| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
10.04.08
ходила в баньку
+12
+410 мин. 
+818 ккал
после занятий как всегда ходила в баньку. воды опят вышло,зато массажик делала. а еще начала мазаться от растяжек.2 день, если и не уберутся, то кожа станет лучше однозначно. сладкое видеть не могу, подробнее
ИТОГ:
1475 ккал.
818 ккал.
жиры: 54 г.
белки: 23 г.
углеводы: 68 г.
+12 410 мин (спорт. 60 мин.)
-
09.04.08
За целый день тааак находилась. ноги никакие. Вечером зайка до пол 12 в дож...
+5
+340 мин. +675 ккал
За целый день тааак находилась. ноги никакие. Вечером зайка до пол 12 в дождь и темень менял передние колодки. брррррр подробнее
ИТОГ:
699 ккал.
675 ккал.
жиры: 43 г.
белки: 41 г.
углеводы: 56 г.
+5 340 мин (спорт. 60 мин.)
-
08.04.08
опасные дни 12 и 13
+23
+390 мин. +365 ккал
Еще опасными для фигуры будут дни 12 и 13.постараюсь кушать поменьше. вчера с утра пила мед с финиками. и больше сладкого не кушала. я маладец. а еще я покопалась в себе и поняла, почему такое случилось. подробнее
ИТОГ:
1077 ккал.
365 ккал.
жиры: 17 г.
белки: 19 г.
+23 390 мин (спорт. 60 мин.)
-
07.04.08
депрессняк
+22
+360 мин. +1389 ккал
Вес увеличивается, на диету мне не сесть. Не заставить себя. но это уже ни в какие рамки не лезет. подробнее
ИТОГ:
965 ккал.
1389 ккал.
жиры: 127 г.
белки: 34 г.
углеводы: 79 г.
+22 360 мин (спорт. 60 мин.)
-
06.04.08
пикник
+11
+210 мин. +2301 ккал
Ездили на пикник. очень весело. сосиски пожарили. Прямо возле Финского, у маяка. нямного покаталась на велике. кстати говоря. заглянула в календарь. 3-5 апреля были дни углеводов, обячно очень хоцца сладкого подробнее
ИТОГ:
966 ккал.
2301 ккал.
жиры: 109 г.
белки: 66 г.
углеводы: 280 г.
+11 210 мин (спорт. 60 мин.)
-
05.04.08
выхатные
+14
+180 мин. +320 ккал
Вчера ездили в пригород. В Красное село, а потом в Гатчину. Погодка офигенная. А еще видела как поцеловались две машинки. Я такого еще не видела. Два одинаковых черных форда фокуса. нашли друг друга )))))))))) подробнее
ИТОГ:
959 ккал.
320 ккал.
жиры: 10 г.
белки: 31 г.
углеводы: 48 г.
+14 180 мин (спорт. 60 мин.)
+12
- почему мужчина сразу после женитьбы продолжает писать другим
- кто для вас человек-легенда?
- из медика в лэшмейкеры! ходили бы ко мне на реснички? если нет, то почему?
- как бы поступили? уборщицы выкинули дорогую вещь, которую должен был
- как по-вашему кто и что должен делать по дому? как у вас? нашли компромисс?
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- чем вы сейчас занимаетесь? мы после работы прогулялись, с детьми
- а вы на творческой встрече каких-то писателей были или хотели бы побывать?
- шампунь ядрёный - ужас иссиня-чёрный!
- может ли человек при таких параметрах выглядеть стройно, подтянуто и
- что самое дороге дарил мужчина до первого интима? цветы, недвигу,
- как думаете, моё лицо стало слишком белым для моего цвета волос?
- почему девушки подсаживаются на мужчин? почему у мужчин так не
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- почему мужчины скрывают, что они ревнивые? я не флиртовала!
- кто смог решить проблему заломов вокруг рта у косметолога?
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- помните ваш первый поцелуй? сколько вам было лет? где он произошел?
- как вам такой заголовок: как быть легкой в отношениях с мужчиной и не
- мужчины-близнецы все гулящие или нет? знакомый 62 года гуляет от жены
- будучи работающей женщиной, у вас получается поддерживать
- 4 класс, тяжело ли учиться в таком классе? во сколько раз стало сложнее?
- продуктивно ли прошла ваша суббота? чем занимались?
- как не кричать на ребёнка если он привык заказывать роллы и суши, а денег на них
- почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка
- вы бы ответили в тг незнакомому человеку? написал кто-то, я его не знаю
- это сексуальная дама? или и смех и грех?
- какая надпись на флешке лучше? дарю на годовщину, и деревянную
- почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения!
- какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.
- вот так всегда: то пусто, то густо! парень подкатил на улице, но я знакомиться не
- соблазны в торговых центрах! выйти из них с пустыми руками просто
- вы когда-нибудь комплексовали из-за размера ноги? мама пыталась
- как думаете, я слишком худая на этом фото?
- у кого-то были такие ежедневники? они эффективные?
- что пьёте от кашля? у меня сухой кашель бывает по 2 недели
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12 часов на
- как проходит вечер? я вышла погулять возле дома. у нас тут идут разборки
- не нравятся парни на сайтах знакомств, ищу недостатки. со мной что-то не так?
- как думаете, такая куртка еще актуальна или уже нет?
- вас напрягает, когда в туалетной комнате нет защёлки? держите дверь
- как относитесь к конкуренции с близкими?
- стыдно одной сидеть на лавке? почему?
- какую разницу в возрасте допускаете? насколько мужчина может быть
- как вам косуха? очень стильная
- если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как
- чем отмыть пятна крови с белых кед? ношу летом без носков, но позавчера
- вас тоже просят забрать ребёнка из сада часов в 5-6, хотя садик работает до
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- чем сейчас занимаетесь?
- интим лучше с худым парнем или с пышным?
- между ними есть сходство?
- что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо?
- согласились бы на такой путь до работы? 20 минут на метро и 20 минут пешком
- что вы делаете, чтобы иметь здоровый сон? физически хочу спать, но не могу!
- что с этим фото не так?
- вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно?
- если на пачке написано масло, то это не масло? мама недовольная говорит,
- на сколько кг я выгляжу? не взвешивалась несколько недель.
- моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и
- что значит такая комбинация для брака и отношений? сатурн в 11 доме,
- подходят сюда такие маленькие подушки коричневого цвета? или ещё
- с пересадкой добираться на работу это катастрофа? я приезжала на
- какое приложение самое первое заходите на телефоне?
- вы бы смогли простить мужчину, который вас бросил и через полгода вернулся?
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- как вам фигура это девушки? на обеих фотках одинаково выглядит?
- ничего, что я тому мужику опять написала: как там дела с тем делом
- как вы боретесь с подкожными прыщами? посоветуйте мази, средства.
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девушек
- в вашем активном гардеробе преобладают юбки или брюки? что реально
- какие параметры могут быть у такой девушки?
- вы больше любите свою родительскую семью или нынешнюю-собственную?
- какие жвачки вам нравились больше?
- как вы думаете, этот метод работает? знакомая, которая разводит
- вас когда-нибудь домогались таксисты или происходили какие-то другие
- если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы?
- просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, опять джинсы!
- все темы» новые темы»
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|