| ||||||
| ||||||
|
|
-
11.01.10
готовлю ужин, а есть совсем не хочется..а надо, попробую урезать на половин...
+6
готовлю ужин, а есть совсем не хочется..а надо, попробую урезать на половину и всё это съесть подробнее
Жить не хочется, а так ничего...
+18
+52 ккал
Жить не хочется, а так ничего... подробнее
ИТОГ:
885 ккал. жиры: 49 г. белки: 35 г. углеводы: 74 г.
+34
-
10.01.10
Взвесила мандарины получилось 600 гр., после того как схомячила взвесила ос...
+17
+199 ккал
Взвесила мандарины получилось 600 гр., после того как схомячила взвесила оставшуюся кожуру - 150 гр. Итог получается, что я схомячила 450 гр. но честно ввожу 600 подробнее
Всем доброе утро !!!! Сегодня у меня 7 день японки, и отвесик с утра 700 гр...
+16
+10 ккал
Всем доброе утро !!!! Сегодня у меня 7 день японки, и отвесик с утра 700 гр ССами наверно понимаете какое хорошее натроение подробнее
Чего то мене вообще не спиться, прям как энерджайзер Уже к весам раз 5 сбе...
+6
Чего то мене вообще не спиться, прям как энерджайзер Уже к весам раз 5 сбегала, в целом довольна,жду отвес завтра подробнее
ИТОГ:
718 ккал. жиры: 21 г. белки: 33 г. углеводы: 107 г.
+43
-
09.01.10
У меня просто до неприличия хорошее настроение Ещё и завтра на работе выхо...
+5
+11 ккал
У меня просто до неприличия хорошее настроение Ещё и завтра на работе выходной дали это вообще прогресс подробнее
Пью зелёный чай с лимончиком, интересно,а это считается нарушением диеты.....
+5
+11 ккал
Пью зелёный чай с лимончиком, интересно,а это считается нарушением диеты... Что чай с ЛИМОН!? подробнее
Милый заказал на ужин жареную картошку... изверг Ну да ладно не особо мне...
+8
+170 ккал
Милый заказал на ужин жареную картошку... изверг Ну да ладно не особо мне её и хочется подробнее
уже привыкла к японке, нет даже большого желания что - то слопать и сорвать...
+18
уже привыкла к японке, нет даже большого желания что - то слопать и сорваться, правда рыбу буду заменять кальмарами, уж очень я её не люблю. Вот милый сидит и лопает кукурузу в початках, немного хочется,но подробнее
Опять отвесик и опять всего 300гр Ну что ж лучше медленно и верно, чем с...
+6
+14 ккал
Опять отвесик и опять всего 300гр Ну что ж лучше медленно и верно, чем совсем никак, сегодня 6 день японки за 6 дней минус 2.6кг. Если и дальше будем идти такими темпами то дня через 2 -3 надеюсь подробнее
как и обещала измерила объёмы пишу результаты!!
+4
как и обещала измерила объёмы пишу результаты!! подробнее
ИТОГ:
678 ккал. жиры: 48 г. белки: 33 г. углеводы: 6 г.
+46
-
08.01.10
Хочу весну.... Хочу тепло...
+17
Хочу весну.... Хочу тепло... подробнее
УРА!!! Завтра выходной, внесу новые объёмы, честно - честно!!!
+13
УРА!!! Завтра выходной, внесу новые объёмы, честно - честно!!! подробнее
Приготовила себе на ужин 4 апельсина, половину слопали коллеги , но я ж не ...
+6
+322 ккал
Приготовила себе на ужин 4 апельсина, половину слопали коллеги , но я ж не жадная сама предложила. Может больше похудею! подробнее
не хочу на работу, не хочу выходить на улицу, там холодно... И вообще я хоч...
+10
+120 мин.
+102 ккал
не хочу на работу, не хочу выходить на улицу, там холодно... И вообще я хочу в отпуск!!!! подробнее
ИТОГ:
1990 ккал.
823 ккал. жиры: 18 г. белки: 61 г. углеводы: 85 г.
+48
450 мин (спорт. 30 мин.)
-
07.01.10
Меня по - прежнему преследуют навязчивые мысли о шаурме, а да неё ещё так д...
+8
Меня по - прежнему преследуют навязчивые мысли о шаурме, а да неё ещё так далеко Вчера пока ехала на работу и обратно насчитала СЕМЬ палаток где её делают!!! подробнее
хотела ещё схомячить апельсинов, вроде бы тоже цитрусовые, но решила не буд...
+10
+87 ккал
хотела ещё схомячить апельсинов, вроде бы тоже цитрусовые, но решила не буду смешивать, апельсины буду лопать завтра подробнее
Всё оказалось не так плохо и даже вполне съедобно!!!
+16
+297 ккал
Всё оказалось не так плохо и даже вполне съедобно!!! подробнее
готовлю отварную морковь в пароварке, сомневаюсь что сегодняшний обед будет...
+15
готовлю отварную морковь в пароварке, сомневаюсь что сегодняшний обед будет вкусным Но в конец концов,все мы не конфетами питаемся подробнее
Пью кофе Обещала себе, что если после 3 дней японки не будет отвеса, брош...
+17
+14 ккал
Пью кофе Обещала себе, что если после 3 дней японки не будет отвеса, брошу её, и после именно 3 дня отвес 600 гр. Значит организм настроился, теперь мдём до победного!!! подробнее
Ура!!! Наконец - то отвесик!!!
+11
Ура!!! Наконец - то отвесик!!! подробнее
ИТОГ:
398 ккал. жиры: 20 г. белки: 8 г. углеводы: 20 г.
+77
-
06.01.10
Сегодня целый день мечтала о шаурме закончу диету,дня 4 выйду из нёё и об...
+4
Сегодня целый день мечтала о шаурме закончу диету,дня 4 выйду из нёё и обязательно слопаю подробнее
Не хочу на работу((( И вообще я жутко не выспалась Приду домой в девять в...
+2
+52 ккал
Не хочу на работу((( И вообще я жутко не выспалась Приду домой в девять вечера, а муж уйдёт в ночную смену подробнее
- занятия по английскому лучше в группе или индивидуально? в школе
- как вам образ девушки на фото?
- вы чувствуете, когда люди встречаются? чувствуете энергетику
- как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
- вы бы возмутились, если снимаете комнату и приходила уборка,
- только что гуляла с китайцем. мне очень понравилось. всё, выхожу замуж!
- у вас есть комплекс самозванца?
- какая у вас первая мысль при фразе: у мужчин мне нравится большая, большие?
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- у вас коллеги хрумкают что-нибудь на рабочем месте в рабочее время?
- до какого возраста уместно носить мини-юбки?
- что у вас на ужин?
- прогибает коллектив под себя? ей всё не так, всё неудобно, она вечно ноет.
- вам больше нравятся блондины или брюнеты?
- если выбирать из двух зол, что бы вы выбрали: излишняя самоуверенность или
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- учусь в автошколе. как успокоиться за рулем и на экзамене? много ли вы
- как туфли? к платьям, если взять, подойдут?
- почему девушки подсаживаются на мужчин? почему у мужчин так не
- что вам ближе: телеграмм или вотсап?
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.
- вы знаете к какому сословию принадлежали ваши предки? были ли из
- в браке 10 лет, а у мужа любовница 5 лет! обещает, что бросит, но ходит. что делать?
- кто увлекается алмазной мозаикой? чем закрепляете стразы после
- помните ваш первый поцелуй? сколько вам было лет? где он произошел?
- кто из этих мужчин ярче, харизматичнее и более талантлив?
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- кто пробовал от выпадения волос? что еще посоветуете?
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- можно ли меня назвать нытиком или занудой?
- нормально ли в 26 лет жить с родителями в однокомнатной квартире?
- кто харизматичнее, ярче, интереснее: йен сомерхолдер или ален делон?
- были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с них
- у кого была такая проблема? после первой близости появилось жжение
- для чего мужчина спрашивает было ли у меня с кем-то также? это же может
- моя девушка познакомилась с другим во вьетнаме. что мне делать? я ей
- каких товаров их 90-х вам не хватает? я по напиткам, в которые нужно
- это нормально - ночевать у бывшей жены? говорит, ходит навестить детей!
- опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- как часто вы протираете холодильник снаружи?
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- у меня ощущение, что одни какие-то маньяки, которым надо каждый день
- вы когда-нибудь сталкивались с соперничеством с бывшей за уже вашего
- я много ем? это очень важный для меня вопрос, это норма или правда слишком много?
- вы знаете семьи, в которых родители игнорировали др детей?
- по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного
- вы хотя бы раз выбирали доставку курьером на вб?
- почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения!
- кто из этих великих футболистов вам больше нравится, как мужчина?
- кто был в казани, как вам?
- вы хотя бы раз в месяц готовите манты, плов, бешбармак, штрудли?
- сошлись ли ожидания с реальностью, когда в молодости планировали
- это правда? подруга сказала, что это модель платья 2018 года!
- как вам платье? можно одеть на свадьбу друзей?
- вы приглашаете на детский день рождения детей из разных компаний? это
- используете ли вы гель для бровей? или считаете всё это ерундой?
- вы стесняетесь раздеваться у врача для укола? мне стыдно, он
- психолог-завистница? говорит мне: срочно нужно учиться , а не то муж бросит!
- как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу
- эта девушка красивая?
- какие планы на сегодня? музыкант обещал приехать в мой город, я в роли гида
- зачем мастера переделывают маникюр, когда не просят? это способ
- сколько стоит у вас маникюр с покрытием?
- можете в выходной день дома днем поспать? сколько спите?
- муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. что
- вы когда-нибудь встречали птиц в продуктовых? птичка летала над полкой с
- как попросить вернуть долг сестру мужа? обещала через полгода, но тишина. что
- знаем, как выжить, но не знаем, как жить! найдите время для любви, найдите!
- когда вы были студенткой, вам когда-нибудь нравился преподаватель?
- про разделение домашних обязанностей. согласны?
- сильный ли в сибири гнус? как там люди живут?
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- какие планы на денёк? я сегодня иду на встречу с очередным кадром!
- на сколько баллов из 10 оцениваете свою степень эмоциональности и
- напишите один плюс и один минус в характере вашего любимого.
- просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, опять джинсы!
- кто-то сажал помидоры сорта каменный цветок? действительно очень
- к какому врачу лучше обратиться? усталость, сонливость, слабость, нет
- все темы» новые темы»
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|