| ||||||
| ||||||
|
|
-
28.05.23
Всем привет.Ух, не люблю я долго спать, голова опять болит. Проще в 8 утра проснуться, чем в 12 часов.Сегодня на повестке дня уборка, если получится окна помыть.
+5
+12
+2
+10
+190 мин.
+253 ккал
Всем привет. Ух, не люблю я долго спать, голова опять болит. Проще в 8 утра проснуться, чем в 12 часов. Сегодня на повестке дня уборка, если получится окна помыть. подробнее
ИТОГ:
302 ккал.
253 ккал. жиры: 14 г. белки: 7 г. углеводы: 26 г.
+5
+12
+10
+2
190 мин (спорт. 10 мин.)
-
27.05.23
Всем привет.Вроде как выспалась хотя вчера легла в час ночи.Но с утра голова болит и звон в ушах, не знаю от чего, вроде бы не душно ночью было.С утра как всегда одна и та
+6
+3
+8
+5 мин.
+253 ккал
Всем привет. Вроде как выспалась хотя вчера легла в час ночи. Но с утра голова болит и звон в ушах, не знаю от чего, вроде бы не душно ночью было. С утра как всегда одна и та же проблема, что на завтрак. Все подробнее
ИТОГ:
11 ккал.
253 ккал. жиры: 14 г. белки: 7 г. углеводы: 26 г.
+6
+8
+3
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
26.05.23
Всем доброго.Вот и пятничка.Вчера по погоде дождя не обещали, но как полил вечером. Надеюсь сегодня такого не будет.Всем хорошего дня
+4
+18
+1
+6
+5 мин.
+160 ккал
Всем доброго. Вот и пятничка. Вчера по погоде дождя не обещали, но как полил вечером. Надеюсь сегодня такого не будет. Всем хорошего дня подробнее
ИТОГ:
11 ккал.
160 ккал. жиры: 1 г. белки: 1 г.
+4
+18
+6
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
25.05.23
Всем привет.Сегодня от тренировки болят ноги, хотя вроде бы занималась вчера мало и не так усиленно.Сегодня нужно опять вечером позаниматься.Всем хорошего дня.
+4
+7
+1
+11
+20 мин.
+503 ккал
Всем привет. Сегодня от тренировки болят ноги, хотя вроде бы занималась вчера мало и не так усиленно. Сегодня нужно опять вечером позаниматься. Всем хорошего дня. подробнее
ИТОГ:
42 ккал.
503 ккал. жиры: 30 г. белки: 32 г. углеводы: 27 г.
+4
+7
+11
+1
20 мин (спорт. 5 мин.)
-
24.05.23
Наконец-то сегодня нашла время для тренировки. Все таки позанималась 30 минут в марафоне в вк.Ниче так, упражнения легкие, ноги уже немного болятЩас готовлю запеканку с курицей
+4
+6
+3
+5
+30 мин.
+361 ккал
Наконец-то сегодня нашла время для тренировки. Все таки позанималась 30 минут в марафоне в вк. Ниче так, упражнения легкие, ноги уже немного болят Щас готовлю запеканку с курицей и грибами. Погода подробнее
Пару часов посидела за компом, что-то меня озарило группу сделать свою рукодельную в одноклассниках.Много конечно там настроек, больше чем в вк.Ну не знаю буду ли я там что
+7
+13
+1
+10
+189 ккал
Пару часов посидела за компом, что-то меня озарило группу сделать свою рукодельную в одноклассниках. Много конечно там настроек, больше чем в вк. Ну не знаю буду ли я там что выкладывать, но один пост подробнее
Всем привет.Сегодня я спала как сурок просто 12 часов 35 минут.Правда проснулась в 3 утра чтобы мужа проводить, в Москву поехал на выставку по работе.Блин все планы сбились,
-0.5 кг.
+11
+19
+5
+6
+5 мин.
+180 ккал
Всем привет. Сегодня я спала как сурок просто 12 часов 35 минут. Правда проснулась в 3 утра чтобы мужа проводить, в Москву поехал на выставку по работе. Блин все планы сбились, хотела сегодня по магазинам подробнее
ИТОГ:
87 ккал.
729 ккал. жиры: 41 г. белки: 26 г. углеводы: 37 г.
+22
+38
+21
+9
35 мин (спорт. 35 мин.)
-0.5 кг.
-
23.05.23
Ну вот давление снизилось немного.А я то думаю что у меня как то голова кружится и слабость. Вроде бы немного, но вот сижу кофе пью вместо ужина.Щас лучше станет, пойду салат
+2
+3
+2
+5
+123 ккал
Ну вот давление снизилось немного. А я то думаю что у меня как то голова кружится и слабость. Вроде бы немного, но вот сижу кофе пью вместо ужина. Щас лучше станет, пойду салат сделаю. подробнее
Всем доброго утра Чет спала сегодня не очень, сон неприятный приснился. На утро голова заболела.Завтра выходной.Всем хорошего дня.
+8
+19
+6
+7
+5 мин.
+190 ккал
Всем доброго утра Чет спала сегодня не очень, сон неприятный приснился. На утро голова заболела. Завтра выходной. Всем хорошего дня. подробнее
ИТОГ:
11 ккал.
313 ккал. жиры: 19 г. белки: 12 г. углеводы: 56 г.
+10
+22
+12
+8
5 мин (спорт. 5 мин.)
- если мужчину не возбуждает грудь, о чем это говорит?
- поработала 3 дня, на огороде, рвала сорняк руками, фигура
- какие витамины вы сейчас пьете? я магний б6 и омегу-3.
- пользовались таким шампунем и кондиционером для волос? как вам?
- какая у вас кофемашина? у меня старенькая простенькая, надоела до
- загадка с волосами! у вас бывает, что после мытья головы волосы как
- зачем подавальщица сказала мне, что я красивая? какой реакции она ждёт?
- тут было холодно, а сейчас здесь горячие парни, то есть мы. как понять слова парня?
- а мне какой подойдет мужчина, как думаете? все злые - мимо.
- как ваш вечерок?
- а вы общаетесь с другими мужчинами, кроме своего? почему
- как стать лучшей версией себя? перебор с нецензурной речью, как себя отучить?
- вы чувствуете приближение осени? больше всего не люблю это время года. а
- пару месяцев назад парня с сз назвала нищим уродом. я плохой человек?
- не будете жалеть после 60, что в жизни было мало мужчин и мало страстей?
- москва - для каких людей? а питер?
- если женщина живет с мужчиной, но хочет раз в месяц видеть другого. о чём это
- от знакомой плохо пахло и на голове гной. как мягко сказать чтоб пошла это
- сохранили бы вы романтические чувства к человеку, если бы он страдал
- какие пары имён конфликтные? я маша и у меня не получалось найти общий язык с
- какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать.
- посоветуйте термозащиту для утюжка. спрей нежелательно, но буду
- как такое может быть? у моей мамы фигура яблоко, а у меня - прямоугольник!
- какая мужская улыбка вам нравится больше? широкая или узкая?
- новый торт. делать мне нечего дома.
- бывает ли так, что между девушками действительно нет зависти? можно ли
- у вас с вашим мужчиной хороший интим, страсть и всё такое?
- один парень написал, что у меня фигура как у мужика! никогда не надо слушать
- вы бы сочли за издевательство, если вы 171 ростом, а муж назвал вас
- как вы относитесь к статусу мать-одиночка? почему-то это выражение несет
- если мужа стал часто кусать и царапать кот, у него есть любовница? слышит запах?
- парень критикует внешность и мать: мать ненормальная, поэтому и ты такая. он
- вы трудоголик или нет? ищете подработки, хватаетесь за любую работу?
- что вам мешает в жизни? какое одно качество вы бы в себе убрали?
- ваши аккаунты в социальных сетях когда-нибудь банили насовсем? и
- вы бы согласились спать на полу, в угоду гостям? я бы нет. хотя гостей люблю.
- купили бы дом, который по документам квартира?
- какими качествами должен обладать мужчина, чтобы вы согласились его
- татуировки с первого раза получаются или надо ходить несколько
- приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в
- горы или море - что вам больше нравится? где бы вы купили себе дом?
- очень понравившийся мужчина пришел на свидание с перегаром!
- как вам брюки? носили бы на улицу, в магазин? с чем носили бы?
- если бы предложили ежемесячно по 1 млн до конца жизни, согласились бы
- почему тянет спрашивать всякую ерунду? это из-за невроза?
- как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится
- бриллиант или фианит? на какую цену выглядит?
- куда вы ставите свою сумку на работе? я вешаю на спинку стула, чтобы никому не
- почему на вб большинство трусов с низкой посадкой, хотя в описании
- вы бы стали разубеждать мужа в том, что он считает, что любовь - на всю жизнь?
- вы бы бросили мужчину, если бы узнали, что он может вас заразить?
- во сне мы ближе становимся к небытию?
- мне 39 лет, ищу девушку для похудения на спор, для большей мотивации
- когда отказываетесь от ужина, при сбросе веса, у вас тоже
- вам нравится запах конюшни?
- как долго вы отходили от предыдущих отношений? со временем обида
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- кто познакомился на сз, при реальной встрече отличался по общению и
- всё-таки блондин или брюнет? иво из дикого ангела или серхео?
- ответили бы с юмором или проигнорили? покупательница молчала с
- это настойчивость или нет? мужчина хочет встречаться!
- у вас тоже висят рога над кроватью?
- вы умеете радоваться за других, хвалить?
- имею ли я право взять 20 тысяч из коробки, если мама и бабушка голодали, чтобы
- почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу
- как вечер проводите? я вышла на прогулку. перед сном опять поплаваю с
- если раздражает жена значит есть любовница? жена не так дышит, не так
- у вас после каждого расчёсывания волосы на расческе? после мытья
- подруга говорит, очень много в сша тех, кто приходит в спортзал полежать с
- стоит ли писать парню после первого свидания? спросил: тебе
- за кем не ухаживал красиво мч? чувствуете себя обиженно, что достойны
- что думаете, когда люди говорят: я полюбила его, когда увидела? для
- почему некоторые люди так открыто радуются чужому горю? это же
- у меня сдвиг на украшения. что носите постоянно из недрагоценного?
- какое ваше самое первое детское воспоминание?
- куда вы деваете детскую одежду и вещи? продаете, отдаете или
- мама постоянно лезет к моему ребенку! обижается, когда
- какие заблуждения в отношениях у вас были в 18 лет?
- стоит ли просить выдать зп? оформление неофициальное. отработала день.
- чем заменить сыр? на него аллергия, а бутербродов по утрам хочется.
- все темы» новые темы»
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|