Спасибо свекрови моей, на этой неделе прошла с детьми медосмотры, теперь мальчики к школе готовы, я бы с ними могла только с понедельника пойти, а так уже всё готово! +2 +6 +4 +22 +15 мин. +54 ккал

Спасибо свекрови моей, на этой неделе прошла с детьми медосмотры, теперь мальчики к школе готовы, я бы с ними могла только с понедельника пойти, а так уже всё готово! подробнее

Пришла на работу, надо вливаться в рабочий процесс, а пятый день даёт о себе уже знать, с трудом сегодня встала, так лень было идти на работу... хочу выходной уже. +3 +8 +4 +1 +45 мин. +177 ккал

Пришла на работу, надо вливаться в рабочий процесс, а пятый день даёт о себе уже знать, с трудом сегодня встала, так лень было идти на работу... хочу выходной уже. подробнее

После работы надо зайти в магазин и по списку купить продукты. Мои тогда скупались без меня, справились, но всё равно немного не то взяли что надо, да и себя не обидели))) +3 +7 +1 +11 +45 мин. +177 ккал

После работы надо зайти в магазин и по списку купить продукты. Мои тогда скупались без меня, справились, но всё равно немного не то взяли что надо, да и себя не обидели))) Набрали вкуснях, которые я запрещаю. подробнее

Работаем сегодня до шести часов, у меня график сегодня плотный, сейчас перерыв на кофе и снова работать. Четверг насыщенный и к счастью лёгкий. +2 +9 +1 +1 +45 мин. +177 ккал

Работаем сегодня до шести часов, у меня график сегодня плотный, сейчас перерыв на кофе и снова работать. Четверг насыщенный и к счастью лёгкий. подробнее

Сегодня на работу пришла раньше всех, хотелось прийти, и чтобы никого не было ещё, чтобы в спокойствии выпить кофе да включить кондиционеры. +2 +9 +1 +45 мин. +177 ккал

Сегодня на работу пришла раньше всех, хотелось прийти, и чтобы никого не было ещё, чтобы в спокойствии выпить кофе да включить кондиционеры. подробнее

на работе пока что ничего нового, тишина, ни сплетен новых ни интересных событий)) Обычно у нас в салоне каждый день что-то новенькое сейчас затишье. +2 +9 +1 +45 мин. +177 ккал

на работе пока что ничего нового, тишина, ни сплетен новых ни интересных событий)) Обычно у нас в салоне каждый день что-то новенькое сейчас затишье. подробнее

Вчера вечером так хорошо прогулялись на улице, мальчишки катались на самокатах, а я то и делала что за ними еле успевала, но зато за одну прогулку я нашагала 7.000 шагов! +2 +7 +2 +45 мин. +177 ккал

Вчера вечером так хорошо прогулялись на улице, мальчишки катались на самокатах, а я то и делала что за ними еле успевала, но зато за одну прогулку я нашагала 7.000 шагов! подробнее

Вчера купила два килограмма творога, теперь думаю что с ним сделать, дети просят сырники, и я тоже так думаю, вечером приготовлю заготовочки, часть пожарю, а часть в морозилку. +1 +45 мин. +177 ккал

Вчера купила два килограмма творога, теперь думаю что с ним сделать, дети просят сырники, и я тоже так думаю, вечером приготовлю заготовочки, часть пожарю, а часть в морозилку. подробнее

Через 15 минут мой перерыв заканчивается, допиваю кофе и впрягаюсь в работу. Дома буду не раньше шести, а то и позже. Пусть вторник будет на позитиве и дела у всех ладятся. +2 +4 +1 +16 +45 мин. +295 ккал

Через 15 минут мой перерыв заканчивается, допиваю кофе и впрягаюсь в работу. Дома буду не раньше шести, а то и позже. Пусть вторник будет на позитиве и дела у всех ладятся. подробнее

Не знаю что мне на завтра готовить, чтобы взять с собой на работу, думаю отварить куриные бёдрышки и пару помидор, и ужинать не буду. Надо вес качнуть вниз, а то прилипли +2 +5 +1 +45 мин. +295 ккал

Не знаю что мне на завтра готовить, чтобы взять с собой на работу, думаю отварить куриные бёдрышки и пару помидор, и ужинать не буду. Надо вес качнуть вниз, а то прилипли ко мне эти 58 кг. подробнее

Утром на весы не становилась, пару дней побуду без весов. Сегодня тоже у меня ограниченное питание. В рационе творог жирненький и бананы. +1 +5 +1 +45 мин. +295 ккал

Утром на весы не становилась, пару дней побуду без весов. Сегодня тоже у меня ограниченное питание. В рационе творог жирненький и бананы. подробнее

Вчера свекрови позвонила, она согласилась с мальчишками пройтись в поликлинику для прохождения медосмотра к школе. Я на этой неделе ну никак не могу, работаю. Она меня часто +2 +9 +1 +1 +45 мин. +295 ккал

Вчера свекрови позвонила, она согласилась с мальчишками пройтись в поликлинику для прохождения медосмотра к школе. Я на этой неделе ну никак не могу, работаю. Она меня часто выручает, золотая женщина. подробнее

Второй рабочий день, сегодня на работу пешком пришла, утром так хорошо было, воздух чистый, и сейчас всего +21, резко температура упала. +3 +9 +1 +45 мин. +295 ккал

Второй рабочий день, сегодня на работу пешком пришла, утром так хорошо было, воздух чистый, и сейчас всего +21, резко температура упала. подробнее

На следующей неделе мне уже надо начинать готовить своих мальчишек к школе. Пересмотрела вчера одежду одному и второму надо покупать вещи и обувь. +5 +10 +1 +30 +15 мин. +24 ккал

На следующей неделе мне уже надо начинать готовить своих мальчишек к школе. Пересмотрела вчера одежду одному и второму надо покупать вещи и обувь. подробнее

Сейчас у меня перерыв на обед, с собой взяла покушать кусок сыра российского и пару бутылочек йогурта, захотелось сегодня устроить разгрузочный день. +2 +9 +1 +1 +15 мин. +29 ккал

Сейчас у меня перерыв на обед, с собой взяла покушать кусок сыра российского и пару бутылочек йогурта, захотелось сегодня устроить разгрузочный день. подробнее

Подготавливаясь к школе не забудьте освежить в памяти правила безопасности. Как переходить дорогу, почему нельзя разговаривать с незнакомцами, как вести в интернете и на +9 +1 +1 +15 мин. +233 ккал

Подготавливаясь к школе не забудьте освежить в памяти правила безопасности. Как переходить дорогу, почему нельзя разговаривать с незнакомцами, как вести в интернете и на улице. подробнее

На работе, понедельник. началась работа отлично, настроение суперское, работы не много, но есть, как раз и отдыха немного имеется на кофе таймы. +2 +10 +1 +15 мин. +130 ккал

На работе, понедельник. началась работа отлично, настроение суперское, работы не много, но есть, как раз и отдыха немного имеется на кофе таймы. подробнее

На вечер косметические процедуры запланировала, скраб, маска на лицо глиняная, и надо маску на пяточки, на всю ночь. И лечь сегодня надо не позже десяти часов. +1 +8 +1 +10 +15 мин. +130 ккал

На вечер косметические процедуры запланировала, скраб, маска на лицо глиняная, и надо маску на пяточки, на всю ночь. И лечь сегодня надо не позже десяти часов. подробнее

Детей послала в магазин, написала список, должны мне купить некоторые продукты, старший звонил, спросил можно ли они себе мороженое купят. Я вообще планировала на вечер им +1 +8 +2 +15 мин. +130 ккал

Детей послала в магазин, написала список, должны мне купить некоторые продукты, старший звонил, спросил можно ли они себе мороженое купят. Я вообще планировала на вечер им купить, но не выдержали)) ну, подробнее

Надо мне сегодня наготовить на 2-3 дня, а я не могу всё никак начать, так жарко, а ещё сейчас плиты повключаю вообще можно пасть героем на этой кухне. +1 +8 +2 +15 мин. +130 ккал

Надо мне сегодня наготовить на 2-3 дня, а я не могу всё никак начать, так жарко, а ещё сейчас плиты повключаю вообще можно пасть героем на этой кухне. подробнее

Завтра на работу, не знаю, у меня дилемма, или на велосипеде или пешком. На велике быстро и с ветерком, пешком медленно но будут шаги дополнительные. +1 +8 +4 +15 мин. +130 ккал

Завтра на работу, не знаю, у меня дилемма, или на велосипеде или пешком. На велике быстро и с ветерком, пешком медленно но будут шаги дополнительные. подробнее

Не знаю куда сегодня себя деть от жары, кондиционеров у нас нет, в квартире душно, я бы голяком по квартире ходила, да нет такой возможности. +3 +8 +2 +15 мин. +233 ккал

Не знаю куда сегодня себя деть от жары, кондиционеров у нас нет, в квартире душно, я бы голяком по квартире ходила, да нет такой возможности. подробнее