девочки мои ударно потрудились на этой неделе, порадовали, умнички.я прошла ТО, а сегодня съездила- ручник подтянули. сказали, что при следующем ТО надо будет колодки +2

девочки мои ударно потрудились на этой неделе, порадовали, умнички. я прошла ТО, а сегодня съездила- ручник подтянули. сказали, что при следующем ТО надо будет колодки поменять. завтра еще подробнее

ну что, план “минус три“ на этой неделе не выполнен, и даже и не начинался. вообще даже уже переживать начали, что сделаем план “плюс три“ очень много работы,

ну что, план “минус три“ на этой неделе не выполнен, и даже и не начинался. вообще даже уже переживать начали, что сделаем план “плюс три“ очень много работы, еле-еле все успеваю. подробнее

За неделю минус два кг. Надоело быть жирной, и вообще, быстро очень устаю, ногам тяжело. Сделала косметический ремонт в клубе, сдвинули гору дел за 6 дней буквально, покрасили +4

За неделю минус два кг. Надоело быть жирной, и вообще, быстро очень устаю, ногам тяжело. Сделала косметический ремонт в клубе, сдвинули гору дел за 6 дней буквально, покрасили не очень ровно, но пофиг, подробнее

отвес на шоколадке. сегодня с утра съела полтора блина с творогом, малиновым вареньем и сметаной 20%, блины в ней плавали.чай попила.надю в школу отвезла и вернулась,

отвес на шоколадке. сегодня с утра съела полтора блина с творогом, малиновым вареньем и сметаной 20%, блины в ней плавали. чай попила. надю в школу отвезла и вернулась, легла поспать. сейчас подробнее

отвес после блинов. сегодня не стала изменять традиции, спорола шоколадку за вечер.днем ела макароны с сыром , кетчупом и пекинку с майонезом и сметаной. еще +60 мин.

отвес после блинов. сегодня не стала изменять традиции, спорола шоколадку за вечер. днем ела макароны с сыром , кетчупом и пекинку с майонезом и сметаной. еще были хурма, слива, чай, подробнее

после вчерашнего вечернего тортика отвессегодня попали с пельмешкой в блинную, ей взяли похлебку и блин со сгущенкой и клубникой, а мне - похлебку и рисовую молочную +4 +1

после вчерашнего вечернего тортика отвес сегодня попали с пельмешкой в блинную, ей взяли похлебку и блин со сгущенкой и клубникой, а мне - похлебку и рисовую молочную кашу с клубникой, сгущенкой подробнее

Сегодня с утра хожу счастливая. Что наконец-то пришло время прекращать обжорство.Отвезла ребенка в школу. Вернулась домой,поела борща вегетарианского, с фасолью, сметаной, +3

Сегодня с утра хожу счастливая. Что наконец-то пришло время прекращать обжорство. Отвезла ребенка в школу. Вернулась домой,поела борща вегетарианского, с фасолью, сметаной, сухарями. Всего одну нормальную подробнее