Я поняла в чем моя проблема, я таскаю из холодильника все то, что готовлю д...   +8 +1047 ккал

Я поняла в чем моя проблема, я таскаю из холодильника все то, что готовлю для мужа...теперь буду готовить для себя отдельно и желательно с вечера, к примеру, нарежу тарелку овощей и отварю грудку. Муж подробнее

варю куриную грудку, достаю кефир и т.п.Надеюсь на - 1 кг к завтрашнему ут... +4 +60 мин.

варю куриную грудку, достаю кефир и т.п. Надеюсь на - 1 кг к завтрашнему утру. подробнее

Срочно худею, завожу новый бумажный дневник и усердно слежу за собой, это ж... +2

Срочно худею, завожу новый бумажный дневник и усердно слежу за собой, это же надо, никак собраться не могу уже полгода... Кстати сарофанчик сама сшила, как Вам? подробнее

уже к 13 часвм наела дневную норму..., придейтся на воде до конца дня! +5 +60 мин. +1149 ккал

уже к 13 часвм наела дневную норму..., придейтся на воде до конца дня! подробнее

18.08.2009 +6 +957 ккал

Вес стоит на месте...я продолжаю подсчет калорий, посмотри на завтра результат весов. Надо бы спортом позаниматься, но сегодня настолько лень, может смогу себя заставить Хотела замериться еще... подробнее

до 1200 ккал в день+тренировка +12 +1450 ккал

-700 u u уряяяяяяя После 15 часов только вода или чай подробнее

Начинаю все сначала! Спорт+калорийность рациона не более 1000 ккалвключаем ... +9 +740 ккал

Начинаю все сначала! Спорт+калорийность рациона не более 1000 ккал +++++++++++++++++++ часах 16,30, вот решила только воду или чай до сна... подробнее