Привет, девочки! Всех с началом новой недельки и побольше позитивных эмоций...   +74

Привет, девочки! Всех с началом новой недельки и побольше позитивных эмоций! А я вот сижу в шоке...находясь в отпуске мне сообщили, что надо приехать и написать заявление на увольнение...“очень подробнее

  +65

Нa совещaнии нaчaльник говорит своим подчиненным: - Теперь все будет решaться через меня! Один сотрудник шепчет нa ухо другому: - Скaзaл бы проще, что теперь все будет решaться через жопу. подробнее

  +45

Российскaя особенность - укрaсть нa строительстве дорог, купить нa них дорогую мaшину и рaзбить ее о плохие дороги. подробнее

  +48

Я могу пробить любую стену! Я могу дотянуться до звезд! Я могу двигаться со скоростью света! Я могу полюбить весь мир, я могу больше... Но иногда почему-то кажется, что с коноплей пора завязывать... подробнее

  +46

Миллиaрдер Ромaн Абрaмович сильно обиделся нa Мaксимa Гaлкинa, когдa тот предложил ему поучaствовaть в передaче 'Кто хочет стaть миллионером'. С тех пор программу ведет Дмитрий Дибров. подробнее

  +45

Гaишникa может обидеть кaждый! Достaточно покaзaть ему, что у вaс есть деньги, и предложить тaки выписaть штрaф. подробнее

  +41

Любовный треугольник не подчиняется зaконaм геометрии. Все углы в нём могут быть тупыми. подробнее

  +44

Если с первого раза у вас ничего не получилось, значит парашютный спорт не для вас. подробнее

  +42

Поймал мужик золотую рыбку: - Хочу, значит, заводик маленький, дом и машину. Рыбка: - Хорошо, но выбирай - в кредит или в лизинг. Мужик: - Ладно, выбирай - на сливочном или растительном? подробнее

Привет, мои девочки!   +45 +550 мин. +123 ккал

Привет, мои девочки! подробнее

Хорошего воскресного денька, девчата!   +70

Хорошего воскресного денька, девчата! подробнее

Омега-3 кислоты.   +26

В последнее время название этого вещества не сходит с уст медиков. Это не случайно: Омега-3 жирные кислоты жизненно необходимы нашему организму. Вот только содержатся они в тех продуктах, которые едим подробнее

Равномерность в потреблении пищи.   +26

Хотя медики и советуют есть равномерно, мало кому из нас это удается. Иногда мы не успеваем позавтракать, обед пропускаем из-за аврала на работе, зато вечером устраиваем пиршество. На самом деле принимать подробнее

Исключаем транс-жиры.   +25

Транс-жирами называют гидрогенированные жиры, которые используют при изготовлении полуфабрикатов. В некоторых странах их даже запретили использовать, признав вредными и опасными для здоровья. Употребление подробнее

Отдавайте предпочтение натуральному.   +23

Мы так часто слышим слово «пестициды», что уже считаем их неотъемлемой частью продуктов. Приобретенные на рынке или в магазине продукты содержат много токсинов, которые оседают в щитовидной железе, что подробнее

Обязательно завтракайте.   +22

Завтрак должен быть плотным и питательным. Идеальный вариант – овощной салат, омлет с ветчиной, стакан чая с ломтиком хлеба. Такой завтрак содержит оптимальное количество белков и углеводов, он зарядит подробнее

С чего начать худеть?   +22

Начните с малых изменений, особенно если не отличаетесь силой воли. Вытесняйте постепенно вредные привычки питания. Завтракать нужно обязательно, ограничьте количество мучного и сладкого, других вредных подробнее

Племяшу привели сегодня на пару часиков   +23

Племяшу привели сегодня на пару часиков подробнее

Настроения что-то нет сегодня   +23

Настроения что-то нет сегодня подробнее

Привет, девочки!   +23 +750 мин. +123 ккал

Привет, девочки! подробнее

5 день +82

Сегодня у меня вкусный день диеты - шоколадный Правда кабачковый день я не выдержала и вечером съела 2 сосиски Надеюсь, что это сильно не отразится на диетке Всем желаю отлично провести эти подробнее

Салат «Летний коктейль» +35

1 головка кольраби, 1 морковь, 2 огурца, 5 шт.редиса, 1 пучок кресс-салата, 50 г листьев зеленого салата. Для заправки: стакан кефира, 2 ст. ложки рубленой петрушки, щепотка сахара, лимонный сок, перец подробнее

Летний овощной салат   +32

1 крупный вилок зеленого салата, 3 болгарских перца, 2 огурца, луковица 3 ложки оливкового масла, сок из ½ лимона, долька чеснока, соль, перец, зелень петрушки. Промытые и осушенные овощи нарезаем подробнее

Витаминный салат «Чистильщик» Источник: +31

200 г белокочанной капусты, 1 морковка, 1 небольшая сырая свекла, 1- 2 зеленых яблока, полстакана кефира, немного зеленого лука, зелени петрушки или укропа. Капусту тонко шинкуем. Свеклу натираем на мелкой подробнее

5. Продукты, которые не следует есть никогда и никому +31

Сладкие газированные напитки – это настоящая угроза вашему здоровью. Напитки, в которые производители кладут заменители сахара, выдаются за диетические, но это всего лишь рекламный трюк. На самом же деле подробнее

4. Продукты, которые не следует есть никогда и никому +28

Рафинированные хлопья, обогащенные микроэлементами и железом. Зерновые хлопья весьма благотворно влияют на все процессы нашего организма, особенно если вы систематически употребляете их на завтрак. Но подробнее

3. Продукты, которые не следует есть никогда и никому +31

Акулье мясо. Сравнение полезных и вредных свойств этого сорта мяса позволит вам убедиться в том, что ничего хорошего для здоровья он вам принести не способно. Акулье мясо богато жирными кислотами Омега подробнее

2. Продукты, которые не следует есть никогда и никому +29

Обезжиренная заправка для салатов представляет собой идеальный пример того, как готовый продукт может быть настолько же вреден, насколько приятен на вкус. Заправка для салата обязательно должна иметь подробнее

1. Продукты, которые не следует есть никогда и никому +30

Рисовые пирожные были включены в список тех лакомств, что рекомендуются даже в диетах с низким содержанием жиров. На самом деле рисовые пирожные вредны: данный продукт обладает очень высоким гликемическим подробнее

Доброй ночи, девочки +30 +500 мин. +602 ккал

Доброй ночи, девочки подробнее

4 день   +58

Всем отличной пятницы! У меня в рационе сегодня кабачковая икра! Не очень я люблю ее! Может так свежие кабачки потушу и покушаю! подробнее

Вам разрешено жить еще только одни сутки. После этого ничем помочь не смогу...   +25

Вам разрешено жить еще только одни сутки. После этого ничем помочь не смогу (Предупреждение администратора гостиницы.) подробнее

Если не хотите, чтобы я писала и жаловалась куда надо, то заткните мне рот ...   +23

Если не хотите, чтобы я писала и жаловалась куда надо, то заткните мне рот хорошей зарплатой. (Из выступления на собрании.) подробнее

Я был в нетрезвом состоянии на работе в связи с победой московского “Спарта...   +22

Я был в нетрезвом состоянии на работе в связи с победой московского “Спартака“. Я отметил эту победу, выведшую команду “Спартак“, Москва (СССР), в очередной розыгрыш. За то, что был в нетрезвом состоянии, подробнее

Селезнева Б. Т. - начальника канализационной сети в связи с производственно...   +22

Селезнева Б. Т. - начальника канализационной сети в связи с производственной необходимостью отменить. (Из приказа.) подробнее

Студень говяжий с хреновой закуской.(Из меню ресторана.)   +22

Студень говяжий с хреновой закуской. (Из меню ресторана.) подробнее

Прошу выделить мне самосвал для доставки навоза в огород моей бывшей сожите...   +22

Прошу выделить мне самосвал для доставки навоза в огород моей бывшей сожительницы. Это будет ей сюрпризом к 8 Марта и частично компенсацией за мой антиобщественный поступок, выразившийся в том, что я подробнее

Медведь подошел совсем близко к кораблю, так как знал, что охота на белых м...   +22

Медведь подошел совсем близко к кораблю, так как знал, что охота на белых медведей запрещена, они даже занесены в Красную книгу, и ему нечего бояться. (Из телепередачи.) подробнее

Прошу перевести меня на другую любую работу. Причина перевода - биологическ...   +23

Прошу перевести меня на другую любую работу. Причина перевода - биологическая несовместимость начальника со мной. (Из заявления.) подробнее

Доброе утро, девочки!   +22 +900 мин. +329 ккал

Доброе утро, девочки! подробнее

3 день   +77

Сегодня у меня третий день диетки! В рационе - творог! Отвес за 2 дня диеты составил 1,5кг! Продолжаю худеть! Все отличного четверга! подробнее

3 день - творожный день2-3 пачки нежирного творога(250 гр)1 ст. ложка подсо...   +35

3 день - творожный день 2-3 пачки нежирного творога(250 гр) 1 ст. ложка подсолнечного масла травяной чай подробнее

Ну все пришла племяша...теперь мне весело   +36

Ну все пришла племяша...теперь мне весело подробнее

Вася такой обжора у меня и еще у кошки всю еду отбирает   +36

Вася такой обжора у меня и еще у кошки всю еду отбирает подробнее

Красавчик мой   +33

Красавчик мой подробнее

Вот мой Вася   +38

Вот мой Вася подробнее

Сфоткала своего котика! Правда он еще не научился позировать   +34

Сфоткала своего котика! Правда он еще не научился позировать подробнее

Сегодня племяша утроит моим кошакам веселую жизнь!   +33

Сегодня племяша утроит моим кошакам веселую жизнь! подробнее

Сегодня мне будет весело! Сейчас племяшу приведут на целый день   +33

Сегодня мне будет весело! Сейчас племяшу приведут на целый день подробнее

Доброе утро, девочки!   +33 +1000 мин. +864 ккал

Доброе утро, девочки! подробнее

2 день   +77

Сегодня у меня второй день диеты двенадцатидневной и я держусь В рационе сегодня: 4-6 средних апельсина 1 ст. ложка подсолнечного масла травяной чай А Вам, девчата, желаю отличного денька подробнее

Кота назову Васей... по ммсине он настоящий Уася   +42

Кота назову Васей... по ммсине он настоящий Уася подробнее

Теперь я кручу велотренажер каждый день и завтра добавлю тренировочи аэробн...   +37

Теперь я кручу велотренажер каждый день и завтра добавлю тренировочи аэробные подробнее

Прислали мне сегодня ммсину моего кота...хочу я себе взять кота кошке   +40

Прислали мне сегодня ммсину моего кота...хочу я себе взять кота кошке подробнее

2 день - фруктовый день4-6 средних апельсина1 ст. ложка подсолнечного масла...   +36

2 день - фруктовый день 4-6 средних апельсина 1 ст. ложка подсолнечного масла травяной чай подробнее

Сегодня предстоит выдержать второй день диетки   +39

Сегодня предстоит выдержать второй день диетки подробнее

На весы встану завтра   +36

На весы встану завтра подробнее

Я сделала себе вечером кефирный коктель и добавила имбирь, корицу и красный...   +39

Я сделала себе вечером кефирный коктель и добавила имбирь, корицу и красный перец и увыпила все подробнее

Первый день диетки прошел на УРА   +39

Первый день диетки прошел на УРА подробнее

Доброй ночи, девочки!   +40 +700 мин. +392 ккал

Доброй ночи, девочки! подробнее