| ||||||
| ||||||
|
|
-
11.05.18
Завтра иду к зубному и надеюсь, всё пройдёт хорошо.
+2
+1
+60 мин.
+427 ккал
Завтра устрою разгрузку на овощах. Завтра ещё к зубному нужно. Надеюсь, что в этот раз они всё смогут сделать или я откажусь от услуг данного врача. Вот честное слово у меня нет печатного станка дома подробнее
а я - лентяйка. Самая настоящая.
+60 мин.
+124 ккал
Опять сегодня не ходила в зал и не пойду. Мне лень. Хочу отдыхать посмотреть какое-нибудь похудательное шоу что-ли? Может мотивация появится.... подробнее
тяжел и мучителен выбор....
+60 мин.
+667 ккал
Уже второй день себе выбираю фотоаппарат, как же это сложно((( Голова скоро лопнет от всей информации. А самый прикол, что я ещё мало что понимаю во всех этих исо, матрицах и прочей бла бла бла подробнее
А сегодня на обед....
+70 мин.
+505 ккал
А сегодня на обед.... салат с креветками и овощами. Огурчики, помидорчики, кинза, базилик сыр и креветки. Невероятно вкусно Вечером будет тот же состав в салате, но вместо креветок будет индейка. подробнее
Всем привет! Сегодня встала в 6 утра, вроде бы выходной, а вот сон ушел совсем. Утром помыла 2 окна. Хорошо так, ещё и 12 не была, а у меня уже пол дела было сделано. Вот
+10 мин.
+86 ккал
Всем привет! Сегодня встала в 6 утра, вроде бы выходной, а вот сон ушел совсем. Утром помыла 2 окна. Хорошо так, ещё и 12 не была, а у меня уже пол дела было сделано. Вот люблю я с утра убираться, а вечером, подробнее
ИТОГ:
505 ккал.
1808 ккал. жиры: 75 г. белки: 94 г. углеводы: 195 г.
+2
+1
260 мин (спорт. 10 мин.)
-
10.05.18
На меня жор напал. Скоро КД и охота слона съесть.
+2
+20 мин.
+510 ккал
На меня жор напал. Скоро КД и охота слона съесть. Слонов тут слава богу не водится. Завтра устрою себе салатов много много из овощей и креветок ммммм..... подробнее
Как можно купить шоколадку и не съесть её? Я сейчас не в таком эмоциональном состоянии, чтобы преодолеть такое Шоколадку я конечно не съела сейчас, у меня её просто нет,
+3
+1
+20 мин.
+276 ккал
Как можно купить шоколадку и не съесть её? Я сейчас не в таком эмоциональном состоянии, чтобы преодолеть такое Шоколадку я конечно не съела сейчас, у меня её просто нет, но если бы была...... подробнее
Завтра у меня выходной и я устрою генеральную на балконе. Ой, как руки уже чешутся всё там убрать и помыть. Выкину весь хлам. Вообще весь. А то за зиму как плюшкины всего
+8
+1
+30 мин.
+318 ккал
Завтра у меня выходной и я устрою генеральную на балконе. Ой, как руки уже чешутся всё там убрать и помыть. Выкину весь хлам. Вообще весь. А то за зиму как плюшкины всего туда натащили. И в шкафу ещё подробнее
В последнее время совсем не хочу ничем заниматься. в зал уже пару дней не ходила и не хочу. Вот прям тошнит от одной мысли. Нужно небольшой перерывчик сделать, чуть-чуть
+720 мин.
+300 ккал
В последнее время совсем не хочу ничем заниматься. в зал уже пару дней не ходила и не хочу. Вот прям тошнит от одной мысли. Нужно небольшой перерывчик сделать, чуть-чуть отдохнуть, а потом опять с новыми подробнее
Всем привет! Работы сегодня очень много, только в 6 вечера появилось время на чуть-чуть для себя Даже в “попудрить носик“ сегодня некогда сходить
+10 мин.
+28 ккал
Всем привет! Работы сегодня очень много, только в 6 вечера появилось время на чуть-чуть для себя Даже в “попудрить носик“ сегодня некогда сходить подробнее
ИТОГ:
829 ккал.
1432 ккал. жиры: 94 г. белки: 57 г. углеводы: 96 г.
+13
+2
800 мин (спорт. 10 мин.)
-
09.05.18
Сходила в магазин со своими сертификатами. Оказалось всё просто и без проблем. Купила себе павербанк. Сейяас заряжаю, не знаю сколько времени на это нудно. Но главное теперь
+4
+2
+10 мин.
+28 ккал
Сходила в магазин со своими сертификатами. Оказалось всё просто и без проблем. Купила себе павербанк. Сейяас заряжаю, не знаю сколько времени на это нудно. Но главное теперь в путешествиях будет спокойно. подробнее
парам пимпам пурум пурум
+50 мин.
+51 ккал
Сейчас отказала некой клиентке, менять билет на самолёт без письменной заявки. Она сначала пыталась со мной торговаться, что мол нет у неё доступа к электронной почте, а потом начала грозиться жалобами подробнее
Выиграла подарочный сертификат на 3000 руб в Эльдорадо. Пойду сегодня туда, хочу взять внешний аккумулятор для путешествий. Вот только я раньше никогда не пользовалась такими
+5
+30 мин.
+471 ккал
Выиграла подарочный сертификат на 3000 руб в Эльдорадо. Пойду сегодня туда, хочу взять внешний аккумулятор для путешествий. Вот только я раньше никогда не пользовалась такими сертификатами. Как бы меня подробнее
Какая же сегодня шикарная погода! И вчера была шикарная и позавчера Сегодня работаю до 19:00, а потом погуляю и вечером схожу салют смотреть. Жаль, я живу на третьем
+6
+1
+480 мин.
+430 ккал
Какая же сегодня шикарная погода! И вчера была шикарная и позавчера Сегодня работаю до 19:00, а потом погуляю и вечером схожу салют смотреть. Жаль, я живу на третьем этаже и из окна не видно, но подробнее
Ехала сегодня в метро и смотрела парад, вышла у работы и задержалась перед театром и смотрела пролёт самолётов. В этом году мне показалось, что их меньше было. Всех голубей
+10 мин.
+28 ккал
Ехала сегодня в метро и смотрела парад, вышла у работы и задержалась перед театром и смотрела пролёт самолётов. В этом году мне показалось, что их меньше было. Всех голубей возле театра переполошили)))) подробнее
ИТОГ:
651 ккал.
1009 ккал. жиры: 68 г. белки: 50 г. углеводы: 53 г.
+15
+3
580 мин (спорт. 10 мин.)
-
08.05.18
Хочу завтра парад посмотреть, но я работаю и мне нужно ехать на работу как раз, когда начнётся всё.
+4
+2
+120 мин.
+361 ккал
Хочу завтра парад посмотреть, но я работаю и мне нужно ехать на работу как раз, когда начнётся всё. Теоретически могу задержаться минут на 15. Мне больше хочется увидеть самолёты и желательно в живую, подробнее
Ну вот, теперь вся рассада сидит в отдельных “квартирах“ на даче и дома нужно домыть окна.
+4
+60 мин.
+28 ккал
Ну вот, теперь вся рассада сидит в отдельных “квартирах“ на даче и дома нужно домыть окна. Особенно балкон нужно вымыть. Займусь этим чудесным занятием в пятницу или воскресенье. Всё будет от погоды зависеть. подробнее
От этой работы в земле руки стали пальцы стали похожи на десять неопрятных сарделек.
+5
+25 мин.
+94 ккал
От этой работы в земле руки стали пальцы стали похожи на десять неопрятных сарделек. И чернота настолько глубоко выелась в кожу, что даже и не знаю чем отмыть. срочно! срочно нужно бежать к мастеру по подробнее
За два дня я успела получить колхозный загар.
+2
+60 мин.
+15 ккал
За два дня я успела получить колхозный загар. “Галстук“ на шею и длинные “перчатки“ на руки Терпеть не могу загар, а такой вообще бесит. А, ещё нос сгорел. Пойду помоюсь и намажусь намажусь отбеливающим подробнее
Всем приветы Ночью загородом спиться шикарно, но пора
+4
+1
+10 мин.
+58 ккал
Всем приветы Ночью загородом спиться шикарно, но пора бы уже в 8 утра встать т.к. дел ещё много. Сейчас думаю, чего бы на завтрак съесть. Пока сделала себе чаёк с молочком, а там само что-нибудь придумается подробнее
ИТОГ:
705 ккал.
557 ккал. жиры: 24 г. белки: 35 г. углеводы: 55 г.
+19
+3
275 мин (спорт. 10 мин.)
-
07.05.18
Наелась шашлыка))))) теперь можно и поспать, но я пошла клумбу копать. Так уже устала, так мы запустили этот кусок замли, что там одны сныть и одуванчики обитают. Так устили
+2
+1
+60 мин.
+357 ккал
Наелась шашлыка))))) теперь можно и поспать, но я пошла клумбу копать. Так уже устала, так мы запустили этот кусок замли, что там одны сныть и одуванчики обитают. Так устили руки разрывать куски земли подробнее
Вечером схожу на прогулку по ближайшей деревне. И перед сном хорошо и для живота после шашлыка полезно будет)))
+1
+1
+80 мин.
+15 ккал
Вечером схожу на прогулку по ближайшей деревне. И перед сном хорошо и для живота после шашлыка полезно будет))) Только надеюсь, что собак больших и диких не встречу А то я собак боюсь подробнее
Сегодня будут шашлыки. Ага, сразу после разгрузки - загрузка))))
+1
+60 мин.
+357 ккал
Сегодня будут шашлыки. Ага, сразу после разгрузки - загрузка Но перед шашлыками пойду докапывать свою цветочную грядку. Оооочень много работы подробнее
Приехала на дачу. На этот раз меня везли на машине. Как же укачала буэ))))
+60 мин.
+355 ккал
Приехала на дачу. На этот раз меня везли на машине. Как же укачала буэ)))) Везли на дачу уже большой георгин и сломали его у корня. Я его сразу посадила в землю, но не знаю, приживётся ли. Жалко.... подробнее
-1.3 кг после разгрузки. Приятно. Понимаю, что это просто вода + организм не получил еды и всё это быстро вернётся назад, но всё равно приятно
+3
+10 мин.
+157 ккал
-1.3 кг после разгрузки. Приятно. Понимаю, что это просто вода + организм не получил еды и всё это быстро вернётся назад, но всё равно приятно подробнее
ИТОГ:
689 ккал.
1242 ккал. жиры: 111 г. белки: 57 г. углеводы: 4 г.
+7
+2
270 мин (спорт. 10 мин.)
-
06.05.18
Поставила себе занятие гимнастикой авансом. Вернусь домой и сделаю гимнастику для спины. Ну, просто очень необходимо. Я бы и сейчас сделала, но на работе не удобно немного
+1
+30 мин.
+292 ккал
Поставила себе занятие гимнастикой авансом. Вернусь домой и сделаю гимнастику для спины. Ну, просто очень необходимо. Я бы и сейчас сделала, но на работе не удобно немного подробнее
Ещё только утро и разгрузка на молоке только началась, но чёрт возьми, уже хочется есть. На работе лежать плюшки, но я не буду я по чайку сегодня
+1
+20 мин.
+175 ккал
Ещё только утро и разгрузка на молоке только началась, но чёрт возьми, уже хочется есть. На работе лежать плюшки, но я не буду я по чайку сегодня подробнее
Купила себе новые спортивные босоножки и их нужно испытать на натирание ног т.к. через три недели опять предстоит много ходить. Думала думала, где их тут испытать и решила
+6
+20 мин.
+196 ккал
Купила себе новые спортивные босоножки и их нужно испытать на натирание ног т.к. через три недели опять предстоит много ходить. Думала думала, где их тут испытать и решила в следующие выходные дойти пешком подробнее
Что-то у меня болит хребет... То ли я на даче упахалась, то ли массаж надо идти срочно делать. Иногда сижу долго в одном положении, а потом больно голову вниз опустить.
+2
+480 мин.
+15 ккал
Что-то у меня болит хребет... То ли я на даче упахалась, то ли массаж надо идти срочно делать. Иногда сижу долго в одном положении, а потом больно голову вниз опустить. Бесит это уже. Нужно поделать подробнее
Всем привет! У меня сегодня молокочай, правда он будет с 1 бананом и огурцом. Съела утром банан, чтобы силы были на роботе день отработать. И еще на работе есть 1 огурец,
+2
+1
+10 мин.
+89 ккал
Всем привет! У меня сегодня молокочай, правда он будет с 1 бананом и огурцом. Съела утром банан, чтобы силы были на роботе день отработать. И еще на работе есть 1 огурец, его тоже съем, не пропадать подробнее
ИТОГ:
844 ккал.
768 ккал. жиры: 37 г. белки: 38 г. углеводы: 76 г.
+12
+1
560 мин (спорт. 40 мин.)
- как вам моя киска? вторая кошка сбежала, так и не нашла. и решила взять себе новую
- что делать? общаюсь с кем-то, он подслушивает и вперёд меня начинает
- вы бы предпочли иметь третью руку или третью грудь?
- а вы сегодня пили кофе?
- в мужских изменах виноваты сами женщины? никто не обязан любить и
- стоит ли идти оператором видеонаблюдения девушке? это первая
- как вам такой костюм?
- попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили
- верите, что люди с плохой гигиеной полости рта страдают от сильной
- что себе последнее время покупали из масс маркета на лето?
- как прошёл ваш первый рабочий день после длинных выходных? мне тяжело
- что в вас есть хорошего?
- нормально ли не общаться с матерью? тем более, если постоянно
- что из этого лучше? заказала эти вещи. я небогатая и то, и то вряд ли смогу забрать.
- на меня напали в интернете! вроде не хамила, просто написала
- допустимо ли так ходить по улицам города при 30? лифчик один и я его постирала.
- меня подруга пофоткала в офисе. есть хорошие фото?
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- что из вкусного сегодня ели? у меня такая вот виктория, обожаю
- на концерт какой из этих певиц бы пошли? отказ не принимается!
- вы были когда-нибудь на дне огурца? это моя давняя мечта, но никто не
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- как вам фигура на фото?
- обезбаливающий крем перед электроэпиляцией и после,
- занимаетесь ли вы благотворительностью? кому именно?
- разница на фото 8 кг: 64 и 72! есть разница?
- сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?
- это идеальный профиль?
- мне 26 и я не ощущаю себя старой, никаких признаков старения, ни седины
- что делать, у меня доход 17000 р в месяц? моя мама больше не будет сдавать квартиру
- заново влюбилась в неймара-джуниора. пересматриваю матчи,
- кратко о сегодняшнем дне.
- не открывается штрих код на вб! даже покупки не показывает, хотя их нет! у
- какой садовник, такой и сад? если в браке жена себя запускает -
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- поможет ли ходьба похудеть? гуляю в выхи по 40 тысяч шагов. в рабочие дни
- почему у меня впадины на бедрах по бокам? там ямки, хотя в этом месте должен
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- если беременная рисковала жизнью своего ребенка в утробе, она
- парень относится ко мне как к подруге, но если игнорирую, тут же
- скажите, сколько лишних кг? вес 74, рост 173.
- тут как ни крути, всё об одном, одна сторона ставит себя в приоритете. как вам
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- во сколько лет вы стали хорошо зарабатывать? поднялась ли самооценка
- вам нравится такая фигура у девушки?
- вы слышали про беременность, если у женщины низкий амг и высокий уровень
- почему среди психиатров много картавых? 2 врача на скорой картавые и
- ушёл при жизни. про кого так можно сказать? из-за болезни носит страшную маску
- вы покупали котлету в столовой, сотрудник прилавка чихнул на нее.
- что ответить мужчине, если он уже второй раз сливается перед нашей встречей?
- что лучше на ноги: фотоэпиляция или лазерная эпиляция?
- почему, после того, как у подруги появился парень, она перестала со мной
- у вас есть желание переехать в другой город?
- муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их
- у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- что вы взяли бы с собой на необитаемый остров? почему никто не отвечает
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- посмотрите какой я стала симпатичной из страшилки за 2 года!
- почему дядя андрей так и не сходил на свидание со своей коллегой?
- что растет у вас на даче? какие овощи, фрукты, цветы? каким образом
- только честно: у меня такая же фигура? парень в интернете написал, что я
- любил ее больше? спросила, кого любил больше: меня или бывшую, а он
- вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально
- девушки-папы карло вы говорили мужчинам, что они получили что-то из-за
- что бы вы подумали и ответили? написал: в браке оба должны делать друг
- иссечение свища прямой кишки. кто знаком с этой болячкой? операцию делать
- если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина?
- вы когда-нибудь устраивали детокс? сколько длилось?
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- как вам платье? стоит 106 тысяч
- какой сок любите? я - мультифрукт!
- здорово, да? классный парень по общению?
- что к 1 году умели ваши дети?
- вы часто встречаете людей с неухоженными зубами в нынешнее время?
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- какие наушники из этих вы бы купили: sony или jbl? заказала и те, и другие.
- зачем себе люди что-то увеличивают? в чём прикол?
- отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему
- общались с подругой, а она уехала ничего не сказав! решила, что это не так
- все темы» новые темы»
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- идеальное тело. руководство по применению!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|