| ||||||
| ||||||
|
|
-
16.08.23
Всем желаю спокойной тихой ночки! набираемся сил, завтра новый день и новые планы и дела. Иду я завершу начатое и тоже уже на боковую.
+1
+5
+3
+10
+15 мин.
+42 ккал
Всем желаю спокойной тихой ночки! набираемся сил, завтра новый день и новые планы и дела. Иду я завершу начатое и тоже уже на боковую. подробнее
Сейчас в душ, масочку для лица, потом уже спать пойду, изначально планировала лечь сегодня чуть раньше, но засиделась за разговорами вечерними с семьёй.
+1
+5
+1
+15 мин.
+42 ккал
Сейчас в душ, масочку для лица, потом уже спать пойду, изначально планировала лечь сегодня чуть раньше, но засиделась за разговорами вечерними с семьёй. подробнее
Завтра с утра в часов пять вставать надо, с шести до восьми чуток картошку покапать, потом разложить её сушиться, потом надо обед и ужин одним махом приготовить, потом надо
+1
+5
+1
+15 мин.
+42 ккал
Завтра с утра в часов пять вставать надо, с шести до восьми чуток картошку покапать, потом разложить её сушиться, потом надо обед и ужин одним махом приготовить, потом надо закрутить бутля три-четыре подробнее
Совсем некогда мне на сайте сидеть, вот просто совсем. Дел каждый день просто вагон, и стараюсь этот вагон перелапатить с утра до ночи.
+1
+5
+1
+15 мин.
+42 ккал
Совсем некогда мне на сайте сидеть, вот просто совсем. Дел каждый день просто вагон, и стараюсь этот вагон перелапатить с утра до ночи. подробнее
Я чувствую что завтра буду умирать от болей в мышцах, потому что мы сегодня очень удачно потрудились на огороде, выкапывали картошку, но работы ещё очень много.
+2
+5
+2
+45 мин.
+84 ккал
Я чувствую что завтра буду умирать от болей в мышцах, потому что мы сегодня очень удачно потрудились на огороде, выкапывали картошку, но работы ещё очень много. подробнее
ИТОГ:
331 ккал.
252 ккал. жиры: 2 г. белки: 2 г. углеводы: 59 г.
+6
+25
+10
+8
105 мин (спорт. 35 мин.)
-
15.08.23
15.08. Советы по питанию:
+3
+12
+4
+15
+45 мин.
+84 ккал
Советы по питанию: В этот день, ваш рацион питания должен быть вегетарианским. Хорошо подходят злаки, различные крупы и изделия из них. Благоприятное воздействие оказывают молочные продукты. подробнее
15.08. 29 лунный день
+45 мин.
+84 ккал
29 лунный день Соблюдать пост, воздержание, практиковать смирение и покаяние, целительство. Не делать ничего нового и важного, завершать ранее начатое. Обрубать фальшивые связи. Заниматься домом и хозяйством, подробнее
Завтра надо рань встать, чтобы рано начать копать картошку, всё за один день мы не выкопаем, на это дело уйдёт дня четыре точно. То что соберём, то и будем кушать зимой.
+2
+5
+1
+45 мин.
+84 ккал
Завтра надо рань встать, чтобы рано начать копать картошку, всё за один день мы не выкопаем, на это дело уйдёт дня четыре точно. То что соберём, то и будем кушать зимой. подробнее
В четыре дня сходили на речку, я поплавала, а мои решили удочки закинуть, словили всего 5 карасиков небольших, но всё равно подарила их. Два карася на одну сковородку помещались.
+3
+5
+1
+45 мин.
+84 ккал
В четыре дня сходили на речку, я поплавала, а мои решили удочки закинуть, словили всего 5 карасиков небольших, но всё равно подарила их. Два карася на одну сковородку помещались. подробнее
На этой неделе будем копать картошку, потому что она уже хорошо созрела и надо убирать её. Работы будет очень много, одному тяжело, а когда все гуртом, тогда работа будет
+3
+6
+4
+1
+15 мин.
+159 ккал
На этой неделе будем копать картошку, потому что она уже хорошо созрела и надо убирать её. Работы будет очень много, одному тяжело, а когда все гуртом, тогда работа будет ладится быстро. подробнее
ИТОГ:
614 ккал.
495 ккал. жиры: 14 г. белки: 14 г. углеводы: 83 г.
+11
+28
+16
+10
195 мин (спорт. 65 мин.)
-
14.08.23
14.08. Советы по питанию:
+1
+15 мин.
+24 ккал
Советы по питанию: Любое плотное блюдо сегодня, нужно есть с любой зеленью. Хорошо подойдут орехи. Не забывайте пить соки, есть фрукты и овощи. Хорошо голодать на сухую. Лучше исключить из рациона зерна, подробнее
14.08. 28 лунный день
+15 мин.
+197 ккал
28 лунный день Следует провести его деятельно и в хорошем настроении, заглянуть внутрь себя. Можно начинать любые дела. Особенно благоприятен для покупки земли и недвижимости. Хорошо сеять добрые мысли. подробнее
ИТОГ:
94 ккал.
220 ккал. жиры: 16 г. белки: 15 г. углеводы: 5 г.
+1
30 мин (спорт. 10 мин.)
-
13.08.23
Спать совсем пока что не хочется, а уже десять вечера. У нас в десять уже все соседи спят, в селе нашем всегда так, рано ложатся и рано встают. Если спишь до восьми, это
+3
+7
+6
+10
+15 мин.
+197 ккал
Спать совсем пока что не хочется, а уже десять вечера. У нас в десять уже все соседи спят, в селе нашем всегда так, рано ложатся и рано встают. Если спишь до восьми, это уже поздно значит встал. Потому подробнее
Я сегодня потерялась в днях, почему-то думала что пятница, а оказывается уже воскресенье. Пока школа не началась, я вообще не знаю какой день недели)
+3
+4
+1
+15 мин.
+197 ккал
Я сегодня потерялась в днях, почему-то думала что пятница, а оказывается уже воскресенье. Пока школа не началась, я вообще не знаю какой день недели) подробнее
Завтра надо будет траву на нашем соседнем участке покосить, в этом году его не засаживаем, а вот на следующий год надо что-то посадить, может баштан.
+3
+7
+2
+15 мин.
+197 ккал
Завтра надо будет траву на нашем соседнем участке покосить, в этом году его не засаживаем, а вот на следующий год надо что-то посадить, может баштан. подробнее
На улице сейчас так хорошо, на градуснике всего +19, вышла из летнего душа - бодрит!!! Скоро лету конец, потом будем вспоминать о тёплом времени.
+3
+4
+1
+15 мин.
+197 ккал
На улице сейчас так хорошо, на градуснике всего +19, вышла из летнего душа - бодрит!!! Скоро лету конец, потом будем вспоминать о тёплом времени. подробнее
13.08. 27 лунный день
+2
+2
+3
+7
+55 мин.
+146 ккал
Прекрасный день для медитации, возможно интуитивное прозрение, получение сокровенных знаний. Можно найти выход из сложной ситуации. Не начинать никаких дел. подробнее
ИТОГ:
355 ккал.
933 ккал. жиры: 67 г. белки: 62 г. углеводы: 21 г.
+14
+24
+17
+13
115 мин (спорт. 45 мин.)
-
12.08.23
12.08. Была сегодня в городе
+4
+4
+2
+15
+55 мин.
+146 ккал
Была сегодня в городе, заехала на квартиру к квартирантам, забрала деньги. Ну и выполнила ещё одну глобальную задачу, купила Кириллу в школу вещи, мерки вчера с него снимала, домой приехала, всё идеально подробнее
12.08. Погода супер сегодня
+1
+55 мин.
+146 ккал
Погода супер сегодня, не жарко, не холодно, +23 всего. А вот на следующую неделю передают жару, но радует что лето уже не будет сильно жарким, идёт на спад. подробнее
12.08. Рекомендуется:
+55 мин.
+146 ккал
Рекомендуется: - Выполнять обычную работу. - Прислушиваться к советам друзей и не отвергать их предложения. - Решать простые вопросы. - Руководителям не издавать новых указов для своих подчиненных. подробнее
12.08. Советы по питанию:
+55 мин.
+146 ккал
Этот день считается энергетически сложным. Он не подходит для приема тяжелой пищи. Желательно сегодня принимать легкую растительную пищу. Бобовые стоит исключить. подробнее
12.08. 26 лунный день
+1
+2
+45 мин.
+226 ккал
26 лунный день Возможна напрасная суета, трата энергии на болтовню. Велико искушение поддаться иллюзии собственных достижений. Воздержитесь от активной деятельности, больше отдыхайте. Проявлять избирательность подробнее
ИТОГ:
806 ккал.
810 ккал. жиры: 52 г. белки: 45 г. углеводы: 43 г.
+5
+4
+15
+5
265 мин (спорт. 115 мин.)
-
11.08.23
Я завтра с утра в город поеду, сняла с Кирилла мерки, надо штаны в школу, спортивный костюм, и кроссовки. Со мной ехать не хочет, не любит ехать в автобусе долго, 100 км
+2
+6
+3
+16
+45 мин.
+226 ккал
Я завтра с утра в город поеду, сняла с Кирилла мерки, надо штаны в школу, спортивный костюм, и кроссовки. Со мной ехать не хочет, не любит ехать в автобусе долго, 100 км туда и 100 км обратно. подробнее
11.08. поедим и типа тихий час
+1
+2
+1
+1
+45 мин.
+226 ккал
Целый день сегодня пасмурно, а для меня как раз хорошо, я в огороде ковырялась. Сейчас у нас время обеда, поедим и типа тихий час, надо отдохнуть, чтобы потом продолжить свои дела. подробнее
11.08. Рекомендуется:
+45 мин.
+226 ккал
Рекомендуется: - Не вступать в совместную деятельность в первой половине дня. - Довериться интуиции во второй половине дня, особенно в денежном вопросе. - Решать простые вопросы. - Обсуждать текущие подробнее
11.08. Советы по питанию:
+45 мин.
+226 ккал
Советы по питанию: День подходит для очищения организма. Хорошо голодать. Не желательно пить много жидкости. Так как в этот день происходит мощное очищение организма, то следует исключить грубую пищу. подробнее
11.08. 25 лунный день
+1
+4
+1
+1
+45 мин.
+226 ккал
25 лунный день День пассивный и созерцательный. Период сверхчувствительности, сосредоточения и воображения. Следует прислушиваться к своему внутреннему голосу. Не спешить. подробнее
ИТОГ:
708 ккал.
1128 ккал. жиры: 57 г. белки: 36 г. углеводы: 131 г.
+4
+12
+18
+5
225 мин (спорт. 75 мин.)
- знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталкивались с
- я думаю, скорпиончик не умеет говорить красивых слов! свидания хорошие
- какие казусы у вас случались на свиданиях?
- почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт
- эти ласки никакого принятия не значат. сижу на сайтах знакомств и
- вы когда-нибудь сталкивались с соперничеством с бывшей за уже вашего
- у кого в какой класс завтра дети идут? до какого класса планируете или
- какое фото лучше?
- что-то едите перед сном? что именно?
- кто влюблен сейчас? какая стадия, давайте колитесь
- вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, если так
- а какое у вас реальное имя?
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно?
- какие могут быть недостатки в чертах лица? параметры вписываются в
- делаю упражнение 100 отказов. цель: собрать 100 отказов, научится
- вы помните шоколадные батончики tupla? с каким вкусом вам больше нравились?
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вместе?
- хочу устроиться специалистом по взысканию задолженности?
- у меня бзик на щетину? он отрастил бороду и что-то не то, ощущение неидеальности
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- сколько вы можете работать без отпуска?
- какие носят ваши мужчины? какие нравятся вам? мне - боксеры.
- в нашем современном мире сейчас слово обычный, обычная считается
- каких товаров их 90-х вам не хватает? я по напиткам, в которые нужно
- есть женщины которые не хотят замуж или таких просто никто не зовет туда?
- что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печенью и
- тот самый программист женат, кольцо на пальце сегодня увидела!
- самая прекрасная любовь - это любовь на расстоянии. согласны с этим?
- кто была красивее в молодости? орнелла мути или айшвария рай?
- сколько единиц ботокса вы делаете? сколько нужно для лба и области возле
- почему так мало хороших? мужик с сз хочет перейти в тг, но мне кажется, что он
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого
- как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к
- у вас были мужчины с усами? щекотно с ними целоваться?
- кто из этих секс-символов отечественного кино вам больше нравится?
- похудение уравновешивает фигуру? я сейчас меньше на 5 кг, вид более
- увидела девушку которая в 44 выглядит на 18! я просто поражена! это всё
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- что делают ваши дети дошкольного возраста в плохую погоду, если нет
- почему мужчина говорит какая девушка плохая, а потом снова хочет
- вам проще мч по имени называть или прозвищу? мне сложно почему-то по имени.
- мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с
- какая черта мне присуща, если я зависима от постоянной езды на авто по
- если изменил муж и вам нет 95 лет, радуйтесь, что он от вас удрал, найдёте другого!
- какая фотка лучше вышла?
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- почему складывается впечатление, что я неприветлива и непроста в
- какое ваше любимое средство для интимной гигиены? лактацид
- вы покупаете литровые шампуни на маркетплейсах? если да, то какие вам
- какие ошибки были с вами у врача или в медкабинете? у меня ошиблись с
- у кого-то были такие ежедневники? они эффективные?
- что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль!
- у вас хорошо развит инстинкт самосохранения? у меня слабо, мне
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- назвал меня, скотобаза, именем бывшей! скучает, забыть не может или
- хотели бы вы завести себе трехцветную кошку?
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых муж, а второй
- как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу
- а вы стираете тряпки, которыми вытираете столешницу, или чем ее
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- как бы вы отреагировали, если мама вам постоянно писала в
- парень взял нам билеты в москву! на его месте я бы послала меня куда подальше!
- вас напрягает, когда в туалетной комнате нет защёлки? держите дверь
- вы говорите типа или типо? почему-то часто встречаю, когда пишут типо.
- отец подруги обнял и поцеловал меня. что это значит?
- не сказала подруге, с которой видимся раз в год, что беременна. вы бы
- какая ваша любимая пицца? я обожаю пепперони!
- уже в сентябре ходить голыми ногами стрёмно? у нас +19!
- были в испании?
- звонит бывший спустя 4 года! специально не дает денег типа: а давай,
- неприязнь к человеку в любом случае вылезает наружу?
- вы оставляли или оставляете своих совсем маленьких детей с мужем?
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экономе?
- все темы» новые темы»
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|