Будем считать эта неделя акклиматизации +1.1 кг. +2

Как не пыталась сразу после приезда вернуться в свой режим,не вышло,пока в себя пришла, сейчас подружка приехала из родного города.Решила не мучаться и начать с понедельника свои ПП дни)) Сегодня еще подробнее

Собираюсь к Ксении Петербургской   +5 +1 +1

День насыщенный сегодня у меня,как и выходные.Это и хорошо,а то кое-как акклиматизировалась...с понедельника составила план по питанию и уже будет регулярное посещение спортзала подробнее

И снова здравствуйте белковые дни +1 +3 +1 +4

Вхожу постепенно в свой режим постройнения подробнее

После трехмесячного перерыва собираюсь в спортзал   -0.25 кг. +3 +5 +5 +7

Лето хорошо отдохнула,пора и за фигуру браться подробнее

Выхожу из лета как обычно в плюсе +3.75 кг. +3 +2

За лето + 2.5 кило, отлично! Привес заслуженный,так как было хорошо и вкусно) А теперь можно продолжить путь к мечте! подробнее

Не наелась куличей   +4 +13 +1 +4

Искала вкусный кулич и свежий, нашла ведь! и поехали на природу,на встречу с компанией, мой кулич улетел за 30 секунд,но кусочек отведала... Так хочется еще подробнее