| ||||||
| ||||||
|
|
-
07.10.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня у меня получается совсем не диетный день, буду жарить крылышки, куриные колбаски гриль и варить глинтвейн
+6
+10
+3
+10
+30 мин.
+401 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 7:16, медленный сон 2:48, находила вчера 5592 шагов
+5
+6
+1
+30 мин.
+320 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! даже если рыбы не будет, там есть лесок и можно будет грибочки ещё посмотреть. А поехали на озеро Пивочное, это 80 км от города
+6
+10
+3
+5
+30 мин.
+107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Решили не терять последние теплые деньки и поехали на рыбалку
+4
+6
+2
+30 мин.
+174 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту субботу. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
+5
+6
+1
+30 мин.
+0 ккал
ИТОГ:
444 ккал.
1002 ккал. жиры: 57 г. белки: 41 г. углеводы: 29 г.
+26
+38
+15
+10
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
06.10.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! вчера весь день была на твороге, не нарушала. Но с утра отвеса нет, даже в плюсе оказалась
+24
+26
+3
+30
+30 мин.
+216 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Надеюсь сегодня мне отдадут уже машину, что то я без нее как без рук
+6
+12
+4
+30 мин.
+107 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 7:20, медленный сон 2:24 , находила вчера 4359 шагов. Никуда вчера из дома не выходила
+8
+15
+3
+30 мин.
+290 ккал
2. Доброго времени суток вам Галчатки! Сегодня мне в кой это веке захотелось позавтракать. И как то неожиданно пельменями короче отвела душу, но думаю лучше утром, чем
+5
+10
+5
+30 мин.
+1489 ккал
1. Доброго времени суток вам Галчатки! Вот и пятничка пришла, настроение принесла. Хорошего всём дня, с наступающими выходными
+4
+9
+2
+5
+30 мин.
+0 ккал
ИТОГ:
444 ккал.
2102 ккал. жиры: 129 г. белки: 94 г. углеводы: 155 г.
+47
+72
+35
+17
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
05.10.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня хочу попробовать устроить себе разгрузку на твороге, который сама вчера и приготовила
+18
+20
+9
+22
+30 мин.
+329 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Думала уже сегодня заберу машину от мастера, а нет же, снова перенес на завтра
+7
+16
+6
+3
+30 мин.
+329 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Вторую ночь не просыпаюсь из-за кашля, это радует. Днём пока всё по прежнему, пью антибиотики
+11
+16
+6
+30 мин.
+107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 7:50, медленный сон 1:52 , находила вчера 6372 шагов. Вроде много спала, а состояние как будто всего пару часов
+11
+16
+6
+3
+35 мин.
+232 ккал
1. Доброго утра четверга Галчатки! Хорошего дня, замечательного настроения и немножко чудес. У нас температура на улице сегодня 16/4
+8
+15
+4
+5
+30 мин.
+0 ккал
ИТОГ:
458 ккал.
996 ккал. жиры: 58 г. белки: 91 г. углеводы: 33 г.
+55
+83
+33
+31
155 мин (спорт. 155 мин.)
-
04.10.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Надо сегодня что то приготовить, а ничего в голову не идёт. Может супчик какой да и на второе что то надо
+11
+19
+1
+15
+30 мин.
+162 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня хочу попробовать приготовить домашний творог из магазинного молока. Куча рецептов в интернете, не знаю какой лучше
+4
+12
+3
+30 мин.
+482 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня хочу попробовать приготовить домашний творог из магазинного молока. Куча рецептов в интернете, не знаю какой лучше подробнее
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 5:53, медленный сон 1:43 , находила вчера 3496 шагов. Как то всего мало
+2
+11
+3
+5
+30 мин.
+58 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня первую ночь не просыпалась от кашля, надеюсь это признак выздоровления. Грудная клетка пока так же сильно болит и утром
+4
+10
+4
+30 мин.
+58 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту среду. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
+5
+12
+5
+10
+30 мин.
+0 ккал
ИТОГ:
444 ккал.
760 ккал. жиры: 55 г. белки: 45 г. углеводы: 23 г.
+26
+64
+30
+16
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
03.10.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 7:16 медленный сон 1:43, находила вчера 2496 шагов. Сегодня и завтра без машины, так что наверное в эти дни похожу
+16
+20
+1
+11
+30 мин.
+54 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Ещё я сегодня отвезла машину в ремонт, надеюсь завтра уже можно будет забрать
+9
+13
+1
+1
+30 мин.
+179 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сейчас доеду до поликлиники, сдам флюшку (если примут, а то что то опаздываю) и пойду к сестре подстригаться.
+6
+18
+4
+3
+30 мин.
+107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня с самого утра сходила в поликлинику к дежурному терапевту, выписал ещё антибиотики и направил на флюорографию с подозрением
+8
+18
+4
+5
+30 мин.
+58 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в этот вторник. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали превосходного настроения!
-0.05 кг.
+8
+15
+5
+5
+30 мин.
+0 ккал
ИТОГ:
444 ккал.
398 ккал. жиры: 26 г. белки: 24 г. углеводы: 20 г.
+47
+84
+25
+15
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.05 кг.
-
02.10.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам понедельника, пусть все сложится по намеченному плану По весу сегодня ... ну конечно же, надо худеть дальше!
+23
+29
+5
+30
+25 мин.
+69 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! вытаскивать всё из шкафов было как то гораздо быстрее, чем сегодня запихивать обратно
+16
+20
+6
+30 мин.
+241 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Ещё приложение для часов запросило сегодня обновление, после того как я его установила, оно благополучно выкинуло меня из аккаунта
+12
+18
+6
+30 мин.
+107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон около 6-6:30, медленный сон не знаю , часы вчера вечером сели, находила вчера 3767 шагов
+11
+17
+6
+30 мин.
+58 ккал
1. Доброе утро Галчатки! Вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели Удачного дня и замечательного настроения, после не менее замечательных выходных.
+21
+17
+6
+10
+30 мин.
+0 ккал
ИТОГ:
429 ккал.
475 ккал. жиры: 34 г. белки: 29 г. углеводы: 11 г.
+83
+101
+40
+29
145 мин (спорт. 145 мин.)
- почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя несколько
- сказала, что больше не пойду с ним на рыбалку, а он купил мне удочку! он не слышит?
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- любите активно отдыхать? куда ходите?
- какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер
- из какого вы города? я из пензы.
- сказала брату, что знаю, чем они занимались, когда я была маленькая,
- разделась перед доктором: я не смотрю, отношусь к пациенту как к
- хлорпромазин сильно опасен?
- каким было лучшее свидание в вашей жизни?
- вы из какого колхоза? придумайте самый остроумный ответ
- страшно идти с мужем на мероприятие, там будет его босс! буду в тунике
- от чего может быть низкая температура меньше 36? 35,2 - 35,7.
- фраза : нравится на тебя смотреть? вам когда-нибудь говорили?
- как вам цитата: я безумно одинок, вокруг меня свиные морды какие-то?
- от стресса и жизненных проблем стала разговаривать сама с собой. это
- кто делал имплантацию зуба? есть ли отек? больно или нет?
- к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень.
- как вам такие ногти? нравятся или нет?
- к вам приставали таксисты? что говорили, делали они? как вы
- как вам платье? красная леопардесса.
- всех причастных и кто ещё молод душой, с днем молодёжи!
- ужас! на улице 2 июля, а я замерзаю в кровати под тёплым одеялом!
- в какой стране или городе вам больше понравилось?
- возможно ли как-то повлиять на парня, чтобы он судился с сестрами за свое
- неужели реально существуют мужчины, которые готовы платить за это?
- я полнее этой девушки?
- какой крем вокруг глаз вам больше нравится? не могу подобрать уход.
- как вам макияж для девушки? и ей 40 лет, шикарно выглядит
- как вы думаете, это объявление массажистки или девушки древней
- почему многие люди в своих видеоблогах приезжают в зал 5-6 утра?
- вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42.
- возвращения бывшего не хочу, но и плохо от обид к нему, от этого не могу
- как вам подарок для мч? брелок в машину.
- вышла из ванной голая и на меня напала мама! я же знала, что отец меня не увидит.
- верите, что заставка на телефоне может принести удачу?
- нормально ли ходить по улице без очков при зрении -5, -6? что-то слишком зрячая.
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над
- вы общаетесь с одноклассниками? ходите на встречи выпускников?
- какое поколение самое злое? для меня - лет 60-70.
- ваши дети путали день с ночью?
- как найти управу на соседей, которые затапливают, если дверь никто не
- как в вордовском документе сделать одну из страниц альбомной, а остальные в
- здорово, да? классный парень по общению?
- как часто вы бреете подмышки? я - каждый день!
- едите безглютеновые продукты? что покупаете? сейчас почти в
- как бы расценили такой отказ: ну если другие спрашивают, тогда мы
- как думаете, муж дает мне много денег на красоту?
- общались с подругой, а она уехала ничего не сказав! решила, что это не так
- плохо после негатива вк. мне там пишут, что я ненормальная, крупная и вешу кг 90.
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- георгий и юрий это одно и тоже имя?
- кератин и ботокс вредят волосам? у меня они и так повреждённые, но с
- муж не заметил губы, даже при чмоках удалось скрыть! но утром заметит точно
- не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиделась.
- что бы вы подумали и ответили? написал: в браке оба должны делать друг
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- уже 13 день после еды начинается рвота, иногда с примесью крови, стул угольный
- как и чем поднимаете себе настроение?
- что значит проработать травму? на все ситуации и неурядицы психологи
- у меня такая же проблемная часть лях ног, как у девушки?
- постоянно добавлять в чс и убирать. это гордость или слабость?
- как лучше очищать кожу, чтобы не пересушить? кожа жирная, постоянно чёрные
- подруга незаслуженно унизила меня! назвала меня девушкой
- вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- кто быстро худеет? может у меня глисты? вроде ем много, а за 10 дней - 600 грамм!
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- обязательно ли писать отказ от наследства или просто не вступать в него?
- ваши мужья скрывали от вас своих бывших? как вычисляли? мой имени и фио не
- из-за чего вы переставали общаться с друзьями? какие были причины?
- парень подарил на др только цветы, хотя присылала ссылку на украшение! как
- в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не поняли?
- как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают?
- парень относится ко мне как к подруге, но если игнорирую, тут же
- как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлось?
- делали прививки от клещевого энцефалита? детям делали?
- с чем связана ваша работа? много ли приходится говорить с людьми?
- полнят ли белые джинсы?
- все темы» новые темы»
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|