Вроде и зп вчера дали и субсидии пришли, после проведенных операций, осталась 3-я часть только, вот как тут жить.Детям хоть вкусняшек накупила. Рыбу покупать будем с зп мужа +2 +2 +1 +4 +188 мин. +361 ккал

Вроде и зп вчера дали и субсидии пришли, после проведенных операций, осталась 3-я часть только, вот как тут жить.Детям хоть вкусняшек накупила. Рыбу покупать будем с зп мужа подробнее

Вчера я все отработала по задуманному, и на тренажере 45 минут, и пресс с растяжкой , и перед сном была йога +3 +3 +5 +1 +270 мин. +238 ккал

Вчера я все отработала по задуманному, и на тренажере 45 минут, и пресс с растяжкой , и перед сном была йога подробнее

Сегодня пятница! Ура!Чем сегодня будем заниматься пока не знаю, но то что у меня тренировка в 19 часов, это я точно знаю +3 +4 +3 +1 +240 мин. +128 ккал

Сегодня пятница! Ура!Чем сегодня будем заниматься пока не знаю, но то что у меня тренировка в 19 часов, это я точно знаю подробнее

Доброе утро всем! Сегодня утро началось в 4:15. Но встала я не для того чтобы сделать медитации или гимнастику, а для того чтобы позвонить по работе вахтовым методом. +6 +5 +1 +1 +150 мин. +319 ккал

Доброе утро всем! Сегодня утро началось в 4:15. Но встала я не для того чтобы сделать медитации или гимнастику, а для того чтобы позвонить по работе вахтовым методом. подробнее

Забросила опять рисование, надо сегодня порисовать, ужин готовить не буду, поэтому время должно быть у меня побольше +8 +7 +4 +31 +213 мин. +375 ккал

Забросила опять рисование, надо сегодня порисовать, ужин готовить не буду, поэтому время должно быть у меня побольше подробнее

Очень хочу вареников, хочу их с картошкой и лучком жареным. Блин с этим ПП забыла как это вкусно. Поэтому сегодня у нас на ужин вареники, только я еще подумаю с картошкой +6 +5 +1 +213 мин. +375 ккал

Очень хочу вареников, хочу их с картошкой и лучком жареным. Блин с этим ПП забыла как это вкусно. Поэтому сегодня у нас на ужин вареники, только я еще подумаю с картошкой я хочу или с творогом подробнее

сейчас передохну, попью воды, напечатаю очередной дневник и опять за работу, последнее время стала меньше пить. короче годы берут свое +7 +3 +5 +1 +270 мин. +531 ккал

сейчас передохну, попью воды, напечатаю очередной дневник и опять за работу, последнее время стала меньше пить. короче годы берут свое подробнее

Сегодня я на работе скучать не буду, много чего надо сделать, и я делаю. Вчера мне сказали : “как хорошо, что к нам пришла умная Лена“ +5 +3 +3 +1 +240 мин. +83 ккал

Сегодня я на работе скучать не буду, много чего надо сделать, и я делаю. Вчера мне сказали : “как хорошо, что к нам пришла умная Лена“ подробнее

Доброе утро, сегодня себя замерила. Самое интересное, что вес стоит, а вот см. немного ушли +3 +3 +4 +1 +150 мин. +294 ккал

Доброе утро, сегодня себя замерила. Самое интересное, что вес стоит, а вот см. немного ушли подробнее

Ну вот осталось 2 часа до конца рабочего дня и домой. Уже среда, в субботу будет туса, племяннику 5 лет +2 +5 +1 +3 +40 мин. +168 ккал

Ну вот осталось 2 часа до конца рабочего дня и домой. Уже среда, в субботу будет туса, племяннику 5 лет подробнее

До 17 конечно не очень хочется работать, но если надо , значит надо. Будем зарабатывать деньжища +4 +7 +1 +1 +40 мин. +168 ккал

До 17 конечно не очень хочется работать, но если надо , значит надо. Будем зарабатывать деньжища подробнее

Сегодня у меня много планов, но пока еще не знаю когда попаду домой, ходить сегодня много буду, и как назло не одела фитнес-браслет +5 +4 +1 +270 мин. +321 ккал

Сегодня у меня много планов, но пока еще не знаю когда попаду домой, ходить сегодня много буду, и как назло не одела фитнес-браслет подробнее

Сегодня старшая получила 2 по истории, начинается, не готова. Хотя вчера мне сказала, что готова. Разберемся +4 +5 +1 +1 +240 мин. +102 ккал

Сегодня старшая получила 2 по истории, начинается, не готова. Хотя вчера мне сказала, что готова. Разберемся подробнее

Доброе утро! Я вчера все таки сделала то что задумала, 45 минут на степпере, потом пресс, а когда все легли спать я позанималась йогой +5 +3 +150 мин. +230 ккал

Доброе утро! Я вчера все таки сделала то что задумала, 45 минут на степпере, потом пресс, а когда все легли спать я позанималась йогой подробнее

Ух! На работе суета, куча всего надо сделать, люблю когда так, время летит, уже скоро обед, пойдем на прогулку +2 +10 +1 +3 +118 мин. +230 ккал

Ух! На работе суета, куча всего надо сделать, люблю когда так, время летит, уже скоро обед, пойдем на прогулку подробнее

Ужин сделаю в 18 часов, а в 19 будет кардио и йога, кровь из носа, но надо, надо +7 +10 +1 +2 +118 мин. +230 ккал

Ужин сделаю в 18 часов, а в 19 будет кардио и йога, кровь из носа, но надо, надо подробнее

Планов еще не набросала, много чего хочу, да что то в пустоту мои хотелки, мозги вправить надо +5 +5 +2 +270 мин. +366 ккал

Планов еще не набросала, много чего хочу, да что то в пустоту мои хотелки, мозги вправить надо подробнее

Сегодня работаем до 17, в принципе работа есть, сейчас быстро наклацаю +3 +3 +240 мин. +69 ккал

Сегодня работаем до 17, в принципе работа есть, сейчас быстро наклацаю подробнее

Доброе утро! Из вчерашнего только не рисовала, как то зачиталась. И кстати не получилось посидеть на молокочае +2 +6 +2 +150 мин. +304 ккал

Доброе утро! Из вчерашнего только не рисовала, как то зачиталась. И кстати не получилось посидеть на молокочае подробнее

Еще сегодня у меня тренировка, пойду потеть, я поняла, что как пошла на тренировки, начала давать себе поблажки, вроде съем, а на тренировке отработаю +6 +5 +1 +1 +268 мин. +55 ккал

Еще сегодня у меня тренировка, пойду потеть, я поняла, что как пошла на тренировки, начала давать себе поблажки, вроде съем, а на тренировке отработаю подробнее

Сегодня мы работаем последний день до 15 часов, с 01 октября на полную рабочую неделю, с 8 утра и до 17 вечера. +2 +1 +1 +210 мин. +55 ккал

Сегодня мы работаем последний день до 15 часов, с 01 октября на полную рабочую неделю, с 8 утра и до 17 вечера. подробнее

Я сегодня решила посидеть на молокочае, не знаю получится или нет. Что то я на выходных прям загружалась вредностями +1 +2 +2 +1 +240 мин. +58 ккал

Я сегодня решила посидеть на молокочае, не знаю получится или нет. Что то я на выходных прям загружалась вредностями подробнее

Доброе утро! Настроение нормальное, встала в 5:40, это был пятый по счету будильник. Я все таки встала, сделала вакуум, стульчик, планку и помедитировала. +1 +2 +3 +1 +150 мин. +58 ккал

Доброе утро! Настроение нормальное, встала в 5:40, это был пятый по счету будильник. Я все таки встала, сделала вакуум, стульчик, планку и помедитировала. подробнее

У мего все спят и я сейчас пойду +150 мин. +11 ккал

У мего все спят и я сейчас пойду подробнее

Привет ! Суббота так себе , бы вали и лучше субботы. Пока вспомнила , отпишусь хоть. Перегладила кучу вещей, завтра шопинг для детей +155 мин. +246 ккал

Привет ! Суббота так себе , бы вали и лучше субботы. Пока вспомнила , отпишусь хоть. Перегладила кучу вещей, завтра шопинг для детей подробнее