10.02.201820 ФАКТОВ О ФИНИКАХ..а вызнали? +26 +28 ккал

1. Финики укрепляют сердце, печень и почки, 2. Поддерживают кислотный баланс организма, 3. Питают кровь, полезны при анемии и гипертонии, 4. повышают иммунитет, 5. способствуют поддержанию подробнее

10.02.2018немного про мандаринки..вкусно и полезно +2 +60 мин. +33 ккал

Несмотря на свой сладкий вкус, мандарины относятся к низкокалорийным продуктам – в 100 г. съедобной части плодов содержится всего 41-49 ккал. В состав плодов входит: сок — 40-45%; флаведо (внешняя часть подробнее

10.02.2018работа,работа..перейди на Федота.. +73 +1 +60 мин. +44 ккал

На работе я..людей сегодня не так уж много..ну и хорошо..а то я за 3 дня выходных отвыкла уже работать сегодня работаю до 14:30..потом с девчатами по магазинам пробежаться хотим..но я больше не на шопинг,а подробнее

10.02.2018кукусики-мурмусики,Красотулечки!Я приехала домой! +21 +120 мин. +50 ккал

доброе утро,Красотульки! Приехала я домой.Побывала в гостях у Мамочки,отметила День Рождения внука,повидалась с доченькой.Время так быстро пролетело! Конечно в питание были погрешности..а вернее питание подробнее

07.02.2018кукусики-мурмусики,Лапотулички! +4 +1 +90 мин. +42 ккал

Приветик,Красотулички мои! Собралась в дорогу.Несколько денечков не смогу,наверное,забегать.. не теряйте меня,пожалуйста!Всем хорошего настроения,крепкого здоровья и успехов в ваших делах!Обнимаю и подробнее

07.02.2018кто еще не кормит мужа тыквенными семками?   +3 +1 +60 мин. +113 ккал

Известно, что мужчинам очень полезно включать в рацион тыквенные семечки как один из наиболее полноценных источников цинка, очень нужного мужскому организму. Достаточное количество этого микроэлемента, подробнее

07.02.2018как пережить февраль..возьму себе на заметочку   +3 +120 мин. +200 ккал

Выйти в снегопад – возможно, он уже последний. Бережно сложить все зимние воспоминания. Дочитать книги, которые приобретались еще с осени, весной будет некогда! Последний месяц для калорийной и подробнее

06.02.2018раскисла что-то..взгрустнулось..   +43 +1

какая-то апатия..ничего не хочется..завтра еду к Мамулечке.Так что может дня 3 на сайте не появлюсь..там инет слабый совсем..да и не до сайта будет.Внуку 4 годика отмечать будем..Как раз загрузку сделаю..а подробнее

06.02.2018и пусть у всех все будет хорошо!   +12 +2

И пусть всё будет хорошо у нас у всех! Чтоб не назло, а только в радость и во благо… Ведь Бог Един, хоть мы живём под разным флагом. И здесь у каждого свой выбор, крест и грех… И пусть с рассветом подробнее

05.02.2018доброй ночи всем,Красотулям! +3 +1

что-то я сегодня не писака..устала очень..ели доползла до дому.настроения ноль..самочувствие фиговое...всё.я спать. Вам,Лапульки доброй ночи и сказочных снов.. подробнее

05.02.2018вечерний дневничек..вся в работе я.. +13

много работы..некогда даже написать дневник..всем хорошего дня! Москву занесло!представляю что на окраинах делается! ***** да,я снова без отвеса..кажется надо разгрузку делать..или загрузку подробнее

05.02.2018ух,как нас замело!всю ночь снег сыпет.. +10

как буду ехать не знаю..замело нас..мне бы до електрички хоть добраться..там вроде чистить должны.кошмар..пошла собираться.всем доброго дня! подробнее

Ух,ну и занесло у нас все дороги! Вызвали такси(к родителям на дачу ехать) ,поехали и застряли..ели вытащили нас..Всё засыпано снегом. На даче тоже всё в снегу.Как говорится   +63 +4 +120 мин. +143 ккал

Ух,ну и занесло у нас все дороги! Вызвали такси(к родителям на дачу ехать) ,поехали и застряли..ели вытащили нас..Всё засыпано снегом. На даче тоже всё в снегу.Как говорится зима пришла неожиданно подробнее

04.02.2018Куксики-мурмусики,Красотульки!с воскресеньем вас!   +21 +1 +60 мин. +101 ккал

приветики всем!Воскресный день,но проснулась рано.Обещала пирог сделать с капустой.Обещала-сделала. меня хлебопечка месит.. состав теста: молоко 200 мл.яйцо 1 шт.масло слив.60 гр.мука 450 гр.соль 0,5 подробнее

04.02.2018на завтрак у меня капуста тушенная.. +12 +98 ккал

Научные исследования выявили, что в белокочанной капусте присутствует витамин U — метилметионин. Его особенностью является то, что он может способствовать лечению язвенных болезней желудка и двенадцатиперстной подробнее

04.02.2018Состав и полезные свойства яйца куриного (вареного вкрутую)   +35 +60 мин. +160 ккал

По химическому составу яйцо куриное (вареное вкрутую) даст фору многим сортам мяса и рыбы, в нём присутствуют: биотин, никотиновую кислоту, лецитин, холин, витамины А, В2, В5, В6, В9, В12, D, К, Н и РР, подробнее

04.02.201810 причин есть гранат:может кому интересно +15 +1

10 причин есть гранат: 1. Повышает гемоглобин. Самое известное свойство граната — борьба с анемией. При малокровии употребляйте разведенный гранатовый сок по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до подробнее

03.02.2018вот хороший рецептик..надо приготовить   +3

Куриные котлеты с морковью и кабачком на 100грамм - 43.4 ккалБ/Ж/У - 3.31/1.4/4.3 Ингредиенты: Фарш из куриного филе 200 г 1 крупная морковь 1 кабачок некрупный (грамм на 500) 1 луковица 1 подробнее

03.02.2018ой,нашла рецептик!хочу как-то приготовить..пп хачапури по-аджарски +6 +1

для теста: - творог - 200гр - белок двух яиц - рисовая мука - 50гр - моцарелла для пиццы - 70 гр . Творог растереть с белком, добавить муку и натёртый сыр. Перемешать, дать постоять 10-15 минут. подробнее

Дневничок выходного дня.Всем кукусики-мурмусики! +25 +1 +70 мин. +194 ккал

Приветулечки,Красотули! Хорошо когда выходной..Сходили с мужем в церковь..написали записочки,свечки поставили..Я давно не была.. Потом прогулялись,погода ах! снег сыпет мокрый,но тепло..Потом сходили подробнее

03.02.2018Интересное о сырниках +17 +2 +60 мин. +42 ккал

Наверное, многие задавались вопросом: «Почему румяные лепешечки из творога называются сырниками?» Разгадка, на удивление, проста. Это блюдо появилось много веков назад: придумали его еще в Древнем Риме. подробнее

03.02.2018Вкуснейшее суфле из куриной печени с овощами   +11 +90 мин. +450 ккал

Нужные ингредиенты 380 гр куриной печени 3 столовые ложки манной крупы 1 яйцо 2 столовые ложки сметаны 1/3 чайной ложки соли молотый черный перец по вкусу 1 сладкий перец 1 морковь 1 репчатый подробнее