Сейчас надо идти жарить карасей, ужинать и идти поливать свои культурные растения, и траву газонную тоже надо хорошенько полить. И по плану сегодня сон в часов 10-11, не +1 +2 +10 +45 мин. +277 ккал

Сейчас надо идти жарить карасей, ужинать и идти поливать свои культурные растения, и траву газонную тоже надо хорошенько полить. И по плану сегодня сон в часов 10-11, не загадываю, как получится, но подробнее

Купила сегодня себе специальный массажный крем для проблемных зон, не знаю насколько он эффективный, сегодня буду испытывать. Всё это конечно такой умелый маркетинговый ход, +1 +4 +1 +45 мин. +277 ккал

Купила сегодня себе специальный массажный крем для проблемных зон, не знаю насколько он эффективный, сегодня буду испытывать. Всё это конечно такой умелый маркетинговый ход, чтобы покупали, вот и я тоже подробнее

На вечер запланировала почитать, пока думаю что, книг в достатке, скорее всего выберу что-то из классики. Больше склоняюсь сегодня к Бунину. +1 +5 +1 +45 мин. +277 ккал

На вечер запланировала почитать, пока думаю что, книг в достатке, скорее всего выберу что-то из классики. Больше склоняюсь сегодня к Бунину. подробнее

Сегодня очень жарко, пока что кондиционеры не включаю, не хочу. Буду включать тогда, когда прям терпеть не смогу. Пока вроде как ещё терпимо. +1 +45 мин. +277 ккал

Сегодня очень жарко, пока что кондиционеры не включаю, не хочу. Буду включать тогда, когда прям терпеть не смогу. Пока вроде как ещё терпимо. подробнее

На ужин сегодня буду кушать жареных карасей, скоро пойду жарить, хочу поужинать сегодня не поздно чтобы. А завтра ожидаю отвес утром. +1 +15 мин. +195 ккал

На ужин сегодня буду кушать жареных карасей, скоро пойду жарить, хочу поужинать сегодня не поздно чтобы. А завтра ожидаю отвес утром. подробнее

Вес на этой неделе у меня какой-то странный, туда-сюда гуляет 200 г. То отвесит то привесит и именно по 200 г не больше не меньше. Я сегодня кушаю домашний йогурт и клубнику, +4 +20 +15 мин. +195 ккал

Вес на этой неделе у меня какой-то странный, туда-сюда гуляет 200 г. То отвесит то привесит и именно по 200 г не больше не меньше. Я сегодня кушаю домашний йогурт и клубнику, интересно что у меня завтра подробнее

Поехала сегодня с утра к родителям, отвезла детям немного вещей и забрала некоторые вещи обратно на постирушку. Как раз набрала у мамы 5 кг клубники, сейчас поставила варю +1 +15 мин. +195 ккал

Поехала сегодня с утра к родителям, отвезла детям немного вещей и забрала некоторые вещи обратно на постирушку. Как раз набрала у мамы 5 кг клубники, сейчас поставила варю клубничное варенье на зиму. подробнее

Воды за сегодня выпила очень много, по моим подсчётам приблизительно где-то полтора литра точно но мне кажется что я где-то на два стакана ошиблась в минус. Завтра надо будет +15 мин. +195 ккал

Воды за сегодня выпила очень много, по моим подсчётам приблизительно где-то полтора литра точно но мне кажется что я где-то на два стакана ошиблась в минус. Завтра надо будет запомнить сколько я воды подробнее

Поставила поливалку на газонную траву типа распылителя, сейчас трава поливается надеюсь что от такой жары она не по горит у нас, потому что я смотрю что она уже не такая -0.2 кг. +1 +1 +15 мин. +195 ккал

Поставила поливалку на газонную траву типа распылителя, сейчас трава поливается надеюсь что от такой жары она не по горит у нас, потому что я смотрю что она уже не такая Зелёная как была в мае, на кончиках подробнее

Доброго вечерочка дорогие девочки! Ну у нас сегодня и жара стоит, я прям не могу передать как мне сегодня было жарко. Пока что дома кондиционера не включаю но реально терпеть +1 +45 мин. +305 ккал

Доброго вечерочка дорогие девочки! Ну у нас сегодня и жара стоит, я прям не могу передать как мне сегодня было жарко. Пока что дома кондиционера не включаю но реально терпеть сложно. Стараюсь находиться подробнее

Половина месяца прошла, а мои дети всё не хотят уезжать от бабушки с дедушкой, госюют они там. Я уже маме сама говорю, давай я детей заберу домой, тяжело же, им и приготовь +5 +10 +45 мин. +305 ккал

Половина месяца прошла, а мои дети всё не хотят уезжать от бабушки с дедушкой, госюют они там. Я уже маме сама говорю, давай я детей заберу домой, тяжело же, им и приготовь по побегай за ними, а родителям подробнее

За сегодня особо ничего полезного не делала, разве что вечером покрутилась в огороде, поливом занималась, завтра надо в доме прибраться, влажную уборку сделать. +45 мин. +305 ккал

За сегодня особо ничего полезного не делала, разве что вечером покрутилась в огороде, поливом занималась, завтра надо в доме прибраться, влажную уборку сделать. подробнее

Ох чувствую я , что сегодня буду в режиме совы. Потому что днём поспала немного, и когда пора вроде спать, я понимаю, что я бодра и полна сил. Ладно, как будет уже так и +0.2 кг. +45 мин. +305 ккал

Ох чувствую я , что сегодня буду в режиме совы. Потому что днём поспала немного, и когда пора вроде спать, я понимаю, что я бодра и полна сил. Ладно, как будет уже так и будет, если что почитаю на досуге. подробнее

Днём меня в сон сморило, уснула в три часа дня, думала что просто лягу полежу, но сама не заметила как быстро уснула, правда спала не долго, всего 1 час. +15 мин. +111 ккал

Днём меня в сон сморило, уснула в три часа дня, думала что просто лягу полежу, но сама не заметила как быстро уснула, правда спала не долго, всего 1 час. подробнее

Я сегодня ранняя пташка, проснулась ещё и пяти часов утра не было. Встала и сразу же отправилась на беговую дорожку. Позанималась ровно 30 минут. Темп был быстрый, проснулась +5 +18 +4 +6 +15 мин. +160 ккал

Я сегодня ранняя пташка, проснулась ещё и пяти часов утра не было. Встала и сразу же отправилась на беговую дорожку. Позанималась ровно 30 минут. Темп был быстрый, проснулась сразу же. подробнее

На удивление я сегодня очень рано проснулась. В шесть утра уже была на ногах. Неспеша, косметические процедуры сделала, тишина и благодать дома! +3 +8 +2 +11 +15 мин. +54 ккал

На удивление я сегодня очень рано проснулась. В шесть утра уже была на ногах. Неспеша, косметические процедуры сделала, тишина и благодать дома! подробнее

Вчерашний тазик черешни не принёс мне отвеса, хотя вода сливалась очень хорошо. Но и кушала я не мало, так что всё уравновесило, слитая вода и еда которая попала в меня. +2 +7 +4 +1 +15 мин. +192 ккал

Вчерашний тазик черешни не принёс мне отвеса, хотя вода сливалась очень хорошо. Но и кушала я не мало, так что всё уравновесило, слитая вода и еда которая попала в меня. подробнее

Было сегодня жарко, я бы даже сказала - душно. вчера так хорошо было, всего +20 не больше, я даже утром кофточку надевала. Жаль что в море нельзя поплавать, так бы сейчас +2 +12 +2 +10 +15 мин. +192 ккал

Было сегодня жарко, я бы даже сказала - душно. вчера так хорошо было, всего +20 не больше, я даже утром кофточку надевала. Жаль что в море нельзя поплавать, так бы сейчас поныряла. подробнее

Черешни съела сегодня прилично, мисочка такая большая у меня, примерно чуть больше килограмма. Сказать по правде, черешня хорошо воду гонит, но отвеса точно не будет. +2 +5 +1 +15 мин. +192 ккал

Черешни съела сегодня прилично, мисочка такая большая у меня, примерно чуть больше килограмма. Сказать по правде, черешня хорошо воду гонит, но отвеса точно не будет. подробнее

Веду себя сегодня плохо, кушаю вкусняхи и целый день валяюсь перед телевизором, смотрю разные фильмы мыльные про любовь. +2 +5 +1 +15 мин. +192 ккал

Веду себя сегодня плохо, кушаю вкусняхи и целый день валяюсь перед телевизором, смотрю разные фильмы мыльные про любовь. подробнее

Сегодня уже не забыла взвеситься, отвес был утром, но вчера скорее всего что было больше. Вот надо было вчера и стать на весы, чтобы сейчас не гадать не Вангавать. -0.2 кг. +3 +4 +1 +15 мин. +192 ккал

Сегодня уже не забыла взвеситься, отвес был утром, но вчера скорее всего что было больше. Вот надо было вчера и стать на весы, чтобы сейчас не гадать не Вангавать. подробнее

Утром не взвешивалась, а надо было, потому что у меня был рыбный день и скорее всего овтес был. Но я позавтракала, а потом мой взгляд упал на весы. +3 +8 +2 +21 +45 мин. +86 ккал

Утром не взвешивалась, а надо было, потому что у меня был рыбный день и скорее всего овтес был. Но я позавтракала, а потом мой взгляд упал на весы. подробнее

Планы на день - работа по дому, быстрая ходьба 40 минут (уже это сделала), на обед суп куриный с лапшой, на ужин, предположительно, индейка, пока не решила.. +3 +9 +3 +1 +45 мин. +179 ккал

Планы на день - работа по дому, быстрая ходьба 40 минут (уже это сделала), на обед суп куриный с лапшой, на ужин, предположительно, индейка, пока не решила.. подробнее

Вчера купила себе красной икры, очень сильно захотелось, сегодня на завтрак горячо мной любимый бутерброд - чиабатта, сливочный сыр, икра. +4 +10 +3 +1 +45 мин. +359 ккал

Вчера купила себе красной икры, очень сильно захотелось, сегодня на завтрак горячо мной любимый бутерброд - чиабатта, сливочный сыр, икра. подробнее