| ||||||
| ||||||
|
|
-
11.04.18
Токио начал готовится к летней олимпиаде 2020. Национальный стадион Кокурицу в лесах, и вообще в городе появилось много строительных кранов. На станциях жд заменили туалеты.
+7
+1
+0 мин.
+374 ккал
Токио начал готовится к летней олимпиаде 2020. Национальный стадион Кокурицу в лесах, и вообще в городе появилось много строительных кранов. На станциях жд заменили туалеты. Теперь все новенькие и в одном подробнее
Переела я в сушечной. Отель рядом, зашла немного передохнуть и сейчас пойду гулять. Не знаю, что из этого получится т.к. на улице жуткий ветрище. Солнце светит, небо голубое,
+30 мин.
+417 ккал
Переела я в сушечной. Отель рядом, зашла немного передохнуть и сейчас пойду гулять. Не знаю, что из этого получится т.к. на улице жуткий ветрище. Солнце светит, небо голубое, облака плывут, в небе летают подробнее
Я опять пошла суши есть. Всё в эиу поездку больше не буду. Взяла со скумбрией. Как же вкусно! Вообще обажаю скумрию. Ещё с креветками были, лососем и еще с чем-то, не помню
+2
+1
+50 мин.
+143 ккал
Я опять пошла суши есть. Всё в эиу поездку больше не буду. Взяла со скумбрией. Как же вкусно! Вообще обажаю скумрию. Ещё с креветками были, лососем и еще с чем-то, не помню уже))) В музей сегодня так подробнее
Расплачивалась в магазине рублевой картой и как-то очень лихо с меня сняли денег. Рассчитывала совсем на другую сумму. Посмотрела новости в интернете и стало всё ясно. Опять
+6
+60 мин.
+284 ккал
Расплачивалась в магазине рублевой картой и как-то очень лихо с меня сняли денег. Рассчитывала совсем на другую сумму. Посмотрела новости в интернете и стало всё ясно. Опять наш деревяный падает. Блин подробнее
Всем доброе утро! У меня не получается спать дольше 6 утра. Встаю как по будильнику. Кстати, сегодня будильник звонил в 4 утра (забыла отключить) так я минут 5 не реагировала.
+1
+1
+10 мин.
+410 ккал
Всем доброе утро! У меня не получается спать дольше 6 утра. Встаю как по будильнику. Кстати, сегодня будильник звонил в 4 утра (забыла отключить) так я минут 5 не реагировала. Мне снилось что-то и во подробнее
ИТОГ:
902 ккал.
1628 ккал. жиры: 33 г. белки: 67 г. углеводы: 286 г.
+16
+3
150 мин (спорт. 10 мин.)
-
10.04.18
Блин, в пунктуальной Японии автобусы до Синдзюку все опаздывают на 20 минут. Мой пришел позже и на него пытались сесть люди с другого автобуса. Такая неразбериха и толкотня
+12
+1
+135 мин.
+217 ккал
Блин, в пунктуальной Японии автобусы до Синдзюку все опаздывают на 20 минут. Мой пришел позже и на него пытались сесть люди с другого автобуса. Такая неразбериха и толкотня началась. Ну, зоть уже в автобусе подробнее
Так нагуляла себе аппетит! До автобуса еще есть время и я зашла поесть рамен. Взяла с креветкой. Я такая голодная, что съела полностью, обычно половину оставляю. Ух)))) теперь
+7
+1
+200 мин.
+408 ккал
Так нагуляла себе аппетит! До автобуса еще есть время и я зашла поесть рамен. Взяла с креветкой. Я такая голодная, что съела полностью, обычно половину оставляю. Ух)))) теперь переварить и в автобус до подробнее
Посетив пагоду с неудачным видом, я отправилась кататься вокруг озера Кавагутико. Полный круг занял около трех часов. Дорога хорошая, но иногда приходилось делить её с машинами.
+2
+120 мин.
+417 ккал
Посетив пагоду с неудачным видом, я отправилась кататься вокруг озера Кавагутико. Полный круг занял около трех часов. Дорога хорошая, но иногда приходилось делить её с машинами. Когда мимл меня проехало подробнее
Приехала к Фкдзи к 9 утра. Сразу пошла брать велик. После некоторых формальностей у меня был оранжевый двухколёсный. Сначала отправилась к пагоде Тюреито (или как-то так).
+3
+120 мин.
+336 ккал
Приехала к Фкдзи к 9 утра. Сразу пошла брать велик. После некоторых формальностей у меня был оранжевый двухколёсный. Сначала отправилась к пагоде Тюреито (или как-то так). Новигатор повёл меня по какой-то подробнее
Всем доброе утро!!!!!Встала в 4:30 утра. Поспала бы ещё, но у меня в 7:15 автобус. Еду к подножью горы Фудзи. Народу полно. Очень много китайцев и филипинцев, и ещё какой-то
+5
+1
+10 мин.
+280 ккал
Всем доброе утро!!!!! Встала в 4:30 утра. Поспала бы ещё, но у меня в 7:15 автобус. Еду к подножью горы Фудзи. Народу полно. Очень много китайцев и филипинцев, и ещё какой-то Азии. Кругом лают и мяукают. подробнее
ИТОГ:
3232 ккал.
1658 ккал. жиры: 39 г. белки: 62 г. углеводы: 284 г.
+29
+3
585 мин (спорт. 10 мин.)
-
09.04.18
Очень хочу есть после вчерашней разгрузки, но на завтрак быстро объелась йогуртом и бананом. Сейчас хотела по суши ударить, но там такая очередь, что мне лень ждать. Ещё
+6
+1
+60 мин.
+426 ккал
Очень хочу есть после вчерашней разгрузки, но на завтрак быстро объелась йогуртом и бананом. Сейчас хотела по суши ударить, но там такая очередь, что мне лень ждать. Ещё бы куда зайти, но сейчас обеды подробнее
Ой, не могу)))) я опять села не на тот поезд. Но на этот раз я ветки метро перепутала. Теперь возвращаюсь назад. Еду купить билет до озёр возле Фудзи. Надеюсь места на завтра
+2
+50 мин.
+124 ккал
Ой, не могу)))) я опять села не на тот поезд. Но на этот раз я ветки метро перепутала. Теперь возвращаюсь назад. Еду купить билет до озёр возле Фудзи. Надеюсь места на завтра есть. Главное автобусы подробнее
По необходимости зашла в детский магазин в Токио. Вернее прошлась по нескольким. Детский крик вообще сильно действует на невную систему, но сколько же истерик у маленьких
+2
+60 мин.
+107 ккал
По необходимости зашла в детский магазин в Токио. Вернее прошлась по нескольким. Детский крик вообще сильно действует на невную систему, но сколько же истерик у маленьких японцев в этих магазинах. А все подробнее
Сейчас подсчитала сколько я вчера проехала на велосипеде..... 80 км. Ёмоё 80 км!!!!!!! Да я в жизни столько не ездила! Даже на велотренажере в зале! Офигеть! Если я не похудею
+1
+30 мин.
+141 ккал
Сейчас подсчитала сколько я вчера проехала на велосипеде..... 80 км. Ёмоё 80 км!!!!!!! Да я в жизни столько не ездила! Даже на велотренажере в зале! Офигеть! Если я не похудею на пару кг за эту поездку подробнее
Всем доброе утро!После вчерашнего веломарафона на 10 часов думала, что буду спать как убитая. Но я так сильно устала, что не могла спать. Видимо нервная систе слишком перевозбудилась.
+2
+10 мин.
+161 ккал
Всем доброе утро! После вчерашнего веломарафона на 10 часов думала, что буду спать как убитая. Но я так сильно устала, что не могла спать. Видимо нервная систе слишком перевозбудилась. Сегодня будет подробнее
ИТОГ:
568 ккал.
959 ккал. жиры: 29 г. белки: 28 г. углеводы: 157 г.
+13
+1
210 мин (спорт. 10 мин.)
-
08.04.18
Короче, я съела чернослива на ночь. Для улучшения пищеварения так сказать)))))Знаю, что в молокочай он не взодит, но есть просто супер хочется. Слишком много потратила сегодня
+2
+150 мин.
+330 ккал
Короче, я съела чернослива на ночь. Для улучшения пищеварения так сказать))))) Знаю, что в молокочай он не взодит, но есть просто супер хочется. Слишком много потратила сегодня энергии. Завтра будет подробнее
Одела сегодня куртку, в которой приехала, уна уже болтается на мне))) Упа! Очень хочется встать на весы, но их пока нет. Подожду до следующего воскресенья. Сладкого по-прежнему
+1
+1
+120 мин.
+117 ккал
Одела сегодня куртку, в которой приехала, уна уже болтается на мне))) Упа! Очень хочется встать на весы, но их пока нет. Подожду до следующего воскресенья. Сладкого по-прежнему не хочется. И это очень подробнее
Очень очень очень хочется есть. Особенно когда каталась по улицам вокруг запахи еды. Блииииин. Как же хочется есть. Уже мечтаю о завтра)))) завтра можно будет есть)))) Хочется
+2
+180 мин.
+117 ккал
Очень очень очень хочется есть. Особенно когда каталась по улицам вокруг запахи еды. Блииииин. Как же хочется есть. Уже мечтаю о завтра)))) завтра можно будет есть)))) Хочется всего и сразу, но нужно подробнее
Каталась на велике с 9 утра до 19 вечера. Ужас как у меня всё сейчас болит. Ноги вообще не понимают, что происходит. Ещё и молокочай сегодня. Ой, надеюсь я жива останусь
+1
+120 мин.
+117 ккал
Каталась на велике с 9 утра до 19 вечера. Ужас как у меня всё сейчас болит. Ноги вообще не понимают, что происходит. Ещё и молокочай сегодня. Ой, надеюсь я жива останусь к утру. Сейчас очень хочу спать, подробнее
Всем доброе утро!Сегодня в Токио не празднуют пасху. Сегодня обычное воскресенье. Я решила организовать себе молокочай. И ещё сегодня хочу съездить на велике в соседний
+2
+2
+10 мин.
+117 ккал
Всем доброе утро! Сегодня в Токио не празднуют пасху. Сегодня обычное воскресенье. Я решила организовать себе молокочай. И ещё сегодня хочу съездить на велике в соседний городок, а потом оттуда на Одайбу подробнее
ИТОГ:
4856 ккал.
797 ккал. жиры: 34 г. белки: 36 г. углеводы: 94 г.
+8
+3
580 мин (спорт. 10 мин.)
-
07.04.18
Взяла на 2 дня велик. Сейчас покаталась 2 часа...меня чуть не сдуло ветром. Всё бы ничего, но ветер жуткий и солнца нет. Сейчас буду собираться, пойдём с подругой суши есть
+60 мин.
+89 ккал
Взяла на 2 дня велик. Сейчас покаталась 2 часа...меня чуть не сдуло ветром. Всё бы ничего, но ветер жуткий и солнца нет. Сейчас буду собираться, пойдём с подругой суши есть или ещё чего вкусного)))) Завтра подробнее
Сегодня все пойдут куличи святить, а я в этом году без кулича и яйца))))) Тут даже кексов в магазинах нет. Либо нужно знать магазы, где что-то для наших продают, либо самим
+0 мин.
+142 ккал
Сегодня все пойдут куличи святить, а я в этом году без кулича и яйца))))) Тут даже кексов в магазинах нет. Либо нужно знать магазы, где что-то для наших продают, либо самим печь. Есть в Токио одна русская подробнее
Хочу себе устроить молокочайный день в Японии, но пока не знаю когда. Сегодня встречаюсь с подругой и пойдем куда-нибудь посидим. А вот завтра день свободный. Скорее всего
+60 мин.
+231 ккал
Хочу себе устроить молокочайный день в Японии, но пока не знаю когда. Сегодня встречаюсь с подругой и пойдем куда-нибудь посидим. А вот завтра день свободный. Скорее всего завтра и сделаю. Возьму велик подробнее
Сегодня суббота. С самого утра на перекрёстке стоит регулировщик и нон-стом свистит в свой грёбаный свисток. Показывает машинам, что можно ехать или стойте. При этом светофоры
+2
+60 мин.
+58 ккал
Сегодня суббота. С самого утра на перекрёстке стоит регулировщик и нон-стом свистит в свой грёбаный свисток. Показывает машинам, что можно ехать или стойте. При этом светофоры РАБОТАЮТ. Блин! Он просто подробнее
Всем доброе утро! Я сегодня позволила себе спать аж до 7 утра. Отлично выспалась)))) Вчера вечером был такой ветрище. За ночь проветрил Токио и сегодня воздух более прозрачный.
+3
+1
+10 мин.
+254 ккал
Всем доброе утро! Я сегодня позволила себе спать аж до 7 утра. Отлично выспалась)))) Вчера вечером был такой ветрище. За ночь проветрил Токио и сегодня воздух более прозрачный. Из окна даже очертание подробнее
ИТОГ:
1289 ккал.
775 ккал. жиры: 21 г. белки: 20 г. углеводы: 136 г.
+5
+1
190 мин (спорт. 10 мин.)
-
06.04.18
Какой же ветрище в Мацумото. С ног сдувает, а ещё дождь начал моросить. Не хочу зонт покупать. Я опять всё успела раньше времени, а автобус в Токио только через 3 часа. Сижу
+2
+120 мин.
+643 ккал
Какой же ветрище в Мацумото. С ног сдувает, а ещё дождь начал моросить. Не хочу зонт покупать. Я опять всё успела раньше времени, а автобус в Токио только через 3 часа. Сижу в кафе, ем и убиваю время. подробнее
Приехала в Мацумото. Сакура цветёт во всю. Но сегодня такой ветрище. Ужас. С ног сдувает. По дороге к замку встретила японца, который говорил по-русски. Сказал, что учит
+2
+1
+60 мин.
+336 ккал
Приехала в Мацумото. Сакура цветёт во всю. Но сегодня такой ветрище. Ужас. С ног сдувает. По дороге к замку встретила японца, который говорил по-русски. Сказал, что учит русский по телевизору и радио. подробнее
Сейчас в Японии цветёт какое-то дерево, типа ёлки, и у половины страны на эту штуку жуткая аллергия. Кругом чихают и шмыгают носами. Я сначала думала, что все простужена,
+15 мин.
+162 ккал
Сейчас в Японии цветёт какое-то дерево, типа ёлки, и у половины страны на эту штуку жуткая аллергия. Кругом чихают и шмыгают носами. Я сначала думала, что все простужена, а оказалась вон оно чё. Бедняжки. подробнее
Оказывается в автобусе есть бесплатный вайфай. Супер, а то сижу трачу мобильный интернет зря. Сейчас составлю себе итоговый план действий. Вокруг горы, тучи так и хрдят туда
+1
+0 мин.
+393 ккал
Оказывается в автобусе есть бесплатный вайфай. Супер, а то сижу трачу мобильный интернет зря. Сейчас составлю себе итоговый план действий. Вокруг горы, тучи так и хрдят туда сюда. Иногда и солнце появляется. подробнее
По дороге с облаками)))) Встаоа в 3 ночи т.к. 6:05 автобус до Мацумото. Сейчас проехали уже почти половину пути. Проезжаем мимо цветущих персиков. Целые поля. Красота!Всем
+10 мин.
+469 ккал
По дороге с облаками)))) Встаоа в 3 ночи т.к. 6:05 автобус до Мацумото. Сейчас проехали уже почти половину пути. Проезжаем мимо цветущих персиков. Целые поля. Красота! Всем приятного дня!!! подробнее
ИТОГ:
805 ккал.
2002 ккал. жиры: 48 г. белки: 96 г. углеводы: 317 г.
+5
+1
205 мин (спорт. 10 мин.)
- идти на скорую? с ночи беспокоит очень сильный ком в горле от самой глотки к
- с чёлкой или без? измучилась, помогите
- как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет?
- сколько можно держать гречку в холодильнике? я варю на 5-7 дней вперёд
- у меня появилось куча новых хобби! присматриваю студию, так как обладаю
- почему подходят знакомиться иногда сзади? так ведь невозможно
- какой сайт знакомств посоветуйте, чтобы найти мужа?
- вы замечали, что в насадке блендера остается ржавчина? как тогда им
- как думаете, в чем смысл этой картины? линн беллчембер надежда
- что готовите, когда совсем лень готовить, тереть, шинковать, а семью надо
- вы ощущаете скуку от жизни?
- живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда
- я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить
- что думаете? риск деменции и альцгеймера сокращается сразу на 50%,
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- подруга незаслуженно унизила меня! назвала меня девушкой
- вам было бы обидно и неприятно, если бы муж подруги не уступил вам место?
- вас не напрягает, когда человек вдруг начинает рассказывать о себе всё
- разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью?
- как найти хорошего мастера маникюра? на авито куча мастеров, но
- что значит если парень смотрит все истории и поставил лайк на фото?
- боль после удаления жевательного зуба с кистой не проходит, оставили
- какой цвет глаз видите?
- почему после 40 так всё меняется! заметила, что контур верхней губы как бы
- как вы относитесь к джинсам на низкой посадке? я люблю их нежной любовью.
- сколько в вас лишних кг? во мне 2
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- решила открыть сегодня загорательный сезон! а у вас какие планы?
- насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в
- жалеете ли вы, что ваш первый раз был именно с тем человеком? изменили бы это?
- что делать, у меня доход 17000 р в месяц? моя мама больше не будет сдавать квартиру
- вы делаете перерыв в приеме витаминов и бадов? или пьете
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда
- как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.
- с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тёткой.
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- а у вас кот не лазит по столам? не могу ничего оставить на столе!
- вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42.
- вы себе даже не представляете! этот французский поцелуй и не французский
- покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно
- как вы считаете? зачем мужчина вспоминает про абрт, на который сам же и
- удаленка полная. кто так работает? какие вообще плюсы/минусы,
- как вам такой типаж? немецкий актер макс римельт.
- ваши мужья скрывали от вас своих бывших? как вычисляли? мой имени и фио не
- как думаете, мужчина влюбляется только после интима?
- сколько времени уходит на уборку и как часто наводите порядок?
- как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а
- у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устроила скандал
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- удаляют ли в бесплатных поликлиниках ретинированные зубы
- согласны с тем, что мужчинам выгодно брать в любовницы замужних?
- вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой?
- что вы считаете выносом мозга в отношениях? почему?
- у кого были такие духи? опишите, чем пахнут.
- какой характер у этого мужика?
- я была в ванной, отчетливо послышалось, что кто-то крикнул, возглас. что это
- ваши дети путали день с ночью?
- зачем он так? после свадьбы продолжил изменять! и любовницы разных
- почему считается, что сейчас никто не ест пельмени с уксусом?
- пригласили человека в гости, но у вас только две чашки. гостю большую или
- ужас у нас погода. швалистый ветер 20-25 мс, деревья гнёт, поливает
- меня подруга пофоткала в офисе. есть хорошие фото?
- где можно купить ноутбук в интернете и какую фирму посоветуйте.
- сколько в норме варят кальмары, чтобы они не стали жёсткими?
- у кого был опыт работы уборщицей, вам попадалось неадекватное начальство?
- вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами?
- вы согласны, что мужчина-вахтовик - фигня какая-то? особенно, если деньги
- вы всегда смываете косметику на ночь? или иногда лень и смываете утром?
- с утра на работу идете с удовольствием или через не хочу ?
- можно ли отмыть брызги цемента на кирпиче?
- как отойти от созависимых отношений? хочется вернуться безумно и все
- вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально
- почему некоторые подростки начинают выпивать так рано?
- какой тип фигуры это скорее всего?
- мужчина говорит, что вряд ли будет дарить дорогие подарки, но все возможно.
- на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов.
- что для вас значит заниматься ребенком, возраст которого 0-2 месяца?
- стали бы напоминать о долге годичной давности? отец не хотел выглядеть
- вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии
- все темы» новые темы»
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|