среда, 26 сентября, рабочий день +4 +780 мин. +301 ккал

среда, 26 сентября, рабочий день сегодня потише ветер, но на улице стало еще холоднее, зонт с собой на всякий случай. в обед иду на маникюр, если честно, ничего уже не хочется, но пойду вес запредельный, подробнее

вторник, 25 сентября, рабочий день +8 +780 мин. +301 ккал

вторник, 25 сентября, рабочий день сегодня пасмурно и будет дождь. встала в половине шестого, сделала зарядку, собрала 2 мешка мусора на вынос. сегодня надо сходить в магазин, холодильник пустой хорошо подробнее

понедельник, 24 сентября, рабочий день +3 +780 мин. +157 ккал

понедельник, 24 сентября, рабочий день что-то я не выспалась сегодня, да и в автобусе меня как-то укачало погода хорошая - тепло и солнечно, правда, ветер сильный как хорошо, когда дома все помыто подробнее

воскресенье, 23 сентября, выходной день +480 мин. +86 ккал

воскресенье, 23 сентября, выходной день встала в 7, помылась, сделала зарядку, второй день нет холодной воды, один кипяток, но по утрам чуть-чуть бежит и холодная. стирать невозможно. сегодня подробнее

суббота, 22 сентября, выходной день +2 +420 мин. +86 ккал

суббота, 22 сентября, выходной день. утром вымыла пол , сделала зарядку дома как-то не очень жарко, ноги мерзнут погода вроде бы неплохая, дождя нет, но идти мне никуда совершенно не хочется, подробнее

пятница, 21 сентября, вес тот же. +1 +900 мин. +130 ккал

пятница, вес тот же. себя успокаиваю тем, что скоро не будет кабачков и прочего, прочего, прочего, буду есть одну капусту. так что пока есть - ем кабачки ипотеку заплатила, теперь муж и не звонит. подробнее