Отвесом похвастаться сегодня не могу, но я все равно молодец! вчера провела... +7

Отвесом похвастаться сегодня не могу, но я все равно молодец! вчера провела разгрузочный день, мой рацион -утро- творог 3 ложки -10ч кофе для похудения -обед-стакан простокваши с черным хлебом -два подробнее

Как всегда, затянула с проведением разгрузочного дня до четверга.Сегодня ке... +4

Как всегда, затянула с проведением разгрузочного дня до четверга.Сегодня кефирный день Девочки,удачи в достижении поставленный целей,отличного настроения подробнее

После двухдневного срыва взяла себя в руки.Спасибо вам за поддержку! +11 +849 ккал

После двухдневного срыва взяла себя в руки.Спасибо вам за поддержку! подробнее

Вчера сорвалась с диеты капитально,с утра макароны,вечером картофель с котл... +13

Вчера сорвалась с диеты капитально,с утра макароны,вечером картофель с котлетой,давненько я так не грешила.Сегодня еще тяжко Конечно,сегодня разгрузочный день Надеюсь,выдержу до завтра подробнее

Всем хорошей недели! У нас похолодало,переходим на осеннюю одежду, утепляе... +9

Всем хорошей недели! У нас похолодало,переходим на осеннюю одежду, утепляемся! Вот хотела бы я походить в фитнес-клуб,но за три месяца посещения за эти деньги можно на курорт слетать,вот подробнее

Третий день яичной диеты Магги.Ущло еще грамм 300. Вчера вечером яйцо с ... +7

Третий день яичной диеты Магги.Ущло еще грамм 300. Вчера вечером яйцо с томатом заменила кефиром с мюсли.По вечерам ужасно хочется кефира,вот иногда и заменяю яйца. Сегодня мне мона- утро-яйца подробнее