| ||||||
| ||||||
|
|
-
01.10.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Замеч вам воскресного дня, положительных впечатлений и море улыбок. А я продолжаю болеть
+9
+20
+6
+17
+35 мин.
+540 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 8:54, медленный сон 2:24 , находила вчера 4842 шагов
+8
+8
+4
+3
+30 мин.
+160 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня весь день будет за сериалом Монстр. Про маньяка
+9
+8
+4
+30 мин.
+107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня день дивана в гостях. Вечером поедем домой расставлять обратно всё по шкафам после дезинфекции
+8
+7
+4
+30 мин.
+58 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в это воскресенье. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
-0.05 кг.
+10
+10
+4
+5
+30 мин.
+0 ккал
ИТОГ:
459 ккал.
865 ккал. жиры: 64 г. белки: 68 г. углеводы: 8 г.
+44
+53
+25
+22
155 мин (спорт. 155 мин.)
-0.05 кг.
-
30.09.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Замеч вам субботнего дня, положительных впечатлений и море улыбок. Сегодня за питанием не слежу
+1
+6
+3
+4
+30 мин.
+900 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 10:21 медленный сон 2:00, находила вчера 7193 шагов
+2
+5
+1
+30 мин.
+241 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня планирую провести дома дезинфекцию. Поползли к нам от соседей тараканы. Купила отраву которую используют дезинфекторы.
+2
+5
+1
+30 мин.
+107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня у меня был отсыпной, проспала до трёх дня с периодическими пробуждениями из-за кашля.
+2
+5
+1
+30 мин.
+580 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту субботу. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
+1
+5
+1
+5
+30 мин.
+0 ккал
ИТОГ:
444 ккал.
1828 ккал. жиры: 60 г. белки: 64 г. углеводы: 130 г.
+8
+26
+9
+7
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
29.09.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам пятничного настроения, с наступающими выходными Вес сегодня ... без изменений
+6
+26
+1
+20
+30 мин.
+207 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 4:38, медленный сон 1:29 , находила вчера 4292 шагов. Всего маловато
+2
+11
+3
+30 мин.
+160 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 4:38, медленный сон 1:29 , находила вчера 4292 шагов. Всего маловато подробнее
3. Доброго времени суток вам Галчатки! Чтоб такое то, 3 дня без углеводов, а вес практически не уходит Может конечно это из-за того, что болею
+4
+13
+4
+30 мин.
+107 ккал
2. Доброго времени суток вам Галчатки! Сегодня наверное отдохну от готовки. Пусть пасту доедают и блинов ещё на сегодня немного осталось
+2
+10
+4
+30 мин.
+0 ккал
1. Доброго времени суток вам Галчатки! Вот и пятничка пришла, настроение принесла. Хорошего всём дня, с наступающими выходными
+5
+10
+4
+10
+30 мин.
+580 ккал
ИТОГ:
444 ккал.
1054 ккал. жиры: 62 г. белки: 52 г. углеводы: 62 г.
+19
+70
+30
+16
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
28.09.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! вчера у меня был белковый день, ожидала сегодня существенный отвес, но что то пошло не так, видимо по калориям перебрала
+18
+22
+1
+21
+30 мин.
+264 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня приготовила пасту Болоньезе и фаршированные блинчики с творогом и фаршем
+9
+15
+1
+5
+30 мин.
+482 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 4:39, медленный сон 1:14 , находила вчера 6026 шагов. Не выспалась.
+7
+18
+6
+40 мин.
+107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня ужасно спала всю ночь просыпалась из-за кашля. В промежутках снились какие-то ужасы, но я их не помню.
+12
+21
+6
+30 мин.
+290 ккал
1. Доброго утра четверга Галчатки! Хорошего дня, замечательного настроения и немножко чудес. У нас температура на улице сегодня 11/6
-0.05 кг.
+10
+20
+6
+10
+30 мин.
+0 ккал
ИТОГ:
474 ккал.
1143 ккал. жиры: 80 г. белки: 63 г. углеводы: 49 г.
+56
+96
+36
+20
160 мин (спорт. 160 мин.)
-0.05 кг.
-
27.09.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера у меня получился омад, был только один поздний ужин (отв.говядина, кабачковая икра маринованные огурцы). И вот что я от
+13
+15
+7
+25
+30 мин.
+620 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня пришлось позавтракать, потому что начали пить антибиотик, а его надо принимать вначале приема пищи.
+3
+9
+4
+40 мин.
+385 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 5:06, медленный сон 1:19 , находила вчера 3276 шагов. Всего мало
+4
+7
+3
+30 мин.
+107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Снова утром иней на машинах, но днём вроде как ожидается солнышко. Сейчас обещают 14/3.
+3
+9
+3
+30 мин.
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту среду. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
-0.05 кг.
+4
+8
+3
+5
+30 мин.
+0 ккал
ИТОГ:
474 ккал.
1112 ккал. жиры: 94 г. белки: 56 г. углеводы: 4 г.
+27
+48
+30
+20
160 мин (спорт. 160 мин.)
-0.05 кг.
-
26.09.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного Вам денёчка, надеюсь у всех будет хороший день. ПП вчера не получилось
+6
+17
+1
+7
+30 мин.
+196 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 7:28, медленный сон 2:15 , находила вчера 3507 шагов. Сегодня тоже буду мало наверное ходить.
+3
+12
+4
+30 мин.
+216 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Продолжаю болеть. Кашель только усиливается. Почему то снова начался насморк. Похоже пора начинать пить антибиотики
+6
+8
+4
+30 мин.
+107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня утром на крышах машин и стеклах был иней, пришлось чистить стекло банковской картой
+3
+11
+3
+20 мин.
+58 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в этот вторник. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали превосходного настроения!
-0.05 кг.
+5
+8
+3
+10
+40 мин.
+0 ккал
ИТОГ:
445 ккал.
577 ккал. жиры: 38 г. белки: 40 г. углеводы: 23 г.
+23
+56
+17
+15
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.05 кг.
- как ваш вечер? я пришла с улицы, какой-то чувак познакомился. болтали часа
- длинные волосы старят ли человека? сделала каре и ощущения что длинные
- как ваш денек начался? я пришла на любимую работку, у нас вовсю солнышко.
- здесь тоже сама на себя не похожа? и нос не мой?
- как платье? стоит меньше 1000 рублей.
- кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупать?
- вы любите делать это?
- у вас были ситуации с автоподставами? что делать кроме как быть
- почему девушки подсаживаются на мужчин? почему у мужчин так не
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- у вас было что не растут волосы после стрижки? у меня спустя 2 месяца как и были
- вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите
- как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных
- какое ваше любимое время года?
- если согласен на маленькую зарплату, это зеленый флаг для унижений от
- младших реально любят больше, чем старших? скинула мейк и мама пишет, что не очень.
- что бы вы выбрали: год ходить пешком и сделать идеальную улыбку или ездить на авто
- мы хорошо смотримся вместе на фото?
- мужчина будет хотеть девушку, у которой совсем маленькая грудь, но
- как вам такие шторки? купили бы?
- от вас есть лёгкий запах под конец дня? из каких мест?
- как вы реагируете на предложения ночью? один аж позвонил во втором
- если изменил муж и вам нет 95 лет, радуйтесь, что он от вас удрал, найдёте другого!
- те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет денег на лечение?
- какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании?
- а у вас когда-нибудь был интим на улице?
- ваши кошки дают стричь когти с лёгкостью? как справиться с котом во время этой
- парню что-то не понравилось и он пропал! и вот он снова появился. вы бы общались?
- стоит ли ехать в сочи, зп 50, долг на кредитке 70, тур 35 и сверху 15-20 на экскурсии
- бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого
- блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно?
- какие планы на сегодня? музыкант обещал приехать в мой город, я в роли гида
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- не вещий ли это сон? обнаружила одну из любимых курток на полу. на ней черви!
- вы пекли сами хлеб? вкусный?
- как лучше? с распущенными волосами или хвостом?
- вам больше нравится есть из белой или из цветной посуды?
- у кого дети получали сотрясение мозга в возрасте 4-5 лет? долго
- шуба из натурального меха до сих пор считается чем-то красивым и
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- в чём ходите зимой? за сколько покупали куртку, шубу?
- вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки?
- кто-то находит марс вкусным? покупаете его?
- вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в каждой
- какой костюм лучше выглядит?
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько
- при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто
- при онлайн-знакомстве вам сразу признавались, что есть отношения, есть
- парень намекает, что я толстая? еще и учитывая что я его старше на 5 лет
- кто чем занимается и как зapaбатывает? после долгого декрета мозг не
- какие казусы у вас случались на свиданиях?
- как выглядят те, кто зарабатывает в месяц 500 тысяч и даже миллион?
- какой мне ник придумаете? у меня появился последователь-подделка
- вам нравятся больше блондинки или светло-русые девушки?
- почему читаю отзывы на джинсы и девушки пишут, что длина отличная, а мне
- что помогает сохранять позитивное настроение, если в личной жизни
- я пыталась повторить брови мастера! вышли хуже намного?
- серая мышка - кто это для вас?
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- какая у вас рутина сегодня перед сном? как позаботились о себе?
- кто из этих великих футболистов вам больше нравится, как мужчина?
- если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там стоят
- на сколько кг я выгляжу? не взвешивалась несколько недель.
- как вы реагируете если кто-то начал на вас кричать? я кричу в ответ,
- возобновила тренировки!
- какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экономе?
- какой процент от вашего дохода откладываете?
- возврат товара через заявку на вб! что вы указывали в причине?
- вам важно какое у мужчины авто? что важнее всего: марка, чистота, приятный
- аватаркой можно ставить? кот не рад, что я его взяла!
- какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше
- как вам актриса нуми рапас? нравится? какие фильмы с ее участием?
- синица в руках или журавль в небе? квартира студия сейчас или копить на однушку?
- кто-нибудь знает как работает этот фонтан? может у вас есть такие в городе?
- что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы?
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|