До чего ж странный организм.. +7 +1 +30 мин. +588 ккал

Странный у меня организм все-таки... В пятницу и в субботу кушала ну очень много и на ночь в том числе. Сегодня страшно было вставать на весы, но набралась смелости и встала.. Итог - минус 300 грамм.. подробнее

Сегодня небольшой отвес. Понимаю, что он не показателен, но так приятно!!! +7 +70 мин. +1100 ккал

Сегодня небольшой отвес. Понимаю, что он не показателен, но так приятно!!! Вносить в дневник не буду пока, попозже. Вечером пойду пройдусь по магазинам – платьице хочу. А еще мне на работе отпуск подробнее

Вот странно так получается - придерживаешься правильного питания, занимаешься +4 +80 мин. +623 ккал

Вот странно так получается - придерживаешься правильного питания, занимаешься спортом, много двигаешься, не ешь на ночь и т.д., а вес стоит на месте практически, а если и убавляется, то совсем на чуть-чуть… подробнее

Отравилась... +8 +30 мин. +588 ккал

Девоньки, отравилась я.. Вчера домой вернулись около часа ночи, злые, голодные (еще бы - 7 часов в пути), в холодильнике шаром покати. Решили заказать роллы, заказали, поели, легли спать.. А часов с 6 подробнее

Завал полнейший! +7 +660 мин. +1033 ккал

Эх, дорогие мои, у меня завал полнейший... На работе ппц просто... приезжаю к 9 и уезжаю часов в 10 оттуда... Тяжело очень. Сегодня вот была вечером у эндокринолога (ну, наконец-то). Назначила мне кучу подробнее

Сегодня разгрузка снова. Блин, как не стараюсь, но на выходных придерживаться +21 +130 мин. +706 ккал

Сегодня разгрузка снова. Блин, как не стараюсь, но на выходных придерживаться ПП никак не получается.. Что делать – не знаю даже. Получается, что всю неделю придерживаюсь, худею, а потом за выходные снова подробнее