Отдыхать буду   +0.8 кг. +3

Вчера был эмоциональный очень день.... ----------- Привес приличный, белковый день был провален. Да и не до него было. --------------- С сходили с мужем в зал и больше ничего не хочу, просто буду подробнее

Белковый день   -0.2 кг. +7 +10 +1 +7 +55 мин.

Утро суматошное,надо кое-куда сбегать до тренировки. Хочу на групповую сходить ABL. Сегодня белковый день подробнее

Круто,уже и четверг!   -0.2 кг. +13 +21 +1 +11 +60 мин.

Побегу с утра в зал,а то что-то народу много уже после обеда... Завтра на групповое планирую,ну а в субботу тренажерка с мужем. подробнее

С новыми силами в бой!   -0.6 кг. +1 +14 +3 +6 +60 мин.

Две недели отрыва пролетели, теперь берем себя в ручки и вперед к заветной мечте, к стройной и подтянутой фигуре! Два месяца у меня есть на всё про всё, до 1 мая,а там Пасха, майские и уж лето на носу! Сегодня подробнее

Уже хочется ППшных дней))   +0.8 кг. +3 +2 +1 +90 мин.

Совсем распоясалась, февраль такой февраль))) С завтра в бой с кг-шками Ну а сегодня 23 февраля,празднуем подробнее

Еле сообразила,что сегодня понедельник))   +8 +10 +1 +6 +60 мин.

Немного в днях потерялась)) Всё,праздни у меня практически закончились, завтра 23 отстоять только) Сегодня никаких планов,пойду в зал,да дома пошуршу подробнее