| ||||||
| ||||||
|
|
-
08.06.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам четверга с предвкушением наступающей пятницы)) Сегодня по весу ушла в плюс, но вес все равно меньше чем
+7
+16
+1
+7
+30 мин.
+0 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня у близнецов последний день учебы, поедем сдавать учебники
+11
+15
+5
+3
+30 мин.
+134 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 4:26, медленный сон 1:20, находила вчера 5981 шагов
+6
+16
+4
+30 мин.
+107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня хочу приготовить окрошку, и оливье. Ещё остался суп. Надеюсь на семье этого хватит
+9
+13
+5
+30 мин.
+580 ккал
1. Доброго утра четверга Галчатки! Хорошего дня, замечательного настроения и немножко чудес. У нас температура на улице сегодня 36/18, завтра жара уже закончится 25/3
-0.1 кг.
+10
+17
+5
+15
+30 мин.
+0 ккал
ИТОГ:
417 ккал.
821 ккал. жиры: 50 г. белки: 45 г. углеводы: 53 г.
+43
+77
+25
+20
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.1 кг.
-
07.06.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Подарите этому дню свою улыбку и он ответит тем жеПо весу сегодня.... половина привеса отвалилась, на оставшуюся часть больше
+3
+7
+3
+1
+30 мин.
+482 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня у нас +37, под вечер набежали тучки и мы решили поехать на озеро
+3
+7
+1
+1
+30 мин.
+178 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера вечером выяснилось, что перестали работать фары ехала до дома без них через весь город на аварийке. Сегодня уже отремонтировали
+4
+8
+1
+3
+30 мин.
+107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 4:49, медленный сон 1:08, ещё днём доспала пару часов, находила вчера 5845 шагов
+3
+10
+2
+30 мин.
+174 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту среду. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
-0.5 кг.
+5
+8
+3
+5
+30 мин.
+0 ккал
ИТОГ:
418 ккал.
941 ккал. жиры: 65 г. белки: 56 г. углеводы: 37 г.
+18
+40
+10
+10
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.5 кг.
-
06.06.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного Вам денёчка, надеюсь у всех будет хороший день. По весу... отвалился килограммчик от привешенного, но пока вношу
+11
+18
+3
+25
+30 мин.
+134 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 5:53, медленный сон 1:43 , находила вчера 5295 шагов. Сегодня буду мало наверное ходить.
+11
+11
+6
+30 мин.
+134 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сама так и не решила, что сегодня буду есть. Попробую обойтись только ужином. Скорее всего будет курица
+12
+12
+6
+30 мин.
+107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня решила сварить свои вермишелевый супчик и надо придумать что нибудь на второе
+14
+13
+6
+30 мин.
+174 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в этот вторник. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали превосходного настроения!
-0.4 кг.
+13
+15
+6
+15
+30 мин.
ИТОГ:
420 ккал.
549 ккал. жиры: 37 г. белки: 33 г. углеводы: 25 г.
+61
+69
+40
+27
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.4 кг.
-
05.06.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам понедельника, пусть все сложится по намеченному плану Что то совсем печально с весом у меня
+18
+16
+1
+17
+30 мин.
+54 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня буду много ездить по делам, хорошо кондиционер в машине в прошлом году отремонтировала, а то погода сегодня жаркая
+6
+13
+4
+3
+30 мин.
+162 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Посидела в субботу под вентилятором, уже второй день лопатка болит, сегодня начало в руку отдавать, кашель вроде сегодня поменьше
+11
+11
+5
+30 мин.
+107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 5:50 медленный сон 1:53 , находила вчера 3316 шагов. Очень мало ходила
+3
+5
+3
+30 мин.
+174 ккал
1. Доброе утро Галчатки! Вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели Удачного дня и замечательного настроения, после не менее замечательных выходных.
+2.25 кг.
+5
+17
+4
+5
+30 мин.
+0 ккал
ИТОГ:
422 ккал.
497 ккал. жиры: 35 г. белки: 20 г. углеводы: 32 г.
+43
+62
+25
+17
150 мин (спорт. 150 мин.)
+2.25 кг.
-
04.06.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Замеч вам воскресного дня, положительных впечатлений и море улыбок. Сегодня на весы не встаю, ужасаться будем завтра
+8
+8
+1
+2
+30 мин.
+570 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 6:37, медленный сон 1:49, находила вчера 6165 шагов. Сегодня буду мало ходить
+11
+10
+1
+3
+30 мин.
+288 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Хорошо хоть сегодня готовить не надо, очень много всего осталось после дня рождения
+9
+14
+5
+30 мин.
+107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня у меня уборка и отсыпной после отмечания ДР. День уборки и дивана
+11
+12
+5
+30 мин.
+174 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в это воскресенье. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
+8
+16
+5
+15
+30 мин.
+0 ккал
ИТОГ:
411 ккал.
1139 ккал. жиры: 55 г. белки: 70 г. углеводы: 100 г.
+47
+60
+20
+17
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
03.06.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Хорош выходного дняСегодня вес ... Так себе... хотелось бы меньше
+2
+2
+30 мин.
+466 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим!Опять сегодня переела, завтра на весы наверное не пойду
+1
+3
+1
+30 мин.
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 5:39 медленный сон 1:33, находила вчера 6161шагов
+2
+4
+3
+30 мин.
+107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня уже с утра жарю рыбу в кляре, днём ещё приготовлю курицу в духовке и свежий салатик
+4
+10
+5
+10
+30 мин.
+174 ккал
1. Доброго субботнего утра Галчатки!Пусть этот день окажется чем-то полезным для вас и принесет массу положительных впечатлений
-0.05 кг.
+6
+6
+3
+5
+30 мин.
+0 ккал
ИТОГ:
411 ккал.
747 ккал. жиры: 59 г. белки: 38 г. углеводы: 19 г.
+13
+25
+15
+14
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.05 кг.
- верите, что от чужой зависти, злости человека могут начать
- как победить подругу в споре? не хочет слышать мнения, кроме своего!
- доброе утро. какие планы на день?
- всё быстро надоедает, хочется куда-то бежать, ехать. что с этим делать?
- две крайности! что хуже: когда мужик жадный или когда пьёт пиво каждый день?
- почему не спите? мне вставать через 2 часа, и не спится.
- зачем девушки шлют фото со своей свадьбы бывшим парням? позлить?
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- посмотрите какой я стала симпатичной из страшилки за 2 года!
- попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили
- сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км?
- мне алкаш со всей дури в глаз локтем дал, а я только хвасталась, что у нас нет алкашей!
- кто-нибудь ещё пользуется проводными наушниками? беспроводные не
- что больше нравится: метро или автобус? мне метро
- как вам внешность этого мужчины? отрывок из какого-то фильма
- если бы ваш характер был напитком, то каким? с каким напитком вы себя
- у меня андрогинная внешность? как вам платье? идёт мне?
- почему парень так себя ведёт? когда проявляю инициативу, он мне
- во сколько лет вы стали хорошо зарабатывать? поднялась ли самооценка
- почему любовницы такие жалкие? почему нет уважения к себе?
- вы когда-нибудь ходили на мужской стриптиз?
- такие сумки сейчас актуальны? это разве не винтаж? нравится модель?
- что для вас значит заниматься ребенком, возраст которого 0-2 месяца?
- кто больше подходит по совместимости он - рак: она - лев или она - телец?
- моему пoдчинённому изменяeт его жена. есть ли у меня шaнсы?
- знаете мужчин, которые готовы на все ради друзей и ни на что ради семьи?
- ваши дети путали день с ночью?
- какая по цвету сумка вам больше нравится? снова вернулись в моду
- вы даёте знать продавцу, что товар для вас слишком дорогой?
- как перестать страдать по парню, который отверг?
- могут ли снизить алименты на ребенка, если во второй семье не появилось
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- какой органайзер по цвету и дизайну лучше?
- как вам эта актриса? эмми россум
- вы верите в то, что каким-то женщинам не суждено встретить любовь и выйти замуж?
- хочу переехать в крупный город, но влюбилась и мозги плывут. боюсь упустить всё
- как я вам? как выгляжу?
- поздравить бывшего со свадьбой? год не общались. моё эго убито, но держусь
- вы бы хотели быть гномом, который живет в сказке, в лесу среди милых
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- как вам фигура? такая фигура лучше, чем просто стройное телосложение
- считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в
- похоже на виниры? это мои настоящие зубы, даже брекеты не носила.
- у вас бывает дурное настроение после нехороших снов? уже обед, а мне на душе
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- мужчины сейчас не знакомятся в живую? когда с вами знакомились
- почему считается, что в библиотеке спокойно, как на кладбище? люди там
- неужели врачи считают, что все так помешаны на интиме?
- сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, попа
- здорово, да? классный парень по общению?
- вы можете находиться с мужчиной 24 на 7? или нужно личное пространство? а ему?
- как вам такой типаж? немецкий актер макс римельт.
- какие планы на длинные выходные? я сегодня иду на концерт и театральный
- что вы стесняетесь спросить на форуме? кто мне цепляется из-за невроза
- сколько максимум роз вам дарили? именно в период ухаживаний. как часто
- какие сумки из этих вариантов ничего так? нужны мнения
- что ответить мужчине, если он уже второй раз сливается перед нашей встречей?
- вы всегда были счастливым человеком? или стали после определённых
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- как разлюбить бывшего? вы топтали в себе чувства?
- какой оттенок волос идёт к ореховым глазам? помогите определиться
- нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фото не
- вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения?
- как вы считаете, какая это фигура: крупная, миниатюрная или обычная?
- боль после удаления жевательного зуба с кистой не проходит, оставили
- если здесь такие изольды? не женщина! огонь! на абордаж берёт мужчин не самых робких!
- у кого-нибудь была такая ситуация? после ботокса волос ушла с серыми
- удалят ли мне ретинированные зубы мудрости в бесплатной
- иссечение свища прямой кишки. кто знаком с этой болячкой? операцию делать
- мужчина предложил мне серьезные отношения. я не знаю, как ответить на его смс!
- оставила свои вещи у мамы, а она их испортила! справедливо попросить
- 150 р в час - это смешная оплата? работа физическая, ушатаю внешние данные
- как вы относитесь к мужчинам на этом сайте?
- если бы нашли в телефоне у мужчины интимные фото его бывшей, какова
- как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очень
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- гинеколог является половым партнёром? замужние приходят, для них
- нормально выглядит колье или бабушкин вариант? подарили недавно.
- каждый день употребляете фрукты? какие сегодня ели или планируете
- все темы» новые темы»
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|