| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
11.12.22
-
10.12.22
10.12.2022 кето день 5
+4 
+1
+115 мин.
Сегодня не взвешивалась, встала рано, весь день по делам бегала. Поела только вечером ) Завтра такой же еще один день будет. И вся следующая неделя насыщенная подробнее
-
09.12.22
09.12.2022 кето2 день 4
-0.6 кг.
+6 +9 +4
Сегодня 4 день, на весах отвесик. Тесты на кетоны у меня кончились, буду пока без них. По ощущениям кажется, что уже легкий кетоз есть. Только все равно хочется то хлеба, то макарон. Вобщем, углеводы. подробнее
-
06.12.22
06.12.2022 возврат к диете
+170 мин.
Я сегодня не взвешивалась, а считала бжу и убрала углеводы, чтобы вернуться в кетоз. Или снова начать. Очень холодно сегодня. Сейчас перед сном я собираюсь погреться в скипидарной ванне и буду отдыхать. подробнее
ИТОГ:
170 мин
-
05.12.22
05.12.2022 привес после др
+0.9 кг.
+6 +1
+5 мин.
Все что сбрасывала, то и вернулось. 2 дня была углеводная загрузка ) А мне надо дальше худеть ещё к одному мероприятию, через 2 недели надо быть красивой вобщем ) подробнее
05.12.2022 отметила др
+7 +9 +4
Отметила свой др от души, теперь надо как-то вернуться на диету ) подробнее
-
02.12.22
02.12.2022 Кето день 20
-0.2 кг.
+4 +12 +2
+6
+66 мин.
Сегодня 4 день кд и снова отвесик. Начинала с весом 69.1, так что 2 кг ушло за 19 дней. Летом процесс конечно шел быстрее. Но и кето сейчас не очень строгое, бывает что перебираю все-таки с белком или подробнее
ИТОГ:
70 ккал.
+4 +12 +6
+2
66 мин (спорт. 16 мин.)
-0.2 кг.
+2
+2
+1
+6
- настоящая симпатия всегда чувствуется? если искренне нравились, не
- были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей?
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- вы бы почувствовали дискомфорт, увидев, как мужчина сушит волосы
- у кого-нибудь всё лето простояла зимняя аватарка с шарфом и в шапке?
- аватаркой можно ставить? кот не рад, что я его взяла!
- морская капуста, крабовые палочки, яйцо. кукуруза или горошек? что
- вы довольны фигурой или хотели бы изменить? правда, что нет полностью
- вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!
- какой у вас велосипед? сколько стоит?
- как вы думаете, человек действительно считал, что я придумала свое имя?
- сколько у вас вставных зубов?
- вы бы продали свою машину ради лечения любимого питомца?
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- вообще нет энергии ни на что! в 9-30 уже ложусь спать и не высыпаюсь!
- отслеживаете окситоцин? как поднимали?
- вы пользуетесь бальзамом для волос? если да, то каким?
- написать бывшему коллеге? 2 года назад ко мне подкатывал мужчина, я
- не получается из клиента выбить денежные средства! он писал
- знакомьтесь, богатейшая женщина мира! неухоженная? у неё точно есть деньги
- можете лечь спать в 9 вечера? я вчера легла, сейчас проснулась в туалет.
- как вам парень? похож на модель?
- какие самые дурацкие свидания у вас бывали? меня один пригласил на лавке
- как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных
- это фигура - груша с ярко-выраженной талией?
- какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки?
- диабет - это начало или следствие? сами заработали или он сидит внутри?
- если я звоню и нет гудков вообще, это означает, что я в чёрном списке у
- как проведёте последний день лета? ко мне снова приедет скорпиончик!
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- вы знаете таких людей, чей доход составляет копейки, но выглядят они
- почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои
- мне так грустно, что уходит лето! до его конца осталось меньше 3 часов!
- вы часто с мамой ругаетесь? какой повод?
- что мне поесть, как вы думаете? я хочу вафельный тортик, а что еще?
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- можно ли ставить фото без фильтров аватаркой или некомильфо?
- важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему нет?
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает
- котёнок умер. ребёнок придавил ничаянно дверью
- опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на
- как забыть? бывший надоел сниться! прошло уже 12 лет. у него уже 2 детей и жена.
- когда парень любит, в этом нет сомнений? меня никогда мужчина не любил.
- бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого
- как вы боретесь с медведкой? она сьела всю мою картошку, за компанию со слизнями
- как вам такие образы? нравятся?
- актуальна ли фирма? фасон типо бомбера укороченного.
- без какого кухонного гаджета вы не можете обойтись?
- кто на даче у вас работает, а кто отдыхает?
- на этих фотках ярко выраженная талия?
- сделали бы вид, что ничего не было? хотела занять у подруги, но потом
- как бы вы оценили фигуру?
- зря я такое написала? сам же написал, что он не ревнивый! а я просто общение
- по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет?
- какие казусы у вас случались на свиданиях?
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- как вам меган маркл? нравится или бесит ее поведение?
- можно ли купить качественные зимние сапоги из натуральной кожи и меха
- вы замечали такую тенденцию? если у мужчины большой нос
- мама сложный человек: у ее подруг всегда все лучше! сын разбогател, при моем
- как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли
- какой у вас голос?
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- более счастливый: у кого крепкий тыл, но не создал семью или кто создал семью, но
- серая мышка - кто это для вас?
- что у вас сегодня на ужин?
- как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы
- какое белье из этих двух наиболее комфортное и удобное?
- музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабильная
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- как относитесь к навязчивые мужчинам? сразу их в чс?
- почему падают ставки по вкладам? ставки по вкладам будут снижаться?
- как вы думаете, парни сильно волнуются, когда подкатывают к
- родители шлют видео про то, что я несчастная и одинокая. как реагировать на
- на работе уступали большую часть премии матери-одиночке. правильно ли это
- сколько зубов вы потеряли после 30? у меня уже минус 1 и 1 под вопросом
- совершали ли вы абсурдные действия после принятия алкоголя? или себя
- вы довольны своим домом? или он внешне похож на сарай
- опять про тренды! сейчас в моде коричневые и зеленый цвета. у вас есть что-то такое?
- все темы» новые темы»
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|