не отдыхаю ночью, тогда
+6
День 58. Чего-то ночью не спалось. Не люблю, когда не отдыхаю ночью, тогда весь день получается смазанным, непонятным каким-то. Днем ужаасно начала болеть голова. Нилась кофе, наелась шоколада, не подробнее
ИТОГ:
+6
-
21.08.13
День 57. Стараюсь втянуться обратно в ритм похудения. Прибавка за эти полторы
+50 мин.
День 57. Стараюсь втянуться обратно в ритм похудения. Прибавка за эти полторы недели жуткая. Ела торт, пиццы, мороженное, печенье и вообще любую еду в неограниченном количестве. Все то, чего добилась подробнее
ИТОГ:
510 ккал.
50 мин (спорт. 50 мин.)
-
16.08.13
День 52. Время так быстро летит... Вчера опять кушала торт, пиццы, сегодня
+4
День 52. Время так быстро летит... Вчера опять кушала торт, пиццы, сегодня привес, который не запишу до завтра. 84. Но опять же не так много, учитывая объем съеденного. На меня навалилась лень. Хочу подробнее
ИТОГ:
+4
-
14.08.13
День 50. Заметила, что на ногах появляются мышцы выше колена. Наверное, если
+2
+50 мин. +1428 ккал
День 50. Заметила, что на ногах появляются мышцы выше колена. Наверное, если я похудею, то они тоже уменьшатся. Привес почти весь ушел. Завтра будут опять гости и торт, попробую держаться. Перед тренировкой подробнее
ИТОГ:
499 ккал.
1428 ккал.
жиры: 57 г.
белки: 69 г.
углеводы: 154 г.
+2 50 мин (спорт. 50 мин.)
+12
- устаете ли вы от работы? какой у вас график? остаются ли силы и время на другие
- возвращаться? руководителя, который подстроил мой уход,
- какой ник красивеее?
- можно ли с помощью питания улучшить психическое здоровье
- сколько в месяц у вас уходит на продукты? готовите или доставка?
- как вам такой стиль одежды? нравится? стали бы такое носить?
- любила бы приняла бы таким какой есть? женщина говорит мужчине о том, что ее не
- у вас так было? мне говорят, что я негативный человек и вызываю неприязнь.
- вечное состояние усталости, упадка сил. у вас такое бывает? что
- согласны? парень с сз сказал, что я тут как кукла для постели!
- какая лучше ава? мне нравится в машине, и пофиг что толстый живот
- вы согласны,что как на мир смотреть таким он и будет казаться?
- приснился младенец мужского пола. к чему это снится?
- вы умеете радоваться за других, хвалить?
- как считаете, первый раз должен быть на кровати? или можно в укромном уголке?
- меня увидел парень с другом, написал, что я шлюха и поставил в чс. что делать?
- как принять ситуацию, которая тебе не нравится и которую ты не сможешь
- вы любите когда приезжают гости и у вас останавливаются с
- сумка очень стремная, да? мне кажется, нужна белоснежная и к шортам, и к платью.
- ваши мужчины общаются с другими женщинами, помимо работы?
- какую бы участницу страстно поцеловал глен пауэл?
- разоткровенничалась перед психотерапевтом, а он лишь
- в вашей личной жизни были ситуации, которые вас закалили? у меня
- вы верите в судьбу, роковые встречи? с выхухолем у меня роковая
- почему одним девушкам все, а другим - ничего? от чего зависит такое
- вы ходите в фитнес зал? останавливает, что все будут на меня смотреть. у вас
- кто практиковал, какие у вас были последствия?
- как вам новые фото? критика принимается!
- вы любите когда на вас лежат ваши кошки? не сгоняете их с себя?
- покупаете сухоцветы или искусственные интерьерные цветы?
- согласились бы жить на севере, где почти круглый год очень холодно?
- у кого есть упрямые дети? виноваты звезды в зодиаке или поведение
- как думаете, мужчина хочет встретиться? пишет после знакомства:
- матери 30, дочери 13. почему я в таком шоке, что они выглядят почти на один
- вам нравится дженнифер лопес? увидела ее живое выступление
- поздние девственницы, не жалеете, что так поздно потеряли ее? я жалею!
- как считаете, вальтер в отпуске?
- как прошли ваши выходные? продуктивно, полезно? я разобрала большой шкаф
- как мне блондинкой? супер, да, я знаю что очень красиво
- пару месяцев назад парня с сз назвала нищим уродом. я плохой человек?
- у кого было так, что забыли человека, а он вам написал?
- есть ли среди ваших занятий что-то непонятное другим, а вам доставляющее
- что вы едите обычно в течение дня? какой ваш рацион?
- вы бы обиделись, если бы муж сказал, что у вас жёсткие волосы?
- чем бы занялись дома, если целый день идёт дождь?
- на сколько нужно худеть? сейчас вес 73-74.
- как отговорить подругу от работы сборщик грибов? весь день на ногах,
- говорит, что ему не нужны извинения и с каждым сообщением делаешь
- были ли у вас навязчивые поклонники? что они творили? как от них
- вам было бы неудобно заказывать доставку по 3 раза на дню, доставляет один
- сколько должен зарабатывать ваш муж, чтобы вы могли позволить себе не
- дряблые руки. у вас тоже они такие?
- красивая казань! в самое сердечко! очень чистая, красивая, неожиданно
- как вам такие волосы?
- вы сможете сохранять нейтралитет, участвуя в помощи разрешения
- что думаете о феминитивах? какие используете?
- в провинции платежи по ипотеки в среднем 80-100 тысяч! на одну зп никак не
- какие туфли смотрятся лучше? хочу, чтобы ноги выглядели в них длиннее!
- хватать за пятую точку официантку - это пережитки прошлого?
- позор мне опять перед соседями! я уронила ждуна когда мыла его на улице
- как начать карьеру? мне 24, диплом уже на руках год, а с работой не
- вы бы стали разубеждать мужа в том, что он считает, что любовь - на всю жизнь?
- что вам мешает в жизни? какое одно качество вы бы в себе убрали?
- как вам этот выхухолевый аутфит?
- как вечерок? мы на дне города. объелись бесплатного малинового
- что бы сказали о человеке по глазам?
- у вас была большая задержка кд и вы ходили по врачам по этому поводу?
- у вас плохое настроение влияет на готовку? у меня - напрямую. грызу
- почему все знакомые думают, что я с мужем из-за денег? ведь я замуж по любви!
- насколько странно, что я не могу есть на кухне? у мужа также. всю еду тащим в зал!
- чем вы сегодня будете завтракать?
- завтра 5 августа! а что дальше? новый год? а вы находились в платьях?
- похоже, что на этом фото я в состоянии дикого ужаса?
- какой у вас вес на сегодняшний день?
- унылое состояние. как выйти из него?
- тут есть педагоги и медики? вы после института отрабатывали в
- кто следит за питанием? расскажите, какой рацион и стоимость
- вы встречались когда нибудь с соседом? что в итоге получилось?
- вам больше нравятся немецкие или японские машины?
- как избавиться от блох? домашних животных у меня нет, не представляю откуда
- все темы» новые темы»
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|