| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
18.04.23
наелась в пасху пирогов с мясом и вареных яичек :)
+20 
+23 
+1
+5
+510 мин. 
+502 ккал
как всегда после праздника привесик небольшой :) к концу недели посмотрим уйдет или нет. а еще я залипла в сериал - обмани меня. подробнее
ИТОГ:
517 ккал.
502 ккал.
жиры: 17 г.
белки: 16 г.
углеводы: 72 г.
+20 +23 +5
+1
510 мин (спорт. 15 мин.)
-
13.04.23
отработала вчера смену до 8 вечера... повезло в этот раз
+9 +22 +1
+5
+55 мин. +336 ккал
вчера была моя среда. обычно мы дежурим по очереди по средам. обычный рабочий день до 6, а по средам до 8 вечера. вчера вот как-то повезло. звонков почти не было. всего 10 штук за 2 часа. по нашим меркам подробнее
ИТОГ:
141 ккал.
336 ккал.
жиры: 6 г.
белки: 6 г.
углеводы: 68 г.
+9 +22 +5
+1
55 мин (спорт. 5 мин.)
-
12.04.23
вчера залипла в сериал - Обмани меня. очень понравился
+13 +22 +2
+5
+35 мин. +106 ккал
все думала что б такого посмотреть. случайно нашла этот сериал и залипла сразу на 4 серии :))) если б не рано утром на работу я б всю ночь в него залипала. сегодня еще и среда моя.... работаю до 20:00. подробнее
ИТОГ:
129 ккал.
106 ккал.
жиры: 2 г.
белки: 4 г.
углеводы: 19 г.
+13 +22 +5
+2
35 мин (спорт. 5 мин.)
-
08.04.23
выходные. муж уехал в командировку. хммм.... чем бы себя занять...
+23 +17 +1
+60 мин. +128 ккал
муж вчера вечером паравозм стартанул в Архангельскую. теперь до мая будет где-то там.. сразу дел дома поубавилось :))) сегодня утром с мелким надо в школу на подготовительные. а вот после обеда подумаю подробнее
ИТОГ:
165 ккал.
128 ккал.
жиры: 2 г.
белки: 5 г.
углеводы: 24 г.
+23 +17 +1
60 мин (спорт. 15 мин.)
-
03.04.23
Вот и апрель начался! Быстрее бы лето!!
+12 +21 +2
+45 мин. +249 ккал
Хочу лето!! Чтоб тепло и сухо. Сейчас конечно тоже сохнет хорошо. Но грязь ещё не везде высохла в городе. А за городом разлив. Местами река и озёра сильно из берегов вышли. А уже хочется на природу выехать. подробнее
ИТОГ:
167 ккал.
249 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 4 г.
углеводы: 53 г.
+12 +21 +2
45 мин (спорт. 5 мин.)
-
27.03.23
Как всегда дикий понедельник…. Звонков море
+7 +21 +1
+1
+275 мин. +252 ккал
Вот каждый понедельник аврал… такое ощущение что за 2 выходных у всех массово ломаются плиты колонки и котлы газовые… море звонков ора и мата что слесарь к ним не прибежит сию секунду а придёт когда сможет подробнее
ИТОГ:
439 ккал.
252 ккал.
жиры: 2 г.
белки: 5 г.
углеводы: 66 г.
+7 +21 +1
+1
275 мин (спорт. 5 мин.)
+20
+23
+1
+5
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- муженька подарил мне 16 айфон! балует без повода!
- кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете?
- лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой?
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- как вы приходите на др в ресторан: заранее или с опозданием? как долго
- у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам,
- стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть дома
- почему людям нравится ныть? при этом они вовсе не стараются улучшить свою жизнь!
- вот я 2 года назад! стоит опять покрасить волосы?
- вы любите сидеть в тишине или скучно вам?
- как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов!
- если согласен на маленькую зарплату, это зеленый флаг для унижений от
- когда вас знакомили с кем-то, он подсмеивался или серьезно относился?
- подруга с мужем сильно поссорились при мне из-за ерунды! что делаете в
- кто летал отдыхать с ребенком до года? как все прошло?
- был бы шанс у альпинистки на спасение, если бы приняла обезболивающее
- как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- скорпиончик классно целуется! и зачем он меня так напугал
- парень готов ждать меня из другого города! стоит ли верить? мы даже долго не
- как вы считаете, у кого внешность, фигура лучше: у хейли или у селены?
- что для вас означает сдать себя в аренду?
- вам нравится по виду такая бижутерия?
- как навсегда забыть бывшего? выкладывает фото как он целуется с
- снова про воспитателей. после этого говорят что у нас к воспитателям
- можно ли ставить фото без фильтров аватаркой или некомильфо?
- согласились бы на отношения со страдающим от эректильной дисфункции,
- а какое у вас реальное имя?
- у кого муж старше или младше, вы ощущаете как-либо разницу в возрасте?
- вы помните свое рождение? мне показалось это странным!
- какой у вас голос?
- почему женщины боятся просить? деньги, помощь, внимание, подарки,
- какой у вас в квартире самый дорогой предмет интерьера? у меня это
- мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные
- это фигура - груша с ярко-выраженной талией?
- как вам парень? похож на модель?
- как ваш муж переносил смерть близкого человека? долго страдал? менялся в
- можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или
- пропало желание ходить по заведениям, ресторанам, клубам! с чем это
- вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там?
- с вами переставали общаться подруги потому что ревновали
- что бы выбрали: шикарные волосы и короткие ресницы или жидкие волосы и
- если мастер ответила вам так на ваш запрос, вы бы согласились на процедуру?
- смогли бы жить с нелюбимым человеком из-за денег?
- девочки, у кого есть пассивный доход? какой он?
- сколько лет по фото? познакомилась тут с одним мужиком в магазине.
- я замужем, но он думал, что с его сыном что-то получится. денег там хватает, но
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- почему многие говорят, что я выгляжу молодо? разве 24 - это старая? они мне
- зря я такое написала? сам же написал, что он не ревнивый! а я просто общение
- какая выгода мужчины идти ради вас на 2-3 работы? сильно любит? мне его
- что последнее вы готовили для себя любимой? я - оливье, сосиску в
- вы больше любите свою родительскую семью или нынешнюю-собственную?
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- какой самый короткий брак вам известен? одна из участниц была в браке всего 2
- было такое, что вы упрекали своего мужчину, а затем выяснялось, что он
- ваш выбор мч: 85 кг или 120 кг, рост выше 190?
- имеет ли работодатель право вызывать работника с выходного,
- интим лучше с худым парнем или с пышным?
- мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может ему дать?
- вы лечили ковид медикаментами? что вам назначали? помогло?
- вас когда-нибудь делили между собой представители мужской части
- кто-нибудь расписывался без речи? просто подставили подписи без
- как вы думаете какие характеристики у девушки, которая
- у кого варикоз, реально ли его полностью вылечить? замучили уже отеки
- моё маленькое приключение во владимир закончилось, буду скучать по
- вертикальный отпариватель - нужная вещь или нет? или утюга достаточно?
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- а вы бы стали общаться с мужчиной, который не платит своему ребёнку
- кто для вас человек-легенда?
- интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она
- очень хочу парня, но хочу чтобы он серьёзно ко мне относился и замуж. что мне делать?
- в браке 10 лет, а у мужа любовница 5 лет! обещает, что бросит, но ходит. что делать?
- увидела девушку которая в 44 выглядит на 18! я просто поражена! это всё
- какая информация из детства у вас засела в голове?
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше
- у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отвечали: я
- все темы» новые темы»
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|