| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
01.04.12
Как похудеть: меняем привычки питанияБазовое питание – это сбалансированное...
+3
+868 ккал
Как похудеть: меняем привычки питания Базовое питание – это сбалансированное, полноценное, рациональное питание, при котором мы даем организму ровно столько энергии, сколько ему необходимо для обеспечения подробнее
ИТОГ:
868 ккал.
жиры: 26 г.
белки: 38 г.
углеводы: 122 г.
+3
-
31.03.12
Что делать, чтобы не переедать?(ч.II)Дума чтобы похудеть, нужно меньше есть...
+5
+90 мин. +1266 ккал
ИТОГ:
240 ккал.
1266 ккал.
жиры: 47 г.
белки: 27 г.
углеводы: 190 г.
+5 90 мин (спорт. 60 мин.)
-
30.03.12
Что делать, чтобы не переедать?
+1
+794 ккал
Что делать, чтобы не переедать? Когда мы чувствуем голод, мы можем, не задумываясь, поддаться первому порыву, съесть все, что попадется под руку, или сделать выбор в пользу продуктов, полезных для подробнее
ИТОГ:
794 ккал.
жиры: 30 г.
белки: 17 г.
углеводы: 115 г.
+1
-
29.03.12
5 причин, по которым ваш вес стоит на месте
+6
+450 мин. +888 ккал
5 причин, по которым ваш вес стоит на месте Причина 1: Калорийность вашего рациона превышает расход калорий. Спешу Вас расстроить, но эта причина - самая распространенная среди тех, по которым даже подробнее
ИТОГ:
413 ккал.
888 ккал.
жиры: 37 г.
белки: 34 г.
углеводы: 77 г.
+6 450 мин (спорт. 60 мин.)
-
28.03.12
-
27.03.12
Весенний авитаминоз Кто из нас в начале весны не жалуется на ухудшение вне...
+3
+90 мин. +1039 ккал
Весенний авитаминоз Кто из нас в начале весны не жалуется на ухудшение внешнего вида, пониженный иммунитет и общую слабость? Весенний авитаминоз — сетуем мы — и берем в руки спасительную баночку подробнее
ИТОГ:
290 ккал.
1039 ккал.
жиры: 24 г.
белки: 26 г.
углеводы: 150 г.
+3 90 мин (спорт. 60 мин.)
+3
- это типа подкат такой или что? только познакомились, и тут в шутку: а ты мне
- что бы не стали терпеть в совместном проживании с мужчиной?
- вы стали бы что-то говорить мужу, если бы увидели неподобающие запросы
- коллеги сводят меня с другим коллегой, а он меня не любит. что мне делать,
- где в москве купить дешевые вещи?
- нормально ли не работать в 26 лет и сидеть на шее родителей или устроиться хоть
- выпивали с коллегами. жалею что призналась ему! он замечал и я не в его
- ваш мч хотел ребенка какого пола? разговор о детях зашёл говорит
- как погодка? у нас сегодня градусник поднимется до 27, а завтра - уже 13!
- если волосы осветленные, то перед ботоксом нужно сделать холодное
- можно ли превратить дружбу в отношения? сколько дружили?
- должен ли воспитатель вмешиваться, если бы заметил, что мать лупит
- как выгляжу? чувствую старенькой газеткой себя сегодня. похожа на
- как думаете, в какое время больше людей: в выходной день, в хорошую
- вам нравится имя илларион?
- что вы видите на карте? теряюсь в догадках
- в каком количестве употребляет сладкое ваш мужчина?
- а вы цените то, что имеете? имею ввиду, простые вещи, которые создают нам
- подруга посоветовала человека для получения услуг, а он взял с
- смешная собака не даёт мне копать, как бы давая понять, что она здесь главная!
- какие планы на вечер? мы погуляли, сыграли в настолку, сейчас
- кажется у меня некрасивый, большой нос. со стороны как смотрится?
- кого только не увидишь на дороге! каким одним словом
- как относитесь к стрижке пикси?
- у вас проблем с озон нет? как пополняете виртуальную карту? у меня глючить
- вас бы напрягло, что муж помнит о том, что его бывшая вышла замуж?
- думаем как культурно отдохнуть в питере. что порекомендуете?
- что у вас на завтрак выходного дня? у меня салат и 2 сардельки с сыром
- бывало ли у вас такое, что вы прикрикнули, злились на своих детей?
- как вообще можно понять по таким фото какие джинсы придут?
- какой тип фигуры на этом фото?
- вы, когда выпиваете, делаете это залпом или цедите все торжество?
- какой вес и рост у вашего мужа? вас устраивает?
- вы себя чувствовали когда-нибудь несчастной? как часто? по каким причинам?
- меня сегодня обманули в такси. стала переводить деньги, тюа там
- мужчина должен уметь готовить на минимальном уровне? отец ни разу не
- любите камамбер? я люблю. по вкусу молодой больше нравится.
- вы любите маринованные грибы? какие именно?
- вам скучно было бы жить в селе или в небольшом городе городского типа?
- что может быть с человеком? после еды уже четвёртый день приступы рвоты.
- быдло начинает тормошить официантов, я прошу их нажать тревожную
- как вам фото и пара? по мне, всё красиво, любуюсь.
- вы боитесь садиться в кресло стоматолога потому что оно похоже на
- как вам такой ноготь? не кажется что слишком подняли?
- почему девушку с моим телосложение называют приятной
- ваш мужчина вам говорил, что вы красивая? как часто говорит?
- почувствовали бы себя оскорбленной, если бы брат вашего мужа, совершал
- если девушка начала половую жизнь до 18 лет, то это рано, как считаете? чтобы вы
- попадались вам мужчины-балаболы? мне - да!
- может ли присутствие энергии другого мужчины портить отношения в
- вы бы пофлиртовали? подкатывает разведенный отец из класса!
- правда, что симпатию можно почувствовать по энергетике? когда мужчина
- какой процент женщин могли бы променять комфортную жизнь на балбеса?
- придумайте провокационный текст для моей анкеты. чтобы у мужчин прям
- чем интересным можно заняться как дополнительный доход? чему
- какие планы на день? я сегодня иду на психологическую игру бункер, на
- нижневартовск. вы там были? хотели бы туда поехать?
- кто вам принес самую сильную душевную боль?
- вы пользуетесь маслом или блеском для губ? есть отличия?
- скажите что-нибудь хорошее! обо всем о себе, не о себе, о чем угодно.
- почему новая знакомая позвала меня на др за 3 месяца? так странно
- почему некоторые люди любят говорить: а ей вон ещё хуже! самоутешение?
- знакомая улетает в командировку, вы бы написали, что тоже
- ещё небольшие приятности сегодня!
- появилось ли у вас новое увлечение в этом году? я собираюсь ходить на
- мой стул участился до двух раз в сутки, объем выделяемого невелик. дело в
- вам нравится имя дима? мне очень нравится это имя димочка!
- страшная с хорошим характером будет более популярна, чем красивая с
- вам нравится кофе черная карта?
- хочу снять гель лак, но ногти стали тонкие и гнуться в разные стороны. как поступить?
- вам встречались такие мужчины, которые врут про автомобиль?
- тинтом в основном пользуются только подростки?
- вы бы сняли квартиру, в которой настоявшийся запах мочи и старья, по цене
- что из сладкого у вас самое любимое? можно выбрать что-то одно.
- что из дорогих вещей вы покупали в последнее время?
- на фото худая девушка с талией? или наоборот не худая и без талии?
- у вас аккуратные бедра или толстые ляжки? дряблые или упругие?
- кто из их семьи самый красивый на ваш взгляд?
- какое у вас самое любимое лакомство? что вы готовы целыми днями есть?
- как бы вы отреагировали, если бы ваша подруга ушла с работы раньше?
- все темы» новые темы»
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|