11.01.2010 +7 +347 ккал

подробнее

готовлю ужин, а есть совсем не хочется..а надо, попробую урезать на половин... +6

готовлю ужин, а есть совсем не хочется..а надо, попробую урезать на половину и всё это съесть подробнее

11.01.2010 +3 +486 ккал

подробнее

Жить не хочется, а так ничего...   +18 +52 ккал

Жить не хочется, а так ничего... подробнее

Взвесила мандарины получилось 600 гр., после того как схомячила взвесила ос... +17 +199 ккал

Взвесила мандарины получилось 600 гр., после того как схомячила взвесила оставшуюся кожуру - 150 гр. Итог получается, что я схомячила 450 гр. но честно ввожу 600 подробнее

10.01.2010 +4 +510 ккал

подробнее

Всем доброе утро !!!! Сегодня у меня 7 день японки, и отвесик с утра 700 гр... +16 +10 ккал

Всем доброе утро !!!! Сегодня у меня 7 день японки, и отвесик с утра 700 гр ССами наверно понимаете какое хорошее натроение подробнее

Чего то мене вообще не спиться, прям как энерджайзер Уже к весам раз 5 сбе...   +6

Чего то мене вообще не спиться, прям как энерджайзер Уже к весам раз 5 сбегала, в целом довольна,жду отвес завтра подробнее

У меня просто до неприличия хорошее настроение Ещё и завтра на работе выхо...   +5 +11 ккал

У меня просто до неприличия хорошее настроение Ещё и завтра на работе выходной дали это вообще прогресс подробнее

Пью зелёный чай с лимончиком, интересно,а это считается нарушением диеты..... +5 +11 ккал

Пью зелёный чай с лимончиком, интересно,а это считается нарушением диеты... Что чай с ЛИМОН!? подробнее

Милый заказал на ужин жареную картошку... изверг Ну да ладно не особо мне... +8 +170 ккал

Милый заказал на ужин жареную картошку... изверг Ну да ладно не особо мне её и хочется подробнее

уже привыкла к японке, нет даже большого желания что - то слопать и сорвать... +18

уже привыкла к японке, нет даже большого желания что - то слопать и сорваться, правда рыбу буду заменять кальмарами, уж очень я её не люблю. Вот милый сидит и лопает кукурузу в початках, немного хочется,но подробнее

Опять отвесик и опять всего 300гр Ну что ж лучше медленно и верно, чем с...   +6 +14 ккал

Опять отвесик и опять всего 300гр Ну что ж лучше медленно и верно, чем совсем никак, сегодня 6 день японки за 6 дней минус 2.6кг. Если и дальше будем идти такими темпами то дня через 2 -3 надеюсь подробнее

как и обещала измерила объёмы пишу результаты!! +4

как и обещала измерила объёмы пишу результаты!! подробнее

Хочу весну.... Хочу тепло... +17

Хочу весну.... Хочу тепло... подробнее

УРА!!! Завтра выходной, внесу новые объёмы, честно - честно!!!   +13

УРА!!! Завтра выходной, внесу новые объёмы, честно - честно!!! подробнее

Приготовила себе на ужин 4 апельсина, половину слопали коллеги , но я ж не ... +6 +322 ккал

Приготовила себе на ужин 4 апельсина, половину слопали коллеги , но я ж не жадная сама предложила. Может больше похудею! подробнее

08.01.2010 +2 +330 мин. +399 ккал

подробнее

не хочу на работу, не хочу выходить на улицу, там холодно... И вообще я хоч...   +10 +120 мин. +102 ккал

не хочу на работу, не хочу выходить на улицу, там холодно... И вообще я хочу в отпуск!!!! подробнее

Меня по - прежнему преследуют навязчивые мысли о шаурме, а да неё ещё так д...   +8

Меня по - прежнему преследуют навязчивые мысли о шаурме, а да неё ещё так далеко Вчера пока ехала на работу и обратно насчитала СЕМЬ палаток где её делают!!! подробнее

хотела ещё схомячить апельсинов, вроде бы тоже цитрусовые, но решила не буд... +10 +87 ккал

хотела ещё схомячить апельсинов, вроде бы тоже цитрусовые, но решила не буду смешивать, апельсины буду лопать завтра подробнее

Всё оказалось не так плохо и даже вполне съедобно!!! +16 +297 ккал

Всё оказалось не так плохо и даже вполне съедобно!!! подробнее

готовлю отварную морковь в пароварке, сомневаюсь что сегодняшний обед будет... +15

готовлю отварную морковь в пароварке, сомневаюсь что сегодняшний обед будет вкусным Но в конец концов,все мы не конфетами питаемся подробнее

Пью кофе Обещала себе, что если после 3 дней японки не будет отвеса, брош...   +17 +14 ккал

Пью кофе Обещала себе, что если после 3 дней японки не будет отвеса, брошу её, и после именно 3 дня отвес 600 гр. Значит организм настроился, теперь мдём до победного!!! подробнее

Ура!!! Наконец - то отвесик!!!   +11

Ура!!! Наконец - то отвесик!!! подробнее

Сегодня целый день мечтала о шаурме закончу диету,дня 4 выйду из нёё и об... +4

Сегодня целый день мечтала о шаурме закончу диету,дня 4 выйду из нёё и обязательно слопаю подробнее

06.01.2010 +2 +10 ккал

подробнее

06.01.2010 +1 +240 мин. +348 ккал

подробнее

06.01.2010 +1 +400 мин. +285 ккал

подробнее

Не хочу на работу((( И вообще я жутко не выспалась Приду домой в девять в... +2 +52 ккал

Не хочу на работу((( И вообще я жутко не выспалась Приду домой в девять вечера, а муж уйдёт в ночную смену подробнее