Ура! У меня сегодня разгрузка- молокочай... с утра не взвешивалось- как будет +11 +90 мин. +498 ккал

Ура! У меня сегодня разгрузка- молокочай... с утра не взвешивалось- как будет завтра, так и пускай будет...Решила привязывать свои разгрузки именно к тем дням, вечера которых однозначно заняты...например подробнее

Рабочий день начинаю с посещения сайта! так то будет надежнее, пока круговерть +13 +40 мин. +356 ккал

Рабочий день начинаю с посещения сайта! так то будет надежнее, пока круговерть дел рабочих не засосет-надо успеть отписаться... Вроде все хорошо, хотя в начале недели уже почти отчаялась, увидев на подробнее

Потеряли меня, да? ... да ...вот такая непостоянная стала... Да были тут +5 +35 мин.

Потеряли меня, да? ... да ...вот такая непостоянная стала... Да были тут причины, мешающие отписываться на сайте.. Начнем с пятницы 4 июля.... Ближе к концу рабочего дня начался в нашей местности подробнее

Результаты есть конечно- ушли 1 килограмм 100 г....вот только насколько далеко +9 +35 мин.

Результаты есть конечно- ушли 1 килограмм 100 г....вот только насколько далеко они ушли???? подробнее

Ну почему??? давно уже бодаюсь с весом, а он так и кружит возле отметки 80 +16 +30 мин. +316 ккал

Ну почему??? давно уже бодаюсь с весом, а он так и кружит возле отметки 80 кило....Это как то даже обескураживает, прямо таки расстраивает... Сегодня вторая на неделе разгрузка..опять на яйцах и грейпах.. подробнее

Я решила, что заполнять дневники буду не реже 2 раз на неделе, в понедельник +13 +35 мин. +632 ккал

Я решила, что заполнять дневники буду не реже 2 раз на неделе, в понедельник и в четверг, в остальные дни- как получится... Погода у нас мерзкая.. работы много, сегодня я на твороге , такой вот внеплановый подробнее