Вес стоит( +1

Вес стоит( подробнее

Всем привет! Сегодня у меня какой-то разболтанный в плане питания день, но стараюсь более-менее сбалансировать питание, завтрак кусок шашлыка свиного и пол кусочка хлеба, +1 +1

Всем привет! Сегодня у меня какой-то разболтанный в плане питания день, но стараюсь более-менее сбалансировать питание, завтрак кусок шашлыка свиного и пол кусочка хлеба, перекус кофе с молоком, обед подробнее

По питанию: завтрак каша “дружба“ на половинном молоке, перекус яблоко, обед курогрудка половинка, миска овощного салата, 3 ст.ложки макарон, перекум яблоко, ужин творог +2

По питанию: завтрак каша “дружба“ на половинном молоке, перекус яблоко, обед курогрудка половинка, миска овощного салата, 3 ст.ложки макарон, перекус яблоко, ужин творог с зеленью и чесноком, через 2 подробнее

Пииание: овсянка и банан, перекус яйцо, обед курогрудка и овощной салат, перекус яблоки, ужин творог с зеленью и чесноком, еше в теч.дня тан попиваю) уходу на пешую прогулку +5 +1

Пииание: овсянка и банан, перекус яйцо, обед курогрудка и овощной салат, перекус яблоки, ужин творог с зеленью и чесноком, еше в теч.дня тан буду попивать) ухожу на пешую прогулку надолго!) Всем хороших подробнее

Всем привет! По питанию: завтрак 2 банана, обед курогрудка, 2 ст.ложки макарон, овощной салат, перекус зеленое яблоко, ужин творог с зеленью и чесноком.Как хорошо, что сегодня +1

Всем привет! По питанию: завтрак 2 банана, обед курогрудка, 2 ст.ложки макарон, овощной салат, перекус зеленое яблоко, ужин творог с зеленью и чесноком.Как хорошо, что сегодня пятница! Устала. подробнее

Приветик дорогие! У меня сегодня гречка, яйца, курогрудка, творог.Вес стоит пока.А я хочу на море.До отпуска 2 месяца-вот и еще дополнительная мотивация поднажать) +3

Приветик дорогие! У меня сегодня гречка, яйца, курогрудка, творог.Вес стоит пока.А я хочу на море.До отпуска 2 месяца-вот и еще дополнительная мотивация поднажать) подробнее