доброго всем вечерочка!а я никак не могу дождаться завтрашнего дня, ведь за... +49

доброго всем вечерочка! а я никак не могу дождаться завтрашнего дня, ведь завтра мы дружно идём в баню!!! подробнее

Медовый массаж Всем отлично известно, что натуральный качественный мед есть... +47

Медовый массаж Всем отлично известно, что натуральный качественный мед есть прекрасное средство из народных рецептов для оздоровления организма. В борьбе с целлюлитом мед используется вместе с с кофе, подробнее

Массаж. На уровне физиологии массаж воздействует на все системы организма, ... +54

Массаж. На уровне физиологии массаж воздействует на все системы организма, поэтому его результатом становятся как общее улучшение всех функций, так и облегчение некоторых специфических недугов. Массаж подробнее

12 дневная диета – 10 кг Эта диета очень строгая, перед началом, посоветуйт... +57 +600 мин. +712 ккал

12 дневная диета – 10 кг Эта диета очень строгая, перед началом, посоветуйтесь со специалистом. 12 дневная диета, относится к разряду «моно диет»и «диеты для быстрого похудения». Достаточно тяжелая. подробнее

Красивые глазки.Советы визажистов. Можно подбирать тени и карандаши под цве... +52

Красивые глазки.Советы визажистов. Можно подбирать тени и карандаши под цвет волос. желательно тени матовые. коричневая тушь не сделает ресницы «незаметнее» просто взгляд будет более мягким. блондинкам подробнее

Лечение прыщей. Основными методами салонного лечения постакне являются:Аппа... +52

Лечение прыщей. Основными методами салонного лечения постакне являются: Аппаратные процедуры. Как правило, они увеличивают скорость обменных процессов, что напрямую влияет на обновление кожи. В подробнее

Герпес. Герпес – это вирусное заболевание.Вирус герпеса есть у каждого чело... +61

Герпес. Герпес – это вирусное заболевание.Вирус герпеса есть у каждого человека, но проявляется он у людей с ослабленным иммунитетом, частыми простудными или хроническими заболеваниями. Лечить его подробнее

Здоровье волос в ваших руках! Здоровые волосы для нормального роста нуждают... +45

Здоровье волос в ваших руках! Здоровые волосы для нормального роста нуждаются в следующих веществах: кальций, хром, йод, железо, магний, марганец, калий, кремний, сера и цинк. Лучшим способом доставления подробнее

Стройная фигура! Если хотите взяться за себя и восстановить красоту своей ф... +45

Стройная фигура! Если хотите взяться за себя и восстановить красоту своей фигуры, придерживайтесь нескольких правил – сбалансировано питайтесь и занимайтесь спортом. Для похудения больше всего подходят подробнее

Немного о скрабе. Соль в качестве скраба очень не советую, так как она из з... +46

Немного о скрабе. Соль в качестве скраба очень не советую, так как она из за своей кусочкообразной «колкой» структуры оставляет на коже маленькие трещинки-ранки и если в них попадет инфекция то прыщи подробнее

ТОЛЬКО ЧТО С ФИТНЕССА ПРИШЛА-УСТАЛА ОЧЕНЬ! В СУББОТУ ИДЁМ В БАНЬКУ, А С ПОН... +66

ТОЛЬКО ЧТО С ФИТНЕССА ПРИШЛА-УСТАЛА ОЧЕНЬ! В СУББОТУ ИДЁМ В БАНЬКУ, А С ПОНЕДЕЛЬНИКА НА “ВЕСНУ“! подробнее

Как подчеркнуть красоту и индивидуальность. 10 секретов1. Выбрать свой стил... +136

Как подчеркнуть красоту и индивидуальность. 10 секретов 1. Выбрать свой стиль одежды. Слово стиль происходит от латинского слова «писать». Выбирая какой-то стиль, вы описываете себя, то, как вы себя подробнее

Питание до и после тренировкиКлассическ приемами пищи перед тренировкой буд... +86

Питание до и после тренировки Классическими приемами пищи перед тренировкой будут следующие: # мясо птицы (индюшка, куриные грудки) с грубым хлебом или рисом # нежирный бифштекс с картофелем # подробнее

Живот после родов – делаем массаж К сожалению, фигура после родов далека от... +73

Живот после родов – делаем массаж К сожалению, фигура после родов далека от идеала, особенно живот – только вчера все с умилением смотрели на твой живот, гладили и никого не смущали его огромные размеры, подробнее

АФРОДИЗИАКИ - ПИЩА ЛЮБВИСлово “афродизиак“ пришло нам из древней Греции и в... +68 +600 мин. +383 ккал

АФРОДИЗИАКИ - ПИЩА ЛЮБВИ Слово “афродизиак“ пришло нам из древней Греции и в переводе означает “любовные наслаждения“. Ародизиаками называются средства, стимулирующие сексуальное влечение. Традиционно подробнее

Восстанавливаем фигуру после праздников=) Во время праздничных застолий так... +53

Восстанавливаем фигуру после праздников=) Во время праздничных застолий так сложно отказаться от вкусных лакомств и к тому же в больших количествах. И, к сожалению, подобные слабости часто оставляют подробнее

Основы читинга или едим и худеем!:) Про дни разгрузочные мы уже знаем все. ... +41

Основы читинга или едим и худеем!:) Про дни разгрузочные мы уже знаем все. Некоторые даже на практике регулярно применяют. А вот про то, что должны быть еще и дни «загрузочные», знают немногие подробнее

Антицеллюлитное обертывание в домашних условияхДля проведения антицеллюлитн... +42

Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях Для проведения антицеллюлитного обертывания в домашних условиях вам потребуются: 1 желток, немного лимонного и камфорного масел и 2 столовые ложки ламинарии. 2 подробнее

Лечебная ванна для похуденияВанны улучшают кровообращение, расширяют поры, ... +40

Лечебная ванна для похудения Ванны улучшают кровообращение, расширяют поры, тем самым создавая условия для более легкого проникновения через кожу активных веществ, которые оказывают воздействие не только подробнее

Обертывание горчица и мед - похудение и уменьшение объема Компоненты: горчи... +46

Обертывание горчица и мед - похудение и уменьшение объема Компоненты: горчичный сухой порошок и мед в равный частях. Предварительно в горчицу добавить пару ложек горячей воды - для лучшего смешивания подробнее

ДОБРОЙ ВСЕМ НОЧКИ! СЛАДЕНЬКИХ СНОВ! +45

ДОБРОЙ ВСЕМ НОЧКИ! СЛАДЕНЬКИХ СНОВ! подробнее

Худеем вместе с зеленым чаемХудеем вместе с зеленым чаемСейчас в каждой апт... +89

Худеем вместе с зеленым чаем Худеем вместе с зеленым чаем Сейчас в каждой аптеке можно найти чай для похудения. Некоторые ученые утверждают, что такие продукты вредны для организма. Да эти средства подробнее

Цитрусовая диетаЦитрусовая диетаДиета включает в себя большое количество ци... +58

Цитрусовая диета Цитрусовая диета Диета включает в себя большое количество цитрусов. Цитрусовая диета способствует снижению общего веса и оздоровлению нашего организма. В цитрусовых плодах содержится подробнее

Швейцарская диетаШвейцарская диетаДиета была разработана швейцарскими врача... +55

Швейцарская диета Швейцарская диета Диета была разработана швейцарскими врачами-диетологами. Ее нужно придерживаться в течение недели ежемесячно. По диете отчетливо видно, что главным элементом подробнее

Лечебная диета при запорахЛечебная диета при запорахЭту диету рекомендуют в... +63

Лечебная диета при запорах Лечебная диета при запорах Эту диету рекомендуют врачи при проблемах с пищеварением и процессом усвоения продуктов. Эта лечебная диета всего за неделю сможет полностью подробнее

Разгрузочная диета!Эта быстрая диета, предназначена для разгрузки организма... +94

Разгрузочная диета! Эта быстрая диета, предназначена для разгрузки организма после праздничных застолий, или просто после выходных. Эта низкокалорийная диета, и поэтому не рекомендуется повторять подробнее

Разгрузочная диета на 4 дняРазгрузочная диета на 4 дняЭта диета входит в ка... +133

Разгрузочная диета на 4 дня Разгрузочная диета на 4 дня Эта диета входит в категорию “диеты для быстрого похудения” так ка после такой быстрой диеты немногие срываются на потребление пищи в обычном подробнее

Очистительная диетаОчистительная диетаДиета входит в разряд “Лечебные Диеты... +46 +600 мин. +374 ккал

Очистительная диета Очистительная диета Диета входит в разряд “Лечебные Диеты” поскольку она не только снижает вес но и очищает организм от всего ненужного, что накопилось в кишечнике, подпитывает подробнее

Семейная диетаСемейная диета,диета для все семьиЧасто бывает, что избыточны... +49

Семейная диета Семейная диета,диета для все семьи Часто бывает, что избыточный вес наблюдается у всех членов семейства. И это имеет основание быть, поскольку неправильно питается не один член семьи, подробнее

Пивная супер-диета!И вот настало лето, и пришла жара. Выпить бы холодного п... +50

Пивная супер-диета! И вот настало лето, и пришла жара. Выпить бы холодного пивка, но хорошо ли это для меня?! Многие, в жаркие летние дни, не прочь выпить стаканчик или даже несколько холодного пивка. подробнее

доброго вечера, милые галчатки! я сегодня умничка: кушала мало и сходила на... +44

доброго вечера, милые галчатки! я сегодня умничка: кушала мало и сходила на фитнесс! устала очень, но настроение хорошее!!! подробнее

Правильный уход за кожей лица и тела вечером: снимаем макияж с лицаМакияж с... +50

Правильный уход за кожей лица и тела вечером: снимаем макияж с лица Макияж с лица лучше удалить сразу, как только вернулись домой с работы, а не непосредственно перед сном. Начните снимать косметику подробнее

Отчего старится наша кожа ?Отчего старится наша кожа ? Основными причинами ... +50

Отчего старится наша кожа ? Отчего старится наша кожа ? Основными причинами старения кожи являются не только возраст, но и нарушение питания, обмен веществ, никотин и алкоголь, малоподвижный образ подробнее

Маски для ухода за кожей лицаПриготовленные на основе йогурта, кефира, смет... +51

Маски для ухода за кожей лица Приготовленные на основе йогурта, кефира, сметаны или творога маски прекрасно увлажняют, освежают, смягчают и отбеливают кожу. Для приготовления питательной маски для подробнее

семь правил по уходу за кожей лица:1. Вода и еще раз вода Пейте как можно б... +48 +600 мин. +373 ккал

семь правил по уходу за кожей лица: 1. Вода и еще раз вода Пейте как можно больше воды, причем не только в летний зной, но и в холодное время года, поскольку это увлажняет кожу изнутри. 2. подробнее

Как избавиться от пигментных пятенЕсли вы хотите избавиться от пигментных п... +45

Как избавиться от пигментных пятен Если вы хотите избавиться от пигментных пятен, умывайтесь по утрам березовым соком или протирайте им кожу лица. Также можно протирать кожу лица несколько раз в подробнее

Уход за кожей вокруг глаз Пусть мужчины сколько угодно говорят о женских н... +39

Уход за кожей вокруг глаз Пусть мужчины сколько угодно говорят о женских ножках и бюсте, на которые они якобы в первую очередь обращают внимание. Однако порой достаточно одного томного взгляда... подробнее

как сохранить молодость и красоту глаз: Для снятия усталости большим и указ... +39

как сохранить молодость и красоту глаз: Для снятия усталости большим и указательным пальцем нажимайте на активные точки между внутренними уголками глаз и переносицей в течение 1 минуты. Повторите 2-3 подробнее

Как ухаживать за кожей лица? Чтобы всегда иметь непревзойденный вид, необхо... +38

Как ухаживать за кожей лица? Чтобы всегда иметь непревзойденный вид, необходимо помнить простые правила. Ухаживать за лицом нужно, учитывая тип кожи, поэтому важно правильно определить тип своей подробнее

Очищение кожи. Дерматологи бьют тревогу: почти половина всех проблем в отно... +37

Очищение кожи. Дерматологи бьют тревогу: почти половина всех проблем в отношении кожи вызывается неправильным применением или отсутствием очищающих средств. Многие женщины пользуются дневным кремом подробнее

всем доброй ночки! +37

всем доброй ночки! подробнее

Девушка предпочитает быть красивой, а не умной, потому что парень лучше вид... +63

Девушка предпочитает быть красивой, а не умной, потому что парень лучше видит, чем соображает! подробнее

Если ты никого не боишься, значит ты самый страшный! +54

Если ты никого не боишься, значит ты самый страшный! подробнее

Наш народ настолько привык к халяве, что готов отдать за нее любые деньги… +76 +600 мин. +432 ккал

Наш народ настолько привык к халяве, что готов отдать за нее любые деньги… подробнее

Очередь – это место, где люди боятся друг друга потерять. +49

Очередь – это место, где люди боятся друг друга потерять. подробнее

- Ты гей? – Не замечал за собой – А перед собой? +54

- Ты гей? – Не замечал за собой – А перед собой? подробнее

Женщины открывают шкаф полный одежды, долго тупят и выдают – нечего одеть.М... +55

Женщины открывают шкаф полный одежды, долго тупят и выдают – нечего одеть. Мужики открывают холодильник полный еды, долго тупят и выдают – нечего жрать. подробнее

Природа дала ему всё, но он ничего не взял. +47

Природа дала ему всё, но он ничего не взял. подробнее

До 18 лет женщине необходимы хорошие родители, от 18 до 35 хорошая внешност... +44

До 18 лет женщине необходимы хорошие родители, от 18 до 35 хорошая внешность, от 35 до 55 хороший характер, а после 55 – хорошие деньги. подробнее

- Доктор, я хотела бы увеличить грудь. – Мне все равно, делайте что хотите.... +44

- Доктор, я хотела бы увеличить грудь. – Мне все равно, делайте что хотите. подробнее

доброго вечера, милые галчатки и спокойной ночки! +35

доброго вечера, милые галчатки и спокойной ночки! подробнее

Рецепты масок для роста волосКстати, все используемые маски для роста волос... +87

Рецепты масок для роста волос Кстати, все используемые маски для роста волос предварительно слегка разогревайте – это увеличит эффект от их применения. Быстрому росту волос способствует маска из лука подробнее

Упражнения для похуденияРаспростран оправдание худеющих – суток не хватает ... +40

Упражнения для похудения Распростра оправдание худеющих – суток не хватает даже на то, чтобы поспать, сяду лучше на диету, а спорт оставлю «на потом». Самые эффективные упражнения для похудения подробнее

Красивая фигура: пошаговая программаЯ абсолютно уверена: обладать идеальным... +46

Красивая фигура: пошаговая программа Я абсолютно уверена: обладать идеальным телом сегодня может каждая. Полнота, сухая, дряблая кожа, отечность, целлюлит, сосудистые звездочки, лишние волосы — просто подробнее

Уход за ногами. Здоровье ваших ног. Ванночки для ног. Массаж ног (ступней).... +45

Уход за ногами. Здоровье ваших ног. Ванночки для ног. Массаж ног (ступней). Упражнения для ног Ванночки для здоровья ваших ног Травяная ванночка для ног из настоя шалфея. Помогает от натоптышей, подробнее

Позаботьтесь о Вашей коже, и зима отразится на ней только легким румянцем..... +46

Позаботьтесь о Вашей коже, и зима отразится на ней только легким румянцем... Кожа лица и рук в холодное время года требует особо бережного и тщательного ухода, ведь зима для нее , время постоянных подробнее

Подборка методик борьбы с целлюлитом…1.Начнём с самого простого – ароматера... +40

Подборка методик борьбы с целлюлитом… 1.Начнём с самого простого – ароматерапия, аромалампы; ванны с ароматическими эфирными маслами (в том числе и апельсина) против «апельсиновой корки». Для тех же подробнее

как можно увеличить грудь. Я знаю!Одним движением можно увеличить ее зрител... +50 +600 мин. +729 ккал

как можно увеличить грудь. Я знаю! Одним движением можно увеличить ее зрительно и даже реально. Надо приподнять грудную клетку чуть вверх, тогда сразу подтянется живот, и уйдут назад плечи, распрямятся. подробнее

Вы только что завершили диету, которая принесла вам долгожданный результат ... +44

Вы только что завершили диету, которая принесла вам долгожданный результат – красивую фигуру. А что же дальше? Самое главное впереди, ведь сохранить достигнутое сложнее, чем добиваться цели. Значит подробнее

О водорослях используемых в косметологииВ мифах разных народов есть много и... +56

О водорослях используемых в косметологии В мифах разных народов есть много историй о русалках. Анализируя все эти сказания, можно обратить внимание на один факт - нигде не упоминается ни одна толстая подробнее