|
-
05.09.23
Ну , что ж корона унесла с собой 2 кг ))) -2 кг. +16 +16 +2 +5 +50 мин. +321 ккал
Отвесы по болезни, конечно, не считаются, но будем считать , что это набранные за отпуск и не вернётся, по крайней мере я постараюсь. подробнее
-
04.09.23
Подхватила корону +9 +5 +1 +5 +50 мин. +236 ккал
Ну, надо же непонятно где подхватила ...симптомы слабые - головная боль, невысокая температура ( 38) , нос забит , слабость , были дома домашние тесты решила сделать , тк на работе коллега недавно переболела подробнее
-
03.09.23
-
02.09.23
Трудовой конфликт учителей уладился ) +14 +11 +1 +5 +50 мин. +205 ккал
И мы пошли по расписанию в 1-й класс) Форма у нас простенькая , но удобная для ученика и ,немаловажно, для мамы ) . Футболка любого цвета ( в торжественные моменты белая ) с логотипом школы и совершенно подробнее
-
31.08.23
Последний день месяца и лета) +7 +20 +1 +5 +55 мин. +95 ккал
А завтра в школу ) , правда, у нас , как и каждый год , учителя объявили забастовку с требованием повышения зп .....обычно , весь последний день идут переговоры и достигается компромисс, но возможны подробнее
ИТОГ: 372 ккал. 95 ккал. жиры: 3 г. +7 +20 +5 +1 55 мин (спорт. 5 мин.)
-
29.08.23
Уфф, когда же эта жара закончится ... +10 +16 +4 +5 +55 мин. +90 ккал
Ещё пару недель и начнётся комфортная погода ) и тогда можно будет подумать о разгрузках) подробнее
ИТОГ: 372 ккал. 90 ккал. жиры: 2 г. белки: 6 г. углеводы: 3 г. +10 +16 +5 +4 55 мин (спорт. 5 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
- как ваши выходные? мы случайно попали на парад ледоколов, нам даже
- что бы вы ответили на фразу: мужикам так мало для счастья надо? подружка
- мужчины с темно-карими глазами, какие они? появился поклонник с
- те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни?
- напилась, реву! меня, такую всю красивую, взрослую, умную, успешную,
- чистите поры лица дома? какие маски потом используете для
- меня вообще за женщину не воспринимают? подрабатываю
- как вы думаете, это висцеральный жир?
- какой наряд, за исключением нижнего белья, вы считаете самым
- стоит заканчивать магистратуру? мне 25. просто трачу время, а могла бы
- ругалась с мамой, так сосед через стенку стал стучать. я его послала, а он ответил,
- завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с
- при весе 50-55 кг на улице почти уносило ветром! старалась набрать вес, потому
- у вас хорошая память? а у вашего мужа? мч всё забывает! память девичья,
- решила купить парочку велосипедов, чтобы кататься с гостями по
- кто занимается растяжкой, ваша гибкость и болевые ощущения зависят от
- кто гуляет пышную свадьбу, долго вместе не живут. а кто скромно, те до гроба в унисон
- жил-был король, королевство у него большое, богатое, сильное - в общем, рай на земле!
- в школе нравился один парень, но не общался. сегодня увидела, он даже лучше
- ужасный фон? выложили бы в соцсеть?
- агрессивный руководитель дипломного осознано на меня орёт! мои
- 2 дня без переписок, вчера скинул, что работал, но я не поняла к чему он это!
- дочь моей подруги курит электронку, ей 23. я пару раз сказала, как это вредно, она
- как вам солнечные очки? зеркальные кошки.
- как вам фасон платья? можно ли его назвать девичьим?
- рубашка выскочила и он начал при мне её заправлять! мне стало противно. это
- как вам граффити? классно?
- от средств spf забиваются поры. только вышла из дома и уже чувствую
- я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог
- это толстые ноги на ваш взгляд?
- какие простые рецепты тортов знаете? помните, раньше в каждой семье были
- сегодня день окрошки! вы любите: на квасе, на кефире или на минеральной
- в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой
- как вы относитесь к татуированным глазам и бровям?
- а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые
- оцените фотки! как вышла? как сами фотки? не умею позировать, просто беда
- посоветуйте классную удлиняющую тушь! у меня лореаль телескопик,
- парикмахер сделал смывку предыдущей тонировки и перетренировал
- в начале проявлял интерес, а теперь только пишет, предлагать
- интим ему не нужен что ли?! не виделись долго, у него была операция. после
- вопрос ко всем худеющим! стали бы вы худеть, если бы оказались на
- было ли вам страшно оставлять пожилых родителей, когда вы переезжали в
- подруга заблочила! почему ты обижаешься на меня? ты же говорила,
- на чем вы не экономите? я думаю, экономить нельзя на продуктах и здоровье!
- считаете отварной белый рис с ложкой растительного масла без соли
- почему подруга не выставила фото с клуба, где была с другой подругой?
- в каком возрасте вы стали замечать, что стареете? мне 25, вообще как
- что делать чтобы обесцвеченные волосы не ломались? маски делаю, крашусь раз в
- мне 23. не могу найти своего мужчину. либо человек не зацепил, либо
- нужен рецепт медовика! нужно сегодня приготовить торт медовик,
- можно ли доверять отзывам о врачах? видно, что пишут одни и те же люди, но
- вы жизнерадостный человек или склонны видеть в жизни негатив? как
- какое соотношение талия/бедра нравятся?
- как избавиться от этой нечисти? мамина золовка и племянники по-тихому
- у вас были начальники психопаты или которые кричат? как справлялись с
- женщина лезет, да еще и подними и покажи ей цену. я ей сказала, что я не
- что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой?
- как понять, что женщина умная? для меня - ее умение добиться желаемого.
- если сварите рис с утра во вторник утром, в какой день недели и время дня выкинете
- мне 21. мой рост 158, у матери - 165, у отца - 170. не расту с 14 лет! хочу быть
- работающие девушки, убираете ли вы что-то в квартире после
- ваши кошки смотрят телевизор? мы своей включили медитативную
- почему разведенки бегут на стрип и делают каре? выкладывают видео
- депрессия это просто дурь? человек мается бездельем, если хорошенько
- мужчинам так трудно найти себе женщину? часто вижу симпатичных мужчин
- почему мужчины при близком общении начинают делать мозги? пока вы
- тональник и консилер действительно стоят своих денег - сидят идеально
- кто разъезжался с парнем, когда некуда идти? нет возможности уехать куда-то,
- на какие фрукты сейчас нажимаете? я - на нектаринки.
- почему все уходы склеивают волосы даже самые дорогие делают
- вы бы стали встречаться с курящим мужчиной? когда мне было лет 18, мне даже
- ревную мужа к племяннице. он уехал на 2 недели к сестре двоюродной, и я ревную.
- вам нравится смотреть фото без подписи у других людей? подписываете ли
- как вы смотрите на одиноких женщин? вам жалко их, что они без мужика? считаете
- филлеры не выводятся через полтора года! я сходила на узи, где убедилась,
- у вас активная движуха в доме обычно или спокойно все? у нас все туда-сюда
- не хочу кушать, не хочу краситься - это болезнь? мне всего 23, должна радоваться
- хотела продать сумку, ресейл предложили цену, но мне показалось, мало.
- должна ли мать помочь дочери, если дочь заболела депрессией,
- мама сказала, что раньше я была элитной, а теперь как все! не крашу волосы, не
- все темы» новые темы»
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 25.05.2024дневник номер 2
- 25.05.2024дневник номер 1
- пожалуй май это мой самый любимый месяц.
- 24.05.2024 окна все.
- прежде, чем отказаться от всего ради большой любви, подумайте, а что у вас
- ну, все.я прошла на второй этап
- 24.05.2024красное мясо 2-3 раза за неделю по 130-180 г, птицу и маложирные сорта
- пробиотики могут помочь при проблемах с пищеварением, таких как
- ну вот и чуть не забыла про дневник. норму шагов сегодня находила и чуток
- сейчас иду в душ, летний который на улице у нас. там как раз вода в это время класная,
- все дневники»
- как победить обжорство и зверский аппетит! чудесная диета!
- отличная диета! пора сбросить лишний вес!
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!
- диета испытана на себе! я теряю до 3 кг за одну неделю!
- - 8 лишних килограммов за один месяц! разгрузи свое тело!
- вес уходит быстро! диета для ускорения обмена веществ!
- все диеты»
- твоему мужчине придется по вкусу практичный подарок или связанный со спортом?»
- ты вряд ли похудеешь или у тебя отличная фигура?»
- тебе подойдут дайвинг и водные лыжи или необходимо заняться традиционными видами»
- ты любишь себя? принимаешь себя такой, какая ты есть?»
- ты очень верная или загораешься быстро и так же быстро остываешь?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |