Делаю зарядку сегодня. Завтрак- лимон -0.45 кг. +2 +5 +2

Делаю зарядку сегодня. Завтрак- лимон подробнее

Первый день разгрузки -0.4 кг. +3 +1

Первый день разгрузки Главное помню, если хочется есть, значит я в это время худею. подробнее

Интересно поеду ли я отдыхать этим летом куда то, или нет. Уже представила, как поехала бы в Симферополь, как и в прошлом году ездила и в 2018 тоже. +0.8 кг. +2 +3

Интересно поеду ли я отдыхать этим летом куда то, или нет. Уже представила, как поехала бы в Симферополь, как и в прошлом году ездила и в 2018 тоже. подробнее

Ровно неделя без сахара. Но сухофрукты ела сегодня.Посмотрела еще один вебинар в записи, случайно нашла уже последний. Теперь уже платные покупаю, но все равно довольна.Что +1 +3 +5 +1

Ровно неделя без сахара. Но сухофрукты ела сегодня. Посмотрела еще один вебинар в записи, случайно нашла уже последний. Теперь уже платные покупаю, но все равно довольна. Что то у меня уровень злости подробнее

Дочитала свою книжку роман, еще читаю вторую книжку по стилям. Нарушила вчера свою диету без сладкого, наелась мороженого. И вобще чем жестче ограничивать себя, тем хуже +3 +4 +1 +1

Дочитала свою книжку роман, еще читаю вторую книжку по стилям. Нарушила вчера свою диету без сладкого, наелась мороженого. И вобще чем жестче ограничивать себя, тем хуже потом фанатизм случается. Снова подробнее

Вес 65.6 кг. Ела только салат и кашу овсяную, но мало двигалась. Практически вес стоит на месте. -0.3 кг. +5 +6 +2

Вес 65.6 кг. Ела только салат и кашу овсяную, но мало двигалась. Практически вес стоит на месте. подробнее

Вес 65.9кг, ела перед сном редиску без ничего и грейпфрукт, но все равно нельзя мне есть перед сном, сразу же привес идет. +0.2 кг. +2 +6 +6

Вес 65.9кг, ела перед сном редиску без ничего и грейпфрукт, но все равно нельзя мне есть перед сном, сразу же привес идет. подробнее