| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
29.05.10
Я на даче, все идет нормально!
+2
+1020 ккал
Я на даче, все идет нормально! подробнее
ИТОГ:
1020 ккал.
жиры: 82 г.
белки: 27 г.
углеводы: 47 г.
+2
-
28.05.10
Решила поставить эксперимент. Буду есть два раза в день, как в 90-дневке, н...
+18
+325 ккал
Решила поставить эксперимент. Буду есть два раза в день, как в 90-дневке, но ограничивать кол-во каллорий, причем каждый день - разное. Вчера было 1000 ккал, значит сегодня пусть будет 1200, завтра - подробнее
И вот как это понимать? Отвес - 500 грамм! Хотя вчера ела картофельное пюре...
+19
+335 мин.
И вот как это понимать? Отвес - 500 грамм! Хотя вчера ела картофельное пюре! А в обед - шаурму!!! Я в шоке!!! подробнее
ИТОГ:
1354 ккал.
325 ккал.
жиры: 13 г.
белки: 13 г.
углеводы: 114 г.
+37 335 мин (спорт. 150 мин.)
-
27.05.10
ОБЪЕЛАСЬ КАК СУСЛИК БУДЕМ НАДЕЯТСЯ, ЧТО ПРИВЕСА НЕ БУДЕТ
+5
+446 ккал
ОБЪЕЛАСЬ КАК СУСЛИК БУДЕМ НАДЕЯТСЯ, ЧТО ПРИВЕСА НЕ БУДЕТ подробнее
Взвесилась еще раз - на 200 г меньше. Вот так вот в туалет сходила по мален...
+7
+456 ккал
Взвесилась еще раз - на 200 г меньше. Вот так вот в туалет сходила по маленькому 200 грамм вылилось подробнее
Вчера слегка нарушила - вот и отвес небольшой. Но зато он есть! Сегодня бел...
+20
+340 мин.
Вчера слегка нарушила - вот и отвес небольшой. Но зато он есть! Сегодня белковый день, уже ждет своего часа вкусная курочка запеченная в духовке и рыбные котлетки!!! Ням! подробнее
ИТОГ:
1398 ккал.
902 ккал.
жиры: 51 г.
белки: 49 г.
углеводы: 63 г.
+32 340 мин (спорт. 150 мин.)
-
26.05.10
фуух... за два дня почти сбросила все наеденное накануне... теперь можно ск...
+4
+336 мин. +134 ккал
фуух... за два дня почти сбросила все наеденное накануне... теперь можно сказать продолжаю диету, а пять дней потеряла просто так... сегодня - фрукты, а я такие вкусные рыбные котлеты приготовила! объедение подробнее
ИТОГ:
1782 ккал.
682 ккал.
жиры: 36 г.
белки: 18 г.
углеводы: 77 г.
+16 336 мин (спорт. 150 мин.)
-
25.05.10
Не успела ничего приготовить поесть, приходится есть сухари с чаем, хорошо ...
+11
+360 мин. +417 ккал
Не успела ничего приготовить поесть, приходится есть сухари с чаем, хорошо еще, что сегодня углеводный день, а то не знаю, что бы я ела подробнее
ИТОГ:
1060 ккал.
417 ккал.
жиры: 11 г.
белки: 10 г.
углеводы: 69 г.
+11 360 мин (спорт. 150 мин.)
-
24.05.10
Я в депрессии... Обжиралась три дня... Набрала 2 кг
+17
+440 мин. +21 ккал
Я в депрессии... Обжиралась три дня... Набрала 2 кг подробнее
ИТОГ:
1785 ккал.
323 ккал.
жиры: 24 г.
белки: 6 г.
углеводы: 21 г.
+22 440 мин (спорт. 150 мин.)
+2
- как вам такая маленькая сумочка? нормальная? на сейчас подойдёт?
- вы мечтаете жить в доме с частичными удобствами? экология, выгребная
- а вы чувствовали, как между вами и другим челом развивается что-то? это
- какие расцветки в одежде вас раздражают? меня воротит от полоски и
- больно ли проходит осмотр проктолога? насколько болезненна эта
- улыбка - это флирт? знакомому в диалоге, а он нафантазировал, что он мне
- на ваш взгляд, это полное телосложение?
- есть ли среди ваших занятий что-то непонятное другим, а вам доставляющее
- какие планы на день? я уже с утра собрала вишню, будем с мамой крутить компоты
- вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами?
- выпадут ли остатки волосёнков? хочу из каштанового бахнуть в такой.
- девственницы 20+, не жалеете об упущенном времени? у меня первый раз
- со скольких лет можно приучать ребёнка чистить рыбу? моя дочь в 6 свободно чистит
- я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться?
- похожа на школьницу в такой одеяние? толстовка и чёрные брюки.
- если ребенок 5 лет любит малых обижать и на замечания взрослых смеется, это
- что бы вы выбрали, если бы вас сломался один длинный ноготь?
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- когда сообщать на работе? боюсь игнора и исключения из важных
- сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней и её
- для вашего мужчины вы трофей? он вознес вас на пьедестал? хвастается вами?
- что у вас сегодня по плану в меню? у меня будут беляши и сосиски в тесте.
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- выпила шампанское, а завтра сдавать анализы! может ли исказиться на
- как вам такое повседневное платье? и длина на мне?
- как платье? не сильно увеличивает плечи? так уже хожу по улице.
- ваша реакция, если бы мужчина сказал, что не только он должен тратиться на вас,
- где храните папки с документами, в каком шкафу? искала папку, все
- почему мне все дают 16 лет и знакомятся малолетки, что в моем лице не так?
- представьте, что вам 80 лет. что бы вы рассказали внукам о своей жизни?
- вы завидуете её уровню самоуверенности к качеству и красоте
- стоит идти на др? сестра передала приглашение через отца! могла и
- что любите есть во время похудения из некалорийного,
- о чем вы разговариваете с ребенком по дороге в детский сад?
- все-таки подстриглась!
- встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика
- сталкивались ли вы когда партнер незаметно снимает презерватив? у меня
- кто-нибудь ещё пользуется проводными наушниками? беспроводные не
- что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мама мне
- женщины носят одежду унисекс, ведут себя вызывающе, матерятся,
- как правильно делать обертывание? лучше совмещать с спортом, только каким?
- влезет ли чемодан размера l под нижнюю полку в купе?
- а вы на 100% уверены, что ваш муж вам не изменяет или бывали сомнения?
- как думаете, это мужская фигура или женская?
- сколько кг судя по фото?
- если мужчина не предохраняется, значит он согласен в перспективе стать
- у парня нет настроения общаться. говорит: потерпи. я не знаю как быть.
- вы верите в теорию заговоров? бодров младший и цой живут в одной деревне
- как помириться после развода? развелись, но живут в одной квартире.
- что значит дата рождения 13 числа? давайте сравним, совпадает ли
- как убрать брыли? не хочу подтяжку и нити. можно ли в домашних условиях их убрать?
- как понять, что заблокировали в тг, какие признаки?
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- в каких босоножках вы сейчас ходите? у нас сейчас все в таких, а я что-то не знаю
- нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более
- бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?
- кто молодец? я молодец. у меня месяц без сигарет, алкоголя и кофе!
- уместно ли невесте, которой ближе к 45 лет надевать свадебное платье и фату?
- вы когда-нибудь ходили с очень длинными ногтями? понравилось? или
- вы жили совершенно одна? сколько по времени? было скучно или хорошо?
- ваши мужья скрывали от вас своих бывших? как вычисляли? мой имени и фио не
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- бывало, что вы себя уличили в каком-то неадекватном поступке? как
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- что повлияло на то, что вы искренне полюбили человека?
- почему в поликлиниках пациенты одни женщины? мужчины не
- кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно?
- у вас было, что запах тела мч повлиял на ваше решение о начале или отказе
- рассказала подруге про истерику мужу. что бы вы ответили на такое?
- забавляет, как вчера вечером сосед по коттеджу светил намеренно
- осмотр гинеколога - это измена? если врач мужчина и щупал рукой?
- согласитесь, красиво?
- кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства?
- вы или ваши знакомые отправляли пожилых родственников в пансионат
- почему девушки связывают свою жизнь с преступниками, алкашами и
- сложно ли учиться в автошколе и сдавать на водительские права? сколько
- кто-нибудь носил для повседневной ходьбы кроссовки для бега?
- сколько нужно сбросить?
- нормально писать девушке что она нормальная? простые не нужны, подавай им
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- все темы» новые темы»
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- идеальное тело. руководство по применению!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|