Хорошего воскресного денька!   +27

Хорошего воскресного денька! подробнее

Армянский театр поставил “Красную шапочку“:- Слушай, бабушка, зачэм у тебя ...   +19

Армянский театр поставил “Красную шапочку“: - Слушай, бабушка, зачэм у тебя такой балшой глаза? - Эта чтобы тэбя лучше видеть - Слушай, а зачэм у тэбя такой балшой уши? - Чтобы тэбя лучше подробнее

Дед у меня здоровый был - подковы гнул, гвозди в узел зaкручивaл... Вообщем...   +19

Дед у меня здоровый был - подковы гнул, гвозди в узел зaкручивaл... Вообщем, вредил кaк мог нaродному хозяйству. подробнее

Поймал Абрамович золотую рыбку. Рыбка не растерялась и попросила исполнить ...   +18

Поймал Абрамович золотую рыбку. Рыбка не растерялась и попросила исполнить три желания. подробнее

Приходит мальчик в магазин:- Дайте мне бутылку водки!Продавец:- Не дам, мал...   +23

Приходит мальчик в магазин: - Дайте мне бутылку водки! Продавец: - Не дам, мал ещё! - Да меня отец послал! - Ну, послал, так что же теперь – напиваться из-за этого? подробнее

Железнодорожница спрашивает у бегущего за поездом и размахивающего руками м...   +20

Железнодорожница спрашивает у бегущего за поездом и размахивающего руками мужчины: - Вы что, на поезд опоздали? - Нет, блин, я его с вокзала выгоняю! подробнее

Надо сегодня уборочку сделать, а то всего один выходной!   +21

Надо сегодня уборочку сделать, а то всего один выходной! подробнее

Вот это я выспалась   +29

Вот это я выспалась подробнее

Дневы не хочу писать   +21

Дневы не хочу писать подробнее

Доброй ночи, девчата!   +20 +860 мин. +123 ккал

Доброй ночи, девчата! подробнее

Принцип седьмой: Избегайте больших порций   +24

Все мы видели, что могут представлять собой закуски в порционной расфасовке: стоит только посмотреть на этикетку, и мы обнаруживаем там фактически две порции. Это может привести к перееданию. Когда люди подробнее

Принцип шестой: Питайтесь продуктами, полезными для Вас и для … планеты   +21

Устойчивое развитие стало модной фразой и в кулинарном мире, а шеф-повара и домохозяйки теперь ищут пути минимального воздействия на нашу планету. Можно легко запутаться в многочисленных вопросах, касающихся подробнее

Принцип пятый: Разумно относитесь к соли +20

Натрий играет ключевую роль в работе мышц и поддержании жидкостного баланса в организме, но с ним легко переборщить. Со временем, избыток натрия может привести к повышению кровяного давления, увеличивая подробнее

Принцип четвёртый: Оставьте место для лакомств +20

“Считается, что пища приносит удовольствие, а удовольствие часто помогает излечить себя“, говорит наш следующий авторитетный эксперт, Хитер Бауэр (Heather Bauer), основательница консультативного центра подробнее

Принцип третий: Увеличьте питательную ценность   +20

Диетологи настоятельно рекомендуют – и даже имеют специальный термин для продуктов, изначально богатых витаминами, минералами и полезными веществами без дополнительных калорий: “питательные“ или “богатые подробнее

Принцип второй: Выбирайте подходящие углеводы   +20

Больше всего неразберихи окружает углеводы – благодаря модным диетам, поддерживающим жиры и белки в большей мере, чем углеводы. Но, “как и с жирами, существует тип углеводов, наиболее важный для организма“, подробнее

Принцип первый: питайтесь правильно, оставайтесь в хорошей форме и живите долго   +20

Что Вы можете сделать: Один из основных уроков Голубых Зон: питайтесь преимущественно растительной пищей, обеспечивающей баланс здоровых жиров; разнообразные витамины, минералы и антиоксиданты; а также подробнее

Сегодня снова работаем. Жесть просто   +22

Сегодня снова работаем. Жесть просто подробнее

Прошел др - ух и устала я   +21

Прошел др - ух и устала я подробнее

Доброе утро   +21 +800 мин. +123 ккал

Доброе утро подробнее

Сегодня я праздную свой 33-ий День рождения!   +31

Сегодня я праздную свой 33-ий День рождения! подробнее

Доброе утро, девочки!   +25 +850 мин. +123 ккал

Доброе утро, девочки! подробнее

Всем удачного четверга и отличного настроения!   +32

Всем удачного четверга и отличного настроения! подробнее

Назначили мне сегодня коррекцию ногтей аж на 21:00. Когда же я к ДР буду го...   +23

Назначили мне сегодня коррекцию ногтей аж на 21:00. Когда же я к ДР буду готовится?! подробнее

Я на 2 дня выпадаю из актива гали, много забот в связи с предстоящим моим Д...   +24

Я на 2 дня выпадаю из актива гали, много забот в связи с предстоящим моим ДР:) подробнее

Кошка моя ведет себя неадекватно. Должна на днях вроде окатиться, а сама ко...   +24

Кошка моя ведет себя неадекватно. Должна на днях вроде окатиться, а сама кота требует усиленно:)))) подробнее

Надо снова на разгрузку садиться, а то после 3 дней шашлыков, чувствую себя...   +25

Надо снова на разгрузку садиться, а то после 3 дней шашлыков, чувствую себя на 5 кг больше:) подробнее

Совсем сегодня не охота работать, а надо:)   +23

Совсем сегодня не охота работать, а надо:) подробнее

Так тяжко на работу сегодня было вставать после 4 выходных:)   +24

Так тяжко на работу сегодня было вставать после 4 выходных:) подробнее

Доброе утро, девочки!   +24 +850 мин.

Доброе утро, девочки! подробнее

С ВЕЛИКИМ ПРАЗДНИКОМ ПОБЕДЫ!   +46

С ВЕЛИКИМ ПРАЗДНИКОМ ПОБЕДЫ! подробнее

Пусть пулемёты не строчат, И пушки грозные молчат, Пусть в небе не клубится...   +30

Пусть пулемёты не строчат, И пушки грозные молчат, Пусть в небе не клубится дым, Пусть небо будет голубым, Пусть бомбовозы по нему Не прилетают ни к кому, Не гибнут люди, города… Мир нужен подробнее

Много лет тому назад Был великий День победы. День победы помнят деды Знает...   +27

Много лет тому назад Был великий День победы. День победы помнят деды Знает каждый из внучат. Светлый праздник День победы Отмечает вся страна. Наши бабушки и деды Надевают ордена. Мы подробнее

Не позабыты печальные списки,Как часовые, стоят обелиски, Около настежь отк...   +25

Не позабыты печальные списки, Как часовые, стоят обелиски, Около настежь открытых дверей Лица скорбящих седых матерей. Над камышами, над ковылями Вдовья печаль говорит с журавлями, Просит: возьмите подробнее

Что такое День Победы?Это утренний парад:Едут танки и ракеты,Марширует стро...   +25

Что такое День Победы? Это утренний парад: Едут танки и ракеты, Марширует строй солдат. Что такое День Победы? Это праздничный салют. Фейерверк взлетает в небо, Рассыпаясь там и тут. Что такое подробнее

Нет, слово «мир» останется едва ли,Когда войны не будут люди знать.Ведь то,...   +25

Нет, слово «мир» останется едва ли, Когда войны не будут люди знать. Ведь то, что раньше миром называли, Все станут просто жизнью называть. И только дети, знатоки былого, Играющие весело в войну, Набегавшись, подробнее

Мы встречаем день Победы,Он идёт в цветах, знамёнах.Всех героев мы сегодняН...   +25

Мы встречаем день Победы, Он идёт в цветах, знамёнах. Всех героев мы сегодня Называем поимённо. Знаем мы: совсем не просто Он пришёл к нам – День Победы. Этот день завоевали Наши папы, наши подробнее

Красоту, что дарит нам природа, Отстояли солдаты в огне, Майский день сорок...   +28

Красоту, что дарит нам природа, Отстояли солдаты в огне, Майский день сорок пятого года Стал последнею точкой в войне. За всё, что есть сейчас у нас, За каждый наш счастливый час, За то, что подробнее

День Победы 9 Мая – Праздник мира в стране и весны. В этот день мы солдат в...   +28

День Победы 9 Мая – Праздник мира в стране и весны. В этот день мы солдат вспоминаем, Не вернувшихся в семьи с войны. В этот праздник мы чествуем дедов, Защитивших родную страну, Подарившим подробнее

Привет всем!   +28 +500 мин. +123 ккал

Привет всем! подробнее

Хорошего настроения, девчата!   +22

Хорошего настроения, девчата! подробнее

Вбегает в магазин маньяк и кричит:- Сейчас кого-нибудь изнасилую! Девушка к...   +15

Вбегает в магазин маньяк и кричит: - Сейчас кого-нибудь изнасилую! Девушка как вас зовут? - Зина. - Вас не буду насиловать. Мою мать тоже зовут Зина. А тебя мужик как зовут? - Ну, вообще-то, Николай, подробнее

Женщины делятся на два типа: хорошие и идеальные. Хорошие женщины имеют бол...   +17

Женщины делятся на два типа: хорошие и идеальные. Хорошие женщины имеют большую Ж, маленькую П и хорошо держат в руках Х. Где Ж - жилплощадь, П - потребность, Х - хозяйство. А то о чем вы подумали - это подробнее

«Кукуся», «пася-пася», «бзябзик», - а как ты деградируешь, когда влюбляешьс...   +14

«Кукуся», «пася-пася», «бзябзик», - а как ты деградируешь, когда влюбляешься? подробнее

Предусмотрительность — это когда ты пьяный в сопли идёшь домой, но по пути ...   +13

Предусмотрительность — это когда ты пьяный в сопли идёшь домой, но по пути покупаешь кексик на утро. подробнее

Глаза Мамины, улыбка Папина. Но как? Каким образом, мне достался характер С...   +14

Глаза Мамины, улыбка Папина. Но как? Каким образом, мне достался характер Сталина? подробнее

Позвонила мужу. Спрашиваю: «Ты меня сильно любишь?» Отвечает: «Покупай!». В...   +14

Позвонила мужу. Спрашиваю: «Ты меня сильно любишь?» Отвечает: «Покупай!». Вот что такое настоящее супружеское взаимопонимание! подробнее

У меня соседи-психи. Ночь, почти 2 часа, стучат в потолок и по батареям. Хо...   +12

У меня соседи-психи. Ночь, почти 2 часа, стучат в потолок и по батареям. Хорошо еще, что я в это время не сплю, а на баяне играю. подробнее

Рано я сегодня встала, но это из-за того, что мне нужно быть на встрече че...   +14

Рано я сегодня встала, но это из-за того, что мне нужно быть на встрече через часик подробнее

доброе утричко!   +13 +550 мин. +123 ккал

доброе утричко! подробнее